Відео

اسئله رائعه وذكيه متنوعة الجوانب منك أستاذ أنس ، والاخصائي عمار اجاب بشكل شامل وجميل .. بارك الله فيكم وياليت تتناولون حلقه لكل حالتين 👏🏼👏🏼👏🏼

جزاكم الله خيرا

الله يجزيك كل الخير أستاذ عمار .. فكرة البودكاست جميلة .. كل التوفيق

بودكاااست اكثر من راااائع

❤❤❤

ما شاء الله

الأستاذ عمار سليمان هو من أفضل المعالجين الذين رأيتهم على الإطلاق، أسأل الله له التوفيق!

الله الله كميّة الإثراء في الحلقة تستحق أن يعاد استماعها مرات.. تمنّيت لو طالت الحلقة أكثر.. ننتظر المزيد من الحلقات 👑💯

رهييييب

🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

ممكن عايزه علاقة بين التنظيم الانفعالي والطلاقة اللفيظةة

جزاك الله خيرا كثيرا. في غاية الروعة.

1:49:21 سستيم الإخلاد إلى الأرض 😂

ياريت حلقة اخري

ليش مفيش فيديوهات منذ عام

كيف يمكن ان اتواصل معك

فوق الرائع فعلا وصدقا جزيتم الجنة وبارك الله فيكم ونفع بكم

السوشال ميديا اخطر مما بنتصور وبأثر على حياتنا بطريقة الاغلب ما بكون مدركها

38:21 الإشعارات Notifcations

1. مقدمة وتعريف بالموضوع - 00:00 - 02:15 2. تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصورة الذاتية - 02:15 - 05:40 3. استراتيجيات تغيير نظرتنا لذواتنا عبر وسائل التواصل - 05:40 - 09:10 4. تجارب شخصية ونصائح لتحسين الصورة الذاتية - 09:10 - 13:30 5. التحديات والصعوبات في تطبيق الاستراتيجيات - 13:30 - 17:00 6. نصائح للحفاظ على صحة الصورة الذاتية عبر وسائل التواصل - 17:00 - 20:30 7. التوازن بين استخدام وسائل التواصل والرفاهية النفسية - 20:30 - 24:00 8. التطور المستقبلي لوسائل التواصل وتأثيرها على صورتنا الذاتية - 24:00 - 27:30 9. تحليل أمثلة عن تأثير وسائل التواصل على العلاقات الشخصية - 27:30 - 31:00 10. نصائح لتحقيق التوازن بين الحياة الافتراضية والواقعية - 31:00 - 34:30 11. استعراض استراتيجيات تعزيز الثقة بالنفس والتفكير الإيجابي - 34:30 - 38:00 12. مناقشة أثر العلاقات الافتراضية على العلاقات الواقعية وكيفية تحسينها - 38:00 - 41:30 13. استعراض التطورات المستقبلية المتوقعة في مجال وسائل التواصل الاجتماعي - 41:30 - 45:00 14. نقاش حول أهمية الاستماع للآخرين وفهم وجهات نظرهم - 45:00 - 49:00 15. استعراض الأساليب الفعّالة للتفاعل الإيجابي عبر منصات التواصل - 49:00 - 53:00 16. مناقشة استراتيجيات إدارة الضغوط النفسية المرتبطة بوسائل التواصل - 53:00 - 57:00 17. تقديم نصائح وحلول للتعامل مع الانتقادات والتحديات على وسائل التواصل - 57:00 - 1:01:00 18. تحليل أثر التواصل الاجتماعي على الثقافة والقيم الاجتماعية - 1:05:00 - 1:09:00 19. مناقشة أهمية الاستماع للآخرين وفهم وجهات نظرهم في عالم التواصل الاجتماعي - 1:09:00 - 1:13:00 20. مقدمة ودعوة للمشاهدين للتفاعل ومشاركة تجاربهم وتعليقاتهم - 1:09:00 - 1:13:00 21. نصائح لتحقيق التوازن بين الحياة الافتراضية والواقعية عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي - 1:13:00 - 1:17:00 22. استعراض استراتيجيات تعزيز الثقة بالنفس والتفكير الإيجابي - 1:17:00 - 1:21:00 23. مناقشة أثر العلاقات الافتراضية على العلاقات الواقعية وكيفية تحسينها - 1:21:00 - 1:25:00 24. استعراض التطورات المستقبلية المتوقعة في مجال وسائل التواصل الاجتماعي - 1:25:00 - 1:29:00 25. نقاش حول أهمية الاستماع للآخرين وفهم وجهات نظرهم - 1:29:00 - 1:33:00 26. الختام ودعوة للمشاهدين للتفاعل ومشاركة تجاربهم وتعليقاتهم - 1:33:00 - 1:37:30 27. توجيهات نهائية ودعوة للتطبيق العملي للأفكار المستفادة - 1:37:30 - 1:42:00 28. ختام وشكر للمشاهدين والدعوة للمشاركة في النقاشات القادمة - 1:42:00 - النهاية

نصيحة قسموا الفديو لعناوين تحت بالدقائق دا بيساعد أكتر على الانتشار!

بارك الله فيكم

فنااانه بالشرح

شكر الله لكم وأحسن إليكم. أفدتُ منكم في هذا اللقاء ما آملُ أن يرفع به الله موازينكم. بانتظار جديدكم.

بارك الله بكم دكتور عمار 🌸

محتاجه كتب عن التنظيم الانفعالي

❤❤

❤❤❤

ما شاء الله ، محاضرة قيّمة كل الشكر للضيف والمستضيف 🌹

جزاكم الله خيرا

*جزاكم الله خير نتمنى في حلقات دورية عن هذي النصايح خاصة العلاقة مع الاهل والاطفال خلاصة النصائح: البطل الحقيقي اليوم الذي يستطيع أن يأمن مشاعر أطفاله في عالم مخيف والذي يستطيع أن يكون مخلصا ووفيا في عالم شديد الانفتاح والذي يستطيع أن يبر والدينه مع وجود كل المبررات التي تصده عن ذلك إعادة التفكير بالبطولة_اشتغل بالاشياء المقصر فيها والانفتاح على العالم الكبير يشعرك بالعجز، الحل فكر بشكل عالمي (اعرف ماذا يجري لكن تصرف حول بيتك فقط) لو في حرب طمن ولدك فقط وتصرف بالدوائر القريبة *مارس شي يزيد من حضورك الذهني (الخشوع) على اهلك تكون حاضر شخصيا ولا تسمح للمشتات ان تسرقك منهم *اشتغل على التقوى والتخلية والتنظيف وبتطلع عفوي تلقائي بدون رياء وتصنع *تحكم انت بمنصات التواصل وتحرر من قيودها *أهمية الروتين والرياضة والنوم مبكرا وثقافة الانسان وورد في ساعات الفجر الاولى *كتابة اعمالك اليومية خاصة الخاطئة تساعد كثيرا في الانضباط

حوار مهم جداً بارك الله فيكم

حلقة مفيدة جزاكم الله خيرا اتمنى تستضيفوها مرة أخري

1:14:40

بارك الله في جهودكم ليتكم تتخلصون من الخلفية الموسيقية المحرمة فهي من أولى الخطوات التزكوية التي ننتظرها من أمثالكم 🌺

رائع

نصائح محمود ابو عادي 🔆الامتنان 🔆التأمل بحضور الذهن 🔆الروتين الجيد (النوم الاكل الرياضة) 🔆ضبط نظام الصحو وليس النوم و اذا قمتي تشتغلين 🔆على بناء ذاتي مب اشياء للدوام 🔆التصرف و الحالة الشعورية التي قبله و بعده 🔆استبدل العادة السيئة لا تتركها 🔆قياس الانضباط الذاتي 🔆تدريب الانضباط الذاتي مثل العضلة التي تنمو في مجال ما و تعبر على جميع المجالات مثل مثال ضبط النوم احتمال الالتزام بالرياضة اعلى كيف نتعامل مع السوشل ميديا ؟ 🔆 لا تسمح لمهندسين زيادة الانتاج في الشركات يتحكموا فيك (بالاشعارات و غيرها ) لا يقبل احد ان يكون هو الانسان الذي تجرى عليه التجارب 🔆لا ترحل مشاكلها على حياتك 🔆لا تسمح انها تنمي فيك غرائز الحسد 🔆اعد التفكير بفكرة البطولة لا تقصر بحق عائلتك و تريد التأثير على العالم الكبير

قناة راااائعة و للأسف اني لم اعرفها الا اليوم عرفتها من قناة تواق بالتلجرام اوصى بهذا الفديو و قناة احيمد لكن حاولوا تطورون بعض الاشياء مثل وضوح الصوت تقسيم مواضيع الحلقة و بالتوفيق نفع الله بكم و جزاكم عنا خير الجزاء

هل حذف السوشيال ميديا قرار جيد او لا بما انه اصبح الجميع وكل شيء موجود في العالم الافتراضي هل لما نترك هذا العالم راح نحس بالعزلة

لقاء ممتع ومفيد. ولكن عندي تعليق.. لماذا ذكرت اختلافات جندرية اكثر من مرة ولم تقل اختلافات بين الذكور والاناث مثلا؟!

نسأل الله أن يعيننا على التغيير والتحول.في ظل هاته المضللات التي تحاصرنا من كل مكان

حفظ الله شبابنا الواعي المتعلم المؤثر الصادق المخلص

رائع شكرا لكم جميعا

شرح مفهوم جزاكم الله خيرا، كنت محتاجة افهم موضوع التنظيم الوجداني لأنه موضوع تخرجي

👍

كيف نتواصل مع الدكتور محمود

جزاكم الله خيرا

لقاء رائع ومثري شكر الله لكم اتمنى ان يكون الاستاذ محمود ابو عادي ضيف دائم على قناتكم .

شكرا على إبراز هذه الشخصيات المميزة والواعية