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한개도 아니고 한알은 뭐임?

6알을 삶는게 아니라 6개를 삶는다고 말해야죠! 말씀하는게 정상은 아녀보여요.

2알,3알이 아니라 2개,3개로 말씀하셔야죠!! 무슨 옥수수 갯수를 알로 표현하시는지 이해가 안갑니다. 그럼 사과 갯수 말할때도 1알,2알로 말할것인지ㅎㅎㅎ

간편하고 덜질리고 그게큰장점가타요

2:16

단백질은 전혀 없는데 괜찮으셨나용?

저는 80에서 40키로 목표로 다이어트 중인데/현제20키로 빼고 60에 멈춰있어요.. 운동없이 먹는거 조절로 20키로뺀 유형이라 남들은 어떻게 하나 궁금해서 찾아보게 되었습니다. 60에서 운동없이 20키로를 더 뺄수 있나 싶네요.. 키가 153이라 40키로 초반까지 뺴고 싶은데 살이 너무 안빠저요.. 저는 아침 점심만 먹고 저녁은 안먹는 식단쓰고 있어요, 고구마 닭가슴살 계란 견과 물1리터이상 식단씁니다.

옥수수 다이어트 진짜 좋음 배고픔이 없어지고 공복 12시간 이상 쉽게 유지가능

옥수수 한 알 ? ㅋㅋㅋ

6톳 이라고 해야 하실뜻 6알이라 말고용

옥수수 한개도 아니고 옥수수 한알 ^^ 역시 ...

옥수수철이 아닐때 에는 어떡해 공수를 하셨나요?

**How many Calories did you eat a day?

먹고싶은 음식을 질릴 때 까지 먹는다에 100표! 그래야 한동안 안먹을 수 있죠 그래야 다음 식단을 잘 이어갈 수 있구요 진짜 맞는 말씀!

저는 여름에 쪄둔 옥수수가 있어 두끼를 간편하게 식사대용으로 먹었는데 배변에 탁월해서 좋더라고요 다이어트 효과 있을듯 해요 3년전 부터 꾸준히 내 방식으로 땡기는건 다 먹고 유지 중입니다~~ 물론 땡기는 음식이 거이 건강한 음식으로 바뀌었구요 간혹 피자나 떡볶이가 먹고싶어 먹기도 하지만 조금 먹으면 몸에서 거부하기 때문에 힘들지 않게 스톱이 되거든요~~

아니 ?한알이요 ??아니면한개입니까 ㅜ ㅜ

옥수수를 한알이라는게 한알먹은겅아요…??아니면 한개를 먹은건가요..한알이면 먹을필요가없을거같아서요

그렇게 다이어트 하는거면 쌀만먹어도 빠질듯..

옥수수 너무좋아해서 살찔까봐 못먹었는데 옥수수다이어트 해야겠어요 옥수수 집에서 쪄서 드신건가요 뉴수가인가 그거넣고 보통찌는데 들어가있는 옥수수 먹어도되나요 옥수수 한알이요?

옥수수는 살을 가장 잘 찌게하는 음식이라던데... 그래서 소나돼지의 사료의 98%를 옥수수를 사용한다고... 내장지방을 줄여준다는건 제대로 알고 말씀하시는건가요~??!!

알이란건 한개에서 한알한알 떼어낸 콩알크기를 말하는데 설명하실때 알이라고 하니까 헷갈릴듯

모르는데 왜영상을 쳐만들지 ㅡㅡ

지금 옥수수먹고있다가 보이길래 와봤어요 ㅎ ㅎ 한개에서 스톱했어요 . .200kcal이라하시길래ㅠㅠ 오늘로 다이어트 5일차. .유용한 내용이었어요~~^^

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옥수수 다이어트 실패 했어요 원인: 밤에 배가 고파 잠을 못잠...결국 무언가 먹게됨 밤에 수면재를 먹고 자야하나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미티겠어요

제이콤님 오늘도 잘 듣고 갑니다~~ 늘 응원해요^~^

인간승리...

옥수수 한알인가요. 한개인가요?

옥수수는 찐옥수수를 드셨었나요?? 혹시 마트에 판매하는 콘 옥수수도 괜찮을까요??

아침ㅡ물 한잔 아메리카노 한잔 ㆍ하루견과28g 점심ㅡ오전 생수500ml 옥수수1개ㆍ방울토마토15알 저녁ㅡ생수500ml~1Lㆍ옥수수1개ㆍ 방울토마토15알

소화 안되고.변비가 오던데요

옥수수 한알이 1개가아니구 한알 한개만 떼서 드신거예요

옥수수 탄수화물이라서 살찐대요

역시 다이어트는 단순해야돼~ 걍 밥에다 뭘먹니 마니 하지말고 단순하게 고구미나 옥수수같은거 한두개로 조지믄서 내가 살쪄서 죽나 이래죽나 한번 해보자 라는 단순한 개념으로 접근해야 성공할수 있는 음청난 스포츠 게임이죠. 무튼 짝짝짝

옥수수 한통이라는 거죠?

옥수수 대신 고구마는?

실례지만 운동없이 식단으로만 하셨다고 하셨는데 혹시 살이 쳐지진 않으셨는지요 ㅜㅜ? 저는 초고도 비만사람이고 뱃살이 많은데 식단으로 만하면 살쳐지는게 걱정이라 여쭤봅니다 곤란하신 질문이면 대답안해주셔도됩니다

당료환자두 가능할까요?

옥수수 먹으면 살찐다고 하던데 그래서 동물사료로 옥수수 준다고 하던데 그래서 옥수수 좋아하는데 안먹었어요.

옥수수 한개를 한알이라고 표현하시는것같아요.첫 영상부터 보고있는데 너무 헷갈려요.용어를 정정하셔야할듯요~♡

첫달 먹고싶은거,배고픈거 어떻게 참았어요??? 부작용은없었나요?

도와주십셥 ㅎ

대박!!

이따구로 먹으면 백타 요요옴….

옥수수1알이 맞나요?

다이어트 하실때 🌽 🍅위주로 드시면서 혹시 고기같은건 안드셨나요? 단백질 영양소가 부족하면 머리카락이 빠지지않을까요?😢 저는 여자인데 예전에 닭가슴살 샐러드 밥소식 하면서 15키로를 뺐었는데 머리카락이 좀 빠져서 피부과 병원에 갔더니 다이어트하신지 3개월 되면서 머리가 빠졌다고 하니까 밥먹으라고 하더라고요 그래서 탈모가 무서워서 😨 다이어트를 열심히 못하고 있어요 슬금슬금 요요로 다시 올라가는 중입니다 다이어트 성공하신거 너무 대단하세요 저도 🌽와 🍅로 다이어트 다시 해보려구요 비결 알려주셔서 감사합니다

대박 너무멋지세요ㅜㅜ 아침ㅡ견과류,아메 점,저ㅡ옥수수,방토 허리가안조으셔서운동은못하셨다고하셧는데ㅜ 혹시활동량 알수잇을까용?? 하루종일움직이셧다거나 일강도가쎄거나..그런거요!

영상 잘 봤습니다! 안경 정보 부탁드립니다~!

신뢰가 가는 다이어트 방법이예요 금식보다 오히려 토마토와 옥수수 물섭취가 신진대사에 도움이 된듯합니다 의지력에 박수를 보냅니다

혹시 혈액 검사 해보셨어요? 전해질은 어떤지 궁금합니다. 가능하시다면 전 후 비교되면 정말 감사하겠어요

제이콤님 항상응원 합니다~~ 오늘도 잘듣고 갑니다~~