Aerialist
Aerialist
  • 326
  • 783 369
Shoulders strength and mobility.
Shoulders strength and mobility.
Переглядів: 1 188

Відео

Aerial Straps Roll Up
Переглядів 665Місяць тому
www.dima-deyneko.com/individual-online-classes-aerial-straps
duo aerial straps
Переглядів 2492 місяці тому
duo aerial straps
Aerial Straps Progression
Переглядів 7954 місяці тому
Aerial Straps Progression
Aerial straps training
Переглядів 7534 місяці тому
Aerial straps training
Aerial Straps Progressions, watch till the and.
Переглядів 6425 місяців тому
Aerial Straps Progressions, watch till the and.
Aerial Straps training
Переглядів 1 тис.6 місяців тому
Aerial Straps training
Aerial Straps rehearsal/ New Routine
Переглядів 6296 місяців тому
Aerial Straps rehearsal/ New Routine
Killer 10 Min Home Chest Workout
Переглядів 4797 місяців тому
Killer 10 Min Home Chest Workout
DAMBBEL SHOULDERS WORKOUT
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
DAMBBEL SHOULDERS WORKOUT
Aerial Straps Workout
Переглядів 6558 місяців тому
Aerial Straps Workout
Dima Deyneko Aerial Straps Full Act
Переглядів 1,2 тис.9 місяців тому
Dima Deyneko Aerial Straps Full Act
Gym Bodyweight Workout
Переглядів 2769 місяців тому
Gym Bodyweight Workout
Aerial straps act
Переглядів 58010 місяців тому
Aerial straps act
Learn Aerial Straps: for Beginners and Intermediate
Переглядів 14 тис.10 місяців тому
Learn Aerial Straps: for Beginners and Intermediate
Aerial straps sequence
Переглядів 746Рік тому
Aerial straps sequence
Get Ripped abs wits this intense workout.
Переглядів 555Рік тому
Get Ripped abs wits this intense workout.
Try this super cardio set on air bike, 10 seconds run 20 seconds rest for 4 minutes
Переглядів 155Рік тому
Try this super cardio set on air bike, 10 seconds run 20 seconds rest for 4 minutes
Aerial straps training for beginners and intermediate
Переглядів 692Рік тому
Aerial straps training for beginners and intermediate
life its move, start your day with short yoga routine.
Переглядів 357Рік тому
life its move, start your day with short yoga routine.
Use this exercise for warm up every training and your shoulders will thank you
Переглядів 655Рік тому
Use this exercise for warm up every training and your shoulders will thank you
Life off stage
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Life off stage
Get Improve your Spine mobility with this simple exercise
Переглядів 1 тис.Рік тому
Get Improve your Spine mobility with this simple exercise
Short intense barbell workout.
Переглядів 165Рік тому
Short intense barbell workout.
Get Ripped Abs with this Intense Circuit Workout
Переглядів 668Рік тому
Get Ripped Abs with this Intense Circuit Workout
Chest circuit training
Переглядів 578Рік тому
Chest circuit training
aerial straps tutorial for beginners how to do candlestick position
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
aerial straps tutorial for beginners how to do candlestick position
Aerial straps training for beginners
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Aerial straps training for beginners
Aerial straps tutorial, Leg raises in support position
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Aerial straps tutorial, Leg raises in support position
Push up challenge
Переглядів 546Рік тому
Push up challenge

КОМЕНТАРІ

  • @sayedosamayassin817
    @sayedosamayassin817 13 годин тому

    Can you tell me steps to get this

  • @ChocolateViper155
    @ChocolateViper155 День тому

    Ouch ouchhh ouchhhh

  • @garakoubelian6026
    @garakoubelian6026 2 дні тому

    Increíble enséñame xD

  • @rafamad13
    @rafamad13 2 дні тому

    Really nice place I would like to training together and learn

  • @igorstyle2ouf
    @igorstyle2ouf 5 днів тому

    how do this without get bruised ? Everytime I training roll up I got 1 week bruised in my biceps lol

    • @Aerialist
      @Aerialist 3 дні тому

      Every one have same problem just cover biceps

  • @orzen_the_orzoorzo7106
    @orzen_the_orzoorzo7106 6 днів тому

    My body hurts looking at this lol I'm not nearly as flexible

  • @Y0u-R0ck
    @Y0u-R0ck 6 днів тому

    It's like breakdancing without touching the ground.

  • @DeeHammer97
    @DeeHammer97 7 днів тому

    How high should the straps be when warming up and doing conditioning work?

    • @Aerialist
      @Aerialist 3 дні тому

      Depends what you going to do

  • @fultonyl1
    @fultonyl1 10 днів тому

    Amazing core strength

  • @mauriciochoquesanchez9791
    @mauriciochoquesanchez9791 14 днів тому

    Tremenda la música de Colombia. Muy buen gusto musical.

  • @武成飞
    @武成飞 14 днів тому

    👍love it

  • @ADC2004
    @ADC2004 16 днів тому

    That is so incredible omg how do u do that? That is so amazing ❤

  • @Heatherlovesorhatesit
    @Heatherlovesorhatesit 19 днів тому

    Beautiful

  • @dan020350
    @dan020350 26 днів тому

    👏

  • @AlaniMcDeavitt
    @AlaniMcDeavitt Місяць тому

    Beautiful

  • @pearlajee3843
    @pearlajee3843 Місяць тому

    Damn 🤯 are you a trainer? And if so where!?

  • @wood-side-story
    @wood-side-story Місяць тому

    Brava ❤🎉

  • @Savanna.popart
    @Savanna.popart Місяць тому

    Underrated! This sooo impressive ❤

  • @AlaniMcDeavitt
    @AlaniMcDeavitt Місяць тому

    Insane

  • @bleghbleghpotato7501
    @bleghbleghpotato7501 Місяць тому

    That floss pull through lift is so smooth! Looking great ❤

  • @ampersand_27
    @ampersand_27 Місяць тому

    that’s really impressive!

  • @Ezraspainter
    @Ezraspainter Місяць тому

    Yeah I am insanely impressed

  • @g.i.259
    @g.i.259 Місяць тому

    That was beautiful ❤

  • @true7870
    @true7870 Місяць тому

    Nice but plzz do it again w clean socks..

  • @AminBarzgar-t3j
    @AminBarzgar-t3j Місяць тому

    So perfect

  • @elvirarockwell6225
    @elvirarockwell6225 Місяць тому

    The song is a banger and as usual u r liquid grace and power

    • @Aerialist
      @Aerialist Місяць тому

      Liquid grace😀 Thank you!

    • @elvirarockwell6225
      @elvirarockwell6225 Місяць тому

      author Patricia Cornwell. The body is a testament to the power of obsession, etched into every mark left behind. Body of Evidence

  • @riomadraen4118
    @riomadraen4118 Місяць тому

    like n° 500 ! thanks for the training!

  • @debbiem2146
    @debbiem2146 Місяць тому

    Just… WOW!

  • @Снежана-ц2б
    @Снежана-ц2б Місяць тому

    ❤️❤️❤️❤️

  • @RainbowZebra250
    @RainbowZebra250 Місяць тому

    How to self-apply a tourniquet if you lose both arms

  • @theophilwhiteheart1997
    @theophilwhiteheart1997 Місяць тому

    👊🏾💯💯💯

  • @CarmitaSmilesofSYWM
    @CarmitaSmilesofSYWM 2 місяці тому

    Magnificent. I'm just getting started... your videos are an inspiration!

  • @troyherschler4052
    @troyherschler4052 2 місяці тому

    Rolling back down feels more uncomfortable than going up

  • @WILMERROBINSONBERMUDEZMA-pn5gt
    @WILMERROBINSONBERMUDEZMA-pn5gt 2 місяці тому

    Tanto tiempo buscando un tutorial sobre como realizar el agarre en las manos y al fin lo encuentro... gracias !!!

    • @Aerialist
      @Aerialist 2 місяці тому

      You are welcome.

  • @amandapetro6189
    @amandapetro6189 2 місяці тому

    Hii, do you offer private lessons online?

    • @Aerialist
      @Aerialist 2 місяці тому

      Hi, thank you for your message, I can offer you online course for 4 or 8 weeks. More details here: www.dima-deyneko.com/individual-classes-aerial-straps-berlin For booking: dimadeyneko23@gmail.com

  • @therealcfiddy592
    @therealcfiddy592 2 місяці тому

    Sick bro

  • @lamoboy3212
    @lamoboy3212 2 місяці тому

    Am I the only one who saw it weirdly?

  • @TOBIAS2012VAL
    @TOBIAS2012VAL 2 місяці тому

    Es lo más normal del mundo😢😢😢😢

  • @argoneonoble
    @argoneonoble 2 місяці тому

    Can you show your left side? I watch your vid for training. I want to see how even I ought to aim for.

    • @Aerialist
      @Aerialist 2 місяці тому

      🙂 my left side not as much strong as right, specially after surgery.

  • @LightningM21
    @LightningM21 3 місяці тому

    Bro and I thought I made progress

    • @Aerialist
      @Aerialist 3 місяці тому

      I’m sure you do

  • @blitzinghalo1516
    @blitzinghalo1516 3 місяці тому

    Flexible strength. Impressive

  • @Cs_cosmos
    @Cs_cosmos 3 місяці тому

    Bro- that’s epic

  • @Spacefacs-l9e
    @Spacefacs-l9e 3 місяці тому

    Zesty ahhhh

  • @aleksandrksonz7699
    @aleksandrksonz7699 3 місяці тому

    Круто 👍

  • @wayinke
    @wayinke 3 місяці тому

    For a beginner aerialist with no gymnastics background (just dance) would you recomend them to combine their training with weight lifting or calisthenics? Which of the two is better for aerial arts?

  • @BrianFortner
    @BrianFortner 3 місяці тому

    Hey, I really appreciate your work and you sharing your personal tutorials. Fledgling aerialist here, so thank you.

  • @sad777...
    @sad777... 3 місяці тому

    NICE BODY!

  • @tomaszw7749
    @tomaszw7749 3 місяці тому

    This is what i need to improve. After a spine injury, I went to a rehabilitation specialist who had a gym with such straps. When I got myself together, we started practicing on them. I have always been strong, but you need a lot of strength for these exercises. It's been 11 months sins my injury. I'm progresing fast. Thanks for helpfull video.

    • @Aerialist
      @Aerialist 3 місяці тому

      Thank you. I’m glad you like it,

  • @wood-side-story
    @wood-side-story 3 місяці тому

    I would love a video tutorial step by step on this 🤩

    • @Aerialist
      @Aerialist 3 місяці тому

      I believe you can find one on my channel

  • @Craftables10
    @Craftables10 4 місяці тому

    Amazing, I've subscribed