- 30
- 8 741
Что скажет Наташа
Приєднався 13 кві 2024
Привет❣️Я - Наташа Васильева, аналитик на удалёнке, тут делюсь полезным и интересным:)
5 РЕАЛЬНЫХ СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ В 2025
Привет! Сегодня поговорим о лёгких и рабочих способах классно провести наступивший год.
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:15 1 способ (1 небольшое и 1 более крупное мероприятие)
01:54 2 способ (запреграм)
03:37 3 способ (друзья и зачем они нужны согласно науке)
06:00 4 способ (что делать с несовершенствами)
07:39 5 способ (как и зачем развивать дисциплину)
Ссылка на статью о Гарвардском исследовании и на страницу самого исследования:
news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/
www.adultdevelopmentstudy.org/
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:15 1 способ (1 небольшое и 1 более крупное мероприятие)
01:54 2 способ (запреграм)
03:37 3 способ (друзья и зачем они нужны согласно науке)
06:00 4 способ (что делать с несовершенствами)
07:39 5 способ (как и зачем развивать дисциплину)
Ссылка на статью о Гарвардском исследовании и на страницу самого исследования:
news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/
www.adultdevelopmentstudy.org/
Переглядів: 31
Відео
НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ - КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ И НЕ ПИТЬ СЛИШКОМ МНОГО В ПЕРИОД ЗАСТОЛИЙ
Переглядів 2813 днів тому
Привет! Сегодня обсудим, что может помочь нам не переедать в праздники. Таймкоды: 00:13 - универсальный способ 00:55 - как не переедать 05:41 - как быть с алкоголем Ссылка на видео про то, как провести новогодние каникулы: ua-cam.com/video/fZV-T43ISN4/v-deo.html
КАК КЛАССНО ПРОВЕСТИ НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ
Переглядів 5119 днів тому
Привет! Начала думать, чем заняться на каникулах, в видео делюсь мыслями:) Таймкоды: 00:00 Вступление 00:32 Отдых важен! 01:06 Первое и самое важное 01:58 2 способ классно провести каникулы 03:01 3 способ 04:30 4 способ 05:42 5 способ 07:23 6 способ 08:00 7 способ 08:54 8 способ 09:44 экспресс 9-12 способы
НОВОГОДНЕЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2025: КАК ПОСТАВИТЬ ЦЕЛИ НА ГОД И НЕ ВЫГОРЕТЬ СПУСТЯ 2 НЕДЕЛИ
Переглядів 8127 днів тому
Привет! Сегодня предлагаю обсудить, как эффективно ставить цели перед новым годом. Таймкоды: 00:12 Шаг 1. Подводим итоги уходящего года. 01:07 Шаг 2. Определяемся с темой года. 02:08 Шаг 3. Продумываем шаги по выбранной теме. 02:47 Шаг 4. Убираем чужие желания. 04:54 Шаг 5. САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ. 05:48 Шаг 6. Ставим цели! 08:11 Шаг 7. Составляем конкретный план действий. 09:1...
10 ЛЕГКИХ СПОСОБОВ СОЗДАТЬ НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Переглядів 80Місяць тому
Привет! Сегодня поговорим о том, как настроиться на Новый год и максимально классно провести декабрь:) Бюджетные новогодние подарки: ua-cam.com/video/aa0GerRWKTQ/v-deo.html
РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Переглядів 52Місяць тому
Сегодня поговорим, как принцип Парето 80/20 может улучшить большинство сфер нашей личной жизни. Таймкоды: 00:00 Вступление 00:45 Быт, гардероб, уборка 02:44 Личные отношения, конфликты, окружение 05:33 Саморазвитие 08:03 Личные финансы 08:38 Работа и отдых 10:20 Еще 3 способа
10 ИДЕЙ ГОТОВЫХ БЮДЖЕТНЫХ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД 2025
Переглядів 7 тис.Місяць тому
Привет! Сегодня обсудим бюджетные идеи готовых подарков на Новый год 2025. Ссылки на товары из видео: Упаковка: Наборы по 10 штук: ozon.ru/t/xP36kDN www.wildberries.ru/catalog/265665550/detail.aspx?targetUrl=MS&size=412185837 Бумага: fix-price.com/catalog/vse-dlya-novogo-goda/p-5200331-bumaga-dvuhstoronnyaya-upakovochnaya-70h200-sm-v-assortimente 1. Для набора: Маски: ozon.ru/t/QArGMAe - хороши...
ANTI-AGE СЕКРЕТЫ ЗА $ 2 000 000 или просто всем известная база? Разбираемся вместе!
Переглядів 43Місяць тому
Обсуждаю видео ua-cam.com/video/uq1Vzi-52dA/v-deo.html и делюсь своим мнением на этот счет:) #долголетие #сон #привычки #дисциплина
УСПЕТЬ ЗА 50 ДНЕЙ - что сделать сейчас, чтобы стать лучше к началу Нового года
Переглядів 1262 місяці тому
Рассказываю, что по моему опыту может действительно улучшить жизнь за небольшой промежуток времени. #2025#новыйгод2025#самосовершенствование#привычки#дисциплина
БОЛТОВЛОГ #21. как провожу выходной | музыка, косметика, капельницы | визит к репродуктологу
Переглядів 92 місяці тому
#влог
#20. РПП, попрошайки на Авито, отношение к смерти, Крем-Сода, анемия, что важно сделать
Переглядів 22 місяці тому
БОЛТОВЛОГ #19. Как готовилась к приезду Рэмбо: вольер | проблемы с рабочими | корм или мясо | клещи
Переглядів 92 місяці тому
Как выглядела моя подготовка перед тем, как забирать Рэмбо от заводчика, а также мнение спустя полгода - что было сделано правильно, а что нет. #влог #собака #щенок
#18. Гуляем с Рэмбо и болтаем о дисциплине | мои неудачи и успехи в челлендже | продолжу или нет?
Переглядів 123 місяці тому
Подвожу промежуточные итоги своего челленджа по привычкам 100 дней до Нового года. Что идет удачно, где провалы, что добавила. Первая часть: ua-cam.com/video/aMn97IPxHyQ/v-deo.html #дисциплина #мотивация #привычки #влог #собака
БОЛТОВЛОГ #17. едем в Боровск | коррекция зрения - впечатления | мечты о предложении руки и сердца
Переглядів 263 місяці тому
Наш день с Катюшкой 28 сентября 2024 года - едем в Боровск, гуляем и болтаем:) #влог#влоги#гуляемиболтаем#боровск#путешествияпороссии
#16. Развиваю дисциплину и привычки маленькими шагами | Какие цели поставила на 100 дней?
Переглядів 513 місяці тому
Рассказываю, какие цели себе поставила до нового года:) #100днейдоновогогода #дисциплина #мотивация #привычки
Сколько можно дакать!? (((
@@АнфисаХрупкая слово-паразит, не судите строго( Заметила за собой только после нескольких видео..теперь убрала)в обычной жизни такое не замечается
Не опция, а вариант подарка. Слово опция здесь не в тему.
@@оксанаскромнова вообще это синонимы))
Спасибо за отличные идеи! ❤
@@СветланаКубрицкая-р7з всегда пожалуйста🫶🏼рада, что Вам понравились!
Да 🥹😅😵💫 у меня уже глаз начал дёргаться от вашего слова-паразита. Хотя сами идеи хорошие, спасибо
@@КсенияЛановяк я тоже начала замечать🤣ужас)))буду бороться)))спасибо!
Отличные бюджетные подарки!!!
@@СветланаШипицына-н8ч спасибо Вам🫶🏼 Рада, что понравилось!
Это варианты только для коллег, соседей. Ну еще для студентов :) но я не думала уже , что можно что то полезное купить за 300рублей
@@marythemerry да, Вы правы, это символические само собой:)для коллег в основном я искала)
👍🏻👍🏻👍🏻
🫶🏼
❤❤❤
🥰🙏🏼
привет из Индии
@@manjunathmnm привет!:)