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Maja Peirano
Italy
Приєднався 29 гру 2013
Nuoto, nuoto pinnato, viaggi.. e chi più ne ha più ne metta!
La Piscina di Parigi è davvero lenta?
Mi sono chiesta se è vero che la Piscina di Parigi dove sono state ospitate le Olimpiadi 2024 è davvero lenta.
ho fatto qualche considerazione sugli aspetti che rendono una piscina lenta e sulle prestazioni messe in acqua dagli atleti durante l'evento olimpico.
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RISORSE MENZIONATE NEL VIDEO
Articolo Nuoto.com: www.nuoto.com/articolo/rubriche/diamo-i-numeri/piscina-lenta/
Capitoli:
00:00 - intro
01:34 - cosa rende una piscina lenta
02:12 - L'influenza del campo gara
02:49 - L'influenza dei bordi laterali della piscina
04:34 - La trasformazione delle corsie
05:11 - perché il numero di corsie in una vasca è importante
05:44 - La defense arena era lenta perché poco profonda
06:04 - Perché la profondità della piscina è importante?
08:42 - La ricerca dell'acqua "ferma"
11:26 - Confronto della tecnica tra 100 stile e 100 rana
13:00 - quanto sono stati veloci i nuotatori prima di Parigi 2024?
#Parigi #piscina #nuoto
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Nn influenza affatto
Ottima spiegazione tecnica
Sto avendo dei dolori alle spalle mi sa per colpa di questo stile fatto con la bracciata in modo scorretto. Io pensavo di piegare le braccia all’interno dell’ acqua. Invece devo tenerle più tese, giusto?
Sto avendo dei dolori alle spalle mi sa per colpa di questo stile fatto con la bracciata in modo scorretto. Io pensavo di piegare le braccia all’interno dell’ acqua. Invece devo tenerle più tese, giusto?
Maja buongiorno,una domanda, a corollario della questione "lenta/veloce" ci può essere una vasca che è più congeniale ad un certo atleta?Grazie
Ottima la tua analisi, grazie, mi piacerebbe avere dei confronti dei tempi su vasca corta e lunga se possibile 👍
Volentieri! Scrivimi per mail: majapeirano@gmail.com✉️
Come deve essere coordinata la respirazione
Io bevo anche da fermo respirando a bordo vasca, figuriamoci in movimento a stile. Con 5 istruttrici non ho imparsto niente, forse perché ho più di 60 anni!!!?
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Ciao Maja, qualcuno ha intervistato il progettista della piscina sui motivi della riduzione del fondale? visto l'evento, non credo ci siano stati particolari vincoli (neppure di budget)
Complimenti, bel video tecnico ! Premetto che io e il nuoto non abbiamo nulla a che fare 😅. Però sono anch'io un atleta (ciclista) e mi appassiona molto l'aspetto tecnico e la fisica dietro ogni sport. Questo video tecnico, nonostante non sappia praticamente nulla di nuoto, mi ha tenuto incollato allo schermo.
Ciao Maja, ho seguito le olimpiadi dalla prima all’ultima gara di nuoto, e mi sono divertito tantissimo! Ma dopo questo tuo approfondimento mi sento di dirti che adesso ho capito molti più dettagli tecnici !! Sempre brava nello spiegare!!! Complimenti sempre!!! 😊😊😊
Ciao Maja. Secondo me gli atleti non hanno avuto buon riposo, le stanze avevano letti di cartone e non c'era il climatizzatore. E anche il fattore temperatura dell' acqua. Io nuotando in vasca esterna ho notato che se l' acqua e' troppo calda non si nuota bene. Si averte presto la sensazione di stanchezza. Non so se hai mai avuto questa sensazione.
@@damrong.1118 ciao. Per la temperatura non c’è sicuramente problema perché per regola agli eventi internazionali la temperatura in vasca deve avere un range ben preciso. Per i letti di cartone e l’aria.. non saprei ho letto molti commenti anche contrastanti..
Ciao come stai???
@@pinosantoro806 periodo impegnativo e carico di cambiamenti!
@@majapeirano io ti seguirò cmq a prescindere. Ciao cara
Grazie mille!
Buongiorno Maja😊🖐️
Chiaro
A CUNEO ABBIAMO UNA PISCINA STUPENDA❤😊DAVVERO
Vorrei sapere nella virata come deve essere la respirazione
Ciao Rocco, in questo video ho dato un po’ di consigli sulla respirazione nella virata ua-cam.com/video/aklOI7nGfRk/v-deo.htmlsi=yZl8vSImCDFPemH1 se hai altre curiosità scrivimi!
Ciao...io purtroppo riesco a fare il delfino solo con scivolamento delle braccia durante il quale mi preparo per la seconda gambata...che esercito posso fare per togliere questo difetto? Grazie!
Lo Aspettavo 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Schiacci l acqua sul pavimento dp la trazione x alzarti??????
Ciao.Puoi parlare e impostare qualche allenamento in ipossia?
Alcuni CONSIGLIANO DI SCHIACCIARE L ACQUA SUL PAVIMENTO DELLA VASCA X ALZARSI DP LA TRAZIONE...KE DICI?
L'unico stile che posso fare per evitare movimenti bruschi del capo, e evitare una recidiva di distacco di retina 😢😢😢. Spero di poter tornare presto a fare libero e Delfino
Grazie🎉
Grazie ottimo video!
Grazie per gli ottimi consigli molto puntuali 💙
Grazie per questo video, hai dato molte indicazioni preziose
Grazie!
io tengo il tappanaso per allergia al cloro, se so sternutisco per una settimana...
Grazie Gaia, per i tuoi consigli, sei stata chiara e precisa. ....Comunque non credevo, ma nuotare bene è faticoso... Dio ti benedica per i tuoi studi! Massimiliano
Sono tanti anni ormai che mi lascio "accarezzare" dall'acqua ma ha la mano dura con me, spietata direi Una fatica notevole e progressi piccolissimi
Progressi rispetto a quale obiettivo? Se non raggiungi l’obiettivo principale poniti obiettivi più piccoli e raggiungili per fasi! E alcuni allenamenti o nuotate dalle per puro piacere senza ricercare nessun obiettivo particolare se non la bellezza di stare in acqua
@@majapeirano problema principale è fiato. Manca lui manca divertimento. Cerco stare relax, senza correre, per non bruciare tutto subito ma 10 vasche in fila è ancora un sogno. Certo che anni fa ero morto dopo quattro bracciate quindi oggi come oggi sono abbastanza soddisfatto ma non mi basta, non ancora
Ciao....puoi fare un video su come migliorare la resistenza/ respirazione ? Ho nuotato tanti anni da ragazza ora dopo 11 anni ho ripreso..fisicamente sto abbastanza bene perke ho sempre fatto sport ma purtroppo nn ho fiato quindi si blocca tt...dopo 4 vasche consecutive devo fermarmi
Bravissima!
Grazie!
ciao Maja con questo video hai trasmesso un bel messaggio, durante un allenamento è importante stare bene anche se magari non abbiamo le stesse prestazioni di prima, ascoltare il nostro corpo e godersi il momento :)
É una cosa con la quale ho dovuto inevitabilmente fare i conti in prima persona, anche se ogni volta che fatico e mi impegno assaporo l’idea di tornare a gareggiare :)
Potresti mostrare l'esercizio a secco,? Le braccia sopra la testa... Intendi dritte davanti o perpendicolari?
Consiglieresti di usare uno snorkel? E poi come alterneresti le remate con la nuotata completa? 25 + 25, 50+ 50? Grazie mille
Assolutamente si! É utilissimo negli esercizi e in alcuni casi anche nella nuotata completa! 4 da 25 uno per tipo :)
Bravissima, ho imparato a nuotare a 40 anni , nessuno mi ha insegnato in modo così funzionale come nuotare a dorso il mio stile preferito, ti ringrazio molto, complimenti!!!
Grazie mille! Sono contenta di essere stata così di aiuto! (Ora sono alle prese con l’esame di Stato da ingegnere ma conto di tornare presto e affrontare la virata e la partenza a dorso
Bel video ed esercizi ben spiegati! Grazie! Inoltre, nonostante in Italia sia giudicato malissimo per le vicende di doping, la tecnica di Sung Yang è semplicemente meravigliosa. Sono contento che l'hai citato, invece lo stile di Paltrinieri è estremamente peculiare però la cosa che fa impressione è come riesca a nuotare riducendo l'attrito con tutto il busto praticamente sollevato. Bella anche la spiegazione del galoppato di Popovici!
Complimenti per la chiarezza espositiva! L'ho rivisto più volte perché è davvero un ottimo tutorial per imparare a nuotare un 50 rana!
L’analisi di una gara così curata nei dettagli può essere di spunto a tutti i ranisti per migliorare alcuni aspetti della propria gara! :)
Brava!😮
La più chiara esposizione di uno stile di nuoto che abbia sentito in 40 anni. Brava!
Sono davvero grata di questo commento, grazie!
4:01 Non sarebbe più comodo indossare una clip per il naso quando sei sdraiato sulla schiena in quel modo?
Si sarebbe più comodo, ma non sempre si può usare… Lo scopo del video é proprio quello di imparare a gestire la respirazione per tutti questi casi. Ad esempio se fai un 200 stile non userai mai il tappanaso, ma dovrai essere in grado di non far uscire l’aria dal naso durante la virata.. :)
@majapeirano Ah, certo, certo. Una corretta respirazione vince sempre la giornata in piscina. Penso che gli stringinaso siano ideali ogni volta che vuoi semplicemente divertirti in piscina, come sdraiarti sul fondo solo per divertimento. Non credi? 😊