- 166
- 159 766
Я очень люблю спорт
Russia
Приєднався 23 тра 2020
На канале представлены ролики по выполнению упражнений и другая полезная информация для спортсменов и тех,кто хочет им стать.
Что такое микроцикл тренировок./Рабаданов М.Н.
Кафедра теоретико - методических основ теории физической культуры и спорта
Переглядів: 69
Відео
Потребности организма спортсмена в белках,жирах,углеводах при нагрузке(Сечин Д.И./ИДО Рус ГЦОЛИФК)
Переглядів 2082 місяці тому
Потребности организма спортсмена в белках,жирах,углеводах при нагрузке(Сечин Д.И./ИДО Рус ГЦОЛИФК)
Центроиды движения конька в поворотах фигуриста
Переглядів 1743 місяці тому
Центроиды движения конька в поворотах фигуриста
Олимпийская символика,зарождение олимпийского движения в России(Мельникова Н.Ю.21/10/24)
Переглядів 533 місяці тому
Олимпийская символика,зарождение олимпийского движения в России(Мельникова Н.Ю.21/10/24)
История физ-й культуры и спорта /ч.2(Мельникова Н.Ю. 21.10.24)
Переглядів 383 місяці тому
История физ-й культуры и спорта /ч.2(Мельникова Н.Ю. 21.10.24)
История физ-й культуры и спорта ч.1(21.10.24 Мельникова Н.Ю.)
Переглядів 293 місяці тому
История физ-й культуры и спорта ч.1(21.10.24 Мельникова Н.Ю.)
Происхождение Олимпийских игр(Мельникова Н.Ю./21.10.24)
Переглядів 283 місяці тому
Происхождение Олимпийских игр(Мельникова Н.Ю./21.10.24)
Особенности в работе мышц спортсменов при силовых и скоростных нагрузках(Лекция Мельникова А.А. )
Переглядів 303 місяці тому
Особенности в работе мышц спортсменов при силовых и скоростных нагрузках(Лекция Мельникова А.А. )
Лекция Щербакова Д.В.по анатомии 15.10.24/ч.3 (ИДО РУС ГЦОЛИФК)
Переглядів 163 місяці тому
Лекция Щербакова Д.В.по анатомии 15.10.24/ч.3 (ИДО РУС ГЦОЛИФК)
Лекция Щербакова Д.В. по анатомии от15.10.24/ч.2(ИДО РУС ГЦОЛИФК)
Переглядів 123 місяці тому
Лекция Щербакова Д.В. по анатомии от15.10.24/ч.2(ИДО РУС ГЦОЛИФК)
Лекция Щербакова Д.В. по анатомии от 15.10.24/ч.1(ИДО РУС ГЦОЛИФК)
Переглядів 293 місяці тому
Лекция Щербакова Д.В. по анатомии от 15.10.24/ч.1(ИДО РУС ГЦОЛИФК)
Фрагменты лекции по анатомии 10.10.24 Щербакова Д.В. (ИДО РУС ГЦОЛИФК)
Переглядів 373 місяці тому
Фрагменты лекции по анатомии 10.10.24 Щербакова Д.В. (ИДО РУС ГЦОЛИФК)
История физической культуры и спорта(фрагменты лекции Мельниковой Н.Ю. /21.10.24/ИДО ГЦОЛИФК)
Переглядів 323 місяці тому
История физической культуры и спорта(фрагменты лекции Мельниковой Н.Ю. /21.10.24/ИДО ГЦОЛИФК)
Кровообращение и факторы роста костей человека.Лекция Щербакова Д.В.(Российский университет спорта)
Переглядів 1483 місяці тому
Кровообращение и факторы роста костей человека.Лекция Щербакова Д.В.(Российский университет спорта)
Как подать заявку онлайн на целевое обучение в ГЦО ЛИФК
Переглядів 213 місяці тому
Как подать заявку онлайн на целевое обучение в ГЦО ЛИФК
Упражнение для наработки точечных ударов палкой
Переглядів 151Рік тому
Упражнение для наработки точечных ударов палкой
После тренировки в МЭШ для расслабления нужно запустить китайский фонарик
Переглядів 20Рік тому
После тренировки в МЭШ для расслабления нужно запустить китайский фонарик
Выступление спортсменов Федерации у-шу России."Золотой пояс "(2012 год)
Переглядів 232Рік тому
Выступление спортсменов Федерации у-шу России."Золотой пояс "(2012 год)
Дети показали свои акробатические способности.
Переглядів 18Рік тому
Дети показали свои акробатические способности.
Выступление Шаолиньских монахов в Москве (ч.3)
Переглядів 509Рік тому
Выступление Шаолиньских монахов в Москве (ч.3)
Выступление Шаолиньских монахов в Москве (ч.2)
Переглядів 740Рік тому
Выступление Шаолиньских монахов в Москве (ч.2)
Красиво!!!
Пока я так сделаю, меня раз сто ёпнут ,затем воскресят ,чтобы ёпнуть ещё 100 раз.
Ван Дамм
Та куди Жан Клоду, там Брюс Лі нервово курить в стороні.
😂
❤❤❤❤❤спасибо!!!
u menia toze poluchilos, spasibo!
Как не говори, а самый четкий показ для обучения, а плавность и скорость придёт со времянем, работай не ленись!!!
Благодарю! Самое понятное объяснение даосских восьмерок. Вы круты!
Спасибо.
🤔балетное прошлое проглядывает?
Чан Цюань, прямые линии
@@ya_ochen_lublu_sport мне кажется,в средней позиции, ненадо полностью вставать, это дплжно быть гунбу-мабу-гунбу
@@ignatprost Да, стопы ставим параллельно
Всё равноне понятно) Как!!!
Приходите на занятие
Спасибо у меня всё получилось! Благодарю! ❤
Могли бы озвучивать, какая рука в какую сторону и нога, а так 🤮
А так не видно?
@@lanakrylova9089 Приходите на занятия
Круто❤
Клаас
Спасибо
Спасибо🎉
Спасибо, нужна тренировка, с первого раза не получилось😅😂💥💥💥💥☀️☀️☀️☀️☀️
Супер, у меня получилось! Спасибо 😊
Мне кажется руки выпрямлять в локтях не надо ))) а то можно попасть на болевой )))
В этом упражнении нельзя переносить вес на одну ногу и скручивать бёдра, так как эта ошибка снижает эффективность работы на гибкость поясничного отдела и мышц верхней части торса.
Да нам один хрен, мы на велосипеде
У всех показательное выступление,если вы учите других то необходимо показывать в зеркальном отображении чтобы было понятно. Вы.путаете начинающих и ничего не понятно.
Мне как-то попадалось видео,снятое сзади,со спины❤
Как раз в этом видео всё очень даже понятно. И зачем какие-то зеркальные отображения, если упражнение всё равно проделывается с заменой движений правой и левой рук. Сначала делается несколько раз в одну сторону, потом руки "меняются" и вращения делаются в другую сторону.
Ребята, благодарю вас за лаконичность. Всё понятно!!! Всем добрым людям-позитива!!!
😂
🤣😂🤣
Ложиться на катке не самая лучшая идея
Молодец уважуха
Танцы
А где можно найти вторую часть ?
Второй части нет.Музруков запретил снимать тренировки
Слушай, а ты не плох ты красава, удачи во всем Я тҽбҽ 𝓬дҽлαю ρҽƙ1лαᙏყ Ԩα 𝓬ßσҽᙏ 𝓬тρиᙏҽ бҽ𝓬плαтԨσ, Ԋαбҽρҽ1ᙏ тҽбҽ пσдпи𝓬чиƙσß! 3αйди Ԋα этσт ƙαԨαл ყßидиɯƄ ᙏσи дßα ƙαԨαлα - пσдпиɯи𝓬Ƅ Ԩα Ԋиχ! А я тебе пожелаю удачи! :)
Супер!!! Молодцы!!!
Этот стиль велик, если уметь им пользоватся.Стилт богомола может быть смертоносен
Красавчик💪🏻
В стойке касяк у обоих
It is a so funny dancing😂
^Здорово!^ °Но, нет Предела Совершенству!☝️! `А где Шары'то? = ~Следите за руками👐✊🤲
Интересно а как парень будет реагировать на прямые удары
Падать в нокаут очевидно.
Заученные движения . А дальше что ?? . Это же чужая энегетика 😂 . И самое главное , чужая культура . Печально всё это 😅
А наши то какие движения, бухать и мордой в салат? Так надоело
Шикарно, желательно конечно вокруг дерева ходить, а то палочка имеет слабую симпатическую связь с корнями)))
Безпонтовые танцы!
Танец классный, но монахами там и не пахнет. Обычные классные танцоры.
Искать глубокий смысл...? Парень хорошо двигается, интересно, заразительно, а движение уже жизнь.✌️
И такая грязь вокруг:бутылки,мешки и т.д. и т.п.!!! Здесь таким благородным делом заниматься противопоказано!!!🤨
Нет, не убедили. Когда в Багуа упражняются с чайными блюдцами, то весь фокус на вращение плечевыми суставами, тарелка не держится ладонью, а просто стоит на ней, и амплитуда движений тоже -- ладонь идёт под мышку, потом скользит сзади по рёбрам до позвоночника и т.п., а с Вашими шарами они плотно лежат в ладони, и используются только как лёгкие грузики в руках. Как говорили в старом советском мультике, "маловато будет". Потом Багуа -- недокрут верхней части тела, грудь должна "смотреть" на центр круга. Шаги слишком осторожные, на песочке ведь было бы так в кайф втыкать стопу поглубже. Ну и таз слишком статичен -- попробуйте ходить по кругу так, будто у Вас нет ног ниже колен, то есть тазобедр. сустав выдвигает колено вперёд, а для этого выдвигается сам. Облась "куа" должна быть открыта внутренне, хоть вся поза и сжата с боков к центру. Колени при шагах должны тереться друг об друга -- с той же целью, привести всё тело в состояние "ХЭ" к центральной оси. Смысл хождения по кругу -- состояние "ХЭ" и накопление ци в нижнем Даньтяне. Вот как-то так.
😂😂😂😂Физкультпривет из Брюсселя! Брат, вижу ты в теме глубоко и давно. Прочитал терпеливо твои замечания по ролику. Оооочень интересно, но нихрена не понял. Короче--- я в этом ,ни гу-гу. Я очень приземлённый человечек, так себе,неотёсанно и вульгарно, всё бокс да кулачный бой уважаю. Поделись, это применимо в состязании, или противостоянии в форсмажоре? Чесслово, нихрена не понял, но ты удивил коментом😅😅😅🤙🤙🤙
Показанное исполнение содержит типичные проблемы с так называемой "особой пластикой" для начинающих заниматься восемью триграммами. Шаг действительно не притёрт к поверхности, отсутствует последовательная вязь самих движений. Кроме того сами эти движения большей частью кажутся скованными и какими-то показушными. То есть как раз то, что получается у самоучек при копировании сразу множества движений с различных картинок и видео.
@@romanciorna6335 Если бы это не было бы применимо, то вряд ли дисциплина просуществовала бы такое количество времени. Счёт которому идёт на века без малого. Смысл техники багуачжан в создании инерционного закручивания, рассеивающего внешнюю силу и создающую внутреннюю. Если проще, то постоянное ускользание от ударов противника обеспечивает постоянное движение мастера, которое позволяет "проваливаться" противнику в атаке и даёт возможность контратаковать , когда противник открыт Мудрецы в древности изрекали: любой путь начинается с первого шага. Интерес к этому искусству уже такой шаг, поэтому пожелаю удачного пути по этой широкой дороге.
@@olgamacheeva3551 😁😁😁🤪🤪🤪 Физкультпривет! Премного благодарен, но как я выше упомянул, я человек весьма вульгарный, тружусь в строительстве, не пьющий (совсем не пьющий, даже по праздникам, даже по чуть чуть ни ни). Одно слово, варвар этакий, одни недостатки,всё не как у людей. Как следствие, я упорно колочу грушу, тем самым отдавая предпочтение грубым, силовым видам единоборств. Вывод, не дорос до такого утончённого инерционного вида познания тонкостей, как человеку дурь из башни выветрить. Поток сознания, всё едино ведёт меня по тысячялетиями протоптонной дорожке---- бам в челюсть, стремительно, решительно, эффективно! И, супостат, как правило, инерционно уходит в медитацию, витая где-то в высшие сферы сознания, дабы познать глубину своего заблуждения......😁😁👎😁👎😎😎 Честь имею!
@@romanciorna6335 Что ж, если пока душа не требует б0льшего, то всему своё время. Решительность очень важное качество для рукопашного боя. Она исходит от уверенности, а уверенность конечно же от тренировок. Но кроме самой физики требуется развитие и сознания, всякие там изучения философий и мировоззрений. Как там было в афоризме про изучение военного дела и истории. Первое нужно для умения стрелять - второе для того, чтобы знать в кого. Успехов в эффективности.
Вчера целый день играл в футбол, без мяча. Забил 120 голов...! 😂 Сегодня буду играть в шахматы без шахмат.
Прекрасно выстроено тело и движения! Очень красиво!
У тренера очень красиво получается❤
Моё лицо когда Христо Грозев учит делать вальсовые тройки красиво😮
Парень в Начале Пути, .Когда придёт Время парных шлифовок -- всё встанет по своим местам, бёдра и поясница обретут подвижность и силу, стопы "забурлят", черпая Силу Земли, будут происходить и выбросы Усилий. Всё будет. Если бережно относиться ко Времени.
Вот когда встанет тогда и высовывается , а так это профанация БАГУАДЖАН который обсерают все кому не лень , хотя вообще не знают что это .
А где взять то что вы курите ?Тоже очень хочется ..Чтоб забурлил 😅😅😅😅
Ахаха! А ты типа в конце пути?
Танец живота
А если мужик весом 120 кг сноги в грудину зарядит он так сможет ?
сильно!
Парень старается, делает красиво ... Но делает пустые движения : - нет никакой взаимосвязи между частями тела при выполнении движений - нет никакой передачи усилия из тела в руки - нет никакой внутренней работы Итог : пустая форма без смысла и содержания.. В традиционных восточных школах , "форма" , является способом передачи знаний. Поэтому "форма" должна способствовать раскрытию внутреннего потенциала .
Браво глубокий анализ ,редко такое увидишь .Многие в комментах пишут , ну он же молод всё впереди , да возможно , но не надо демонстрировать хрень пока не ВЫРОС .
Пустой трёп диванного иксперда.