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福知山マラソンナイスランでした。反り立つ壁は高いですねえ。ストレッチと体幹トレーニング動画楽しみにしてますw　ピッタリ止まりますねえ。脳内で30kmで止まるというマイナスイメージがインプットされてませんか？それを取り除かないとですね（本当かな？）　私も走ると胃腸がキュルキュルなると脳内でインプットされつつあります...

早送りだとコマ数の加減でスケートの様にスーっと滑ってみえるのが、メチャオモロイ！ 本編で　、ん？と思いましたが、やはり前にいるのおしゃべりランナーあひるさんですよね

1週間経ったので、そろそろダメージから回復したころですね。お互いに次のレースに向けて頑張りましょう！！

夢望さん、お疲れさまでした。 キツいレースでしたが、皆への思いやそれに返せないレースへの思いや、いろいろな感情が溢れてきてました。 最後、まずい、もう一杯、を言えるメンタルがあれば大丈夫だ（バシッ！） あれがおもろかった笑

おつかれさまでした♪最後までナイスランでした👍

夢望さん、お疲れ様でした。 残念な結果ですけど、諦めずに完走はスゴイですよ。きっと次にいきてきますよ。 私も練習会30km失速してから理由は色々考えていますが、おそらく栄養補給、水分補給の失敗 じゃないかなと考えています。 筋力は充分だと思うので、あとは運動生理学的な検討が必要かもですね。

夢望さん❗️福知山お疲れ様でした✋ 30kmからの突然の失速。苦しかったと思いますが、ラストの踏ん張り🙌感動しました😢 夢望さんならサブスリー絶対いつか出来ます❗️その日まで私は応援し続けます📣 そんな翌日につくばは応援ありがとうございました✨生夢望さんに会えてめちゃくちゃ嬉しかったですよ✨

あひるさんのお尻を追いかけているのがよく分かりました🤣

やっぱりこのコースは、300mくらい長いですよね😱💦

おお！恒例の全コース紹介👏全撮ならではですね😊参考になる方多いと思います。イメージ大事ですもんね✨

完璧です👏

おつかれさまでした！ 最近みやすのんきさんのサブスリー教室というマラソン本読み終えて練習の指針立てにだいぶ良かったのでおすすめです

ドンマイです!! 今後のレースで夢望20%→夢望100%へ進化する姿を見せて欲しいです👀 そしてサブスリーを達成した暁には「戸○○弟」仮装をお願いします笑

これから体幹トレーニング頑張ってくださいね〜😅 まだまだ夢望さんはこんなもんじゃないですよ、これからの夢望ランナーに期待してますから💪 最後まで1キロ1キロ刻みながら走り切るのには参考になりました👌 必ず、しんどい時がありますから🫡 ナイスランでしたよ、パワー補給もしたし、次のレース頑張ってくださいね〜👍

夢望さん、お疲れ様でした！ あと1kmだけ…あと1kmだけ…思わずスマフォに向かってファイトって言っちゃいました🥹 そしてカッコ良かったです👍 感情を抑え切れないぐらい打ち込めるマラソンって凄いです🥹 より一層夢望さんのファンになりました😊 勇気と元気と闘争心ありがとうございます！ ゆっくり休んで下さい🙇

お疲れ様です。福知山マラソン折り返してからがメンタル上げていかないときついですよね😢。 この悔しさを忘れずに自分にリベンジ出来るようにとしか言えません。

応援ナビで見ている人は決して「がっかり」などしていません。 みんな、「負けるな」「最後までがんばれ」という気持ちで背中を押しているはずです。 練習や大会に送り出してくれた家族も、応援する仲間も、みんなあなたの走りを見て情けないとか、そんなこと全く思っていないと思います。 売り切れても走り続けられたのはみんなの協力があったさらですよね。そんな人たちに伝える言葉はごめんなさいではなく、ありがとうだと思いますよ。情けなさや申し訳なさよりも、感謝だけ持てば充分やと思います。 完走誠におめでとうございました。また陰ながら応援しています。

最初の30kmの（ぬり）壁は爆笑でしたよ！気候的には絶好だったんですね。フルマラソンはいつも思いますが、難しいですね。 本当に30kmの壁に当たったんですね。これはエネルギー不足かもしれませんね。しっかりと補給して次へ向かってやるしかないですよ。 フルマラソンは走っていて、調子が上下するので、本当に不思議なスポーツですね。絶対に一発やまぐれは無いんですね！ で、私も一回だけですが、まぐれで足攣り無く走れた丹波篠山がありますから、夢望さんも何か一発あるかもしれませんよ！ そう思いながらガマン（汁）しながら走り続けて頑張って下さいね。

福知山マラソンお疲れ様でした👍✨ 苦しくなってから1kmだけ頑張ろうはメンタル的にもネタ的にも良かったですね👏隔週でガチランは常識的には本領発揮し辛いでしょうねぇ😅夢望さんは規格外なのでついつい期待してしまいますが🤣 この激走の翌日にまさかつくばでお会いできるとは思っても見ませんでした😮 ともさんの罰ゲーム案良いですねぇ👍✨私もセルフ罰ゲームやろうかと思いました🤣 今回は悔し涙でしたが、今度はサブ3達成して泣いてください😂

お疲れさまでした♪ 調べてみたら、岡山と同じようなペースで走ってたんですね。 同じようなところでペースが落ちて、同じようなタイムに…不合理、でも 「不合理に身を委ねてこそギャンブル」を地で行った感じでしょうか？ 次の奈良では、「捨てる」つもりで違う試みをやってみるのがいいかも。 「信じると捨てるは同じこと」は、意外と的を射ているのかもしれません。

夢望さん、ナイスラン！！！ お疲れ様でした！！！ 私にはまだ体験できない世界ですが、３時間前半の世界は本当に厳しいんでしょうね でも、謝る必要は無いと思いますよ。 チームのみんなも、視聴者の方々も好きで応援しているわけですから 変にプレッシャー感じるより、楽しく走ってほしい！！😄 私もなかなか良い走りが出来ていませんが、まだまだシーズン序盤！！ 切り替えて行きましょう！！！なによりレースを楽しむ！！

夢望△よ！ 挑むとこ、もどかしくて謝ってしまうとこ、感情抑えきれないとこ、動画にして公開するとこ、見てるしがないオヤジを感動させるとこ。 前向いてまた走り始めてるとこ。 今日もありがとう😊

福知山お疲れ様でしたm(_ _)m ドンマイですよ。 納得はされないかもですが、ラン歴2年でそれだけ走れていたら十分だと思います。 自分もちょうどラン歴は同じくらいなのですが、なかなかフルを走る体力に自信が持てず、今年の姫路城でようやくフルデビューでした。 (一応3.75ができたので今シーズンは3.5カットが目標です) 簡単に記録伸びないからランニングって面白いんじゃないですかね。 もっと気楽にいきましょう!

夢望ランナーさん、初めまして。 福知山マラソンお疲れ様でした😊 ゆうすけさんやかっつべさんの動画から、登録させていただきました、よろしくお願い致します🙇 涙と笑いが詰まった素晴らしい動画をありがとうございました、とても刺激をいただきました😊

夢望さん、30kmまでいいリズムでしたね。残り12.195kmん～～残念(T_T) 強い夢望ランナーの復活を期待していますよ😀お疲れ様でした

3時間19分ゴール前で抜かれました😅 自分も同じ気持ちで 「ごめん」って言いながら走ってました😢 ・京都マラソン ・篠山マラソン リベンジします！

夢望ランナーさん。福知山マラソン本当にお疲れ様でした。30キロ以降は心身共にお辛かったですね。あと１キロ頑張ろう！あと１キロ頑張ろう！は、夢望さんのとても粘り強さを感じ、自分にもすごく刺激を頂きました。そして最後は自分も泣きそうになりました。沿道を含めてたくさんの夢望さんへの応援がありましたね、夢望さんの持つ仁徳の故でと思います。これからも夢望を応援させて頂きます。次戦、気持ちも入れ替えてファイトいきましょうね！BYかまとも。

夢望ランナーさん福知山マラソンお疲れ様でした。謝る事ないです。30kmからよく粘った事によく頑張ったと思います。夢望ランナーさんは悔しいと思いますが次のレースに切り替えましょう。かっつべさん夢望ランナーさんの応援してくれた事本当に感謝してました。自分も先週日曜日ナゴヤアドベンチャーフルマラソンを走って来ました。3時間40分から4時間以内完走が目標でした。階段、急坂、急カーブ、足場が悪いコースで面白く難しいコースでしたがハーフ通過1時間40分30km通過は50代ベスト2時間33分を上回る2時間26分で通過しましたが夢望ランナーさんと同じく30kmから走れなくなり歩く羽目に途中棄権も頭に入ってましたが12年ぶりなので制限時間内で帰ってゆく事に切り替え4時間17分46秒と生涯ワースト記録になりましたが50代ではベスト記録なので達成しました。来年もリベンジの為出場します。

お疲れ様でした～！ 名前が知られてると応援の声が逆に辛い時あるのかぁ 応援も難しい… いい時も悪い時も笑いも交えて見れるのがたまりません 夢望沼にハマりかけてます(^_^)ノ

一鳥での横で聞いてる滋ラン賀ナーさんの表情がツボです🤣 いやあ、タイムは違えど自分も神戸の時にこんな感じだったんでわかりますわ〜。あと1キロとか、1秒でいいから縮めようとか考えるんですよね😺 奈良は元々タイムが期待できるコースじゃないしタイム気にせず気ままに走ってもいいかもですね。そのほうが結果が出るかも！？この辺難しいですよねえ。タイムに固執しすぎると思うレース展開にならないと精神的に辛くなるし、かと言って無頓着すぎるとここ一番で粘れないですしね🥺

夢望さん、福知山マラソンおつかれさまでした いろんな思いを背負った中での30km以降はつらかったことでしょうね 先日のおかやまでは歩いてしまいましたが、今回はあと1km作戦で最後まで粘っていくのが凄かったです 次は奈良と短いスパンでフルが続きますが、次こそ最後まで笑顔で走れるよう期待しています🦌

ナイスラン❗️お疲れ様でした😊　やっぱり疲労が抜けてないのだと思います😮　私もつくばマラソンでは、３５キロ以降は「あと１キロだけ走ろう」作戦をしていました👍　次の奈良マラソンは、坂が多く記録を狙う大会ではないと思いますので、思い切ってファンランにして、もう一度マラソンの楽しさを味わったらいかがでしょう😊　PBは京都か姫路城で👍

夢望さん、2戦目もお疲れ様でした🏃‍♂️感動をありがとうございました！いやぁフルはキツイですよね😭福知山、出ようか悩んでた大会なので楽しく見してもらいました😆また引き続き頑張っていきますさしょうね🔥

いつも見させていただいてます！ あと1キロ！あと1キロ！本当にナイスファイトでした！ 感動と笑いをしっかりいただきました！

福知山マラソンお疲れ様でした！ やはり上り基調の後半ですか…連戦と練習量考えたら岡山と同じくらいの記録は素晴らしいと思います！たしかにサブサカ出来ませんでしたが、あと1km走ろうってのは心に響きました。 僕は肺炎の次肋骨骨折でみえ松阪もDNS決まりました。なんとか大阪ハーフと愛媛マラソン走りたいって感じです。骨折は落ち込みましたが、ともさんみたいに黒歴史が出来たと思って、黒歴史を回収するレースを今後していくって思ったら前向きに治療に向き合えました。 夢望さん、タイム狙うなら奈良は坂練習のつもりで気楽に走って、姫路城でタイム狙いましょう！姫路は本当に走りやすかったです。

最後の声援染みますよね。。 また頑張りましょう！

なに泣いてんのwww いい大人がねwww

目標達成ならずとも、素晴らしいタイム＆ガッツです🔥真剣だからこそ、私もぐっときました😂 体調次第では奈良マラソン、敢えて最初からさらに突っ込んでみては？

お疲れ様でした♪ 序盤からあひるさんについてたんですね！通りでナイスペースでした👍 30kmの壁ではなく、30kmがスタート地点くらいに思って入ればいいのかもしれません😎知らんけど(ﾊﾞｼｯ) 最後、滋ラン賀ナーさんがゴールで待っていたのが一番ジーンときました🥹

夢望さん、おつかれさまです！後半は思うように走れず気持ちが落ちている様子でしたが、ナイスランだと思います！残り5kmあたりからの「あと1kmだけがんばろう」もすごいいいと思いました。遠いゴールではなく、目の前のことに集中する、私も使わせていただきたいと思います。愚直にがんばり続けている夢望さんに明けない夜はないと思います！急に覚醒するなんてこともあります！これからも動画楽しみにしております☺️✨️🌈

お疲れ様でした♪ 後半は涙流して観てしまいました 😭😭😭 体幹、ストレッチのアプローチで 復活の🎥を観せて もとい、魅せて✨ください😊

お疲れ様でした。色んなランナーさんとの繋がりがボッチランナーの私から見ると羨ましい限りです。でもそれが責任感？になっているから🙇‍♂の言葉が出てきてしまうのかな😊参考までにけん玉さんの下関海響の動画の一番最期の方にマラソンに対する深いメッセージがありますよ。でも記録狙いは追い求めてくださいね😊

お疲れ様でした。 同じくサブ3を目指しているものです。 ラン歴１年2カ月程ですが、奈良マラソンでサブ３目標に積み上げてきました。 夢望さんを勝手に追いかけて頑張っています。 奈良マラソンと姫路城マラソンで同じく出場するので、見掛けたらお声がけしますね。 いつも元気をありがとう！ 頑張りましょう！！

おつかれさまでした🏃 スライド区間でお声掛けした時も辛そうにされていたので 心配しておりました💦 ゴール直後の滋ラン賀ナーさんとの熱い握手🔥 共に戦った称え合い素晴らしいです✨ 　 からの〜（笑） 動画まるパクリかぁ〜〜〜〜い😆 いつも動画内で紹介して頂きありがとうございます🙇

夢望さん！敢えて言います！ みーーんな夢望さんに期待してますので😁✨是非今シーズン！サブさからんなー達成を望んでます！ 頑張ってとは言いませんが、応援してます✨😆 お疲れ様でした！

夢望さんお疲れ様でした！ あの時そんな号泣してるとは気づきませんでした、わかってたらハンカチ差し出したのに😄 言うてもまだ本格的に始めて2年ですもんね、こつこつ経験値ためたらまたドカンと上がるでしょう⤴ 気楽に行きましょう！ しかし、売り切れた状態の足でも、こちらのレースペースと同等でこっちが泣けてきます😭

お疲れ様でした😊 夢望さんの悔しい気持ち、痛いほどわかります💦1キロだけ走ろう、1キロだけ、ほんと私もそうやって心に言い聞かせて走ってます。 ハーフまではいいのですが、フルは本当ちがうので難しいですよね 私は後松阪マラソンが待ってます。 できるだけサブ3に向けたタイム 頑張っていきたいです。一緒にサブ3 とりましよう💪

西日本は おかやま 別大 姫路城 大阪 さが桜 をはじめ 高速コースの大会多いですが、福知山もゴール前の激坂以外はドフラットなのを考えると意外に記録狙いやすい穴場大会かもしれませんね… 自分は山梨民なので この時期は富士山マラソンやつくばマラソン目指すことが多いですが、来年は福知山目指す案もアリかなぁ…って思いました

夢望さん、お疲れ様でした😌✨ そんな事があったなんて😓 何も謝る必要なんて、ありませんよ😌✨ でも謝ってしまう気持ちはわかります😭 自分も最後の登り坂で泣きながら走っていたので一緒ですね😉 青春ですよ‼️ 大人になったら青春は自分で作る物ですもんね😆 最高じゃないですか😍 ロング一緒に走りましょう😆 自分も次の琵琶湖でサブ3やります😄

お疲れ様でした。 かなり練習されていたのに悔しい結果となりました😭全力で応援していたのですが、残念です。同じ同級生としてまた一緒に泣きました😭 まだまだ、マラソン人生始まったばかりです。始めたばかりで、このタイムはかなり素晴らしいと思います。 夢望さんの目標タイムでは走れなかったですが、 これからまた自分を振り返り、それをイカして次のランに繋げてください🏃‍➡️まだまだこれからです。焦らず、挑戦していきましょう！動画編集もお疲れ様でした🏃‍➡️ sexyなcomebackを待ってます🩷