virtual gym
virtual gym
  • 42
  • 17 259

Відео

Відтискання | Початковий рівень
Переглядів 22321 день тому
Відтискання | Початковий рівень
УКРАЇНА / Олімпійські ігри 2024 / Досягнення
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
Перевір свої знання. Kahoot create.kahoot.it/share/2024/e5ebe2c0-4f87-4f00-bbf5-326c7d35281b
Ранкова руханка на все тіло
Переглядів 7006 місяців тому
Ранкова руханка на все тіло
15 хвилин присідань | Квадріцепс 🔥
Переглядів 1237 місяців тому
15 хвилин присідань | Квадріцепс 🔥
10 вправ | Прес | Укріплення хребта і тазу | Стабілізація
Переглядів 4217 місяців тому
10 вправ | Прес | Укріплення хребта тазу | Стабілізація
14 вправ зі стільцем
Переглядів 1518 місяців тому
14 вправ з стільцем
Калістеніка. 10 хвилин
Переглядів 6278 місяців тому
Калістеніка. 10 хвилин
Тренування | КАРДІО | СИЛОВІ | ПРЕСС
Переглядів 3608 місяців тому
Тренування | КАРДІО | СИЛОВІ | ПРЕСС
Тренування для схуднення
Переглядів 4368 місяців тому
Тренування для схуднення
Вправи зі стільцем 2.0
Переглядів 3779 місяців тому
Вправи з стільцем 2.0
Ранкова розминка | Morning routine
Переглядів 3009 місяців тому
Ранкова розминка | Morning routine
ТАБАТА | НА ВСЕ ТІЛО | ГАНТЕЛІ | СИЛОВІ | КАРДІО
Переглядів 2279 місяців тому
ТАБАТА | НА ВСЕ ТІЛО | ГАНТЕЛІ | СИЛОВІ | КАРДІО
Тренування для ніг
Переглядів 1789 місяців тому
Тренування для ніг
Тренування біля стіни
Переглядів 2829 місяців тому
Тренування біля стіни
Ранкова руханка
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
Ранкова руханка
Баланс
Переглядів 27410 місяців тому
Баланс
Планка
Переглядів 19810 місяців тому
Планка
Зимові види спорту
Переглядів 14010 місяців тому
Зимов види спорту
Статичні вправи 2.0
Переглядів 30810 місяців тому
Статичн вправи 2.0
Кардіотренування для всіх груп мʼязів
Переглядів 61010 місяців тому
Кардіотренування для всіх груп мʼязів
Вправи для пресу стоячи
Переглядів 55910 місяців тому
Вправи для пресу стоячи
Вправи з власною вагою тіла
Переглядів 16710 місяців тому
Вправи з власною вагою тіла
Ранкова розминка
Переглядів 32711 місяців тому
Ранкова розминка
Кардіотренування. Вчителі Дніпровського ліцею 36
Переглядів 1 тис.11 місяців тому
Кардіотренування. Вчител Дніпровського ліцею 36
Вправи з гантелями для верхньої частини тіла та пресу
Переглядів 11911 місяців тому
Вправи з гантелями для верхньої частини тіла та пресу
Тренування для всього тіла
Переглядів 22511 місяців тому
Тренування для всього тіла
Вправи для пресу
Переглядів 5911 місяців тому
Вправи для пресу
Розминка / координація / кардіо
Переглядів 42411 місяців тому
Розминка / координація / кардіо
Статичні вправи
Переглядів 262Рік тому
Статичн вправи

КОМЕНТАРІ

  • @МатвейЗавалий
    @МатвейЗавалий День тому

    Здравствуйте ета Матвей я подписался на канал и зделал видно вправи

  • @sergogolovan3151
    @sergogolovan3151 Місяць тому

    Дякую нашим спортсменам! Слава Україні, героям слава 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤️✊💙💛🙏

  • @СашаКульгускин
    @СашаКульгускин 4 місяці тому

    🎉круто

  • @dnk.2181
    @dnk.2181 4 місяці тому

    Мені сподобалось.

  • @dimakasapskiy2667
    @dimakasapskiy2667 5 місяців тому

    Дуже сподобався цей комплекс! Єдине що не вистачає звукового сигналу про закінчення, початок вправи. І голосового коментування що робити.

  • @Руслан-ь8о4г
    @Руслан-ь8о4г 7 місяців тому

    Ти кращий 🤝

  • @ОленаЗадікіян
    @ОленаЗадікіян 8 місяців тому

    За упокой

  • @evgenastrakhantsev8545
    @evgenastrakhantsev8545 8 місяців тому

    Не понял название видео

    • @Runner1989
      @Runner1989 8 місяців тому

      Тренування для схуднення.

  • @Bernestisr
    @Bernestisr 9 місяців тому

    Ролик снят добротно, автор зачет! Проблема в подписчиках только, мне кажется вам продвинуть бы, хотя бы немного, есть же ютуб реклама, ютифай и т.д. Развивайтесь, привлеку вам еще пару подписчиков, есть знакомые, которым зайдет)

    • @Runner1989
      @Runner1989 9 місяців тому

      Дякую. Я не блогер. Відео знімаю для своїх учнів.

  • @AlesiaStoyanovska
    @AlesiaStoyanovska 10 місяців тому

    super sobaka v shoke😳ocen kruto

  • @AlesiaStoyanovska
    @AlesiaStoyanovska 10 місяців тому

    nikita botik

  • @AlesiaStoyanovska
    @AlesiaStoyanovska 10 місяців тому

    hahhahhahhhhahhahhhhahahahahaahauhsudhziugfiyzghajhahhahahha🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🤯🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🤠🥳🥳🥳😷😷🤕🤒😦😧😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

  • @Руслан-ь8о4г
    @Руслан-ь8о4г 11 місяців тому

    Дякую вам за такі чудові вправи !!!!❤❤❤

  • @ОксанаЗайцева-р8с
    @ОксанаЗайцева-р8с 11 місяців тому

    Супер ❤️