Відео

Nn influenza affatto

Ottima spiegazione tecnica

Sto avendo dei dolori alle spalle mi sa per colpa di questo stile fatto con la bracciata in modo scorretto. Io pensavo di piegare le braccia all’interno dell’ acqua. Invece devo tenerle più tese, giusto?

Sto avendo dei dolori alle spalle mi sa per colpa di questo stile fatto con la bracciata in modo scorretto. Io pensavo di piegare le braccia all’interno dell’ acqua. Invece devo tenerle più tese, giusto?

Maja buongiorno,una domanda, a corollario della questione "lenta/veloce" ci può essere una vasca che è più congeniale ad un certo atleta?Grazie

Ottima la tua analisi, grazie, mi piacerebbe avere dei confronti dei tempi su vasca corta e lunga se possibile 👍

Come deve essere coordinata la respirazione

Io bevo anche da fermo respirando a bordo vasca, figuriamoci in movimento a stile. Con 5 istruttrici non ho imparsto niente, forse perché ho più di 60 anni!!!?

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Ciao Maja, qualcuno ha intervistato il progettista della piscina sui motivi della riduzione del fondale? visto l'evento, non credo ci siano stati particolari vincoli (neppure di budget)

Complimenti, bel video tecnico ! Premetto che io e il nuoto non abbiamo nulla a che fare 😅. Però sono anch'io un atleta (ciclista) e mi appassiona molto l'aspetto tecnico e la fisica dietro ogni sport. Questo video tecnico, nonostante non sappia praticamente nulla di nuoto, mi ha tenuto incollato allo schermo.

Ciao Maja, ho seguito le olimpiadi dalla prima all’ultima gara di nuoto, e mi sono divertito tantissimo! Ma dopo questo tuo approfondimento mi sento di dirti che adesso ho capito molti più dettagli tecnici !! Sempre brava nello spiegare!!! Complimenti sempre!!! 😊😊😊

Ciao Maja. Secondo me gli atleti non hanno avuto buon riposo, le stanze avevano letti di cartone e non c'era il climatizzatore. E anche il fattore temperatura dell' acqua. Io nuotando in vasca esterna ho notato che se l' acqua e' troppo calda non si nuota bene. Si averte presto la sensazione di stanchezza. Non so se hai mai avuto questa sensazione.

Ciao come stai???

Buongiorno Maja😊🖐️

Chiaro

A CUNEO ABBIAMO UNA PISCINA STUPENDA❤😊DAVVERO

Vorrei sapere nella virata come deve essere la respirazione

Ciao...io purtroppo riesco a fare il delfino solo con scivolamento delle braccia durante il quale mi preparo per la seconda gambata...che esercito posso fare per togliere questo difetto? Grazie!

Lo Aspettavo 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Schiacci l acqua sul pavimento dp la trazione x alzarti??????

Ciao.Puoi parlare e impostare qualche allenamento in ipossia?

Alcuni CONSIGLIANO DI SCHIACCIARE L ACQUA SUL PAVIMENTO DELLA VASCA X ALZARSI DP LA TRAZIONE...KE DICI?

L'unico stile che posso fare per evitare movimenti bruschi del capo, e evitare una recidiva di distacco di retina 😢😢😢. Spero di poter tornare presto a fare libero e Delfino

Grazie🎉

Grazie ottimo video!

Grazie per gli ottimi consigli molto puntuali 💙

Grazie per questo video, hai dato molte indicazioni preziose

Grazie!

io tengo il tappanaso per allergia al cloro, se so sternutisco per una settimana...

Grazie Gaia, per i tuoi consigli, sei stata chiara e precisa. ....Comunque non credevo, ma nuotare bene è faticoso... Dio ti benedica per i tuoi studi! Massimiliano

Sono tanti anni ormai che mi lascio "accarezzare" dall'acqua ma ha la mano dura con me, spietata direi Una fatica notevole e progressi piccolissimi

Ciao....puoi fare un video su come migliorare la resistenza/ respirazione ? Ho nuotato tanti anni da ragazza ora dopo 11 anni ho ripreso..fisicamente sto abbastanza bene perke ho sempre fatto sport ma purtroppo nn ho fiato quindi si blocca tt...dopo 4 vasche consecutive devo fermarmi

Bravissima!

ciao Maja con questo video hai trasmesso un bel messaggio, durante un allenamento è importante stare bene anche se magari non abbiamo le stesse prestazioni di prima, ascoltare il nostro corpo e godersi il momento :)

Potresti mostrare l'esercizio a secco,? Le braccia sopra la testa... Intendi dritte davanti o perpendicolari?

Consiglieresti di usare uno snorkel? E poi come alterneresti le remate con la nuotata completa? 25 + 25, 50+ 50? Grazie mille

Bravissima, ho imparato a nuotare a 40 anni , nessuno mi ha insegnato in modo così funzionale come nuotare a dorso il mio stile preferito, ti ringrazio molto, complimenti!!!

Bel video ed esercizi ben spiegati! Grazie! Inoltre, nonostante in Italia sia giudicato malissimo per le vicende di doping, la tecnica di Sung Yang è semplicemente meravigliosa. Sono contento che l'hai citato, invece lo stile di Paltrinieri è estremamente peculiare però la cosa che fa impressione è come riesca a nuotare riducendo l'attrito con tutto il busto praticamente sollevato. Bella anche la spiegazione del galoppato di Popovici!

Complimenti per la chiarezza espositiva! L'ho rivisto più volte perché è davvero un ottimo tutorial per imparare a nuotare un 50 rana!

Brava!😮

La più chiara esposizione di uno stile di nuoto che abbia sentito in 40 anni. Brava!

4:01 Non sarebbe più comodo indossare una clip per il naso quando sei sdraiato sulla schiena in quel modo?