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안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 박지현지도자와 함께 소도구필라테스를 해보겠습니다. 양쪽 반복해서 동작해주세요 ^^ #소도구필라테스 #필라테스 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 정규민지도자와 함께 탁구(포핸드 횡서비스 그립)를 연습해보겠습니다. #탁구 #횡서비스 #횡서브 #포핸드그립 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 강영재지도자와 함께 소프트테니스(포핸드)를 연습해보겠습니다. #소프트테니스 #포핸드 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 김영훈지도자와 함께 배드민턴 하이클리어(포핸드)동작을 연습해보겠습니다. #배드민턴 #하이클리어 #포핸드 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 김영훈지도자와 함께 배드민턴 푸시동작(포핸드,백핸드)을 연습해보겠습니다. #배드민턴 #푸시 #백핸드 #포핸드 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 신지연지도자와 함께 요가링을 이용한 요가동작을 해보겠습니다. #요가 #요가링 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 이종일지도자와 함께 축구, 아웃사이드 드리블을 배워보겠습니다! #축구 #아웃사이드 #드리블 #아웃사이드드리블 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 송상식지도자와 한 손 백핸드슬라이스 연습을 해보겠습니다. #테니스 #백핸드 #슬라이스 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 정규민지도자와 탁구대를 이용한 벽치기 연습을 해보겠습니다. #탁구 #탁구대 #벽치기 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 박지현지도자와 쉽게 따라할 수 있는 커플요가를 배워보겠습니다! #요가 #커플요가 #짝꿍요가 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 신지연지도자와 요가, 시르사아사나 (물구나무) 동작을 배워보겠습니다. #요가 #물구나무 #시르사아사나 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는오자영지도자와 누구나 할 수 있는 임산부 체조를 해보겠습니다!! #임산부 #체조 #임산부체조 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 정규민지도자와 함께 탁구 백핸드 그립을 배워보겠습니다! #탁구 #백핸드 #그립 #백핸드그립 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

안녕하세요 군산시체육회입니다. 이번시간에는 이종일지도자와 함께 축구, 인사이드 드리블을 배워보겠습니다! #축구 #인사이드 #드리블 #인사이드드리블 #군산시체육회 cafe.naver.com/gunsansports www.gunsansports.com/​

[군산시체육회] 이경신지도자와 함께하는 씨름! 기본자세

[군산시체육회] 강경화지도자와 함께하는 배구1편! 기본자세입니다.

[군산시체육회] 송상식지도자와 함께하는 테니스 5편! 백핸드 드라이브

[군산시체육회] 정규민지도자와 함께하는 탁구 3편 벽치기

[군산시체육회] 김영훈지도자와 함께하는 배드민턴 3편 헤어핀

[군산시체육회] 신지연지도자와 함께하는 밴드요가

[군산시체육회] 박지현지도자와 함께하는 4분 타바타 필라테스

[군산시체육회] 정기문지도자와 함께하는 태권도 4편 (태극2장)

[군산시체육회] 문수진지도자와 함께하는 실버로빅 (DJ DOC - 뱃놀이)

[군산시체육회] 광장지도자(장혜순) - 기공 18식 2부

[군산시체육회] 광장지도자(장혜순) - 기공 태극권8식

[군산시체육회] 광장지도자(장혜순) - 기공 18식 1부

[군산시체육회] 광장지도자(김영숙)- 생활체조 (sweet boy)

[군산시체육회] 광장지도자(김영숙)- 생활체조 (잘났어 정말)

[군산시체육회] 광장지도자(김영숙)- 생활체조 (기쁜우리사랑)