Відео

Začala som chodiť, keď prepukol covid, najprv podľa inštruktážnych videí pani Lucie Okoličányovej, potom som si kúpila jej skvelú knižku, ktorá mi pomohla odstrániť chyby pri NW.Nepoznám lepší šport ako nordic walking.Hodí sa do každého počasia a v každom veku.

Pokud pujdete jen 10 minut, tak se nezapne spalovani tuku. Je potreba chodit v kuse 45+ minut

Ta lesna zver sa musi za brucha chytať " nebezkujú nemajú sneh načo su im tie palice dospelí ludia a uveria barakej kravine ???😮😮😮

Nepomaha

Pravda opzicia bude určovať chod štátu zabudlie chodia svaveeee che že oni prehrali ale veď žuje vláda 😊ktorá ktorá vládne oni nech sa sa zmiernia 🎉sú v opozícii tá k v parlamente pracujú a nie na ulici veď keď vykrikujú na namest😅i😊iach čo nám vládnu ulice čo Vám šibe a naco teda je parlam😂ent ľudia na ulici vládnu t😅Oto čo ty čo na tie ulíc

Dobrý den všem. Chodím třetím rokem. Mohu vřele doporučit. Kniha paní Lucie Moderní Nordic Walking je můj oblíbený a častý studijní materiál, Tímto autorce děkuji za cenné rady. Všem přeji pevné zdraví a radost z pohybu. Z NW zvlášť! Jirka

Nuz, s pohybom sa spaja aj psychicka pohoda, vitalita mozgu. Pohyb napomaha vybudovat disciplinu, takze sa clovek tak lahko nevzda zdravej stravy. Pohyb podporuje zdravu unavu a tak aj spanok. Pohyb a sporty vytvaraju socialne kontakty, vazby, vztahy a tak je clovek stastnejsi. A urcite treba spominut hormony, ktore sa vylucuju pri a po vykone.

Som sice mlady, no mam za sebou 5 operacii kolien, ruky a chrbtice a este nejaku chvilu nebudem moct behat ak vobec. Sportom k trvalej..... Nebudem doplnat. Dnes mi prisli palice a v ramci rehabky som zacal kracat. Je to celkom zabijak, ked davate poctive tempa. Celkom som zaberal na triceps a mal som problem zdvihat palice, no citil som sa ako dieta, ked som chodil bezkovat. A najma som mal neskutocne lahke nohy a citil som sa akoby som korculoval. Parada.

Bola som minuly rok na Krokovacke.tento rok mi to nevyslo kvoli praci ale uz sa tesim na buducu krokovačku.Aj by som prijala 2x do roka krokovačku.ked chodim nordik walking tak si pustam vasu krokovacku a vyborne sa mi krača.

Super

Nadherna pesnicka ,budem si ju puštat pri krokovačke vonku.Vcera bola paradna Krokovačka na Kuchajde a uz sa tesim o rok na krokovačku ✊✊

Naozaj im treba poďakovať ja som už v dôchodku ale za môjho života doteraz som spoznala len a len skvelých a ochotných lekárov, ktorí mi pomáhali v mojich ťažkostiach a pomáhajú aj teraz💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Tam je trvalý liek na herpes vírus potom, čo môj priateľ používa Dr.Osahon prírodný liek a teraz má negatívny test na HSV. Môžete tiež osloviť lekára e-mailom drpatrickosahon@gmail.com alebo WhatsApp +12676579006

veru vďaka, oni sú v prvej línii boja s koronou

Vrelá vďaka !!!

:D

Konečne ten správny recept: "S hudbou sa lepšie lieči !" DOBRÉÉÉ !

perfektné a ozaj pravdivé

:) :) :) Dobré a výstižné!