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Ciao, dipende molto dalla potenza del tuo forno a microonde. Fai come hai detto, prova a raddoppiare il tempo e a tagliare le zucchine più sottili

Buongiorno, io lo acquisto nel supermercato "Esselunga", ma penso che in qualsiasi supermercato un pò fornito lo si possa trovare

Si, in questo caso si possono usare i classici vasi da marmellata o con i ganci normali. I tempi di cottura cambiamo e si allungano. Se mette più vasi nella stessa pentola li separi con della stoffa in modo che non si rompano.

Buongiorno, si lo stress diminuisce la produzione del GH. Un ottima soluzione è addormentarsi facendo una meditazione.

E' uno dei fattori che predispone, in quanto un microbiota alterato promuove un infiammazione di basso grado (IL1-IL6-TNF) che è tipica del diabete. Inoltre nella SIBO come in tutte le disbiosi si ritrova un aumento della permeabilità intestinale (Leaky-gut Sindrome) che determina un aumentato assorbimento di zuccheri.

Lei ha perfettamente ragione, ma essere vegani è molto più complicato che essere onnivori, e non era quella la sede in cui parlarne. I vegani devono comunque assumere Vitamina B12 e altri integratori per compensare le carenze. La scelta vegana è una scelta personale e apprezzabile dal punto di vista etico ma l'essere umano non è nato per nutrirsi solo di prodotti vegetali. Buona giornata

@@ricetteenutrizione9715 io seguo la dottoressa Baroni, la de Pretis e tanti altri

@@marisaarmento8932 Sono ottimi professionisti, li continui a seguire

Grazie, è un piacere ricevere l'apprezzamento di un professionista! buona giornata

Grazie, mi fa piacere