one meal together
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[같이한끼] 다이어트 할 때 먹으면 좋은 한끼 : 야채 비비밥
주연재료
-당근, 양파, 애호박
조연재료
-계란, 참치
-고추장, 참기름
방법
1. 당근, 양파, 애호박을 채로 썰어 주세요.
2. 후라이팬을 달궈서 볶아 주세요.
3. 계란 후라이를 한 후 고명을 올려서 고추장과 비벼 주세요.
맛있게 먹으면 되요.
#다이어트 음식 #같이한끼 #야채비빔밥 #야채비빔밥 만들기 #한끼식사
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[같이한끼] 오늘은 뭘 먹지? 김치 꽁치찌게
Переглядів 454 роки тому
추운 날 꽁치 김치찌게 한끼 식사로 좋아요 재료 -꽁치 통조림 -양파, 파, 김치, 두부, 다진마늘 -고추장, 된장, 설탕, 고춧가루, 쌀뜨물, 참기름 방법 1. 참기름 넣고 김치를 볶는다 2. 꽁치 통조림을 넣고 끓이다가 쌀뜨물을 넣는다 3. 된장, 고춧가루, 설탕 한스푼을 넣고 푹 끓여주다가 마지막 두부 넣으면 끝 이제 맛있게 먹으면 되요. 코로나 바이러스 조심하세요. #같이한끼 #꽁치김치찌게 #김치찌게
[같이한끼] 오늘은 뭘 먹지? 고추장 시금치 무침 비빔밥 : 다이어트를 위한 한끼.
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입맛 없을 때 깔끔한 한끼 식사로 굿 재료 - 시금치 - 파 - 계란 - 고추장, 고춧가루, 참기름, 설탕, 매실액 : 한스푼 방법 1. 시금치를 손질 후 따뜻한 물에 30초 데친다 2. 찬물로 헹군 후 물기 짜기 3. 고추장, 고춧가루, 참기름, 설탕, 매실액 한스푼 앙념장을 만든다 4. 양념장에 시금치 넣고 슥슥 비벼 주세요. 끝 이제 맛있게 먹는다. 진짜 맛있어요. #시금치 #비빔밥 #고추장시금치비빔밥 #같이한끼 #수미네반찬 #봄
놀면 뭐하니? 인생라면 - 짜장라면 : 이연복 쉐프님 레시피
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짜장라면은 진짜 언제 먹어도 맛있습니다. 들어가는 재료 1. 삼겹살 조금 2. 짜파게티 1개 3. 양파 3/1개 4. 계란 1개 만드는 스타일 1. 달궈진 팬에 준비된 양파 반, 삼겹살 조금을 같이 넣고 볶는다. 2. 고기가 익을 때 쯤 나머지 양파를 넣고 볶는다. 끓고 있는 물에 라면을 넣는다. 3. 면수를 한 국자 넣고 스프를 넣는다. 잘 익은 면을 넣는다. 슥슥 볶아주면 끝 #놀면뭐하니 #인생라면 #짜장라면 #같이한끼 #라면레시피
계란토스트 : 언제나 먹어도 맛있고 든든한 간식
Переглядів 415 років тому
뮤지컬 공연 볼 때 배가 고프면 안되겠죠?? 든든한 간식으로 배를 채우고 출발 하겠습니다. 우한 폐렴 모두 조심하시고 항상 마스크 착용 하세요. 또 만나요. (재료) 계란 2개 설탕 한 스푼 식빵 4조각 (방법) 계란을 설탕과 잘 풀어 주세요 식빵을 계란에 퐁당 달궈진 팬에 버터를 두르고 약불로 익힌다 흰우유 또는 커피랑 먹는다. #식빵 #계란토스트 #쉬운요리 #같이한끼 #간식
[같이한끼] 누구나 좋아할 계란 볶음밥 : 고소하고 맛있는 엄마표 계란볶음밥
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#계란볶음밥 #같이한끼 #쉬운요리 (재료) 밥 1공기 계란 2개 대파 적당히, 버터, 굴소스 (방법) 팬을 달궈 주세요. 파를 올리브유나 식용유로 볶은 후 비벼둔 밥을 넣고 볶는다 볶으면서 버터를 넣은 후 굴소스 까지 넣으면 끝 그릇에 담는다 맛나게 먹는다.