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★知っ得ベジ！白菜編

★大根レシピ編

★知っ得ベジ！大根編

こむぎっち体操（一般者用）

こむぎっち体操（高齢者用）

こむぎっち体操（児童・生徒用）

＜テーマ＞ 自分のまちは自分でつくる ～官民連携で描く　新たなまちの風景～ ●講演内容 あさかエリアデザイン会議副会長として朝霞市のまちづくりに携わるとともに、ダマヤ・カンパニー㈱代表取締役として不動産賃貸事業を通じたまちづくり「つくる賃貸」を提唱し様々な取り組みを実践されている木本氏をお招きし、「なぜ官民連携が必要なのか」「市民や企業が果たすべき役割」に焦点を当て、朝霞市での実例を通じて、官民連携が地域へもたらす新しい価値や活力についてご講演いただきました。

★きゅうりレシピ編

★知っ得ベジ！きゅうり編

★なすレシピ編

★知っ得ベジ！なす編

令和5年度上里町セクシャルハラスメント対策研修

9上里町からだ改革塾2022 脳トレ③

上里町からだ改革塾2022 脳トレ①

上里町からだ改革塾2022　初級編　高齢者・身体の硬い人向けストレッチ体操

上里町からだ改革塾2022　初級編　日常生活しながらストレッチ体操

上里町からだ改革塾2022 ワンランクアップ筋トレ

上里町からだ改革塾2022 ながら筋トレ

上里町からだ改革塾2022 ウォーキング②脂肪燃焼

上里町からだ改革塾2022 ウォーキング①筋力アップ

神保原駅北まちづくり基本計画（案）説明動画

レシピの紹介～ブロッコリー～

知っトクベジ！ブロッコリー

レシピの紹介～トマト～

知っトクベジ！トマト

神保原駅北まちづくり基本構想

上里町 神流リバーサイドロード道路整備イメージ

こむぎっちクイズ～上里町の有名人～

町制施行50周年記念式典動画（R3.11.3)