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Pascal Delente
Приєднався 18 вер 2007
Partage d'expériences sportives personnelles ou collectives.
Cross training. Help your body perform its best !
Some good strength training exercises you can do to stay in great shape....
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Відео
Macelifting training.
Переглядів 1753 роки тому
Quelques images tirées de mes trainings. Be a macelifter !
Entraînement MMA d'été. Yoksuthaï, Pouillon Les Landes.
Переглядів 5094 роки тому
Brefs extraits vidéos pris lors d'un entraînement MMA d'été avec les quelques volontaires du jour. Bientôt la reprise 2020/2021...
Yoksuthaï. Pouillon, les Landes. Training MMA août.
Переглядів 2594 роки тому
Brefs extraits d'une partie d'un entraînement MMA.
MACELIFTING. 12 heures de swing 300° avec macebell de 10 kg.
Переглядів 5344 роки тому
Pour mon bon souvenir. Pour ceux et celles qui jetteront un oeil curieux ou intéressé sur cette vidéo. Vidéos faite d'extraits extraits envoyés sur Facebook le jour J. En décembre dernier, j'avais dû abandonner sur blessure, je suis donc content d'avoir été au bout du prévu cette fois. J'ai beaucoup remercié et fait des clins d'oeil dans mes extraits. Il manque toutefois un grand merci reconnai...
Macelifting training. Be a macelifter !
Переглядів 1944 роки тому
Quelques swings 360° à deux mains avec une macebell lestable lestée à 20 kg. Training destiné à me préparer à faire plus de 600 répétitions sur mon prochain biathlon à 15 kg.
Kettlebell snatch training. Get strong fast with Macelifting.
Переглядів 774 роки тому
Parce que je l'expérimente, je l'écris : un entraînement régulier en Macelifting permet de devenir plus fort dans la discipline, mais pas que... Kettlebell snatch à 28 kg et à 32 kg en fin de training Macelifting.
Entraînement Macelifting.
Переглядів 1024 роки тому
Un bref extrait d'un de mes entraînements en Macelifting... où j'associe travail avec macebell ( swing 300° et swing 360° avec macebell de 15 kilos) et travail avec bulavas -macebells courtes- (low swings et high swings avec bulavas de 7,5 kilos).
IMF Macelifting virtual challenge. Mai 2020.
Переглядів 2034 роки тому
Bulava mill no limit. Première tentative à 7,5 kg. First attempt at 7,5 kg. 125 reps (50-75) .
MMA. BAPTEME DE CAGE.
Переглядів 1734 роки тому
Un baptême de cage difficile pour Hugo (casque bleu) avec un adversaire agressif. Malgré une nette domination, Hugo arrive à placer un bon coup de genou à 3'10" du combat ; coup de genou qui me semble régulier, mais... Bravo à lui et bravo à son adversaire.
Association Yoksuthaï. Invictus XX. MMA.
Переглядів 4104 роки тому
Pas de victoire cette fois. La jeune équipe engagée sur le tournoi n'a pas réussi à s'imposer sur le combat au sol. Maintenant les baptêmes de cage passés, place au perfectionnement pour revneir plus fort. Bravo et merci à l'organisateur de l'Invictus. Bravo à tous et à toutes les combattant(e)s de l'Invictus XX. Bravo à l'équipe arbitrale. Une compétition bien réussie !
Association Yoksuthaï. Pouillon, les Landes. Premiers pas en Sambo combat.
Переглядів 4524 роки тому
Championnat régional de Sambo combat. Tout premier combat de Rémy dans la discipline. Il sera présent sur le prochain Championnat de France avec le reste de la Team.
Premier pas en Sambo sportif. Association Yoksuthaï. Pouillon Les Landes.
Переглядів 2644 роки тому
Championnat régional de Sambo sportif. Tout premier combat de Tom (veste bleue) dans la discipline. Il sera présent sur le prochain Championnat de France avec le reste de la Team.
MMA. TeamYoksuthaï. Unified World Championships 2019.
Переглядів 1194 роки тому
Premier combat en cage de Sylvain Gaillardet (casque rouge et blanc), club Yoksuthaï", Pouillon, Les Landes, Nouvelle-Aquitaine. L'arbitre a cru, mais non... Sylvain était juste en attente d'une opportunité. Dommage pour le combat qui aurait mérité de se poursuivre. Bravo Sylvain pour ton parcours méritant sur ces "Unified World Championships 2019". L'aventure continue...
MMA. Unified World Championships 2019, Marina di Carrara, Italie.
Переглядів 1864 роки тому
Premier combat de Téophile Ayuso (casque noir), club Yoksuthaï", Pouillon, Les Landes, Nouvelle-Aquitaine. Débuter sa carrière de compétiteur en cage et sur un évènement sportif important ("Unified World Championships 2019", Marina di Carrara, Italie) est loin d'être chose facile. Malgré sa "jeunesse" dans l'art de combattre, Téophile n'a rien lâché. Il obtiendra au final une troisième. Une vra...
Combats d'Evann Ribière (9 ans 1/2), aux "Unified World Championships 2019".
Переглядів 2544 роки тому
Combats d'Evann Ribière (9 ans 1/2), aux "Unified World Championships 2019".
Association Yoksuthaï. Pouillon, Les Landes, Nouvelle-Aquitaine. Mixed Martial Arts MMA Training
Переглядів 2315 років тому
Association Yoksuthaï. Pouillon, Les Landes, Nouvelle-Aquitaine. Mixed Martial Arts MMA Training
Macelifting virtual challenge. Challenge Macelifting en ligne. IMF.
Переглядів 1405 років тому
Macelifting virtual challenge. Challenge Macelifting en ligne. IMF.
Macelifting Fédération Française de Force. Macelifting France.
Переглядів 6165 років тому
Macelifting Fédération Française de Force. Macelifting France.
Quelques exercices fitness avec macebell. A few fitness exercises with a macebell
Переглядів 4376 років тому
Quelques exercices fitness avec macebell. A few fitness exercises with a macebell
Macelifting training. Build a strong, healthy and muscular body !
Переглядів 3266 років тому
Macelifting training. Build a strong, healthy and muscular body !
Nouveau record de France en Macelifting. Swing 360° à un bras avec macebell de 7,5 kg.
Переглядів 4616 років тому
Nouveau record de France en Macelifting. Swing 360° à un bras avec macebell de 7,5 kg.
Association "Yoksuthaï". Section Kettlebell Sport. Pouillon, Les Landes, Nouvelle-Aquitaine
Переглядів 4636 років тому
Association "Yoksuthaï". Section Kettlebell Sport. Pouillon, Les Landes, Nouvelle-Aquitaine
Fédération Maceliting France et Disciplines Associées (FMFDA). Formation macebell.
Переглядів 1136 років тому
Fédération Maceliting France et Disciplines Associées (FMFDA). Formation macebell.
Challenge corde à sauter lestée 2 ( 5 heures). En hommage à Amel Hocine Lhadj décédée d'un cancer.
Переглядів 5446 років тому
Challenge corde à sauter lestée 2 ( 5 heures). En hommage à Amel Hocine Lhadj décédée d'un cancer.
Recherche d'exercices fitness avec macebell.
Переглядів 1616 років тому
Recherche d'exercices fitness avec macebell.
Fédération Macelifting France et Disciplines Associées. FMFDA.
Переглядів 3606 років тому
Fédération Macelifting France et Disciplines Associées. FMFDA.
Exercices excellents😊😅
Здравствуйте.Как вы считаете,что полезней для здоровья гиря или булава?
🌹♥👌👍😘
j'aurais aimer voir réellement une personne senior faire les exercices car ça m'à l'air pas du tout adaptée au public seniors...
Bonjour, votre séance est super intéressante! J'avais une question combien de temps ont-ils d'effort et de récupération sur les exercices ?
Vamos Pascal 💪📍
Muchas gracias Gastón por tu apoyo 😅. Un abrazo.
C'est repartie ^^
Grande Pascal y Neiddy por los records mundiales en Macelifting!!!
Muchas gracias Gaston. Un buen día, un mal día. Este sábado fue un buen día. Un abrazo.
Grande Fanny 💪📍
🙏😉
Grande Pascal, un gran record y una gran hazaña! Un abrazo grande amigo!
🙏😉
vidéo au top si vous en avez d'autre je prend!
Merci pour votre mot. Nous ne travaillons plus avec le public senior pour le moment. Donc...
Me encanto el video. Muy bueno.
Bravo les sudistes. J'aurai aimé être parmi vous, peut-être pour une prochaine fois ;-)
Il y aura bien une autre bonne occasion de se retrouver ensemble :-) ;-).
super mon poto!!
Merci lol.
bjr il faut prendre cb de comprimes par jour? sachant que chaque comprimé fait 3000 mg . a titre de nutrition pas pour la musculaton.. merci
Bonjour, en général je conseille entre 3 et 5 gr/ jour pour une pratiquant(e) régulier(e). Il est même possible d'augmenter les doses (jusqu'à 12 gr) sur des entraînements ou des compétitions intensifs. A savoir toutefois qu'en la matière, il n'y a pas de règle absolue. A vous d'expérimenter pour mieux personnaliser vos prises. En souhaitant avoir répondu à votre questionnement.
bonjour je me présente ..je m'appelle Antoine hoffner ..je vien vers vous ojourd'hui, car j'ai un fils qui est passionné de combat ..il est ceinture noir de hapkido ..avec également niveaux ceinture noir ..krave maga..self defence . ..champion de France et d'Alsace de tacekondo ..premier combat et technique ..il pratique également le mma mixte ..depuis 2 ans ..jaimerrais savoir ..si s'est possible de le faire combatre dans votre organisation ..ayant une expérience de la cage ..au HFC. .en suisse 3 combat pour 3 combat perdu au point ..il est passionné. .respectueux ..et très grand sportif avec des entraînement phisique 3heur pas jours .....cardio ..musculation..et technique mma. ..j'aimerais vraiment quille est une chance pour pouvoir avoir de l'expansion ..en vous souhaitent tout le bien et sincère respect ..je vous dit peu être à bientôt ..sportivement M.hoffner ..mon numéro de portable ..07.71.61.90.37...sincères salutation
Bonjour, Je ne peux hélas vous renseigner car nous n'avons fait que participer à la compétition. Le mieux serait de vous renseigner directement auprès de la BMMAF ( facebook.com/groups/244030322418734/ ). En souhaitant un bel avenir à votre fils en Mixed Martial Arts :-) ;-).
Ossu ;-).
* Bravô .. .. bèl'énergie !
Que d'idées ! Merci pour ce partage. Sympa la fin ou "comment fatiguer son mari" ;)
Une fin effectivement épuisante :-D. Merci pour votre passage et pour votre commentaire .
il à quel age ?
Il avait 17 ans :-).
Bonjour, pour un pratiquant de boxe, faut-il mieux s’entraîner en isométrique (style crochetage à la barre, tenir plaques de fonte) ou du travail dynamique style bobine d'andrieux ? Sportivement.
Bonsoir, Adepte du Cross Training, je suggère toujours aux pratiquant(e)s de boxe que je rencontre de varier les méthodes d'entraînement de façon à diversifier les types de contraction musculaire. Et pour cause : un boxeur ou une boxeuse doit être un(e) athlète complèt(e). Donc, et pour répondre à la question, chaque exercice à son intérêt. L'idéal est de les répartir judicieusement dans un circuit-training.
Merci pour toutes ces idées nouvelles que vous pouvez nous apporter en tant qu animateur et surtout de les partager!!!
Merci à vous.
Grande Pascal y todos los participantes!
Merci Gastón ;-).
Encore des exercices au top et parfaitement Adaptée avec une bonne logique de préparation ludique coopérative idéal pour de l'Activité Physique Adaptée. Merci
Merci pour vos sympathiques commentaires sur notre travail passé. Ca fait toujours très plaisir ;-)
Meme si les vidéos dates pff quelle créativité et bagage! Faut enseigner dans les universités STAPS en APA car y a de l'expérience et de quoi formé des jeunes! Merci
Ludique et efficace une vraie séance professionnelle merci d'un enseignant APA.
Encore une superbe vidéo riche d'idées. Merci
Un grand merci. Prof d'APA vos vidéos une mines d'or d'exercices ludiques et toujours d'actualité.
Un grand merci. Prof d'APA vos vidéos sont une vraie source d'inspiration riche et de très bonne qualité.
Un vrai littéraire aurait écrit "ralentis" et non "slow-motion" mais j'aime ta vidéo quand même :-D
:-D
bravo, plein d'idées. très inventif et ludique
Merci pour le commentaire. Les enfants et les seniors obligent à être davantage imaginatif dans la proposition d'animations.
bonnes exercices de playda
merci pour votre vidéo, ça m'es très enrichissante
Buen trabajo Pascal. Felicitaciones!
Gracias :-) ;-)
super !!!!!
Merci. Superbe expérience et super souvenir.
trop bien
Merci beaucoup pour toutes ces idées, qui me permettent d'enrichir mes cours séniors ! je viens seulement de découvrir cette vidéo ! dommage.
molto interessante!!!!
J'aime bien vos vidéos,et vos exercices.je suis moi même éducatrice sportive,ou trouvez vous vos idées?merci de me donner des infos,Géraldine
Bonjour Géraldine, Les exercices proposés se nourrissent de vidéos visionnées, de discussions avec des collègues, de variantes d'exercices existants ( ajout d'un accessoire sur un exercice poids du corps, mélange de deux exercices différents...) et aussi d'essais personnels à partir d'une idée parfois farfelue. L'idéal est de se donner un thème de séance et à partir de ce thème de trouver des exercices "amusants", des exercices à la fois engageants et opportuns. J'espère avoir répondu à votre difficile question :-D. Bonne intrépidité dans votre futur sportif ;-).
Simplement génial sur l'estrade !
Didier ZOIA Merci pour l'embarrassant mais très sympathique" simplement génial" ;-).
Merci pour la video, ça m'aiderai pour mes séances avec les enfants , trés ludiques, variés, encore merci :D
Bonjour j'ai regardé vos vidéos elles sont super sympa!pour le travail par deux(adulte)avec les élastiques comment vous raccordez deux élastiques ou c'est un seul?il y a plein d'idées merci à vous de faire partager.
Merci d'avoir pris le temps de visionner la vidéo. Merci aussi pour votre commentaire. Pour tenir les élastiques ensemble, j'utilise les poignées réglables "Sveltus" disponibles sur leur site.
These exercises are so cool and creative!
Thanks ;-)
super sympa cette vidéo !
Je suis entrain de passer mon diplôme d'état pour faire éducateur sportif, en tous génial les exercices !!!! Coordination / Équilibre / Socialisation (travail de groupe) enfin franchement sa ma donner pleins d'idées vraiment super !!! Bravo
What a great workout! So creative.
Thanks for the feedback ;-).
Merci à toi
Je suis depuis pas mal de temps tes vidéos, je les apprécie. Je travaille avec un public senior, c'est juste pour me situer. Peux-tu me dire de quelle manière tu fais pour relier deux elastiband de telle sorte que ce soit sécurisé. Je te remercie d'avance pour ta réponse et en passant tous mes voeux à toi ainsi qu'à tous tes proches....
Tout d'abord, merci pour tes voeux et pour ton intérêt porté à mes modestes vidéos. Excellente année 2015 également à toi et à ton entourage proche. Tu en as de la chance de travailler avec des séniors :-). Personnellement ils me manquent, mais je devrais normalement en rencontrer de nouveaux prochainement. Tant mieux ! Ca va booster mon imagination :-D. Mes Elastiband sont reliés avec des poignées "Sveltus" (www.sveltus.fr/fr/entrees-directes/elastiques/poignee-elastiband.html). Pratiques car ajustables, multitâches et solides. Une seule a cassé depuis que je les utilise... cruellement :-D (certainement un défaut dans la fabrication ). En espérant avoir répondu à ton attente, bonne continuation à toi ;-).
sa pousse encore un peut avec les bras , mais tu as encore progressé bravo :)
D'où une fatigue prématurée. Je vais travailler davantage la poussée.
Ah là on est dans le top du top au niveau imagination ! sympa et on se prend plus la tête ;-)
Didier ZOIA
Een leuke manier om te bewegen en ziet bewegen doet bewegen.