Swasthya Plus Assamese
Swasthya Plus Assamese
  • 243
  • 374 625
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলাৰ বাবে খাদ্য আৰু পুষ্টি | Diet to Boost Immunity, Assamese| Rupam Medhi
#BoostImmunity #AssameseHealthTips
ভিটামিন, খনিজ আৰু এন্টিঅক্সিডেন্টৰে ভৰা খাদ্যই আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰক্ষা শক্তিক শক্তিশালী কৰে, শক্তিশালী আৰু স্থিতিস্থাপক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰে। পুষ্টিকৰ ঘন খাদ্যৰে আমাৰ শৰীৰক ইন্ধন যোগাই আমি আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰিব পাৰো আৰু আমাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা সুৰক্ষিত কৰিব পাৰো। গতিকে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কি, স্বাস্থ্যৰ বাবে কি কি পুষ্টিকৰ উপাদান অপৰিহাৰ্য আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিৰ বাবে খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন কি? আহক আমি ডায়েটিচিয়ান ৰূপম মেধিৰ পৰা অধিক জানো।
এই ভিডিঅ’টোত,
ইমিউনিটিৰ অৰ্থ কি? (0:00)
আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল/শক্তিশালী হৈছে নেকি? (1:50)
আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে কোনবোৰ পুষ্টিকৰ উপাদান অপৰিহাৰ্য? (3:03)
খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিত সহায় কৰিব পাৰে? (4:14)
কি খাব নালাগে? (5:21)
টোপনি আৰু ব্যায়ামে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিত সহায় কৰেনে? (6:36)
ব্ৰেকফাষ্ট এৰি দিয়াটো ঠিকেই আছেনে? (8:24)
A healthy diet plays a crucial role in boosting immunity. Nutrient-rich foods like fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins provide essential vitamins and minerals, which strengthen the immune system. A balanced diet improves overall health, making it easier for the body to defend itself against diseases. How to Boost Immunity? Which nutrients are essential for your overall health? Let’s know more from Rupam Medhi, a Dietician.
In this video,
What is Immunity? in Assamese (0:00)
Symptoms of Weak & Strong Immunity, in Assamese (1:50)
Which nutrients are essential for your overall health? in Assamese (3:03)
Dietary changes for Immunity Building, in Assamese (4:14)
Food to avoid for Immunity Building, in Assamese (5:21)
Do Sleep & Exercise help to boost Immunity? in Assamese (6:36)
Is it okay to skip Breakfast? in Assamese (8:24)
Subscribe Now & Live a Healthy Life!
স্বাস্থ্য প্লাছ নেটৱৰ্কে মেডিকেল জৰিত উপদেশ নিদিয়ে। ইয়াত দেখুৱা তথ্য খিনি সম্পূৰ্ণ জ্ঞান আহৰণৰ বাবে আৰু কোনো ধৰণৰ প্ৰফেচনেল উপদেশৰ আৰ্হি নহয়। যিকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বিশেষে ডক্তৰৰ পৰামৰ্শ লোৱা টো দৰকাৰী।
Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.
For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Assamese at hello@swasthyaplus.com
Swasthya Plus Assamese, the leading destination serving you with Health Tips in Assamese on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!
Переглядів: 150

Відео

মূৰৰ বিষ : উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Headache: Types & Treatment, in Assamese | Dr Dibjyojyoti Bora
Переглядів 92Місяць тому
#Headache #AssameseHealthTips মূৰৰ বিষ হ’ল মূৰৰ যিকোনো অংশত চোকাৰ পৰা নিস্তেজলৈকে বিষাক্ত অনুভূতি, যিটো আন লক্ষণৰ সৈতে হ’ব পাৰে। মূৰৰ বিষৰ কাৰণ হ’ব পাৰে যিবোৰ অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ বাবে নহয় যেনে টোপনিৰ অভাৱ, তীব্ৰ শব্দ, মানসিক চাপ আদি।আমি মূৰৰ বিষৰ চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কেনেকৈ কৰিব পাৰো? আহক অধিক জানো স্নায়ুচাৰ্জন ডাঃ দিব্যজ্যোতি বৰাৰ পৰা। এই ভিডিঅ'টোত, মূৰৰ বিষৰ প্ৰকাৰ কি কি? (0:00) প্ৰকাৰ অনুসৰি ...
কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কি খাব লাগে? | Diet to control Cholesterol, in Assamese | Rupam Medhi
Переглядів 91Місяць тому
#CholesterolDiet #AssameseHealthTips সুষম কলেষ্টেৰল খাদ্য সুস্থ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বজাই ৰখা আৰু হৃদৰোগ প্ৰতিৰোধৰ দিশত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। গতিকে, কি কি খাদ্যত কলেষ্টেৰল বেছি থাকে, খাদ্যৰ দ্বাৰা কলেষ্টেৰল কেনেকৈ কম কৰিব পাৰি, আৰু আমি দৈনিক কিমান তেল খাব লাগে? আহক আমি ডায়েটিচিয়ান ৰূপম মেধিৰ পৰা অধিক জানো। এই ভিডিঅ’টোত, মোৰ খাদ্যই মোৰ কলেষ্টেৰলত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি? (0:00) কোনবোৰ খাদ্যত কলেষ্ট...
ডিমেনচিয়া : উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Dementia, in Assamese | Memory Loss | Dr Dibjyojyoti Bora
Переглядів 222Місяць тому
ডিমেনচিয়া : উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Dementia, in Assamese | Memory Loss | Dr Dibjyojyoti Bora
ডেংগু: কাৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ | Dengue in Assamese | Treatment & Prevention | Dr Aditya Goenka
Переглядів 114Місяць тому
ডেংগু: কাৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ | Dengue in Assamese | Treatment & Prevention | Dr Aditya Goenka
ষ্টেৰয়ড: পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, কৰক আৰু নকৰিব | Steroids: All you need to know, in Assamese | Dr Rimy Dey
Переглядів 1062 місяці тому
ষ্টেৰয়ড: পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, কৰক আৰু নকৰিব | Steroids: All you need to know, in Assamese | Dr Rimy Dey
ফাইব্ৰইড: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Uterine Fibroids: How to Treat? in Assamese | Dr Rina Ahmed
Переглядів 4122 місяці тому
ফাইব্ৰইড: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Uterine Fibroids: How to Treat? in Assamese | Dr Rina Ahmed
চিজাৰিয়ান প্ৰসৱ কি? | Cesarean Delivery / C-Section, in Assamese | Dr Kashmira Ghosh
Переглядів 2622 місяці тому
চিজাৰিয়ান প্ৰসৱ কি? | Cesarean Delivery / C-Section, in Assamese | Dr Kashmira Ghosh
মূৰ ঘূৰোৱা : কাৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ | Dizziness: Causes & Treatment, in Assamese | Dr Rahul Gam
Переглядів 3642 місяці тому
মূৰ ঘূৰোৱা : কাৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ | Dizziness: Causes & Treatment, in Assamese | Dr Rahul Gam
কেটাৰেক্ট : চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ | Cataract: Symptoms & Treatment, in Assamese | Dr Bikram Dam
Переглядів 3182 місяці тому
কেটাৰেক্ট : চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ | Cataract: Symptoms & Treatment, in Assamese | Dr Bikram Dam
মোচন ছিকনেছ: লক্ষণ আৰু চিকিৎসা | Motion Sickness: How to Treat? in Assamese | Dr Abhinav Changkakoti
Переглядів 422 місяці тому
মোচন ছিকনেছ: লক্ষণ আৰু চিকিৎসা | Motion Sickness: How to Treat? in Assamese | Dr Abhinav Changkakoti
চেপ্চিছ: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | What is Sepsis? in Assamese | Symptoms & Treatment | Dr Dipjyoti Das
Переглядів 2162 місяці тому
চেপ্চিছ: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | What is Sepsis? in Assamese | Symptoms & Treatment | Dr Dipjyoti Das
বেলৰ পক্ষাঘাত: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | What is Bell’s Palsy? in Assamese | Dr Bhupendra Mahanta
Переглядів 1012 місяці тому
বেলৰ পক্ষাঘাত: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | What is Bell’s Palsy? in Assamese | Dr Bhupendra Mahanta
ভিটামিন বি ১২ আৰু খাদ্য: কাৰ্য্য আৰু অভাৱ | Diet to increase Vitamin B12, in Assamese | Ivy Gogoi
Переглядів 732 місяці тому
ভিটামিন বি ১২ আৰু খাদ্য: কাৰ্য্য আৰু অভাৱ | Diet to increase Vitamin B12, in Assamese | Ivy Gogoi
ডিছলিপিডেমিয়া: লক্ষণ, নিদান আৰু চিকিৎসা | What is Dyslipidemia? Assamese | Dr Abhinav Changkakoti
Переглядів 542 місяці тому
ডিছলিপিডেমিয়া: লক্ষণ, নিদান আৰু চিকিৎসা | What is Dyslipidemia? Assamese | Dr Abhinav Changkakoti
হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগ: কাৰণ আৰু উপচাৰ | Heart Valve Disease, in Assamese | Dr Chandranshu Chaudhary
Переглядів 412 місяці тому
হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগ: কাৰণ আৰু উপচাৰ | Heart Valve Disease, in Assamese | Dr Chandranshu Chaudhary
তীব্ৰ জ্বৰ: লক্ষণ আৰু চিকিৎসা | High Fever/Acute Febrile Illness, Assamese | Dr Abhinav Changkakoti
Переглядів 802 місяці тому
তীব্ৰ জ্বৰ: লক্ষণ আৰু চিকিৎসা | High Fever/Acute Febrile Illness, Assamese | Dr Abhinav Changkakoti
শ্বক: কাৰণ আৰু উপচাৰ | What is Shock? Assamese | Causes & Treatment | Dr Suvan Kanti Chowdhury
Переглядів 1222 місяці тому
শ্বক: কাৰণ আৰু উপচাৰ | What is Shock? Assamese | Causes & Treatment | Dr Suvan Kanti Chowdhury
লিপিড প্ৰফাইল পৰীক্ষা: ইংগিত, ফলাফল | Lipid Profile Test, in Assamese | Dr Rukmini Bezbaruah
Переглядів 443 місяці тому
লিপিড প্ৰফাইল পৰীক্ষা: ইংগিত, ফলাফল | Lipid Profile Test, in Assamese | Dr Rukmini Bezbaruah
চিকুংগুনিয়া: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Chikungunya: Symptoms & Treatment, in Assamese| Dr Tulika Goswami
Переглядів 523 місяці тому
চিকুংগুনিয়া: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Chikungunya: Symptoms & Treatment, in Assamese| Dr Tulika Goswami
কুকুৰে কামোৰে: প্ৰাথমিক চিকিৎসা | Treatment of Dog Bites, in Assamese | Dr Rahul Gam
Переглядів 673 місяці тому
কুকুৰে কামোৰে: প্ৰাথমিক চিকিৎসা | Treatment of Dog Bites, in Assamese | Dr Rahul Gam
জন্মগত হৃদৰোগ: চিকিৎসা কি? | Congenital Heart Disease, in Assamese | Dr Chandranshu Chaudhary
Переглядів 413 місяці тому
জন্মগত হৃদৰোগ: চিকিৎসা কি? | Congenital Heart Disease, in Assamese | Dr Chandranshu Chaudhary
হাড়ৰ স্বাস্থ্য: খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস | Diet for Healthy Bone, in Assamese | Ivy Gogoi
Переглядів 543 місяці тому
হাড়ৰ স্বাস্থ্য: খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস | Diet for Healthy Bone, in Assamese | Ivy Gogoi
যোনিৰ খজুৱতি: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Vaginal Itching, in Assamese | Treatment | Dr Kashmira Ghosh
Переглядів 53 тис.3 місяці тому
যোনিৰ খজুৱতি: উপচাৰ আৰু প্ৰতিৰোধ | Vaginal Itching, in Assamese | Treatment | Dr Kashmira Ghosh
শিশুৰ নাকৰ বাধা: উপচাৰ কি? | Blocked Nose/ Stuffy Nose in Children, in Assamese | Dr Sanchita Kalita
Переглядів 653 місяці тому
শিশুৰ নাকৰ বাধা: উপচাৰ কি? | Blocked Nose/ Stuffy Nose in Children, in Assamese | Dr Sanchita Kalita
চিকেন পক্স: লক্ষণ আৰু উপচাৰ | Chicken Pox: Symptoms and Treatment, in Assamese | Dr Rahul Gam
Переглядів 1653 місяці тому
চিকেন পক্স: লক্ষণ আৰু উপচাৰ | Chicken Pox: Symptoms and Treatment, in Assamese | Dr Rahul Gam
গৰমত ভালকৈ থকা: কাপোৰ আৰু পানীৰ ব্যৱহাৰ | Tips for Summer Care, in Assamese | Dr Bhupendra Mahanta
Переглядів 463 місяці тому
গৰমত ভালকৈ থকা: কাপোৰ আৰু পানীৰ ব্যৱহাৰ | Tips for Summer Care, in Assamese | Dr Bhupendra Mahanta
চিবিচি পৰীক্ষা: ইংগিত, ফলাফল | CBC Blood Test/ Complete Blood Count, Assamese | Dr Rukmini Bezbaruah
Переглядів 2513 місяці тому
চিবিচি পৰীক্ষা: ইংগিত, ফলাফল | CBC Blood Test/ Complete Blood Count, Assamese | Dr Rukmini Bezbaruah
শিশুৰ পানীলগা: কাৰণ আৰু আৰোগ্য | Dehydration in Children, in Assamese | Dr Hemanta Kumar Phukan
Переглядів 633 місяці тому
শিশুৰ পানীলগা: কাৰণ আৰু আৰোগ্য | Dehydration in Children, in Assamese | Dr Hemanta Kumar Phukan
থাইৰয়ড ৰোগ: লক্ষণ আৰু প্ৰতিৰোধ | Thyroid Disorder: How to Treat? in Assamese | Dr Samiran Das
Переглядів 1633 місяці тому
থাইৰয়ড ৰোগ: লক্ষণ আৰু প্ৰতিৰোধ | Thyroid Disorder: How to Treat? in Assamese | Dr Samiran Das

КОМЕНТАРІ

  • @puspadhardowarah1932
    @puspadhardowarah1932 День тому

    Thanks.

  • @malaydas9955
    @malaydas9955 2 дні тому

    Mor right kneer right side fuli uthise,kheito ata upai dibo sn?l

  • @BayaMunda-kg8os
    @BayaMunda-kg8os 3 дні тому

    Baidao mur mukhar kancar aru jibar cancer hoise moi bhut gutka, sada ,alcohol babhar karisilu?muk basab paribo apuni abar basila aru zindigi bar khabaloi ari dim aji 15 October 2024 mor bamar bengurul hoi sa atiya moi assam guri ahim muk bhut bhai lagisa mok moribali nai madam apunar hospital kot moi apunar tat ahim plz reply😢😢 mam

  • @dibakarbora676
    @dibakarbora676 3 дні тому

    Agor saltur babe Mur penis tu khojuwai thake hodai safa kori dhui rakhu kio ene hoi sir . Guti eta dangor hoise left saide kiba hobo neki problem sir

  • @JumorAli-e8t
    @JumorAli-e8t 4 дні тому

    Apuni contact number aru cemberor naiba hospital ami jaam amar bimar ase

  • @kushaldoley2062
    @kushaldoley2062 4 дні тому

    কি কি খোৱা বোৱা কৰিব পাৰে?

  • @bolinboruah4917
    @bolinboruah4917 4 дні тому

    Mame muru olp olp hir bur ulaise mne moi army karone running kore asu 😢 aku problem puwa nai baki moi kintu bhoi he lagise 😢

  • @MUSTAALI-n3n
    @MUSTAALI-n3n 5 днів тому

    Thik kotha

  • @Allnewsong-ko1my
    @Allnewsong-ko1my 6 днів тому

    Sir cyst hole dorb khale Val nhoi neki mur ata cyst ase aei keidin akhubidha hoise haoli dile kiba ata guta anuvob koru tol petor oprt howfale aei bikha alp kobsun

  • @surajitboro2599
    @surajitboro2599 10 днів тому

    Sir number2 diyok na

  • @SukchanBiswas-r9i
    @SukchanBiswas-r9i 11 днів тому

    Good khobar tomar sir

  • @MinaliTaw-qd9vd
    @MinaliTaw-qd9vd 12 днів тому

    ইপানি,বেমাৰ,কি, কা লে,ভাল

  • @ajoykutum7223
    @ajoykutum7223 14 днів тому

    Sir mur Borir Toluwa bik bhut hoise ki korile bik Val hbge sir please kindly reply me

  • @hiya4485
    @hiya4485 14 днів тому

    Ma'am 21 sep jor hoisl tar pist prxi val pisl aji aku jor uthise, gaa durbol treatment o krise selin loise bhut atia le val hua nai ki korile val hbo jonbo please

  • @AzimAhmed-qy9gd
    @AzimAhmed-qy9gd 15 днів тому

    Sir mor lora2r aji 8 din hol boga jandic hoise ki krib lagib lora2r boyox 9 month

  • @Karnadas2456
    @Karnadas2456 15 днів тому

    Cyst measuring 38×38 mm eitu normal na sir

  • @birendas6079
    @birendas6079 15 днів тому

    Sound নাই ।পাগলৰ দৰে test নকৰাকৈ vidro দিছে।

  • @electricianshort9366
    @electricianshort9366 15 днів тому

    Baido Mur ase hoise foam sculotherapy korilu hoi

  • @dimpimahantamahanta9293
    @dimpimahantamahanta9293 15 днів тому

    Mor hai ase tar bikhyt alp ktha patilo hy plzzzz aponar no2 diyk

  • @dimpimahantamahanta9293
    @dimpimahantamahanta9293 15 днів тому

    Aponar phon nombarto dib neki

  • @dimpimahantamahanta9293
    @dimpimahantamahanta9293 15 днів тому

    Baideu aponar nombarto dib neki alo ktha patib laga asile

  • @dimpimahantamahanta9293
    @dimpimahantamahanta9293 15 днів тому

    Baideu mor ovri cysit haise mor 5.03 aru 4.93 haise moi ki krib lagib aru mor bikh ase pet aru kokalr bikh seito karne neki opareson krib lagib neki

  • @TTribenid
    @TTribenid 15 днів тому

    Operation nokorake thik hoi ne jonabosun ma'am

  • @himangshuhazarika4387
    @himangshuhazarika4387 18 днів тому

    Sir Apunak kot log paam ?

  • @marjinabegum7807
    @marjinabegum7807 20 днів тому

    Ki ki kale thyroid komabo pari jonabo

  • @marjinabegum7807
    @marjinabegum7807 20 днів тому

    Sir Mur thyroid ase kinto moi bohut kinaiso aru Mur bohut Suli goi thake ki koribo lagibo please jonabo fast comment

  • @Yoganrd
    @Yoganrd 20 днів тому

    Sir apunak log pab parim ni

  • @durllabhachangmai3775
    @durllabhachangmai3775 21 день тому

    Plz give me number...my wife that's problem

  • @RitaSaikiabora
    @RitaSaikiabora 21 день тому

    আপোনাক কত লগ পাম আমাৰ ছোৱালীজনীৰ মাত ফুটা নাই কি কৰিব লাগিব জনাবছোন

  • @DhraboDeka
    @DhraboDeka 22 дні тому

    Mor atiya hoi ase sir

  • @25yi
    @25yi 22 дні тому

    Vll ne apunr

  • @25yi
    @25yi 22 дні тому

    Hii baideu

  • @pranitanath817
    @pranitanath817 24 дні тому

    Mur aji left side kan tu hoi ase

  • @NirmaliBora-yf2ku
    @NirmaliBora-yf2ku 25 днів тому

    Sir kenedore logpam

  • @PompiDas-c9x
    @PompiDas-c9x 29 днів тому

    Baby nari khukable ki logab lage

  • @jimjyotidas617
    @jimjyotidas617 29 днів тому

    Good speech

  • @junaliborah4806
    @junaliborah4806 Місяць тому

    Sir mur chronic fissure hoi ase.surgery nokorake val hobo ne mur sir

  • @chitrashreesaikiagogoi9925
    @chitrashreesaikiagogoi9925 Місяць тому

    Sir moi apunar treatment loi suwali ejoni mak holu ..... thank you sir.....muku past apuni video t kuwa dore eaibar kom nhole nasao buli koisil ....moi voit vat ruti eku nakhai akol merrigold biskut khai khuj khahi komilu

  • @jahnabineog
    @jahnabineog Місяць тому

    Hundor video

  • @minakshi7417
    @minakshi7417 Місяць тому

    আপোনাৰ ফোন নম্বৰটো দিব নেকি? মোৰ সমস্যা আছে।

  • @BukulIngti
    @BukulIngti Місяць тому

    Sir mon deha2 durboll lagi thake

  • @BukulIngti
    @BukulIngti Місяць тому

    Sir. Moiu ai. Rugot bhugi asu

  • @ntmusicvideo.22m
    @ntmusicvideo.22m Місяць тому

    Mem... Clinic tu kot hoi..aupunar

  • @dharanichutia9649
    @dharanichutia9649 Місяць тому

    Feskuri olale ki korile val hoi kob neki

  • @Angela-z2x
    @Angela-z2x Місяць тому

    Sir ple give me your number

  • @dwipenkalita7192
    @dwipenkalita7192 Місяць тому

    Bahut dhuniyake bojai koise vl lagil sir.

  • @dwipenkalita7192
    @dwipenkalita7192 Місяць тому

    Bahut vl lagil sir .apunaar Katha khini suni.

  • @maaprabhabatimusic4049
    @maaprabhabatimusic4049 Місяць тому

    Helpful video 👌

  • @DebajitTaye-u6w
    @DebajitTaye-u6w Місяць тому

    মোৰ লৰাজনৰ বয়স তিনি বছৰ হৈছে আজি দুমাহমানৰ কাহ হৈ আছে ড° দেখুৱাই ঔষধ খোৱাই ভাল নোহোৱাত ড° জনে Seroflo inhaler 50 লিখি দিছে আজি এক সপ্তাহ ব্যৱহাৰ কৰিছো কিমান দিন ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব ৷ গাৱলীয়া ঔষধ তুলসী মৌ জুল খোৱাই ও কাহকমা নাই ৷ বুকুত কেকাৰ লগা যেন লাগে ডিঙি শব্দ কমা নাই দেখোন ৷ উষাস লওতে ডিঙিতযে কিবা এটা লাগি থকা যেন লাগে কিয় ?

  • @dipleenaskitchenlifestyle3057
    @dipleenaskitchenlifestyle3057 Місяць тому

    Sir, apunak kot log pam... please jonabo...