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Bienestar con Ina
Spain
Приєднався 10 сер 2020
Soy Ina, profesora de pilates y yoga y maestra en reiki desde hace 15 años.
La búsqueda hacia mi bienestar físico y mental tras detectarme fibromialgia, me llevó a descubrir estas técnicas. Descubrí que me ayudaba día a día y me decidí a dar clase ayudando a otras personas.
Bienvenid@s! Espero que os guste💗
La búsqueda hacia mi bienestar físico y mental tras detectarme fibromialgia, me llevó a descubrir estas técnicas. Descubrí que me ayudaba día a día y me decidí a dar clase ayudando a otras personas.
Bienvenid@s! Espero que os guste💗
Meditación guiada SILENCIO INTERIOR🤍 11 minutos MINDFULNESS
Meditación guiada silencio interior. Con esta meditación lograrás llenarte de serenidad y calma. Espero que te guste.
Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️
#meditaciónguiada #silenciointerior #meditacionsilenciointerior #mindfulness #relajacionprofunda #bienestarconina #meditacion #meditación #mentetranquila #saludmental #feliz #pazmental #wellness #meditacionmindfulness #meditacion11minutos
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Відео
Meditación guiada SUELTA tus PENSAMIENTOS🍂12 minutos mindfulness
Переглядів 2,7 тис.12 годин тому
Meditación guiada suelta tus pensamientos. A través de esta meditación lograrás soltar tus pensamientos y te llenarás de energía. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #soltarpensamientos #meditacionsoltarpensamientos #mindfulness #relajacionprofunda #bienestarconina #meditacion #meditación #...
Meditación guiada CONECTA con la MAGIA✨ de tu INTERIOR 8 minutos mindfulness
Переглядів 1,4 тис.19 годин тому
Meditación guiada conecta con la magia de tu interior. Con esta meditación lograrás conectarte con tu interior y relajarte durante unos minutos. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ Serena (Longer Version) by Spheriá | soundcloud.com/spheriamusic Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commo...
🍃Meditación guiada RELAJACIÓN PROFUNDA (mente y cuerpo) 15 minutos mindfulness
Переглядів 2,1 тис.День тому
Meditación guiada relajación profunda para mente y cuerpo. Con esta meditación entrarás en un estado de relajación y descanso profundo, que te generará una sensación de bienestar y alegría en ti. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #sanaremociones #emociones #ansiedad #miedo #tristeza #ira ...
✅Meditación guiada SANAR EMOCIONES (ansiedad, miedo, tristeza, ira) 11 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada sanar emociones. Con esta meditación sanarás esa emoción que no te permite avanzar, que no te deja vivir una vida plena. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #sanaremociones #emociones #ansiedad #miedo #tristeza #ira #meditacionparalaansiedad #meditacionparaelmiedo #meditac...
Meditación guiada respiración consciente🍃12 minutos
Переглядів 2,1 тис.14 днів тому
Meditación guiada respiración consciente. Con esta meditación entrarás en una relajación profunda prestando toda tu atención a tu respiración. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #respiracionconsciente #respiracion #meditacionguiada #mindfulness #relajacionprofunda #bienestarconina #meditac...
Meditación guiada relajación profunda☀️🪶
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Meditación guiada relajación profunda. Con esta meditación entrarás en una relajación profunda llenándote de paz. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #relajarmenteycuerpo #relajacion #relajacionprofunda #meditacionguiada #mindfulness #relajacionprofunda #bienestarconina #meditacion #meditac...
Meditación guiada calma la mente - Sonido relajante💧11 minutos
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Meditación guiada calma la mente. A través de esta meditación lograrás calmar tu mente. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #relajarmenteycuerpo #meditacionpararelajarmente #calmarlamente #meditacioncalmarlamente #meditacionguiada #mindfulness #relajacionprofunda #bienestarconina #meditacio...
Meditación guiada relájate y conecta con tu corazón❤️9 minutos mindfulness
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Meditación guiada relájate y conecta con tu corazón. Con esta meditación lograrás relajarte y conectarte con tu corazón por unos instantes. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #relajarmenteycuerpo #meditacionconectarseconelcorazon #meditacionpararelajarmenteycuerpo #meditacionguiada #mindfu...
Meditación guiada relajación mental🍃🙂12 minutos
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Meditación guiada relajación mental. Con esta meditación lograrás relajarte y sumergirte hasta un profundo estado de bienestar. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ 👉ua-cam.com/video/6_5P6krCL0U/v-deo.html #meditaciónguiada #relajarmente #meditacionpararelajarmente #relajacionmental #eliminaransiedad #elimina...
Meditación guiada inicia el día RELAJADO y con GRATITUD🍃11 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada inicia el día relajado y con gratitud. A través de esta meditación lograrás relajarte y dar gracias por todas las cosas buenas que posees. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #relajarmenteycuerpo #gratitud #meditaciongratitud #meditacionrelajacion #meditacionguiada #mindfu...
Meditación guiada renueva tu energía🤗12 minutos mindfulness
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Meditación guiada renueva tu energía. A través de esta meditación lograrás renovar y purificar tu energía. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #renovarenergía #meditacionparalaenergía #meditacionguiada #mindfulness #relajacionprofunda #bienestarconina #meditacion #meditación #mentetranquila...
Meditación guiada relaja mente y cuerpo🍃💚20 minutos mindfulness
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Meditación guiada relaja mente y cuerpo. A través de esta meditación lograrás llenarte de paz y de tranquilidad. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #relajarmenteycuerpo #meditacionpararelajarmenteycuerpo #meditacionguiada #mindfulness #relajacionprofunda #bienestarconina #meditacion #medit...
Meditación guiada descansando en la quietud interior😊14 minutos
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Meditación guiada descansando en la quietud interior. A través de esta meditación lograrás desprenderte de esas cosas que te hayan estado inquietando o preocupando. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ #meditaciónguiada #quietudinterior #meditacionquietudinterior #meditacionguiada #mindfulness #relajacionprof...
Meditación guiada inicia el día con gratitud🤲💛10 minutos
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Meditación guiada inicia el día con gratitud. Con esta meditación lograrás dedicar unos minutos a agradecer por todo lo que tienes. Espero que te guste. Únete a nuestra comunidad para no perderte ninguna novedad 👉www.youtube.com/@bienestarconina GRACIAS❤️ Serena (Longer Version) by Spheriá | soundcloud.com/spheriamusic Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 3...
Meditación guiada calma tu mente🍃8 minutos mindfulness
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Meditación guiada relajación completa. Baño de burbujas🫧11 minutos
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Meditación guiada calmar la mente. Equilibrio emocional✨🍃12 minutos
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Meditación guiada para dormir 12 minutos mindfulness
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Meditación guiada sanación energética✨12 minutos
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Meditación guiada para calmar los nervios🤗11 minutos
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Meditación guiada restauradora. Libera el estrés🍃11 minutos
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Meditación guiada para comenzar el día con GRATITUD😊8 minutos
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Meditación guiada atención plena🤗12 minutos mindfulness
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Meditación guiada para soltar emociones😊10 minutos mindfulness
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Meditación guiada paz interior al despertar🍃11 minutos mindfulness
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Meditación guiada para volver a la calma☺️ Mindfulness
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Meditación guiada relajación profunda🌳🍃17 minutos
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Meditación guiada calma tus pensamientos🍃14 minutos
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Meditación guiada calmante para pánico y ansiedad😌7 minutos
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Gracias hermosa bendiciones luz amor
Buen día a tod@s. Gracias por tu bella guía en esta meditación, bendita seas y benditos sean tod@s!! Armonioso fin de semana. Abrazos muchos desde Tijuana México ❤❤
Hermosa meditación ❤
Gracias Ina. Seria hermoso conseguir ese estado de la frase que dijiste.❤️ Namasté. 🙏 🌟
Estuvo increíble! Qué experiencia ! Mil gracias! 🎉🎉🎉🎉
Gracias!!!! Gracias 🙏!!!! Gracias 🙏 🙏
Gracias 🙏🧘❤️
Gracias ❤
Excelente meditacion. Gracias
Muchas Gracias Ina!🙏✨❤️
Namaste❤🙏
Muchas Gracias 🙏🙏🙏
Gracias ✨️
Gracias gracias paz
🙏🙏❤️
Gracias querida. 💟. Evoque mi arbol que abrazo cuando salgo al campo.🦋🍃💚 Bendiciones. Namasté 🙏
Ay, me alegro un montón, ¿has tenido buenas sensaciones? Namasté✨❤️
Namasté
Igualmente preciosa! Namasté✨❤️
Gracias , gracias, gracias!!!🙏🏽✨
Namasté✨❤️
Infinitas gracias 🙏❤
Namasté✨❤️
Gracias infinitas
Gracias a ti por tu comentario! ❤️
Que bonita meditacion
Me alegro un montón Alicia! Namasté✨❤️
Hermosa meditación ❤gracias ❤bendiciones ❤
Muchas gracias bonita! Namasté✨❤️
Me he relajado muchísimo
Me alegro preciosa❤️
@@bienestarconina Pero los exámenes me estresan mucho y me dan ataques de ansiedad por el miedo a suspender
Maravillosa meditación, infinitas gracias, In´Lak ech
Gracias a ti por tu comentario❤️
No hay cosa que más me relaje que hacer meditaciones y aún por encima cerrando los ojos que yo hago las meditaciones con los ojos cerrados todas porque me relajo muchísimo así
¡Qué bien poder ayudarte! ✨❤️
@@bienestarconina Pero aún así los exámenes me han empezado a salir mal
Es un curso muy difícil
Me he relajado mucho durante 7 minutos, Ina. Tengo 17 años y practico mucho la meditación porque estoy emoezando a tener exámenes y la semana que viene empiezo en la época de exámenes y hacer eso me relaja mucho
Soy estudiante de 2°Bachillerato
Me alegro un montón Alejandra! Mucho ánimo y a por todas!! Namasté✨❤️
@@bienestarconina Es el peor curso de toda mi vida. Luego si apruebo y hago Selectividad el próximo año estaré en la universidad, pero la universidad ya no va a ser esto
Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ ❤❤❤bellísima meditación
Gracias gracias gracias debo aprender a dejar los pensamientos fuera de mi meditación y apreciar más estos momentos, gracias gracias gracias
Gracias a ti preciosa! Namasté✨❤️
Con la práctica lo lograrás! Namasté✨❤️
Tus videos son los mejores, tengo 4 años haciendo meditaciones guiadas y lo puedo confirmar. Gracias
Mil gracias por tus palabras tan bonitas! Namasté✨❤️
Excelente! Muchas Gracias Ina!🙏✨❤
Gracias a ti, como siempre! Me alegro que te haya gustado! Namasté✨❤️
Fue hermoso . Gracias Ina
Me alegro un montón! Namasté✨❤️
Gracias hermosa
De nada 😊 Gracias a ti por tu comentario! Namasté✨❤️
Gracias gracias gracias
Gracias a ti!!
Otro maravilloso regalo, que hace más bonito el día. Gracias
Ay, muchas gracias por tus palabras tan bonitas! Así da gusto seguir haciendo meditaciones! Namasté✨❤️
🙏❤️
Namasté✨❤️
Gracias a ti Ina... bellísima meditación...la Paz se hizo en mi! Namasté 🙏💫💜
Muchas gracias por tus palabras tan bonitas! Namasté✨❤️
Gracias Ina por tan Lindo regalo❤🍃🦋✨. Bendiciones. Namasté 🙏
Gracias a ti preciosa! Namasté✨❤️
Gracias que tranquilidad y paz me dio, gracias gracias gracias
Me alegro un montón! Namasté✨❤️
Bonita 😍 meditación 🙏🕉️😊!! Muchas gracias por compartirla 💓. Namasté 🙏🕉️😃.
Muchas gracias a ti por tu comentario! Namasté✨❤️
@@bienestarconina De nada. 😊👍Abrazo 🤗 de luz 🌞.
Gracias ✨️
Gracias a ti. Namasté✨❤️
Muchísimas gracias por tan maravillosa meditación ❤❤❤❤
Me alegro un montón que te haya gustado preciosa! Namasté✨❤️
Muchas Gracias Ina!✨🙏❤️
Gracias a ti! Namasté✨❤️
Gràcies gràcies gràcies gràcies gràcies gràcies m encanto namaste ❤❤ te deseo un feliz día ❤❤
Igualmente preciosa! Namasté✨❤️
Gracias ✨️
Gracias a ti preciosa! Muchas gracias por tu comentario! Namasté✨❤️
Bondia mencanto muchas universo namaste ✨️💫💪💪🙌🙏🙏💖💫😘
Me alegro un montón! Namasté✨❤️
Gracias , linda meditación .🙏❤️
Muchas gracias Teresa! Namasté✨❤️
Hermosa meditacion❤❤
Me alegro Claudia! Namasté✨❤️
Muy necesario relajarse en estos tiempos. Muchas Gracias Ina!🙏❤️
Gracias Nacho! Eso sí que es verdad! Namasté✨❤️
Muchas gracias por la meditación ❤
Me alegro de que te haya gustado! Namasté✨❤️
Gracias ❤
De nada 😊 Namasté✨❤️
ESPECTACULAR! 🙏 namaste
Mil gracias!! Me alegro preciosa✨❤️