- 1 823
- 520 519
Будда в городе
Slovenia
Приєднався 25 бер 2014
Здравствуйте!
Меня зовут Валерий Веряскин.
Я веду блог “Будда в городе” о практиках осознанности, этики, эстетики, радости, грусти, молчания, болтовни, сидения на подушке, смотрения в небо, хождения по лестнице, рождения, смерти, объятия, ухода, прихода, и остановки.
Обо всех этих практиках вы можете прочитать в блоге Будда в городе:
buddhavgorode.com/
В телеграм-канале Будда в городе:
t.me/buddhavgorode
и послушать на этом канале.
Меня зовут Валерий Веряскин.
Я веду блог “Будда в городе” о практиках осознанности, этики, эстетики, радости, грусти, молчания, болтовни, сидения на подушке, смотрения в небо, хождения по лестнице, рождения, смерти, объятия, ухода, прихода, и остановки.
Обо всех этих практиках вы можете прочитать в блоге Будда в городе:
buddhavgorode.com/
В телеграм-канале Будда в городе:
t.me/buddhavgorode
и послушать на этом канале.
07. Опираться на Путь-облачный ретрит. Собирание недели. 09.02.25
Опираться на Путь. Путь Дзэн - метод и принципы освобождения от страдания. Облачный ретрит: 3 февраля - 20 апреля 2025. День седьмой: Собирание недели.
00:10 Приветствие.
00:14 Практика дзадзэн.
42:20 Творческий отклик.
53:14 Разговор: Собирание недели.
02:18:46 Завершение встречи.
Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч:
t.me/TimeBeingMorning
Телеграм-канал "Будда в городе":
t.me/buddhavgorode
Группа Облачная Сангха в телеграме:
t.me/buddhavgorodechat
Плейлист ретрита:
ua-cam.com/play/PLF10sdFJ6bU-FCUHOipdaf2nGKtQGI_i_.html&si=6lZrW9SubZAmUijE
Конспект ретрита:
docs.google.com/document/d/1pw6nuXInFn_NpKgH5U2LUzqG1_Js0jP9eOQv-rKg4p0/edit?usp=sharing
С начала войны я работаю за свободные пожертвования, если вы цените проект “Будда в городе”, и хотите поддержать мои жизнь и работу, то можете сделать это здесь:
buddhavgorode.com/support-buddha-v-gorode/
#восприятие #сознание #дзадзэн #дзэн #присутствие #осознанность #медитация #облачнаясангха
00:10 Приветствие.
00:14 Практика дзадзэн.
42:20 Творческий отклик.
53:14 Разговор: Собирание недели.
02:18:46 Завершение встречи.
Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч:
t.me/TimeBeingMorning
Телеграм-канал "Будда в городе":
t.me/buddhavgorode
Группа Облачная Сангха в телеграме:
t.me/buddhavgorodechat
Плейлист ретрита:
ua-cam.com/play/PLF10sdFJ6bU-FCUHOipdaf2nGKtQGI_i_.html&si=6lZrW9SubZAmUijE
Конспект ретрита:
docs.google.com/document/d/1pw6nuXInFn_NpKgH5U2LUzqG1_Js0jP9eOQv-rKg4p0/edit?usp=sharing
С начала войны я работаю за свободные пожертвования, если вы цените проект “Будда в городе”, и хотите поддержать мои жизнь и работу, то можете сделать это здесь:
buddhavgorode.com/support-buddha-v-gorode/
#восприятие #сознание #дзадзэн #дзэн #присутствие #осознанность #медитация #облачнаясангха
Переглядів: 39
Відео
06. Опираться на Путь-облачный ретрит. Выход в Путь. 08.02. 25
Переглядів 5215 годин тому
Опираться на Путь. Путь Дзэн - метод и принципы освобождения от страдания. Облачный ретрит: 3 февраля - 20 апреля 2025. День шеcтой: Выход в Путь. 00:08 Приветствие. 00:14 Практика дзадзэн. 42:34 Творческий отклик. 52:00 Разговор: Выход в Путь. 01:59:02 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t.me/TimeBeingMorning Телеграм-канал "Будда в горо...
05. Опираться на Путь-облачный ретрит. С чего начинается Путь? 07.02. 25.
Переглядів 9318 годин тому
Опираться на Путь. Путь Дзэн - метод и принципы освобождения от страдания. Облачный ретрит: 3 февраля - 20 апреля 2025. День пятый: С чего начинается Путь? 00:12 Приветствие. 00:14 Практика дзадзэн. 42:37 Творческий отклик. 53:59 Разговор: С чего начинается Путь? Истории участников Облачной Сангхи. 02:01:15 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих вст...
04. Опираться на Путь-облачный ретрит. Еще о практике Шикантаза. 06.02.25
Переглядів 15520 годин тому
Опираться на Путь. Путь Дзэн - метод и принципы освобождения от страдания. Облачный ретрит: 3 февраля - 20 апреля 2025. День четвертый: Еще о практике Шикантаза. 00:10 Приветствие. 00:15 Практика дзадзэн. 42:20 Творческий отклик. 51:57 Разговор: Еще о практике Шикантаза. 01:40:05 Обсуждение. 02:11:30 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t....
Красотой Японии рожденный - Кавабата Ясунари + музыка
Переглядів 4820 годин тому
Красотой Японии рожденный. Кавабата Ясунари. Нобелевская речь. Прочитать текст: buddhavgorode.com/beautiful-and-myself/ Музыка: Satoshi Ashikawa - Still Way: ua-cam.com/video/E-FtHTb1uLY/v-deo.html&ab_channel=WRWTFWWRecords Библиотека Будды в городе: t.me/buddhas_in_the_city_library #дзэн #дзадзэн #КавабатаЯсунари #Догэн
03. Опираться на Путь-облачный ретрит. Особенности практики Шикантаза. 05.02. 25.
Переглядів 15723 години тому
Опираться на Путь. Путь Дзэн - метод и принципы освобождения от страдания. Облачный ретрит: 3 февраля - 20 апреля 2025. День третий: Особенности практики Шикантаза (просто сидеть). 00:11 Приветствие. 00:18 Практика дзадзэн 41:51 Творческий отклик. 52:54 Разговор: Особенности практики Шикантаза (просто сидеть). 01:40:05 Обсуждение. 02:03:19 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублирую...
Красотой Японии рожденный - Кавабата Ясунари
Переглядів 16423 години тому
Красотой Японии рожденный. Кавабата Ясунари. Нобелевская речь. Прочитать текст: buddhavgorode.com/beautiful-and-myself/ Библиотека Будды в городе: Плейлист в ютьюбе: ua-cam.com/play/PLF10sdFJ6bU8orDSwQRAo2EJTvCZ8rPyx.html&si=SwPmeV7mMd4uYL_g В телеграме: t.me/buddhas_in_the_city_library #дзэн #дзадзэн #КавабатаЯсунари #Догэн
02. Опираться на Путь-облачный ретрит. Поза дзадзэн. 04.02.25
Переглядів 108День тому
Опираться на Путь. Путь Дзэн - метод и принципы освобождения от страдания. Облачный ретрит: 3 февраля - 20 апреля 2025. День второй: Поза дзадзэн. 00:22 Приветствие. 00:27 Практика дзадзэн 42:35 Творческий отклик. 52:55 Разговор: четыре составляющие практики дзэн. 57:48 Разговор: три составляющих структуры. 01:04:51 Разговор: поза дзадзэн. 01:46:27 Обсуждение. 02:03:55 Завершение встречи. Телег...
01. Опираться на Путь-облачный ретрит. Организационные объявления. 03.02.25
Переглядів 153День тому
Опираться на Путь. Путь Дзэн - метод и принципы освобождения от страдания. Облачный ретрит: 3 февраля - 20 апреля 2025. День первый: Организационные объявления. 00:18 Приветствие. 00:38 Практика дзадзэн 41:33 Творческий отклик. 51:13 Разговор: организационные объявления. 01:55:11 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t.me/TimeBeingMorning Т...
12. Практика Облачной Сангхи. 02.02.25
Переглядів 84День тому
00:12 Приветствие. 00:17 Практика дзадзэн 40:41 Творческий отклик. 50:55 Разговор. 02:07:04 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t.me/TimeBeingMorning Телеграм-канал "Будда в городе": t.me/buddhavgorode Группа Облачная Сангха в телеграме: t.me/buddhavgorodechat С начала войны я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цени...
11. Практика Облачной Сангхи. 01.02.25
Переглядів 154День тому
00:07 Приветствие. 00:10 Практика дзадзэн 41:27 Творческий отклик. 51:44 Разговор. 02:04:55 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t.me/TimeBeingMorning Телеграм-канал "Будда в городе": t.me/buddhavgorode Группа Облачная Сангха в телеграме: t.me/buddhavgorodechat С начала войны я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цени...
10. Практика Облачной Сангхи. 31.01.25
Переглядів 168День тому
00:21 Приветствие. 00:25 Практика дзадзэн 42:33 Творческий отклик. 52:00 Разговор. 02:03:20 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t.me/TimeBeingMorning Телеграм-канал "Будда в городе": t.me/buddhavgorode Группа Облачная Сангха в телеграме: t.me/buddhavgorodechat С начала войны я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цени...
9. Практика Облачной Сангхи. 30.01.25
Переглядів 77День тому
00:13 Приветствие. 00:20 Практика дзадзэн 42:43 Творческий отклик. 51:47 Разговор. 02:08:17 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t.me/TimeBeingMorning Телеграм-канал "Будда в городе": t.me/buddhavgorode Группа Облачная Сангха в телеграме: t.me/buddhavgorodechat С начала войны я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цени...
8. Практика Облачной Сангхи. 29.01.25
Переглядів 302День тому
00:12 Приветствие. 00:18 Практика дзадзэн 42:38 Творческий отклик. 53:15 Разговор. 01:11:03 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t.me/TimeBeingMorning Телеграм-канал "Будда в городе": t.me/buddhavgorode Группа Облачная Сангха в телеграме: t.me/buddhavgorodechat С начала войны я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цени...
7. Практика Облачной Сангхи. 28.01.25
Переглядів 126День тому
00:13 Приветствие. 00:20 Практика дзадзэн 40:55 Творческий отклик. 51:00 Разговор. 02:11:03 Завершение встречи. Телеграм-канал "Утро", где дублируются аудио и видео записи этих встреч: t.me/TimeBeingMorning Телеграм-канал "Будда в городе": t.me/buddhavgorode Группа Облачная Сангха в телеграме: t.me/buddhavgorodechat С начала войны я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цени...
Облачное чаепитие. Художественная выставка Маши Бережной
Переглядів 13814 днів тому
Облачное чаепитие. Художественная выставка Маши Бережной
5. Практика Облачной Сангхи. 26.01.25
Переглядів 13314 днів тому
5. Практика Облачной Сангхи. 26.01.25
1.4. Домашний ретрит. Разговор о практике. 25.01.25
Переглядів 6714 днів тому
1.4. Домашний ретрит. Разговор о практике. 25.01.25
1.3. Домашний ретрит. Сессия третья. 25.01.25
Переглядів 4914 днів тому
1.3. Домашний ретрит. Сессия третья. 25.01.25
1.2. Домашний ретрит. Сессия вторая. 25.01.25
Переглядів 6214 днів тому
1.2. Домашний ретрит. Сессия вторая. 25.01.25
1.1. Домашний ретрит. Сессия первая. 25.01.25
Переглядів 9514 днів тому
1.1. Домашний ретрит. Сессия первая. 25.01.25
4. Практика Облачной Сангхи. 24.01.25
Переглядів 13114 днів тому
4. Практика Облачной Сангхи. 24.01.25
3. Практика Облачной Сангхи. 23.01.25
Переглядів 10214 днів тому
3. Практика Облачной Сангхи. 23.01.25
2. Практика Облачной Сангхи. 22.01.25
Переглядів 10714 днів тому
2. Практика Облачной Сангхи. 22.01.25
Луна в росинке - Мелодия Луны. Гэндзё-коан. Догэн.
Переглядів 9014 днів тому
Луна в росинке - Мелодия Луны. Гэндзё-коан. Догэн.
1. Практика Облачной Сангхи. 21.01.25
Переглядів 14914 днів тому
1. Практика Облачной Сангхи. 21.01.25
35. Песни другого берега. 20.01.25. Музыка Сангхи
Переглядів 14514 днів тому
35. Песни другого берега. 20.01.25. Музыка Сангхи
Спасибо большое ❤
Спасибо вам, Лара!
Спасибо за то что выкладываете записи! Практикую с вами ❤
Дякую🙏💗
Спасибо вам, Инесса! Дякую!
С музыкой Гэндзё коан раскрывается по-иному, но так же глубоко.
Спасибо, Лариса!
Спасибо за вольный пересказ и чтение Догэна. Постижение оригинального текста мне недоступно и по причине незнания языка оригинала, и доступности полного смысла текста, если не практикуешь Дхарму многие годы. Вы сложное делаете доступным, сохраняя дух Дхармы, как я её ощущаю и понимаю практикуя пусть и не так долго, но достаточно, чтобы осознавать её глубину, тонкость и человечность. Вслушивание в текст Догэна и его смыслы, это осознавание расширяет ещё больше. Благодарю🙏
Спасибо вам, Лариса, за разделяемый путь!
Спасибо за поддержку
Спасибо!
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Дякую🙏💗
Благодарю, очень созвучно оказалось сегодня 🙏❤🔥
1:17:30 Сознание направленное внутрь видит мысли чувства так же как видит внешние объекты
1:10:30 Ревностность - состояние позволения уходить и приходить мыслям и чувствам. Освобождение от мыслечувств через равностность.
1:18:49 Концепции обосновывают витальный импульс, дают ему объяснение, узаконивают, так сказать. Убалтывают.
💛🙏🌅
❤🧡💛💚💙💜🤍🙏
Благодарю вас Валерий 🙏 Это был очень ценный ретрит. Так же благодарю Сангху 🙏 для меня это очень ценный опыт слушать вас всех и идти этим путем . В ретрите удалось прожить много нового опыта благодаря телесным практикам. Важное что взял с собой так это то как влияют некоторые мысли и взгляды на нас и как они меняют состояния то закрывая и причиняя боль то раскрывая так что и краев то не видно и даря такую легкость и приятное переживание. Для меня этот ретрит еще ценен в том что я смог научиться отпускать внутреннего критика. Который часто возникал в ответ на те задания который вы давали. Мол не получается не правильно делаешь и тд. Получилось его отпускать и самое интересное что в конце ретрита я даже не слышал его голоса хотя откровенно говоря упражнения с недвойственностью не удалось прожить. Это получилось в том числе благодаря участникам которые открыто делились тем что у них что то не получается и вы давая им обратную поддержали их и меня в том числе Еще благодарю 🙏
Здравствуйте, Алекс! Большое вам спасибо, за теплый отклик! Я очень рад, что вы прошли ретрит от начала до конца, несмотря на то, что он в записи. Значит, не зря я сохраняю эти записи, раз они могут кому-то пригодиться и спустя время. Рад, что вы получили пользу для себя от практики! Надеюсь, будуте продолжать. Всего вам доброго и до следующих встреч в нашем облачном пространстве!
@@ValeryVeryaskin да я буду продолжать так же в записи проходить ретриты . С завтрашнего дня приступаю к ретриту о пути .
@@alexslinyayev4926 Рад, Алекс, что наши материалы могут вам пригодиться на вашем пути!
Вы Валерий однозначно влияете, как Учитель и Ваши мысли, чувства, практика продолжаются в Ваших учениках . Огромная Вам Благодарность от всего сердца. ❤
Большое вам спасибо, за отклик!
Спасибо 🎉
Дорогой Бодхисаттва Валерий и Облачная Сангха, спасибо вам за просветительские, поддерживающие труды и практику на благо всех! Здоровья, ресурсов, благополучия, жизненных сил, радости, мудрости, любви, пробуждëнного бытия, тепла и мира нам всем! 💛🙏🌅
Спасибо вам, Бодхисаттва! Тепла вам и света!
Красиво. Какие языки?
Благодарю за практику. Сегодгня пережил очень сильный эффект горы . Стабильности спокойствия и ощущения зрелости.Сильный опыт🙏
Спасибо, Алекс! Рад, что вы чувствуете эфект практики!
Благодарю вас! уже 4 дня прохожу этот ретрит. Для меня это какой то степени открытие потому что раньше я как то игнорировал тело и стремился по быстрее перейти к медитации. Сейчас же , войдя с ним в больший контакт, благодаря вашему чуткому руководству, почувствовал то самое заземление о котором вы говорили . Замечаю чувсто широты и простора будто бы меня перестает что то ограничивать , когда нахожусь в контакте с телом порой даже удивительно насколько там большое , как скала спокойствие . Так конечно не всегда но рад что удается эти мгновения улавливать. Самое главное теперь уходит это пренибрежительное отношение к телесным практикам 🙏
Спасибо, Алекс! Рад, что вы находите свой путь в практике, и мой подход может вас в чем-то поддержать на пути и помочь что-то прояснить в видении формы практики, подходящей вам на данном этапе.
💛🌅💛
💛🙏🌅
💛🙏🌅
Спасибо большой за этот цикл лекций. Посмотрел на одном дыхание , действительно как сериал . Очень откликается ваше мировоззрение. Хочу продолжить с вами ретриты . Пока буду смотреть в записи время у нас сильно разное . Благодарю вас за эту возможность получить на мой взгляд очень качественные знания в доступной форме 🙏
Спасибо вам, Алекс, за отклик! Рад, что мой подход к практике вам заходит. Конечно, учитывая, что говорил я все это уже достаточно давно, сейчас я бы во многом по-другому это рассказывал, но базовые идеи и ценности этого стиля буддийской практики, для меня остаются неизменными. Буду рад, если вы присоединитесь к каким-то нашим текущим ретритам. В прямом эфире, или в записи, если это вам удобнее по времени. Записи всех встреч я сохраняю в этом канале.
Спасибо!
Спасибо вам!
Благодарю. Очень интересно и полезно. Вдохновляюсь вашим подходом
Спасибо вам, Алекс, за отклик! Рад, что мои слова могут быть чем-то полезными вам!
Валерий, впервые не знаю, как выразить благодарность, т.к. слова кажутся "ничем", в отличие от Огромности ГОР и всего вами произнесенного. Во мне какой то переполох: сердце то колотится, то замирает... ,ум ничего не понимает, и еще "бежит"... ,но потихоньку замедляется в предвкушении необычного ❤
Спасибо вам, Тамара! Вы выразили благодарность, и я благодарен вам. Спасибо вам за встречу! Среди гор и вод.
Благодарю, Валерий
❤❤❤
Дякую🙏❤️
Дякую вам, Инесса!
Благодарю. Очень необычно, но доступно, глубоко и логично
Спасибо, Тамара! Рад, что у вас отзываются эти идеи и практики!
Испытываю огромную благодарность Валерию и Сангхе❤❤❤. И чеи дальше, - тем больше...
Спасибо вам, Тамара, рад, что вы с нами!
Дякую❤
Дякую вам!
Благодарю ❤
Спасибо вам, Тамара!
❤спасибо ❤
Важкий спокій осів на повіках, губах, колінах. Повільність заповвзла в дихання, як велика красива змія. Поцілунки і подяка!
Привіт, Неля! Спасибі тобі за дотик, за поцілунок! Цілую тебе у відповідь! Обіймаю міцно!
Вдохновилась, хочу тоже написать про зов пути. У меня началось с того, что в 13 лет я прочитала про психоделики, и мне ужасно захотелось попробовать. Думала, что откроются тайны сознания, что переживу нечто глубочайшее. Хотелось понять смысл всего. Постичь, зачем я в этой вселенной таинственной живу. Почему всё так. В 14 лет попробовала, но меня занесло в итоге не туда совсем. 5 лет страшной наркомании, и в 19, сильно потрёпанная, с огромными проблемами, со сломанным позвоночником, со шрамами, со страхами, совершенно одинокая, пошла в 12 шагов. Постепенно жизнь начала восстанавливаться, и вот мне 20, я больше года абсолютно трезвая, хожу на группы, к психотерапевту, восстановилась в ВУЗе, пью антидепрессанты, живу с любимым человеком. Но все равно что-то не так. Зов не отпускает ) все равно есть острое чувство бессмысленности. Типа, неужели это всё? Должно же быть что-то большее, чем избегание неприятностей, поиск маленьких удовольствий (а большие удовольствия не так уж часто происходят), чем скука, чем работа. Неужели действительно всё так... Пресно.. я помню я в тот период шла на работу, мне всегда надо было себя как-то развлекать - что-то слушать, музыку, читать книги и тп, и вот я шла на работу, подыскивала что бы включить, и понимала, что нет, ничего меня не наполнит, не заполнит, не сделает счастливой. Я не могу стать счастливой по своему желанию... Интересные книги, фильмы кончаются, и остаётся пустота, скука, пресность, от которых опять надо бежать, и все это так безнадежно... Экзистенциальная тошнота владела мною, и сильно хотелось торчать. Хоть и понимала бессмысленность наркотиков, потому что это всё тот же тупой поиск удовольствия, только более разрушительный. Но хотелось от всего этого как-то сбежать. И вот я случайно наткнулась на книгу Шинзена Янга в переводе Виктора Ширяева. И стала пробовать сделать то, что в книге написано. И о чудо! Я помню этот момент. У меня болела спина, и я впервые в жизни прислушалась к телесному ощущению без желания что-то менять. Просто прислушалась. И обнаружила, что нет там никакой боли, р никакой скуки, и никакой тупости, а есть просто то, что есть. Есть голая, вибрирующая реальность. Есть энергия. И вот с тех пор, уже больше 2 мес, я медитирую каждый день. Случайно наткнулась на ваш канал в телеге, и многому у вас учусь. Ощущение бессмысленности пропало сразу, как начала практиковать. Для меня смыслом стало прислушиваться ко всему. Я открыла для себя, что можно, действительно, просто слушать и смотреть. Не пытаться изменить. Тем более что эти попытки невозможны и мучительны. Так что вот так я иду по своему пути. Благодарю вас за практику и за лекции. Сейчас, когда сижу дзадзен, уже прошло больше получаса, затекла шея, ноги, а я прислушиваюсь к этим ощущениям, и понимаю, что я могу просто слушать и ничего не менять - я считаю, что в такие моменты я пробуждаюсь. Спасибо)
Спасибо, Лари (если правильно назвал вас), за вашу историю! Она тронула меня. Я хотел бы ее прочитать на нашенй встрече. Так как вы написали ее в общем доступе, полагаю, я могу это сделать. Спасибо вам!
@ValeryVeryaskin конечно, можете. Спасибо)
Спасибо Валерий. Люблю ваши занятия и лекции
Спасибо вам!
Очень хорошая лекция. Весьма доступно изложена. Огромное спасибо!
Спасибо вам, Алексей! Рад, что у вас откликается этот материал.
1:33:59 Противоположности: Свет - Мрак
1:29:35 В славянской мифологии есть бог Морок. Возможно слова мрак, омрачение произошли от него.
1:25:00 Мир людей - потенциальная возможность освобождения.
1:22:55 Любая зависимость - своеобразная наркомания. Мания
1:17:45 Валерий, возможно противоположность власти - это страх оказаться в подчинении? Страх быть жертвой (находится под воздействием чужой воли)?
Да, конечно, страх потери контроля, это страх оказаться в подчинении кого-то или чего-то.
Благодарю за Дхарму
Спасибо вам за отклик, Тамара!
Благодарю и Желаю❤
Благодарю много много раз. Кикие все глубокие, трогательные, искренние и, уже Просветленные ❤❤❤
Спасибо вам, Тамара! Спасибо, что вы с нами!
Спасибо, Валерий!