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我覺得二子坪步道才是最大的魔鬼，前面被大屯山連峰消耗了體力和精神，一走到面天坪涼亭，原本以為快到了可以輕鬆了，結果還有1.6KM這還是只有到生態池，還有1.8KM才到遊客中心，真的會走的心很累，一路一直踢馬路，不過這都比從二子坪走到小油坑好很多，前面在小油坑到大屯山鞍部都是熱身，撐過1.6KM到大屯山助航台，又可以輕鬆走下坡，雖然是下坡，但危險性更高，所以我是步調放慢一步一步慢慢走，就西峰那段比較潮濕，容易滑倒，反方向走的人，就不用擔心了，向上走只要腳踩得穩，手一拉就上去了，我這次是休息時間抓得比較長，真的大熱天，走的很辛苦，又怕腳抽筋或舊傷發生，所以我都會自己評估身體狀況，不然等到走了就沒機會讓你一直休息，休息越多次，走的會更累，一次休息的夠，補給一次補齊，再戰下一個點都不是問題

謝謝，我很努力在走這段，真的有一度想放棄，摔了那幾次，真的怕了

我就是一路慢慢走，才有新奇的東西可以被我拍到真的不用這麼拚，越趕時間，越容易發生危險，我就西峰往面天坪摔2次，好險我沒有邊拍邊走，真的好危險所以很多人要跟我一起爬山，我都會回絕，因為發生危險我擔不起 我比較討哥哥姐姐們的喜歡，他們喜歡尬聊，剛好我就可以硬搭上，很容易就上線了 我跟你說這月份晚上先別去，尤其你去的那個地方很精彩那附近1970年.....福...山.....✈如果你真的要夜走象山會是一個比較好的選擇，但還是不建議晚上爬山危險，我這集是農曆6月最後一天，我原本下山要順拍台北大縱走第一段，但拍到後面就拍不下去了，摸黑就算了，不時聽到怪怪的聲音，聲音還越來越近，轉頭看一下，確定沒人，我就已經開始請媽祖幫忙和南摩阿彌陀佛狂唸出來，而且距離隔天的子時還有3小時，祂們是不是也有提早放假最後我走到貴子坑步道入口切到公路才決定走公路下山，我雙手的毛都顫起來，忠義山那邊更恐怖，尤其是一條往行天宮一條往北藝大那邊後悔沒有在清天宮就搭小6公車下山，以為末班車已經走了，事後才知道末班車到晚上11點😭稻香路有一小段也是夜總會.......我走到連想放個屁都不敢直到下山到復興崗住宅區，才有點舒緩，現在光想都會怕怕的，所以我最近走寺廟走的很勤，求一個這月份能夠平安，拍攝順利🙏

@@david.chang.0917 我爬了一半才想到，以為天黑前能下山，也以為那邊有路燈😅慢慢走就好，安全第一，邊走邊看風景😃

@@user-ep3cm3uu7x 歡迎👏慢慢欣賞😁

謝謝拉，我自己會注意安全😊

謝謝你的喜歡，一個景點能帶給我什麼感受，我都會用心去體會，遇到新鮮事就會分享給大家知道，有時候講話講得太忘我，就偏離主題😅 我現在左側髖骨沒事了，我雙手抓的很緊，還用屁股下壓接觸路面，防止滾下山，如果沒有繩子協助，可能就....😇所以我這次特別在影片跟大家說明，面天山和向天山，我到現在都沒有去走，有機會再去走走，你自己舊傷的部分，要多多復健和熱敷，三不五時拉一下筋(弓箭步)，偶而健走一下，要爬山的時候，熱身一定要做好，感覺走的途中有不適就自己注意一下，有時間就給醫師診斷照X光和治療，彼此保重😊

@@david.chang.0917 不會哦～你的呈現方式很好，比較真實貼切，戶外防蚊、防曬、隨身備藥、水、行動糧、離線地圖都不可少！

原來是這樣唷，那些人很用心

@@david.chang.0917 因為我也有參加，不過我是肉腳，只會完成階段性目標的50岳（專挑簡單的）！😁

@@sallylee6657 能走1/3的小百岳的人，就已經很厲害了，其他小百岳真的要抓時間搭車或自駕去走，或有一個機緣經過順走，才有機會去撿，等我老了退休，不知道還有沒有那個體能去挑戰😂

@@david.chang.0917 你一定沒問題的，登山客不乏7、80歲的長者！

@@sallylee6657 努力讓自己不要體力變差😁

有唷，我那天帶3公升水、一串香蕉、1包鹽糖、3包能量果膠，這段太多日曬，我都快被烤焦了，最難的解決了，再來就是3，撐過去，我4也可以輕鬆走了🥺快完成了

我一開始以為有雲霄飯店還有再營業，我還很認真去唸55:33的告示牌，我還真的輕聲細語的講話，後來開始走到很多空房，就開始毛毛的，下去之後很多地方都長滿芒草，才知道飯店已歇業，飯店門口也封起來，防別人來探險58:19 下午1點多就開始有一大片烏雲在大溪和龍潭上空，如果我沒有往雲霄飯店的路上，直接下切騎車，還可以躲雨，大溪雨下的超大的🥲 溪洲山三角點的更衣處，應該是給女生用的，但實際上很少人用，拍照應該不用換衣服吧之後還要折返或繼續往前走，真正方便更衣的地方是2:11公共廁所，不然從三角點回溪州公園停車場又會汗流浹背

@@david.chang.0917 是有看過山友在山上穿不同服裝拍照，還在想他們是怎麼換衣服的😆空房加上廢棄的飯店...真的挺可怕😅

@@gululu_vlog 應該是想展現好身材拍照吧，很多有在健身的男生女生都會秀身材拍照，分享到社群😆

謝謝你來支持

做詳細一點，對於初次去挑戰小百岳的，都可以輕鬆得知路線，我就一個以觀光客的角度去體驗這個地方能帶給我什麼感覺，現在已經越來越多人說我不是來運動的，東拍西拍，正常去運動的人都不會這麼做，我那天只有穿兩件，外套跟裡面一件涼感衣，真的是沒有風，不然我也不會這麼悶，我以前都會帶登山杖，但因為拍攝的關係，我就沒再使用，今天去走台北大縱走第二段有帶帽子，但還是很熱，天氣好到拍照都是藍色的，下周立秋就會涼些，但不保證秋老虎不會正常發威，到時候也是熱到不行😂

我那個是涼感外套，只要流汗風一吹，就很舒服，可惜當天沒有風，快悶壞了，我總共走11公里，所以有點硬，那八哥被山客餵食到天天在那守，尤其那隻大烏鴉，很兇，會搶食，我真搞不懂我嘴裡有甚麼好叼的，一直攻擊我的嘴，笨鳥找錯人了😂

上次是下大雨，這次是凱米颱風，感覺我是真的喜歡上越式咖啡，以前愛喝，戒了之後還是會想喝😆

恩，收養居多，我那次走，狗狗都沒有看我，感覺我沒有威脅性😂

不客氣，能幫在地推廣觀光，這樣才會有人來

因為這次的挑戰，造就了我今天從陽明山從小油坑走到大屯山，再走連峰，帶著疲累的身軀下山😅

影片可能會很長，但至少都有保留路線的完整性，對於不熟悉的路的人，看完應該就沒什麼迷路的問題，石門水庫附近的景點就沒有特別去拍，累了保留到下一次去的時候，加上湖的顏色恢復到碧綠色，再去拍攝，會更好看，感謝 呂呂明蔚 在影片還沒開播的時候，支持我的影片創作，感恩

滿多次的，所以我每次去健行都會有心理準備遇到狗狗真的遇到，又不能繞路的話，只能硬著頭皮走過去了😅

很累，真的不簡單

真的很輕鬆，記得三角點繼續往前走，可以到另一個觀景台20:32 往前走，基隆河和南陽大橋，風景更棒

13公里的路，我都怕我會忘記，一次記錄下來再剪輯，就不怕忘記了😂影片長度有點長，就怕大家看了會睡著，都有幫大家上章節時間碼，哪邊不熟的點下去直接看，比較快瞭解，謝謝你來觀看我的影片，有空可以去走走

讚讚讚，看完去走，就完全不會害怕了。 也可以事先掌握預估的時間和行程，大大整路講解，一下子就看完了!

@@youwasmonky6606 不難，時間抓3小時，從指南宮參道開始，不用跟我一樣從麟光站，這樣就是7公里左右，祝你走台北大縱走第七段順利

跟著大大的GPS，完成了，真的超熱，花了2時46分。

@@youwasmonky6606 恭喜你唷，這周會有台北大縱走第二段影片，如果你還沒走的話，可以參考，哈哈

準備要變金猴了

這一年只發功一次，每發功一次會耗盡我的精神😂

歡迎

真的很簡單，完全不會累，而且距離捷運站不遠，你一定可以勝任，有金針花可以看，你從3:04 民權街一段登山口上去，到小南港山後20:32那個方向還有看風景的地方，可以觀看基隆河和南陽大橋(紅紅的)，我那天沒有折返走過去，三位姊姊在那邊，聊天我會怕補充一個22:23岔路往右走也有一個小觀景台，有機會你找個花季時間去看看，2～3月有山櫻花，3～4月會有桐花、杜鵑花！

@@david.chang.0917 好歐謝謝David~~

謝謝 呂呂明蔚 這麼棒的話語小南港山的視野很棒，當天少拍一個可以看基隆河和南陽大橋的風景，好後悔，就希望粉絲看我影片有觀看到我文字敘述的重點🥺三聖宮我在拍之前都有先跟呂仙祖講一下，保佑我拍攝順利🙏小南港山這個步道，應該是我今年爬山唯一沒有流汗的一天，真的好輕鬆，而且不時有風吹起，比起一開始在捷運南港展覽館一出站的感覺，體感溫度差很多，真的很棒

可以唷，歡迎秀微姐來戶外走走，看美景

就是我看風景的地方 前面可以下切， 一個O型路線

@@david.chang.0917 🌟正逆時針都可以

謝謝支持，我介紹的比較複雜，以一個觀光客的角度來記錄健行過程😅其他頻道主製作的影片雖然精簡，但也是有一種不破梗，讓大家去探索的神祕感我髮型都給固定設計師整理，我有時旁分、有時中分、有時會往後，隨興😁不要瀏海整片擋住我的臉就好，靠臉吃飯的😂

沒錯，以觀光客來記錄，花費的時間反而是最多的，要有熱沈才會這樣拍攝。 髮型符合服裝整齊、配件光亮，精神飽滿、姿態端正。 金門當兵很猛喔。

@@ristobalolnpico 平時比較不愛講話，一去爬山就會開始自言自語😅自己一個人走就會與相機對話，不時崩壞一下，讓大家笑笑😂 在金門當兵比較猛的是海龍蛙兵🐸他們天天操，還要受訓，每個壯的像隻牛💪🐮我在他們眼中只是肉雞仔😂

我真的很強烈推薦台北四獸山，步道設施真的是最完善，定期也會有人來巡是否有部分要調整或維修，而且可以帶外國人來這走，交通最方便的地方，也是讓他們看到台灣都市與山景美的地方象山真的是首選，每天都有很多觀光客來走，簡單的25分鐘路程就可以迎來美麗的都市景色，真的很棒

路線真的很長，11公里我若不講個話，影片應該會很乾😂我沒有什麼包袱，爬山大家開心就好🤣

@@user-gs6rn4jt2e 這條沿路都有機會看到台北101大樓的風景😁步道有難有簡單，真的累了，不到幾百公尺就會有休息的地方可以坐一下補充水分，走到馬蹄形觀景台，就可以銜接南港山親山步道縱走，大家都會選擇在這邊當中繼點，補充熱量後再出發，後續的路線都很好走，經過南港山鞍部就開始森林浴路線，很涼爽，走到中華科大就可以好好的休息，搭公車回家👍

雨中作樂😂沒有拍到什麼美景讓大家看，只能自己跳下來當小丑🤡

@@david.chang.0917 甲蟲觸電😆😆😆

@@user-cu8xs2me3b 那個時候另一隻手拿手機，沒辦法模仿公的獨角仙在震動😅