Відео

Caí aqui de paraquedas do teu vídeo do TAF da PRF. Mas, parabéns, cara! Espero que estejam juntos e tenham criado uma linda família!! Namoro de escola é raridade e é o mais sincero. Felicidades

esse teste da barra se pesar ate 75 ajuda bastante agr quem ja pratica alguma atividade fisica ou treina na academia ja fica um pouco mais facil

Eu faço 70 flexões sem para faço 100 abdominal muito fácil faço 60 Bara fácil

cara. pesquisei "10 barras pmmg" tem um maluco chamado candidato 01 que fez 20 barras nesse modelo prf seloko!

Por isso quando eu treino eu passo a cabeça da barra não só o queixo. Isso da margem para o cara eliminar.

Fala, galera. Graças a Deus consegui a aprovação em todas as etapas no concurso PRF 2021. Se você cair, levante e siga em frente. O estudo é o caminho. Estamos juntos.

Deveria fazer o fiscal executar umas três barras para que ele mostre qual é a barra perfeita... E a sua execução seja a base para comparação.

Esses testes é muito subjetivo... O interessante é quando em algum concurso que exija natação por exemplo eles não pedem nenhuma técnica perfeita basta que o cara nade de um lado para o outro em um tempo,mas quando se trata de barra quer que o cara faça como se fosse um robô...

Era pra fazer quantas barras Luis?

Preciso de um recurso de barra na PMTO, poderia me ajudar? Como você fez o seu ?

Negativo : Eu considero as 5 primeiras válidas as outras não.

Quanto tempo de estudo, para passar na prova objetiva e discursiva? Parabéns pela dedicação, você ja venceu em chegar até onde chegou. No próximo a vaga será sua, quanto mais difícil a luta, mais gloriosa a vitória.

Contei 5 barras completas, a sexta não passou o pescoço da barra e a sétima foi incompleta. Qual foi o erro que a banca alegou? Passou o queixo, perna esticada e corpo reto.

Ódio que eu senti vendo esse video. Invejoso maldito esse avaliador. Contou 3, sendo que pelo menos até a 5 repetição o cara está no msmo nível, depois que começar a baixar

De qualquer jeito, 6 barras é muito pouco Se prepare melhore e pare de arrumar desculpas e culpar o fiscal

São quantos para passar?

Cara eu fiz o mesmo taf para o corpo de bombeiros do RS, a dica que eu dou para quem for fazer barra, é realizar a subida e descida lentamente, pois fazendo rápido igual o rapaz do vídeo o avaliador pode não notar que passou dependendo da velocidade. Faça lentamente e sempre que passar do queixo coloca o pescoço pra frente que deixa bem claro que passou. Outra dica que dou é sempre se preparar para ter força de fazer no mínimo o dobro do pedido em edital, assim você consegue recuperar caso alguma não seja contada, não vá preparado para o mínimo, pois não é nem metade do que terá que fazer dps de aprovado

Q vergonha a pessoa n conseguir fazer 10 barras.

Fake

Fez 6 barras perfeitas

6 barras contadas, resultado foi manipulado e esse fiscal deveria responder alguma ação por isso, ou fazer outra coisa pq ele me parece um tanto quanto incapaz.

Cara, precisa melhorar muito

Contou a 7???? Que absurdo, nem o candidato acreditou nisso. Ele nem chegou o queixo perto. Seriedade aí porra.

Fez certo o exercício.. foi covardia que fizeram..

O cara fez só 6 e o examinador deu 9999999999999999999999999!!!!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Nem o cara acredita e olha para o examinador!!!!!!!!!!!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Como o amigo falou "subjetividade" é um problema não só nos TAF, mas também em todo o processo de concurso. Experiência própria: Passei no concurso do AGEPEN-CE, e, NO EDITAL, tinha expresso "SALTO em altura LIVRE". Porém, ao chegar ao local, que inclusive eu estava na primeira turma do primeiro dia, fui informado que o salto EM ALTURA, que é aquele que você salta por cima de uma barra, teria que ser pegando impulsão só COM UM PÉ, e eu não o vinha treinando. Pronto, lascou-se. Mas não tanto porque nesse concurso, além das 2x tentativas no dia, em caso de reprovação eu teria mais outro dia com mais 2x tentativas. Como eu não havia treinado da forma INFORMADA NO DIA, repito, no edital, estava expressamente "SALTO em altura LIVRE", não consegui nas duas tentativas. Passei nos outros exercícios, mas reprovei no salto no primeiro dia. CONTUDO, no segundo dia de TAF o sindicato dos agentes penitenciários do Ceará resolveram o problema e o salto voltou a SER LIVRE como estava no edital. No fim, minha reprovação foi anulada, tive que ir em Fortaleza dar um salto e passei. Moral da história: SEMPRE SE PREPARE PARA O PIOR, porque poderia muito bem a banca ter feito essa putaria e as coisas não tivessem sido mudadas. Se tá pedindo 3 barra? Busque 6 com FACILIDADE; Se tá pedindo 30 abdominais? Busque o 60 com FACILIDADE. Vá no seu melhor estado. Conselho de quem já passou por essa palhaçada também.

Você tem o vídeo dos abdominais? Seria muito útil entender o que eles consideram como uma repetição completa na prática.

Caraca mano. Eu tbm só contei 3 barras que ele passou o queixo, a primeira ele não passou o queixo, aí depois ele fez três seguidas que passam o queixo e depois disso não conseguiu mais nenhuma, muito triste 😔

Dependendo da.pontuação.que vc fez nas outras etapas do TAF 6 Barras não é qualquer 1 que faz hoje em dia também não entendi essa reprovação executo 6 com perfeição qual tua pontuação na corrida, salto e adnominal?

fala Luiz, uma pergunta amigo... sou de São Luís, vou fazer PF e PRF. Onde normalmente é feito o TAF aqui na capital mano? Força que esse ano vc vai ser federal também!

Desse ângulo parece que passou o queixo, mas na altura que o fiscal tava n passou!

8 barras????!!!! Caraca! 👏

Eu acho q ele contou apenas depois q o cara tirou a cadeira...

Fechar a boca = sucesso!

Fez apenas 6 barras e o examinador considerou 8.

Fez 5 ou 6 barra

Cara na 1° vez que fui reprovado no taf da pmesp fiquei puto e tentando achar culpados quando na verdade o único culpado era eu mesmo, na segunda vez me preparei melhor é passei!

Cara na 1° vez que fui reprovado no taf da pmesp fiquei puto e tentando achar culpados quando na verdade o único culpado era eu mesmo, na segunda vez me preparei melhor é passei!

foda, esse fiscal ai n deve fazer nem duas barras

Apenas a título de curiosidade: Na época desse TAF, qual era o seu peso?

Pow, meu amigo, grande sacanagem esse fiscal fez contigo! Mantenha a fé e continue estudando e preparando que neste concurso, com Fe em Deus, você estará presente!

Engraçado que já vi Taf de maluco fazendo 3 repetições mais feitas e ainda passaram!

Olá, Luiz. Tudo bem? Esse enquadramento contra a luz não é favorável para uma avaliação precisa. Mas em alguns momentos tem movimentos acessórios: pequenos chutes, pequena flexão de joelhos e quadril e o queixo não passou da barra a partir da 4 repetição, o que caracteriza invalidação do movimento. Talvez você não tenha tido de fato uma orientação detalhada, o fiscal não está errado na invalidação dos seus movimentos, não são critérios subjetivos, são bem objetivos que muitos não dominam. Vc não teve preparo psicológico junto com a preparação física para momentos de pressão, quando estamos com muita adrenalina pensamos que estamos com domínio do corpo, mas não temos, porque não treinou de forma criteriosa. Boa sorte no próximo certame! Tenha mais controle mental para buscar a perfeição dos movimentos.

O examinador contou apenas três barras?

O cara faz o mais difícil, e chega aí e faz uma cagada dessa. Ele não fez as seis, só fes três.

Fiquei apreensivo e nervoso só de assistir.

Tipo do exercício que o fiscal nunca realizou na vida.

Fico muito triste por isso. inveja do serumano.

Não entendi, qual o erro que eles alegaram no movimento do exercício? Foi padrão, irmão. Ahhh, isso foi manipulação deles, só pode.

O lance é todo treino você colocar pesos, vai gradativamente aumentando, isso melhora em tudo. Quando você fizer sem eles seu rendimento irá lá pra cima. Até no Abdominal faça com pesos.