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ひかるのスノボ
Приєднався 23 бер 2012
このチャンネルは、スノーボード関連の情報をほのぼの発信していくチャンネルです。
スノーボードの楽しさやスノーライフが楽しくなるきっかけになれれば幸いです。
24-25シーズンは
・まともに運動をしていない人が1年かけて、10年前のパフォーマンスを超えれるか企画
・スノーボードを始めて1年目の初心者サンデーボーダーと一緒にうまくなっていく企画
・スノーボード関連
の配信をしていきます。
よろしくお願いします🙇
平技連 hikaru
◆チャンネル登録はこちら↓
/ hiraginohikaru
◆Instagram
hiraginohik...
◆TikTok
@hiraginohikaru
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板の扱い方大幅 Lv.UP ノーリー編 スノボ初心者と練習
今回は、力まず板を使った感覚がわかるノーリーの紹介です。
慣れてくると板に跳ばされる感覚がわかってくるので、板を使った反発がより理解しやすいかと思います(*‘ω‘ *)
目一杯スポーツを楽しむために
↓今回紹介したuFit RELEASER Mini
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皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru
#スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー #japan#snowboard#ウィンタースポーツ#uFit #uFitRELEASERMini #マッサージガン #筋膜リリースガン
慣れてくると板に跳ばされる感覚がわかってくるので、板を使った反発がより理解しやすいかと思います(*‘ω‘ *)
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Переглядів: 958
Відео
【スノボ】連続オーリー&スノボ初心者パーク初挑戦
Переглядів 2,1 тис.14 днів тому
今回は2本立て これからオフトレでやってきた動きを少しずつ雪に合わせていきたいと思います(*‘ω‘ *) 1.毎回板の弾き具合を確認するのにやっている動きをやってきました。 ゲレンデもまだまだ狭いので、ムリのない範囲で、、 2.スノボ初心者のパーク初挑戦 レール、キッカー、フラットダウンBOX ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー #japan#snowboard#ウィンタースポーツ
久々のスノボにテンション上がりすぎてこうなりました...
Переглядів 2,7 тис.28 днів тому
待望のシーズンイン、この環境に感謝(*‘ω‘ *) ブッシュとか石とかいろいろ当込んでだり、グラトリも少ししながら初滑りを楽しませていただきました。 ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー #japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【黒歴史】コーラ早飲みしてスノボに必要なものを紹介した結果...
Переглядів 311Місяць тому
今回はシーズンイン前の準備動画です(*‘ω‘ *) また一つ黒歴史が誕生しました🐣 ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru #スノーボード#snowboarding#グラトリ #japan#snowboard#ウィンタースポーツ#節約
【スノボ オフトレ】オーウェン編 スノボ初心者と練習
Переглядів 2,6 тис.Місяць тому
今回はグラトリの定番トリックオーウェンです(*‘ω‘ *)ジブでも壁のノリ面でもできるオシャレ技 ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 00:00 いままでやってきた3つを合わせる 00:29 イメージ付け 01:18 元祖オーウェン含めたいろいろな種類 02:09 板履いて3種類のオーウェン 03:29 秘策 05:48 シーズン始まったら スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー #japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【スノボ オフトレ】プレッツェル編 スノボ初心者と練習
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
いろいろな技に応用できるおしゃれtrickです(*‘ω‘ *) ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 00:00 技のコツ 00:54 イメージ付け 01:40 板履いてやる 02:39 アレンジ 03:09 初心者チャレンジ&アドバイス スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー #japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【スノボ オフトレ】ドライブ編 スノボ初心者と練習
Переглядів 2,6 тис.2 місяці тому
感覚を掴むのと慣れるまで、時間がかかるかもしれないですが、コツを掴んでしまえばすぐできるおすすめTrickです(*‘ω‘ *) ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 00:00 雪のないゲレンデ 01:30 ドライブの気を付けるポイント 04:04 板履いてやる 05:36 初心者チャレンジ&アドバイス スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー #japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【スノボ オフトレ】キャッチ編 スノボ初心者と練習
Переглядів 2,3 тис.3 місяці тому
おしゃれでかっこよくアレンジもできる、キャッチ おすすめTrickです(*‘ω‘ *) ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 00:00 はじまり 00:34 板履いてやる 01:41 初心者チャレンジ&アドバイス 03:43 解放 スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー #japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【スノボ オフトレ】おしゃれ技を簡単に習得できる方法 スノボ初心者と練習
Переглядів 2,6 тис.3 місяці тому
今回はタップ編です。アレンジも応用もできるtrick(*‘ω‘ *)トチもあります ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 00:00 はじまり 00:27 タップのコツ 02:03 タップのアレンジ 03:58 千チャレンジ&アドバイス スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru ◆Instagram hiraginohikaru?hl=ja #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー #japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【スノボ オフトレ】初心者でも玄人の乗り方をすぐ覚えれるやつ スノボ初心者と練習
Переглядів 3,7 тис.4 місяці тому
ホームセンターにある資材を使えば、お金をあまりかけずジブ(JIB)の練習ができます。 今回はハンドメイドの道具でオフトレ(*‘ω‘ *) ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 00:00 はじまり 01:02 ジブがうまい人の話 01:55 板履いてやってみる(ひかる) 04:29 千へアドバイス スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru ◆Instagram hiraginohikaru?hl=ja #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー#diy #ハンドメイド #japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【スノボ オフトレ】初級→中級への一歩
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
スノーボード1年目 スノボ初心者のオフトレ10回目 今回は前半戦の区切りとして基礎が詰まってるドルフィンステップです(^∇^) ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru ◆Instagram hiraginohikaru?hl=ja #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー#芝トレ#japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【スノボ オフトレ】ノーリー 180編 スノボ初心者と練習
Переглядів 1,4 тис.4 місяці тому
今回はノーリーの180です。 高さを出す体の動かし方とポイント含め千へアドバイス ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 00:00 はじまり 00:48 今回のコツ 01:15 高さを出すイメージ付け 02:01 高さを出すポイント 02:21 板履いてやる 03:03 千 03:57 次回の課題と千へのご褒美について スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru ◆Instagram hiraginohikaru?hl=ja #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー#芝トレ#japan#snowboard#ウィンタースポーツ
スノボのオフトレ
Переглядів 1,7 тис.5 місяців тому
カービング練習を時短できる道具(かなり昔のですが、、、) ほのぼの、時々ドキュメンタリー ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru ◆Instagram hiraginohikaru?hl=ja #スノーボード#snowboarding#スノーボード初心者 #スノボー#japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【スノボ オフトレ】バックサイド180編 スノボ初心者と練習
Переглядів 1,4 тис.5 місяців тому
今回はBs180です。 人それぞれスタイルがでるbasic trickです。 ◆チャンネル登録はこちら↓ ua-cam.com/users/hiraginohikaru 00:00 はじまり 00:28 イメージ付け 00:54 板履いてやる 01:00 気をつけるところ 02:00 千 スノーボート初心者と一緒にうまくなるシリーズ 皆さんの何かの参考になれば幸いです。平技連 hikaru ◆Instagram hiraginohikaru?hl=ja #スノーボード#snowboarding#グラトリ#グラトリ初心者#スノボー#芝トレ#japan#snowboard#ウィンタースポーツ
【たった10分、どこでもできる】スノボ初心者と一緒にうまくなる 平技連☆hikaru☆
Переглядів 2,4 тис.9 місяців тому
【たった10分、どこでもできる】スノボ初心者と一緒にうまくなる 平技連☆hikaru☆
【スノーボード初心者と一緒にうまくなる】10年ぶりに復活 平技連☆hikaru☆
Переглядів 1,2 тис.9 місяців тому
【スノーボード初心者と一緒にうまくなる】10年ぶりに復活 平技連☆hikaru☆
週1スノーボーダーの14-15 fun snowboarding movie(グラトリとかジブとかいろいろスノーボード動画)平技連☆hikaru☆
Переглядів 4,6 тис.9 років тому
週1スノーボーダーの14-15 fun snowboarding movie(グラトリとかジブとかいろいろスノーボード動画)平技連☆hikaru☆
週1スノーボーダーの13-14 enjoy snowboard movie(グラトリとかいろいろ) 平技連☆hikaru☆
Переглядів 34 тис.10 років тому
週1スノーボーダーの13-14 enjoy snowboard movie(グラトリとかいろいろ) 平技連☆hikaru☆
マッサージガン買いましたよ!楽しみですわ!クーポンthanks😊
現代技術って凄いですよね、、感動しました🥹お互いしっかりケアして、怪我なく楽しいシーズンにしましょ🏂✨
いや〜板の扱いすごいですね!🧐さらっとやってますけど、難しいですよね💦弾く時は前足かかとエッジ、後ろはつま先を踏んでトーションかけたままやる感じでokですか?カービングしてる時も使えそう
@@チャマチャマ-s1r 慣れるまで少し反復必要ですけど、楽にできるようになりますしいろいろリカバリー付きますし、カービング能力も上がってくるんですよ! その感じでokです!弾く箇所は僕はノーズの有効エッジの先を意識してます✨カービングしてる時バッチバッチに使えます👍
おーこれは実践あるのみですね😄👌
隙間時間に使えるケアアイテム ↓今回紹介したuFit RELEASER Mini ◆Amazon購入リンク ufit.co.jp/pages/amazon_releaser_mini ⇒5%OFFクーポンコード:J9KXJJ2P ◆楽天市場購入リンク ufit.co.jp/pages/rakuten_ufit_releaser_mini ⇒5%OFFクーポンURL:coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=V0c0Wi1OWFFGLVM0SDgtTkZLNA--&rt= ※タップ後に楽天会員のログイン情報を入力ください
女子の反応おもろすぎるやろ
日常的にこうゆう反応なので、斬新ですよ👍
おー!千さんジブとかいけるのすごい!🎉練習の成果ですかね!? 一回チャレンジして強打して恐怖しかない🤣👍
そうなんですよ!本当に自分の事のように嬉しかったです😆✨初見にして、いけたのは練習の成果と思いたいです🥹 ケツタップアウトのやつですか!?
@ ケツタップは草🌱ww いや一人別にシーズン中にいってツルっとまくられました・・・
1人はツラいですね、、😓 一緒にケツタップします!!笑
@@hiraginohikaru ケツタップの極意 ①スタートからへっぴり腰をつくって雰囲気をつくる ②飛ぶぞ!って気持ちを持ちながら、恐怖に身を任せてお尻を地面に近づけていく ③あとはリップのところでそのままGがかかるのに身をまかせて状態をくの字にさせればできあがりです。
ひかるさんに教わりたいです✨
ホワイトピアだ いつも勉強させてもらってます 会えるといいなー😊
@@meichan123 嬉しいお言葉ありがとうございます😭是非一緒に滑りましょう🏂
@@hiraginohikaru ホントは今日も明日も行く予定だったのですが😭 次回いつ予定ですか🙄🙄
@@meichan123 営業一時中止になっちゃいましたもんね🥲次滑りに行くのは23日になると思います🏂✨行くゲレンデは状況見ながら決めていこうと考えてます🥹
うわぁ〜いいですね^_^! てかシーズン一発目とは思えないくらいな動きでビックリしました!めっちゃ上手ですね👍千さんもひかるさんが教えてたら、今シーズン中に化けるんじゃないですか!うらやましい🎉
ちゃまさんの投稿で、我慢できなくて来ちゃいました🤣ボコボコバーンに弄ばれて終始人工雪と戯れさせていただきました🥹 千は、ゆっくりと形にこだわらずスノーボードを楽しむことを1番でやっていこうかと思ってます✨ いつの日かちゃまさんとわちゃわちゃしながら滑れる日がくる事楽しみにしております🫡
@ 楽しみです!^_^
バリウムの耐え方めっちゃ勉強になりました😂
大事なやつです🤣
5:43 準備リスト
👍👍👍👍👍
お二人とも元気そうでなによりです😄👍
元気ですよーー😆✨
なんの素材のマットですか??
コメントありがとうございます!使っているのは毛氈風フェルトのカーペットです!
すみません使ってるマットってどこで買えますか?
コメントありがとうございます!ネットでもホームセンターでも買えるのですが、切り売りしているところが個人的にはおすすめです✨ニードルパンチか毛氈風フェルトが近いと思います😆
@@hiraginohikaru 参考になります!ありがとうございます😊
待ってました〜😁スノボ動画で笑顔になれるの貴重です👍毎週見たいくらいツボです オーウェン自分も参考にして頑張ります💪
@@チャマチャマ-s1r 動画観て笑顔になってもらえるのが1番嬉しいです🥹✨励みになります😆
@@hiraginohikaru掛け合いがおもしろくて!笑 最高です
@@チャマチャマ-s1r 素の千がいい味出してくれてるんですよね、、🥹千の機嫌をいかに取るかが1番大事なんです👍笑
@@hiraginohikaru 千さんめっちゃ面白いですよね!外力君もやばいです!笑
外力君今度使ってやってください👍
作ってみたいです!参考として寸法を教えて頂けないですか?
コメントありがとうございます!測り次第ご連絡します!
材料 塩ビ管1本と板 2枚 塩ビ管 100A×1600L 底板 1680L×90w×20H 中板 1590L×55w×30H 縦ズレ防止ストッパー(2こ) 90L×45w×30H 横ズレ防止ストッパー(2こ) 420L×90w×20H 塩ビ管単体だとズレちゃうので底板と中板を切ってストッパー作成して付けてます。 参考になれば幸いです!
@@hiraginohikaru ありがとうございます!早速作ってみます!
おーっこれは目からウロコな情報です!今までぜんぜんできなくて、悩みでしたができる気がしてきたー次やってみますよ😆👍
参考になる情報になってよかったです!! 是非やってみてください💪😆
よき!この曲がまたよき!
@@nonno-b3n あざまーーーす😆
ドライブめちゃくちゃ綺麗ですね!入れ替えより勢いでいっちゃっているので自分は意識してみたいですね😁個人的に人がやってるドライブめっちゃ好きなんですよね!
ありがとうございます!いろんなやり方ありますし、自分にしっくりきてやってて楽しいのがいいですよね😆個人的にちゃまさんが頑張ってる姿を見るのがめっちゃ好きなんですよね🏂✨
@@hiraginohikaruいやいや💦なんだか照れるじゃないですか!おっさんの青春ですよ!笑 あっ気持ちは永遠の26くらいですが・・・
おっさんの青春、、、パワーワード過ぎてインパクト半端ないです🤣🤣
@@hiraginohikaru 💪🤩
どんどんレベルアップした、練習になってきますね💦置いてかれないようこちらも頑張りますよ〜^_^
ちゃまさん!いつもありがとうございます!!無理せず一緒に頑張りましょ!💪動画楽しみにしてます♪
これはいいですね! 早速作って今年ジブデビューします!
コメントありがとうございます! 参考にしてもらえて嬉しいです! 関係ないですけど、チャンネル名素敵ですね!!(゚∀゚)
やってみようと思います!
ありがとうございます!僕はこれを使って練習して、ワンシーズンでジブもかなり上手くなったので、おすすめです(≧∀≦)
タップしてみたのですが、タップした側の板が浮く前に着地してしまいます、、、 何かコツがあれば教えていただきたいです🙏
コメントありがとうございます!僕のイメージですが、熱いもの触った瞬間、アツって手をすぐ離すじゃないですか、、なのでそのイメージで地面に板が着く瞬間にタップする足をちょっと上げる感覚でできるかもしれません!最初は地面タップできなくても大丈夫です!何回かすると おぉ!これかぁってなります( ̄▽ ̄) 慣れないうちは思ったよりタップするタイミングが遅いと思いますので、気持ち早くタップするといいかと思います(*´∀`*)
@@hiraginohikaruやってみます! ありがとうございます!!
マジックを見てるみたいです!すごいですね👏
マジック!?ちゃまさんも一緒にマジックやりましょ(//∇//)
@@hiraginohikaru ぜひやりたいですね!まだドルフィンと熱中症で停滞中なので、タップ練習もとりいれていきたいですね(´∀`)👍
うぅ、熱中症なってたんですね、、まだまだ暑い日も続いてますので、ゆっくり休んでムリと怪我だけなさらないようにして下さい(´ω`)
ありがとうございます!継続してステップアップしたいですね!また動画楽しみにしてます^_^
今日練習しようとしたら、びっくりするくらい、まったくてきません💦リズム感が悪すぎて・・・ 後ろあげるー前あげるーはできますが、つなげようとしたら、バタバタンみたいに、歩く時に右足と右手が一緒に動く感覚みたいに全然ダメです💦なにかコツありますか?
実際に見れてないので的確に言えないですが、この順序いかがでしょうか? 1.板をはかずにスムーズにステップが踏めるようになる(鏡や動画で確認しながら) 2.板をはいて板の横幅も上げ幅も(オーリーもほとんどかけないくらいで)小さくやって連続でできるか確認する 3.横幅は小さくていいのでそこそこのオーリーをかけてやってみる(ここで、バタンってなる時は連続でオーリーがスムーズにできてないので、連続でスムーズにできるようになるまで練習です。(オーリー→ノーズ着地から滑らすようにテールに支点を持っていきまたオーリーする感じです) 4.ここまでできればあとは、反復練習でいろいろアレンジできます!(横幅も広げたり180したりコンパスしたりなどなど)
めちゃくちゃ丁寧にありがとうございます!しばらくはこの動きが、課題になりそうです。また動画楽しみにしてます!練習、練習
いえいえ、参考になれてるなら嬉しい限りです!できなくて、、試行錯誤しながらやってて、できるようになるとめちゃ嬉しいですよね!スノーボードの良さってそこもあると思ってます(´∀`)応援してます!
この動きめちゃくちゃ難しいですよね!すごい👏参考にします🙋♂️
ちゃまさん、いつもありがとうございます(´∀`) そうなんですよ、この技簡単そうに見えて難しいんですよね、、初めてやった時、、できなくて、『なんだと、、』ってなりましたもん(・Д・)
こんばんは😃 オフトレ用の板はそのままゲレンデでも使えますか❓️
コメントありがとうございます😊 エッジを削ってない板ならゲレンデで使ってます🏂✨
4:04 あ、わき毛見えたかなって言ってて草
ウラ側ってそういうこと?🤔
😂😂😂
@@毛を抜きたい そういう事!?😮笑
これはありがたい🙏まさにいつも外に乗りすぎて、失敗例の通りでした!逆先行からの平行になったところで、オーリーをかける意識してやってみます💪
参考になってよかったです😆 次の次に出す動画では高さを出すポイントを入れてますので、またお時間ある時に観てもらえると幸いです🙇♂️
楽しみです!
🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️
大変勉強になりました。ありがとうございます🙏
恐縮です🙇♂️何かの参考にしてもらえたなら本当に嬉しいです😆
曲がわからない、、
曲は抜刀 です🙇♂️
分かりました!ありがとうございます!
そのカーペットはどこで買えますか?
ネットやホームセンター等に売ってます😊
カーペットサイズいくつですか?
横幅が約1.8mで長さが約3.5mです🤔
カッコいい~😆
ありがとうございます🙇♂️
毛氈のカーペットですか?
毛氈風フェルトです😆
ありがとうございます。 買って練習します(。・ω・。)ゞ
そのカーペットほしいです! どこで買えますか?
使ってるのが年代ものなのでどこで購入したのかわからないですが、毛氈風フェルトという素材のカーペットですので、ネットやホームセンター等に売ってます🫡
@@hiraginohikaru ありがとうございます♪
千ちゃんのコメントが面白い😂
千の良さに気づいて下さりありがとうございます😊 千もすごく喜んでました😆
めっちゃタメになる😆 早速、家ティでやってみます😃
ありがとうございます🙇♂️ そう言ってもらえる事本当に嬉しいです☺️
ローピッチローやってみました😃 質問なのですが、 軸足の反対側の足を振るとき、膝を引き上げるような意識でやったほうが良いですか??
コメントありがとうございます😆 膝を引き上げる意識はした事がないので回答になるかわかりませんが、 板のしなりを利用して、軸足で上げた高さより反対側をわざと高くしたり、低くしたり、同じにしてみたりとか重心位置でどの高さにコントロールして振れるかやっていくのが良いかと思います! 回答になってますでしょうか?
平技蓮さん?(´・ω・`) !!ご無沙汰しておりますR19のYAMADAです。まだ活動されているんですね!!うれしいです(*´ω`*)これからも頑張ってください!!
R19さんご無沙汰しております!コメント嬉しいです! ありがとうございます😆🏂
@@hiraginohikaru 自分も細々やってます(*´ω`*)また更新して下さい(*´ω`*)
😍😍😍😍😍😍😍😍
🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️
週1だと頑張ってもシーズン20回位でしょ、それでこんなに滑れるのはすごいですね
コメントありがとうございます♪ そうですね~頑張ってシーズン滑走回数20数回です(゜-゜) 一緒に滑ってくれる人たちのおかげで、成長できるんだと思ってます(*^_^*)
週1とは思えない動きです!!!!!
返事遅れてすいません。。 ありがとうございます!! 週1でこれからも楽しみます(^^♪
ありがとうございます♪純粋に嬉しいです(^o^) 使っている板は、ダブルキャンバーとフラットキャンバーです☆ 板は ・011 Artistic FLATSPIN 152 ・Smokin Team Series Deadlung 152 バインは ・FLUX RKです♪