- 68
- 27 330
Tammam
Приєднався 15 вер 2023
رح ساعدك لتصير أفضل نسخة من حالك.
تفضل بزيارة موقعي لتعرف كيف فيي ساعدك و تحجز معي مكالمة
تفضل بزيارة موقعي لتعرف كيف فيي ساعدك و تحجز معي مكالمة
تطوير الذات رح يغيرلك حياتك
💫إذا عندك أي مشكلة بحياتك من ناحية تطوير الذات، الدراسة، التدريب، الانضباط، و غيرها ما تتردد بالتواصل معي tammam.carrd.co/
#self_improvement #تطوير_الذات #discipline #الانضباط #تحفيز #motivation
#self_improvement #تطوير_الذات #discipline #الانضباط #تحفيز #motivation
Переглядів: 285
Відео
نصيحة عملية سريعة طبقها وقت يصير بدك تنسحب
Переглядів 86День тому
💫إذا عندك أي مشكلة بحياتك من ناحية تطوير الذات، الدراسة، التدريب، الانضباط، و غيرها ما تتردد بالتواصل معي tammam.carrd.co/ #tips #self_improvement #workout #gym #cardio #نصائح #تطوير_الذات #تدريب #رياضة #hacks
ألعاب الفيديو رح تدمرلك حياتك (أخطر مما تعتقد)
Переглядів 86День тому
العاب الفيديو اكثر من مجرد مضيعة للوقت، بالأخص للشباب، رح اشرحلك كيف بتأثر على حياتك كزلمي و كيف تلغيها من حياتك باسرع طريقة 💫إذا عندك أي مشكلة بحياتك من ناحية تطوير الذات، الدراسة، التدريب، الانضباط، و غيرها ما تتردد بالتواصل معي tammam.carrd.co/ الأجزاء: 0:00 مقدمة 0:10 قصتي مع الألعاب 2:08 تضييع الوقت 3:46 بتحاكي الواقع بس أسهل بكثير 5:38 كيف و ليش لازم تلغي الألعاب من حياتك 7:38 خاتمة #self...
شو بصير لما تبطل تتأمل شهرين (اللي عالأغلب هو حياتك اليومية)
Переглядів 9714 днів тому
💫إذا عندك أي مشكلة بحياتك من ناحية تطوير الذات، الدراسة، التدريب، الانضباط، و غيرها ما تتردد بالتواصل معي tammam.carrd.co/ #self_improvement #تطوير_الذات #تحفيز #motivation #tips #نصائح #mindset #الإنتاجية #الانضباط #discipline #meditation #تأمل #اكسبلور الأجزاء: 0:00 مقدمة 0:08 قصتي الشخصية و ليش وقفت 0:37 العصبية 1:38 نقص التركيز 4:17 عدم الحضور 5:15 أصوات براسي 7:09 خاتمة
خطر التشتيت: ليش مخك مش شغال منيح
Переглядів 13421 день тому
💫إذا عندك أي مشكلة بحياتك من ناحية تطوير الذات، الدراسة، التدريب، الانضباط، و غيرها ما تتردد بالتواصل معي tammam.carrd.co/ #self_improvement #تطوير #تحفيز #تطوير_الذات #addictive #إدمان #خطر #motivation #tips #نصائح #دراسة #study #phone #gym #productivity #الإنتاجية #عقلية_النجاح #mindset #success
ماضيك ما بحدد مستقبلك، انت بتحدده
Переглядів 2,6 тис.Місяць тому
محاولة تخمين مستقبلك بناءً على معطيات الحاضر أو الماضي أمر لا فائدة منه، بل من الأفضل صنع المستقبل بدلاً من توقعه. قصة كيف غيرت وضعي 180 درجة 💫إذا عندك أي مشكلة بحياتك من ناحية تطوير الذات، الدراسة، التدريب، الانضباط، و غيرها ما تتردد بالتواصل معي tammam.carrd.co/ #self_improvement #تطوير_الذات #تحفيز #motivation #نصائح #tips #اكسبلور #mindset #عقلية_النجاح
استغل الوقت: الحياة اللي مضيعها من ايدك
Переглядів 1823 місяці тому
استغل الوقت: الحياة اللي مضيعها من ايدك
سر الاستمرارية: كيف تبني عادات تستمر مدى الحياة
Переглядів 1624 місяці тому
سر الاستمرارية: كيف تبني عادات تستمر مدى الحياة
ادرس بذكاء: الأسرار اللي خلتني انجح بالبكالوريا بمعدل 99%📚
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
ادرس بذكاء: الأسرار اللي خلتني انجح بالبكالوريا بمعدل 99%📚
حياة وحدة، فرصة وحدة: عيش كأنك بطل قصتك
Переглядів 2,6 тис.5 місяців тому
حياة وحدة، فرصة وحدة: عيش كأنك بطل قصتك
كيف تقوم بالعمل الصعب عندما لا ترغب بالقيام به: 3 قواعد
Переглядів 3856 місяців тому
كيف تقوم بالعمل الصعب عندما لا ترغب بالقيام به: 3 قواعد
تعلم تفيق مع المنبه: كيف كنت فيق كل يوم الساعة 6:15 لسنة كاملة
Переглядів 717 місяців тому
تعلم تفيق مع المنبه: كيف كنت فيق كل يوم الساعة 6:15 لسنة كاملة
3 تعديلات بالغة الأهمية للتدريب لازم تعملا لتبني عضلات أسرع
Переглядів 187 місяців тому
3 تعديلات بالغة الأهمية للتدريب لازم تعملا لتبني عضلات أسرع
كيف تنجز أكثر بوقت أقل: قانون باركنسون لزيادة الانتاجية بالدراسة📚
Переглядів 2508 місяців тому
كيف تنجز أكثر بوقت أقل: قانون باركنسون لزيادة الانتاجية بالدراسة📚
كيف تقسم وقتك بالدراسة: أفضل 3 تقنيات
Переглядів 538 місяців тому
كيف تقسم وقتك بالدراسة: أفضل 3 تقنيات
تعبت من إدمانك عالسكر؟ شوف هالطريقة السحرية لتلغيه من حياتك
Переглядів 149 місяців тому
تعبت من إدمانك عالسكر؟ شوف هالطريقة السحرية لتلغيه من حياتك
علم القيلولة: كيف تنام قيلولة بالشكل الأمثل و ما تفيق منها نعسان
Переглядів 2910 місяців тому
علم القيلولة: كيف تنام قيلولة بالشكل الأمثل و ما تفيق منها نعسان
تمارين الكالسثنكس: كيف و بشو بتفيدك بالضبط؟
Переглядів 1610 місяців тому
تمارين الكالسثنكس: كيف و بشو بتفيدك بالضبط؟
الفرق بين زيادة العضلات و زيادة القوة (و زيادة التحمل)- المختصر المفيد
Переглядів 910 місяців тому
الفرق بين زيادة العضلات و زيادة القوة (و زيادة التحمل)- المختصر المفيد
أهم 6 أساسيات ما بيكمل تدريبك بلا ما تعرفها (بتمنى لو عرفتها اول ما بلشت اتدرب)🔥
Переглядів 1811 місяців тому
أهم 6 أساسيات ما بيكمل تدريبك بلا ما تعرفها (بتمنى لو عرفتها اول ما بلشت اتدرب)🔥
4 أفكار أساسية ببناء العضلات لازم تفهما شو ما كان مستواك
Переглядів 2111 місяців тому
4 أفكار أساسية ببناء العضلات لازم تفهما شو ما كان مستواك
لماذا لا يمكنك النوم بسرعة: 8 أشياء تمنعك من النوم
Переглядів 3711 місяців тому
لماذا لا يمكنك النوم بسرعة: 8 أشياء تمنعك من النوم
عندي نصيحة لإلك وطي صوت الخلفية لأنها يغطي على صوتك وثاني شي لا تسرع بلكلام تكلم براحتك و أنت مروڨ good luck صديقي ❤
إستمر❤
نصيحة جيدة رح جربا
انت من اهل السويدا❤
استمر ❤اخوك من سورية شكلك سوري😅
كيف تخلصت من الادمان الجوال؟
Bravo brother ❤❤❤
رائع.. كلام دقيق وواقعي استمر🤎
شكرا جزيلا . تحية لك من جزائر
Self improvement god
Self improvement god
استمر انا داعمك محتواك حلو 🎉❤
إستمر صديقي محتواك رهيييييب 🔥🔥🔥 و أنا متأكدة إنك رح تحصد ثمار جهودك بس حاول لا تحط الموسيقى مشان لا تاخد ذنوب ❤
فعلا التأمل جميل لكن لما تركته تعبت يحتاج نعود ادمغتنه على الهدؤ من خلال التأمل لفترة طويله لايجوز ترك هذه التمارين😊😊😊
💜💜💜💜
استمر يا اسطورة انت ذكي ورح تحسن حياة كثير من الناس
كفو عليك حاول ظبط الإضاءة و المونتاج و الصوت و كفي👏🔥
انت من وين؟
مبين من سوريا
سوريا من لهجه الدروز جنوب شرق سوريا
❤❤❤🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
واصل يا بطل
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/EbiU1DRNnPY/v-deo.htmlsi=asAANMnfli-xjlGX
يحدث لان 😅
لو محتاج حد معااك للمونتاج ممكن اعملك مونتاج مجاني لفترة ولو الشغل عجبك ممكن نكمل مع بعض لو عايز تيقم الشغل قولي ازاي اتواصل معااك
💜💜💜💜💜💜💜
صلو عالنبي
واصل اخي❤️ (انا مصمم فوطوشوب مبتدئ اذا تحب نصمملك صور مصغرة مجانا؟)
حياك اخي تمام أنا عندي قاعدة بحياتي: الماضي انتهى، لا تعيش فيه تابع محتواك رائع ❤
✨️✨️✨️
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/0XRxmw_Z6no/v-deo.htmlsi=z8q8VTno9Wn2C0oi
كلامك كتيييير عظيم
😢😮
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/0XRxmw_Z6no/v-deo.htmlsi=StdKBDdU7Za262WA
Kml fiha kho 😅❤
وفقك الله ❤
لاتوقف اليوتيوب فيديوهاتك أسطورية ليش كنت ساحب
💜💜💜💜
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/D4vhXU39Cuc/v-deo.htmlsi=fMoTZq_qhDiZSv7Q
👏👏👏👏👏👏
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/D4vhXU39Cuc/v-deo.htmlsi=NhekQnxSm27fw5dP
Original video: ua-cam.com/video/5rxBp7pg68s/v-deo.htmlsi=T46qLAE4C1jKQeKz
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/5rxBp7pg68s/v-deo.html
بالتوفيق 🇩🇿🌹
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/LskreHrpaZM/v-deo.htmlsi=HPWT6HOMs7Ak6RxJ
ما ضل وقت ياباشا دوبنا عالدورات
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/LskreHrpaZM/v-deo.htmlsi=HPWT6HOMs7Ak6RxJ
الفيديو الأصلي: ua-cam.com/video/LskreHrpaZM/v-deo.htmlsi=HPWT6HOMs7Ak6RxJ
اش بتدرس❤ وقديش جمعت❤