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El SII es un trastorno muy común que afecta la digestión, especialmente al interferir con las funciones normales del intestino grueso. El SII no es una sola enfermedad, sino más bien un “grupo de síntomas resultantes de diversas patologías”. Esto significa que cada persona con SII puede tener diferentes síntomas y sus propios desencadenantes.

Incorporating cooked vegetables into your diet can significantly enhance your nutrient intake. By understanding which foods are healthier cooked than raw, you can make better dietary choices that promote overall health and well-being.

La fatiga suprarrenal es una afección en la que el cuerpo y las glándulas suprarrenales no pueden mantenerse al día con la enorme cantidad de estrés diario que experimentan muchas personas.

Menopause is the permanent end of menstruation and fertility, defined as occurring 12 months after your last menstrual period. Menopause is a completely natural biological process, and therefore not a problem to solve. And although it concludes the time in a woman’s life for fertility, you can stay healthy, vital, and sexual through your 50s and well beyond.

La vitamina D es una vitamina liposoluble que juega un papel central en muchos componentes de la salud. Se destaca entre otras vitaminas porque tu cuerpo puede obtener la mayor parte de lo que necesitas a través de la exposición a la luz solar, razón por la cual a menudo se le llama la "vitamina del sol".

Es increíble pensar que lo que comes permite el crecimiento del corazón, el cerebro, los pulmones, el hígado, los riñones, el estómago, los intestinos y el sistema nervioso de tu bebé. Todos estos órganos y más dependen de los nutrientes para desarrollarse correctamente.

Calcium is an essential chemical element found within the human body. Calcium is needed for so much more than bone health. Eating calcium-rich foods makes it possible for our bodies to achieve optimal nerve transmission, blood clotting, hormone secretion and muscle contraction.

Biotin acts as a coenzyme in the body that’s needed for the metabolism of fatty acids, amino acids, and glucose. This means that when we eat foods that are sources of fats, proteins, and carbohydrates, biotin must be present to convert and use these macronutrients.

La artritis se caracteriza por articulaciones y huesos rígidos, adoloridos y difíciles de mover. El tipo más común de artritis es la osteoartritis. La osteoartritis ocurre cuando el cartílago entre los huesos y las articulaciones se desgasta, lo que permite que los huesos se froten entre sí en lugar de brindarles la protección y el colchón que necesitan.

Hay varios factores que pueden afectar la salud pulmonar, incluidos los niveles de actividad física, la genética y las condiciones ambientales. La dieta también juega un papel clave en la salud respiratoria, incorporar los mejores alimentos para tus pulmones en tu dieta es una estrategia simple que puede disminuir la inflamación, mejorar la función pulmonar y ayudar a sanar tu tracto respiratorio.

RANCHO, ECTA, NWCTA, WESTERN, LEGACY, AND MOJAVE HIGH SCHOOLS PARTICIPATED IN THIS YEAR'S HEALTHY CULINARY COMPETITION. STUDENTS PRESENTED THEIR CULINARY CREATIONS TO A PANEL OF 5 JUDGES. JUDGES EVALUATED THEM AND SELECTED THE WINNERS IN EACH LEVEL AND CATEGORY PLUS THE TOP TEAM AND TOP STUDENTS.

CCSD Culinary students show off their healthy creations to a panel of judges once a year.

Healthy Culinary Competition by Clark County School District students

FFL Next-Gen Healthy Culinary Competition happens once a year in between high school students already enrolled in culinary classes in the CCSD

SARCOPENIA (ESPANOL)

FLAVORS FOR LIFE ORGANIZATION BACKGROUND

VITAMINA E

L CARNITINE

SUPLEMENTOS

MICRO VEGETALES

NUTRIENT ABSORPTION

VITAMINA C

LA DIETA ERGE

VITAMINA A

FREE RADICALS

DIETA PARA LIMPIAR LOS RIÑONES

MAGNESIO

LYSINE

RESTLESS LEG SYNDROME