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Andy Sitcharn
Приєднався 21 вер 2013
J’investis en moi pour réduire la souffrance inhérente à la vie 🧠.
Mes formations :
subscribepage.io/andysitcharnformation
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ROAD TO 25 HANDSTAND PUSH-UPS #1
Nouveau défi : Réussir 25 pompes sur les mais en le moins de série possible. N’hésitez pas à essayer chez vous et de me dire en commentaire votre niveau 🔥.
Mes réseaux :
Insta & TikTok : @andy_sitcharn
Insta: andy_sitcharn?hl=fr
TikTok: www.tiktok.com/@andy_sitcharn?
Twitter: Dimaike131
Mon matériel :
“ANDY15” sur le site www.via-fortis.fr/?fbclid=PAAaZpin7e4UXigJGnwivNl6VuMuBtL9o1TZnlSg1PSa9gO-gPa2MD8f2bwQE_aem_th_AXQffrnuQg8tHUcogQKNkChbbWp8GcY7eJtVDJUAozjxb3Q1obidRN1ofgFwLT0zYGo pour avoir des vêtements ou du matériel de Street workout de qualités 🙏🏽🔥.
Pour collaboration : andy_sitcharn@hotmail.fr
TIMECODE:
00:00 Presentation du défi
03:42 15/10/2024
05:32 16/10/2024
11:47 18/10/2024
Tags :
#calisthenics #streetworkout #workout #sport #philosophie #psychologie #training #static #push #gym #defi #handstand #motivation
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03:42 15/10/2024
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11:47 18/10/2024
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Відео
Pensée pour moi même et dépassement de soi à l’entraînement
Переглядів 9114 годин тому
Discussion philosophique et entraînement statique 🙏🏽. Mes réseaux : Insta & TikTok : @andy_sitcharn Insta: andy_sitcharn?hl=fr TikTok: www.tiktok.com/@andy_sitcharn? Twitter: Dimaike131 Mon matériel : “ANDY15” sur le site www.via-fortis.fr/?fbclid=PAAaZpin7e4UXigJGnwivNl6VuMuBtL9o1TZnlSg1PSa9gO-gPa2MD8f2bwQE_aem_th_AXQffrnuQg8tHUcogQKNkChbbWp8GcY7eJtVDJUAozjxb3Q1obidR...
2 mouvements pour commencer le street workout
Переглядів 54214 днів тому
00:00 Introduction 00:47 L-sit 03:05 Semi-planche 04:49 Conclusion Nouveau défi pour vous : le L-sit et la semi-planche. À vous de jouer ! Je crois en vous. Mes réseaux : Insta & TikTok : @andy_sitcharn Insta: andy_sitcharn?hl=fr TikTok: www.tiktok.com/@andy_sitcharn? Twitter: Dimaike131 Mon matériel : “ANDY15” sur le site www.via-fortis.fr/?fbclid=PAAaZpin7e4UXigJGnw...
VLOG & DEBRIEF
Переглядів 5314 днів тому
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Vlog FREESTYLE & STATIC
Переглядів 6221 день тому
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FREESTYLE SESSION IN GYM
Переглядів 97Місяць тому
Compilation de mon freestyle à la nouvelle salle de gymnastique de Mandelieu. Une découverture incroyable, cette année ça va s’entraîner sale à cette salle 😈🤘🏽🔥 Mes réseaux : Insta & TikTok : @andy_sitcharn Insta: andy_sitcharn?hl=fr TikTok: www.tiktok.com/@andy_sitcharn? Twitter: Dimaike131 Pour collaboration : andy_sitcharn@hotmail.fr Ma chaîne anglaise : youtube.co...
CALISTHENICS SESSION | STATIC & DYNAMIC WORKOUT
Переглядів 56Місяць тому
VLOG FREESTYLE. Mes réseaux : Insta & TikTok : @andy_sitcharn Insta: andy_sitcharn?hl=fr TikTok: www.tiktok.com/@andy_sitcharn? Twitter: Dimaike131 Pour collaboration : andy_sitcharn@hotmail.fr
Sol dur + rocheux = vlog feeestyle 🌪️☠️🔥
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CHAMPIONNAT DU SUD [STREET WORKOUT & CALITHENICS]
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100 POMPES CHALLENGE (NIVEAU INTERMEDIAIRE)
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Push Ups : LVL 1 - LVL 100 (Débutant - Extrême)
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Ma semaine d’entraînement - BRUTAL WORKOUT
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MAD FREESTYLE WORKOUT [STREET WORKOUT & CALISTHENICS MOTIVATION]
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MON HISTOIRE AVEC LE LESTÉ - STREET WORKOUT TRAINING [VLOG]
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ENTRAÎNE TOI AU FREESTYLE ET STATIC AVEC MOI ET AMÉLIORE TES MOUVEMENTS.
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MON NOUVEL ENTRAÎNEMENT PLANCHE / HEFESTO.
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VENEZ VOUS ENTRAÎNEZ AVEC MOI - STREET WORKOUT & CALISTHENICS WORKOUT
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VLOG #27 DÉCOUVREZ LA SOUFFRANCE DE L’ÉCHEC - MOTIVATION -
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VLOG #26 HOME STATIC TRAINING - STREET WORKOUT & CALISTHENICS MOTIVATION
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VLOG #26 MAD FREESTYLE COMBO - STREET WORKOUT & CALISTHENICS MOTIVATION
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VLOG #25 ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC MOI - STREET WORKOUT & CALISTHENICS
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VLOG #24 VENEZ-VOUS ENTRAÎNEZ AVEC MOI - STREET WORKOUT & CALISTHENICS
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VLOG #23 MOTIVATION FREESTYLE, STATIC -STREET WORKOUT & CALISTHENICS
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VLOG #22 FAIL, FREESTYLE & STATIC - STREET WORKOUT & CALISTHENICS
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VLOG #21 RETOUR EN FORCE : MON ENTRAÎNEMENT FREESTYLE et STATIC
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très bien réalisé
Merci beaucoup 🙏🏽🔥
Oueshhh mon reuf🔥
Wesh broooo ! J’essaie de faire du contenu aussi 🤘🏽
Merci pour les explications Sa doit être plus facile avec les chaussettes de noël 😂🙏🤦🏽♀️🥰
Ça me donne de la force ces chaussettes 🤣🤣
Fait attention quand même frérot, t’es sur un balcon. Sinon ✅🔥
T’inquiètes ! Je fais très attention ! Et merci 🙏🏽🔥
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Merciiiiii 😁🔥🔥🔥
Arte yo practico gimnasia rimnica me gusta lo q ases
propre
Merci beaucoup !🙏🏽
C'est où cet endroit ?
Saint Laurent du Var !
Merci :)
Avec plaisir !
Tu as mis combien de temp pr ça stp
3 mois pour le human flag environ !
😊
👍
🙏🏽🔥
Dude you're f*cking strong 😮 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🙌🏻
Thaankss a lot man 😁🙏🏽🔥
Fullllllll
😊😊bien
Merci !!
😊
😊
😊
Incroyable grosse force à couz William ta gérer ça 💪💪
Incroyable mais à un point en plus la sortie pilée propre
J’ai encore beaucoup à améliorer mais merci beaucoup 🙏🏽🔥
Joli combo 👊🏽
Merci beaucoup 😁🙏🏽🔥
🗣️vas y !!
Merci beaucoup 😁🔥
objectif réussi bien joué
Merci beaucoup 🙏🏽🔥
propre continues comme ça
Merci beaucoup pour le soutien ça aide 😁🔥
❤
🤗
😁🔥
Yo frérot
Yooo je fais la vidéo semaine pro !
0.
Merci 🔥🔥🔥
continue comme ça🔥❤️
Merci beaucoup 🙏🏽🔥
extremement propre🔥
Merci beaucoup 🔥
garde espoir🔥
Toujours 💪🏽🔥
Merci beaucoup 🙏🏽🔥
continues perds pas espoir je crois en toi
Merci beaucoup 🙏🏽🔥
😢❤❤ super chaud !!
Merci mon gaaars ! 🙏🏽🔥
incroyable continue comme ca
Merci beaucoup 😁🙏🏽🔥
Woooo 😮 ❤ is like
Thanks !😁🙏🏽🔥
Bonjour 👍 mashallah ❤
Merci !
@@andy_sitcharn merci beaucoup 👍🇫🇷
gg
Merci !😁🙏🏽🔥
Wsh il est trop fort 😮😮😮
Merci beaucoup 🙏🏽🔥🔥
Merci
Avec plaisir 🙏🏽🔥
comment tu fais pour tenir en équilibre ?Tu aurais des conseils a donné?
Mon premier conseil serait de maîtriser les fondamentaux donc faire 50 pompes et au moins 2min30 de gainage. Ensuite d’être à l’aise avec le Handstand contre le mur (tenir au moins 30s) et après il faut faire des essaies encore et encore pour comprendre le jeu à avoir avec les mains afin de gérer l’équilibre
😮😮😮😮👍👍👍👍
😁🙏🏽🙏🏽
Salut
Salut
Comment sa mon reuf?😂😂 Pov:moi qui n arrive mm pas a attraper la barre😅
🤣🤣 ouais mais pour moi c’est nul par rapport à mon niveau 🤣🤣🤣
Nul ?😂😂
Par rapport à mon niveau oui 🤣🤣🤣
wow commaime
Merci beaucoup !
😁🙏🏽
Bien joué🙌😯
Merci beaucoup 🙏🏽
Impressionnant
Merci beaucoup 😁🙏🏽
🗿🍷
1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+9+8+7+6+5+4+3+2+1=100. 5-15s de pause entre les pompes pour débutants, moins ou pas de pause pour les autres.
Yes cela s’appelle une piramide de 10 ! Je n’ai jamais essayé vraiment mais très efficace pour augmenter son maximum en pompe il parait !
Passionnant 😂