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Personal Sustainability Institute
Приєднався 26 вер 2023
Una comunità di pratica che ti aiuta a coltivare felicità, soddisfazione e una vita di valore attraverso ciò che è più adatto a te!
Slow Xmas Flow
Una pratica lenta di vinyasa yoga, per dedicarti tempo e attenzione amorevole.
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Відео
Compassione: coltiviamo gentilezza verso noi e gli altri con Francesca Sciattella
Переглядів 1514 днів тому
Il quarto di un ciclo di incontri a cura del @PersonalSustainabilityInstitut 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org Iscriviti alla Newsletter The Garden 👉 personalsustainabilityinstitute.substack.com/
Imparare a stare con quello che c'è con Alice Bellini
Переглядів 1121 день тому
Il quarto di un ciclo di incontri a cura del @PersonalSustainabilityInstitut 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Esercizio di Mindfulness: 108 Rifugi con Alice Bellini
Переглядів 12Місяць тому
Il terzo di un ciclo di quattro incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Esercizio di Mindfulness 108 Rifugi • Meditazione "Il Respiro"
Переглядів 4Місяць тому
Dall'esercizio di mindfulness 108 Rifugi di Alice Bellini
Esercizio di Mindfulness 108 Rifugi • Meditazione "L'arrivo"
Переглядів 2Місяць тому
Parte dell'esercizio dei 108 Rifugi di Alice Bellini
Pranayama: controlla il tuo respiro per gestire i tuoi stati d'animo con Francesca Sciattella
Переглядів 21Місяць тому
Il secondo di un ciclo di quattro incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Meditazione per allenarsi a STARE CON quello che c'è
Переглядів 18Місяць тому
Guidata da Alice Bellini, una meditazione per imparare a stare con quello da cui tenderemmo a distrarci. Leggi qui l'articolo correlato: personalsustainabilityinstitute.org/2024/11/12/stare-con/
Come sono passato dall'odiare la meditazione al praticare tutti i giorni - con Paolo Lanciani
Переглядів 17Місяць тому
Il primo di un ciclo di quattro incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
Yoga Nidra con Claudia Esposito - Febbraio 2024
Переглядів 222 місяці тому
personalsustainabilityinstitute.org/yoga-nidra/
Yoga Nidra con Claudia Esposito - Dicembre 2023
Переглядів 732 місяці тому
Yoga Nidra con Claudia Esposito 👉 personalsustainabilityinstitute.org/yoga-nidra/
Il Cerchio della Gioia con Francesca Sciattella
Переглядів 622 місяці тому
Scopri altri esercizi e pratiche su www.personalsustainabilityinstitute.org
Camminata Consapevole
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Camminata Consapevole con Alice Bellini per il Personal Sustainability Institute
Come possiamo aiutarci a Praticare?
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I consigli di Paolo Lanciani per il Personal Sustainability Institute
Come usare la Curva dell'Efficacia Personale per fare check in con se stessi
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Sessione Curva dell'Efficacia Personale 2/3
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Sessione Curva dell'Efficacia Personale 1/3
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Meditazione della Montagna con Alice Bellini
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Come vivere la tua settimana, con intenzione e presenza
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Meditare a partire dalla Curva dell'Efficacia Personale
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Yoga - Preparazione alla sitting meditation
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