일상에서 아주 사소한것 하나 하나가 소중함을 알기에 모든것에서 행복을 찾고 행복을 만들어가고 공유하고자 하는 채널임.
2023년 1월1일부터 완벽하진 않아도 저탄고지와 시간제한섭취가 건강관리에 엄청난 효과가 있음을 깨닫고 실천중에 있어서 틈틈이 식단 등 저탄고지 관련 정보도 함께 공유합니다