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Bizu Dicas
Приєднався 31 гру 2011
Bizu, Dicas e Macetes.
Concursos públicos, Polícia Federal.
Concursos públicos, Polícia Federal.
Dica de Ouro para Salto Horizontal Parado - Guia completo para melhorar seu salto para concursos
Bizu, Dicas e Macetes para o Salto Horizontal Parado para Teste da Avaliação Física (TAF) de concursos para policia, como agente, escrivão, papiloscopista, perito, delegado da policia federal, policial rodoviário federal, militar e civil. Bancas CESPE, cesgranrio, etc.
0:00 Introdução
0:36 Comece a treinar
1:00 Escolha do Tênis
1:11 Joelho 90
1:24 Inclinar o Corpo
1:34 Observar os Treinos
1:48 DICAR DE OURO
2:10 Flexionar os Joelhos
2:29 Dia da Prova
3:28 Encerramento
0:00 Introdução
0:36 Comece a treinar
1:00 Escolha do Tênis
1:11 Joelho 90
1:24 Inclinar o Corpo
1:34 Observar os Treinos
1:48 DICAR DE OURO
2:10 Flexionar os Joelhos
2:29 Dia da Prova
3:28 Encerramento
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Já tô é nervoso
Eu com 17 anos pulando 2,55m 🥸
O que é esse rolamento?
Opa valeu pelas dicas 🙏👍👍
Top demais
Eu, aprovado PF 2021, saúdo os aprovados dos últimos concursos que por aqui já passaram. Só respeito!
Essa dica de tentar o mínimo na primeira e o máximo na segunda foi ótima!!
Tenho 16 anos 1,71 e pulo brincando 2.30
Qual é a distância mínima exigida para ser aprovado nesse teste?
Cada concurso tem um valor mínimo. Sugiro olhar o edital do concurso que você pretende prestar.
@@BizuDicas Sim, sim. De fato. Semana passada eu li o edital. O mínimo seria 2,01. Já que no edital está escrito que se o salto chegar a 2mts, o candidato será eliminado. Ou seja, 2,01-2,02(...) seria uma pontuação baixíssima, mas seria aprovado.
Amém
O que é fazer rolamento, professor?
O local do pulo tem um degrau conforme o vídeo ou é terreno plano ?
terreno plano
Cara, o da PMPE tem que saltar no mínimo 3,60 mts São são maus de 3 metros kkkkk tô ferrado
Nem tem como saltar nessa distância mano, não deve ser salto horizontal, deve ser salto a distância
O que é o rolamento?
Técnica para dissipar o impacto, distribuindo em todo o corpo, em uma forma circular
@@conhecimentoefilosofia7315 , seria cair deitado rolando???
Pesquisar sobre o rolamento do parkour
Ele é mais eficiente do que o rolamento tradicional
Eu achando aqui que tinha que dar uma corrida tipo olimpíada rsrs
Excelente. Bem que este canal poderia ter ido a frente. Muito bon
Boas dicas viu! Forte abraço!
Estou passando aqui pra agradecer!!! As dicas deram muito certo pra mim. Finalmente consegui atingir minha meta. Obrigada mesmo por compartilhar esse vídeo.
Atestado médico? N entendi.
Dizendo que está apto a realizar as atividades dos testes... Ex. Apto para corrida em 12 minutos, flexao na barra, salto, nataçao, abdominal, etc.
Leia o edital do concurso. No da PF de 2009 era exigido um atestado para participar do TAF
Parabéns, suas dicas são ótimas. Estava procurando dicas na youtube essa é eficaz.
Como funciona a contagem? Por exemplo, o pé tem que passar todo da linha dos 2 m, certo? Ou apenas a ponta do pé já vale?
Zarimate Engineering Todo, é contado do calcanhar ou da parte do corpo que estiver mais próxima da linha, caso caia para trás
SEMPRE CAIO NO FINAL.
sinceramente, não se pra que esse teste físico, ninguém vai saltar de um penhasco ou um muro correndo risco de quebrar a perna, mesmo sabendo cair, ia prestar a prova mas já estou desistindo,.
Grata.
Não sabia que minha dificuldade, estaria também num salto de 140cm. Afs ! Tentei hoje... Só a graça !!!
Nossa que vídeo, amigo!!! Excelente. Muito obrigado.
Tenho 13 anos e 176 cm de altura. pulei exatamente 250 cm. Cheguei ao necessário? quero tentar vaga em um colégio particular da minha cidade.
Minecraft e muito mais acho que a distância mínima é 2,14
tenho 16 anos e 3 meses, tenho 1, 84 de altura, será que consigo?
de qual filme sao essas cenas iniciais?
Eichhörnchen , Rock Balboa
EU ACREDITO PF É MNHA
Mariana Lima boa sorte
Parabéns pelo vídeo!!! Com suas dicas já consigo saltar 2,35m e tenho apenas 1,62 de altura.
Caracas, boa cara!
Quero pular igual vc!
Nossa....acho q tenho 1,62, e estou preocupado com este salto...
cicero lima mano, excelente salto. Enquanto treinava vc teve alguma lesao ou indício de dor nos joelhos?
Kkkkkkkk 162 kkkkkkk
Eu tenho 16 anos e 1,65m de altura, gostaria de ser agente da PF, tem alguma restrição de altura? kkk Esse salto, medindo com uma trena, consegui saltar 1,94m. Vocês acham que se eu treinar no futuro consigo saltar o solicitado?
Consegue sim. Se treinar pode até passar.
tenho 17 e apenas 1.62 de altura, também pretendo fazer o concurso da PF e PRF. Em apenas dois meses de treino, já consigo saltar 2,35m e uma vez cheguei a saltar 2,50m(não sei como kkkk). Você também consegue!!!
sem dúvida, você vai conseguir muito mais que o mínimo exigido, basta treinar.
Só para deixar registrado, parece que a altura mínima para o homem é de 1,55m. A maioria poderá fazer.
NÃO existe altura mínima para cargos da PC, PF, PRF, somente as polícias militares estipulam altura mínima, sendo que com um mandado de segurança você ainda terá 50% de chance de ser aceito tendo altura inferior ao do edital.
quem tem condropatia patelar não passa nunca nesse teste =/
Muito obrigadaaa
e pra quem é baixo, acredito que eles queiram eliminar por isso...
raff boy burrice se fosse essa a intencao. pois altura ajuda, mas nao reprova quem treinar, se dedicar. forca na perna e dedicacao eh o principal...
Valeu mesmo, estava preocupado pois fiz um teste e só consegui 1,5m - Abraço!
Muito bom vídeo !! Obrigado!
ótimo vídeo, obrigado pelas dicas
Ótimas dicas. Muito útil. Obrigado pelo video.
Fiz aqui, nunca tinha tentado antes e consegui 1,70. Preciso de 2,30, acho que dá pra correr atrás.
Muito obrigado.
No edital 2014 o mínimo é 2,14.Muito difícil. Acho que muitos candidatos serão reprovados neste teste.
Muito bom... obrigado...
Muito obrigado!! Vai ajudar muito nos treinos!
Já estou até + tranquilo. Excelente iniciativa de quem se deu o trabalho de gravar o vídeo. Muito obrigado!!!
Muito bom, valeu pelas dicas.
Parabéns pelo vídeo! ficou muito bom, com certeza muito útil, e parabéns pela postura e preocupação! JAH BLESS!!!
Esse é o melhor video, com certeza. Parabéns ao autor.
Muito útil.
O meu salto é de 2,76 por enquanto.. até o fim do ano vou buscar os 3 metros!
Jhonny Chambers Boa, negócio é ir além msm.
joão do pulo