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내현적 나르시스트와의 관계는 정말 힘들 수 있죠. 다른 사람을 이용하는 행동은 종종 감정적으로 큰 상처를 남기기도 하니까요. 그런 상황을 겪은 분들이 많다는 걸 알리는 것도 중요하다고 생각해요. 좋은 댓글 감사합니다!

댓글 남겨주셔서 감사합니다. 말씀해주신 그 깊은 감정이 정말 고스란히 느껴져요. 주변에서 '별거 아니야'라고 하더라도, 본인이 느끼는 고통과 공허함은 결코 가볍게 여길 수 없는 중요한 감정입니다. 소중함, 진실함, 안전함이 결여된 상황에서 삶의 의미를 찾는 건 정말 어려운 여정일 수 있어요. 하지만 당신의 감정을 이렇게 표현했다는 것 자체가 이미 스스로를 들여다보고, 치유의 한 걸음을 시작한 거라고 생각합니다. 혹시 가능하다면, 믿을 수 있는 사람이나 전문가와 이 이야기를 나눠보는 건 어떨까요? 당신의 이야기가 공감받고, 이해받을 자격이 충분히 있다고 믿어요. 당신이 소중하다는 걸 잊지 말아주세요.

소중한 댓글 감사합니다! 영상이 유익하셨다니 정말 기뻐요. 앞으로도 도움이 되는 콘텐츠로 찾아뵐게요. 언제든 함께해 주세요!

긴 시간 동안의 사랑을 보내주신 만큼, 지금 많이 힘드실 거라 생각해요. 펑펑 우는 것도, 마음의 아픔을 느끼는 것도 자연스러운 과정이에요. 이렇게 감정을 표현하며 조금씩 치유되실 거예요. 내일을 향해 힘내겠다는 다짐, 정말 멋지세요. 응원합니다! 언제든지 힘들 때는 찾아와 주세요.

그 따뜻한 포옹과 소중한 순간이 마음 깊이 남아 있으신 것 같아요. 감정을 숨기며 혼자 감당하려는 모습이 정말 애틋하고도 안타깝습니다. 앞으로의 시간이 더 힘들게 느껴질 수도 있지만, 그 따뜻했던 기억이 삶의 한 페이지로 아름답게 남을 수 있도록 스스로를 잘 돌봐주세요. 일상에 집중하며 한 걸음씩 나아가려는 다짐이 정말 훌륭하세요. 멀리서나마 진심으로 응원하고 있습니다. 힘내세요!

오랜 시간 동안 기다림과 인내로 관계를 지켜오신 마음이 정말 깊고 소중하셨을 것 같아요. 하지만 상대방의 요청이 점점 늘어나며 혼란과 상처를 느끼시는 것도 충분히 이해됩니다. 사랑은 서로가 함께 앞으로 나아가며 신뢰를 쌓는 관계여야 하기에, 스스로에게도 '내 행복은 어디에 있는가?'를 묻는 시간이 필요할지도 몰라요. 당신의 마음과 가치를 존중하며, 건강한 선택을 하시길 진심으로 응원합니다.

시험 준비로도 많이 힘드실 텐데, 큰 아픔까지 겪으셔서 정말 어렵고 혼란스러우실 것 같아요. 4년이라는 시간이 주는 무게감이 크지만, 지금은 잠시라도 스스로의 목표에 집중하면서 나를 위한 시간을 가져보는 게 중요해요. 시험 후에 마음을 더 차분히 돌볼 시간이 올 거예요. 지금은 당신의 노력이 헛되지 않도록 조금만 더 힘내보아요. 진심으로 응원합니다.

댓글을 바탕으로 답변을 드리자면: 1. 거짓걱정과 심각한 습관 잘라내자 맞아요! 거짓 걱정은 우리가 스스로 불필요하게 만들어내는 것이죠. 종종 걱정이 현실과 맞지 않거나 지나치게 과장된 경우가 많습니다. 이런 걱정을 잘라내기 위해서는, 그 걱정이 실제로 중요한 문제인지, 우리가 해결할 수 있는 문제인지 점검해 보는 것이 중요해요. 불필요한 걱정은 우리의 에너지를 소모하고, 스트레스만 키울 뿐이니까요. 2. 감정을 느끼기 싫어 사고로 회피하는 것 이 부분도 정말 중요한 점입니다. 감정을 회피하려는 경향은 종종 우리가 그것을 직면하기 어려운 경우에 발생해요. 하지만 감정을 억누르거나 회피한다고 해서 사라지지 않죠. 오히려 감정을 인정하고 그 안에서 배우려는 자세가 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 감정을 건강하게 표현하고, 필요한 지원을 받는 것이 중요해요.

​@@TV-ey3je 감사합니다😊

소중한 의견 감사합니다. 이 문제를 함께 인식하고 해결하려는 노력들이 모이면, 더 나은 사회를 만들 수 있을 거라 믿습니다.

댓글 감사합니다. 이미 이런 부분을 인지하고 고민하고 계신다는 것 자체가 굉장히 큰 변화의 첫걸음입니다. 정서의 대물림은 멈출 수 있고, 그 과정을 통해 다음 세대는 더 나은 환경에서 자랄 수 있습니다. 작은 실천 하나하나가 아이에게 큰 영향을 줄 수 있어요. 함께 노력하며 더 나은 미래를 만들어 가봐요. 응원합니다!

정말 깊이 공감되는 말씀입니다. 세상에 완벽한 부모는 없고, 우리 모두 부족함 속에서 배우고 성장해 나가는 존재인 것 같아요. 중요한 건 '완벽함'이 아니라, 서로를 이해하고 내가 줄 수 있는 사랑으로 최선을 다하며 함께 성장하는 과정이겠죠. 그런 노력과 진심이 쌓이면, 가족이라는 이름 아래 더 큰 사랑과 연결이 만들어지는 것 같아요. 좋은 말씀 감사합니다.

따뜻한 말씀 정말 감사드려요. 제 영상이 조금이라도 위안이 되었다니 너무 기쁩니다. 앞으로도 힘이 되는 콘텐츠로 찾아뵐게요. 항상 응원합니다!

댓글 남겨주셔서 정말 감사해요! 제 영상이 조금이나마 위로와 도움이 되었다니 정말 뿌듯하고 기쁩니다. 앞으로도 함께 힘낼 수 있는 콘텐츠 만들어갈게요. 언제든 힘들 때 찾아와 주세요

12년이라는 긴 시간을 함께했으니 실감이 안 나실 거예요. 아마 혼란스러움과 허탈감이 크실 것 같아요. 천천히 시간을 가지면서 스스로에게 집중해 보세요. 힘든 상황에서도 자신을 돌보는 게 가장 중요해요. 많이 힘드실 텐데, 언제든 서로 이야기 나눌 수 있는 공간이 되길 바랄게요.

정말 큰 상처를 받으셨네요. 믿었던 만큼 배신감도 컸을 텐데, 그런 상황에서도 자신을 되찾으려는 힘이 정말 대단하세요. 말씀하신 대로 시간과 함께 조금씩 나아지실 거예요. 다음에는 진심으로 존중하고 사랑해줄 사람과 건강한 사랑을 나누길 진심으로 응원합니다. 힘든 시간 속에서도 스스로를 지켜내시는 모습이 너무 멋지세요. 응원할게요.

좋은 말씀 감사합니다!

많이 힘드신가 봐요... 그 마음이 얼마나 무거운지 느껴지네요. 지금은 모든 게 어렵고 답답하게 느껴지실 수 있지만, 혼자라고 생각하지 마세요. 여기서도 힘이 되어드리고 싶어요. 조금씩, 천천히 나아질 거예요. 힘내세요.

@@TV-ey3je 감사합니다 댓글 첨 받아봐요.. 정말 감사합니다

이별은 정말 많은 감정을 불러일으키죠. 실수나 자책하는 마음이 들 때도 있지만, 그런 감정도 이별의 자연스러운 과정인 것 같아요. 지금은 힘들겠지만, 시간을 두고 조금씩 나아질 거예요. 당신이 더 나은 자신을 향해 나아갈 수 있도록 응원할게요.

이별은 나이와 상관없이 항상 힘든 일인 것 같아요. 특히 오랜 시간 함께한 만큼 더 힘들 수 있죠. 지금은 천천히 자신을 돌보는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같아요. 응원합니다.

안녕하세요! 심리상담센터 전화번호는 02-426-0982 입니다. 유튜브 영상을 보고 상담 문의 드린다고 말씀하시면 친절하게 안내해 주실 거예요. 편하게 연락해 보세요!

맞아요! 나를 사랑하는 게 가장 중요한 것 같아요. 지나간 인연에 미련 두지 않고, 더 나은 미래를 향해 나아가는 자세가 정말 멋져요. 긍정적인 에너지가 느껴져서 저도 힘이 납니다.

댓글 남겨주셔서 감사합니다! 영상이 도움이 되셨다면 정말 기쁩니다. 앞으로도 유익한 콘텐츠 많이 준비할 테니 계속 함께해 주세요!

영상이 도움이 되었다니 정말 기쁩니다! 앞으로도 유익한 콘텐츠를 많이 준비할 테니, 자주 찾아와 주세요!

감사합니다❤

용기 내서 댓글 달아주셔서 저도 정말 기뻐요! 이렇게 함께 소통할 수 있어서 감사합니다.

저도 어제 이별했어요.. 마음이 점점 멀어져가는건 알고 있었지만 이렇게 어제 이별하게 될 줄은 몰랐고 펑펑 울었네요.. 지금도 너무 생각나고 연락하고 싶고 가슴이 답답해요. 시간 지나면 나아지겠죠?..

저도 그제 이별했습니다. 모기가 왕창 물려 상처날만큼 가려울때 함께 긁어주던 작은 추억들이 자꾸 괴롭히네요, 모기의 상처들이 사라지는만큼 그사람의 사랑이 사라져가는 것 같아 마음이 애립니다 미친듯이 보고싶고 잡고싶고 다시만나고싶지만, 잡히지 않을것도 알기에 비참해지고싶지 않아 붙잡진 않네요. 시간이 지나서 얼른 아픔이 잠잠해졌으면 좋겠네요 힘내요 우리

지금 겪고 계신 고통이 얼마나 큰지, 그 마음이 전해져요. 말로는 다 표현할 수 없는 아픔이겠죠. 이별에는 시간이 필요하지만, 그 시간을 견디는 게 정말 어렵죠. 잘 회복되길 바랍니다. 힘내세요.

전 썸붕 이였어요 아무것도 아니라 사람들이 말 했지만 계획된 썸붕 환승 이별 지금도 수면유도제 먹으며 지내지고 있어요 쓸때 없는 재회 타로 도 보면서 희망 회로 돌리고 저는 사람 만날 기회 도 별로 없고 거기다 나랑 안면있는 사람 한테 떠나고 지금도 충격속에 살고 있어요 운동 도 억지로 하고있지만 참 미련 하네요 미련 빨리 털어 버리고 싶어요 😢😢

미래에 대한 걱정, 정말 많은 분들이 공감할 수 있을 거예요. 미래는 확실하게 알 수 없지만, 지금 할 수 있는 최선의 준비를 하는 것이 중요한 것 같아요. 너무 멀리 있는 일에 대해 걱정하기보다는, 지금 내가 할 수 있는 것에 집중해 보세요. 작은 한 걸음씩 나아가다 보면 미래도 더 밝고 안정적으로 느껴질 거예요. 걱정보다는 준비와 행동이 더 큰 변화를 만들 수 있어요.

자기인식을 긍정적으로 바꾸는 과정은 시간이 걸리지만, 의도적으로 개선하는 것은 좋은 시작입니다. 이런 작은 변화들이 모여 큰 변화를 이끌어낼 수 있어요. 부정적 자기인식을 긍정적으로 개선하는 부분에 대한 주제를 컨텐츠 주제 회의 떄 올리도록 하겠습니다. 힘내세요. 응원할게요!

이렇게 말씀해 주셔서 정말 감사합니다. 저의 조언이 도움이 되었다니 기쁩니다. 이별 후의 시간은 누구에게나 힘든 시기지만, 그 과정을 통해 더 나은 자신을 발견할 수 있는 기회이기도 합니다. 앞으로도 응원할게요! 언제든지 필요할 때 찾아와 주세요.

댓글 감사합니다! 같은 문제로 자주 싸우는 건 정말 힘든 일이지요. 제 영상이 도움이 되었다니 기쁩니다. 서로의 차이를 이해하고 해결하려는 노력이 관계를 더욱 단단하게 만들어줄 거예요. 계속해서 도움이 되는 콘텐츠를 제공하겠습니다. 응원합니다!

안녕하세요! 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 불안형 애착에 대해 책도 읽고 상담도 받고 계시다니, 노력하고 계신 모습이 멋집니다. 불안형 애착을 가진 분들이 회피형 애착을 가진 사람과 만났을 때 어려움을 겪는 이유를 주제로 다뤄보도록 하겠습니다.

저 같아서 너무 마음 아프네요 ... 시간이 약이니까 함께 견뎌내봅시다

@@조예서조예서 결국 저는 어제 연락을했고 확실하게 끝이났네요..정말 더 힘들어지네욬ㅋㅋ지옥이예요..제발 얼른 지나가길 빌어봅니다

@@user-dt9ku9nf7g 저는 점점 더 슬픔이 감당이 안될것 같아 소개받아서 다른친구와 연락하고 지내고 있습니다. 사람은 사람으로 잊는다고 지금까지 했던 방법중 가장 살만한것같아요..기운내세요

지금은 좀 어떠세요?

@@user-dt9ku9nf7g 평소에는 살만한데 한번씩 큰 슬픔이 찾아와서 울게되는건 아직 어쩔수 없나봐요..근데 저는 스스로 생각하길 진짜 잘 극복하려고 무척이나 노력했기에 지금 이정도에도 감사하고있습니다.

마음이 많이 아프시겠어요. 이별 후의 감정은 예상치 못하게 깊고 아플 수 있어요. 먼저 헤어지자고 했더라도 그 감정이 덜한 것은 아니니까요. 지금은 충분히 슬퍼하고, 스스로에게 친절하게 대해주세요. 시간이 지나면서 점점 나아질 거예요. 힘내세요.

저희의 영상이 도움이 되었다니 기쁩니다. 앞으로도 힘들 때마다 스스로를 응원하며 용기를 잃지 마세요. 언제든지 필요한 때 찾아와 주세요. 응원할게요!