SPA school international
SPA school international
  • 95
  • 500 546
ФИТНЕС МАССАЖ | Как быстро похудеть | Рельефный пресс
▶ СТРЕТЧИНГ МАССАЖ | Растяжка на все тело 👇
ua-cam.com/video/iOaIDuMf0CU/v-deo.html
Фитнес-массаж это методика, основанная на сочетании глубокого массажа мышц с элементами лимфодренажа и выполнением различных упражнений. Основное предназначение данной процедуры - это коррекция проблемных зон фигуры. Такой вид массажа не только расслабляя снимает накопившееся напряжение в мышцах, но и помогает улучшить дыхание и исправить неправильную осанку. Все движения во время массажа направлены на интенсивное растирание и растягивание.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение:
📲+7 917 591 98 91
📧spaschool_int@mail.ru
📍spaschool.ru/
🎓online.spaschool.ru
00:00 В этом выпуске
01:57 Уровни фитнес-массажа
04:19 Дыхательные упражнения
05:57 Изометрические напряжения с изменением позиции
07:16 Активизация нижней части живота
08:23 Динамические упражнения
11:15 Скручивания в теле
🤝Сотрудничество, предложения и реклама:
spaschool_int@mail.ru
Мы в социальных сетях👇
Instagram: spaschool_int?igshid=YmMyMTA2M2Y=
WhatsApp: wa.me/79175919891
Telegram: t.me/intspaschool
Дзен: dzen.ru/spaschool_int?share_to=link
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа
👉🏻 ua-cam.com/channels/EuKHk42ldXuiGV_Dz9LqCA.html
#ФитнесМассаж #МеждународнаяШколаСПА #Фитнес #ШколаМассажа #АлександрЩепарев #InternationalSPAschool #Массаж #Восстановление #Здоровье #Похудение
Переглядів: 1 212

Відео

МАССАЖ при ВАРИКОЗЕ | Профилактика
Переглядів 1,3 тис.21 день тому
▶ Как делать МАССА ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА | Как УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ на внутренней стороне бедра 👇 ua-cam.com/video/S8wECMP1Rjw/v-deo.html Ничто так не уродует женские ноги, как расширенные вены. Их нельзя замаскировать, спрятать загаром и т.д. Операция тоже не решает причину проблемы. Что же делать? Смотрите выпуск. Обсудим сегодня: - причины возникновения варикозного расширения вен; - как де...
СТРЕТЧИНГ МАССАЖ | Растяжка на все тело
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
▶ СПОРТИВНЫЙ POWER МАССА | Проработка мышц ног 👇 ua-cam.com/video/5w5ZmWQlROM/v-deo.html Плавная растяжка, глубокое разминание мышц и мягкое раскрытие суставов с параллельным увеличением лимфо- и кровотока восстанавливает равновесие и гармонию всех систем организма: ✅ значительно улучшается гибкость и растяжка тела; ✅ уходит дискомфорт, снимаются боли в мышцах; ✅ повышается общий тонус, восстан...
СПОРТИВНЫЙ POWER МАССАЖ | Проработка мышц ног
Переглядів 4,2 тис.2 місяці тому
▶ СПОРТИВНЫЙ POWER МАССА | Артикуляция суставов 👇 ua-cam.com/video/QmHeQM5XIp0/v-deo.html Силовой массаж (спортивный) - это вид массажа, который: ✅ улучшает общее состояние организма при повышенных физических нагрузках; ✅ помогает снять усталость и обеспечить профилактику травм, полученных во время тренировок; ✅ повышает выносливость и адаптивность к физическим нагрузкам. Данный вид массажа кон...
СПОРТИВНЫЙ POWER МАССАЖ | Артикуляция суставов
Переглядів 2,1 тис.3 місяці тому
▶ СПОРТИВНЫЙ POWER МАССА | Распаковка 👇 ua-cam.com/video/lRm8Ey_6LpY/v-deo.html Приветствую! С вами основатель и руководитель Международной школы СПА, Андрей Игоревич Сырченко. Силовой массаж научит вас глубокой проработке мышц клиента, при наименьших затратах собственных физических сил. Методика для глубокой работы с мышцами, фасциями и подкожно-жировой клетчаткой. Массаж выполняется на кушетк...
СПОРТИВНЫЙ POWER МАССАЖ | Распаковка
Переглядів 3,9 тис.3 місяці тому
СПОРТИВНЫЙ POWER МАССА | Распаковка
Русский СПА массаж | Распаковка + массаж спины и шеи
Переглядів 3,8 тис.4 місяці тому
Русский СПА массаж | Распаковка массаж спины и шеи
КАК ЗАРАБОТАТЬ на массаже БОЛЬШЕ
Переглядів 1,7 тис.4 місяці тому
КАК ЗАРАБОТАТЬ на массаже БОЛЬШЕ
КАМАЛА массаж лица | Сырченко Андрей Игоревич
Переглядів 2,5 тис.4 місяці тому
КАМАЛА массаж лица | Сырченко Андрей Игоревич
Финал XV Чемпионата России по массажу | История чемпионатов по массажу
Переглядів 2205 місяців тому
Финал XV Чемпионата России по массажу | История чемпионатов по массажу
XII Конгресс НФМ «Массаж 360 градусов. Обернись. Почувствуй. Осознай»
Переглядів 2635 місяців тому
XII Конгресс НФМ «Массаж 360 градусов. Обернись. Почувствуй. Осознай»
Антицеллюлитный массаж ягодиц | Роллинг массажная техника
Переглядів 3,6 тис.6 місяців тому
Антицеллюлитный массаж ягодиц | Роллинг массажная техника
Коррекция фигуры ЛЕПКА | Массаж
Переглядів 2,5 тис.7 місяців тому
Коррекция фигуры ЛЕПКА | Массаж
Массаж ЛЕПКА | Коррекция фигуры | Лимфодренаж и кишечник
Переглядів 3,2 тис.8 місяців тому
Массаж ЛЕПКА | Коррекция фигуры | Лимфодренаж и кишечник
Как РАЗБЛОКИРОВАТЬ ШЕЮ и позвоночник | Разблокировка ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
Переглядів 5 тис.8 місяців тому
Как РАЗБЛОКИРОВАТЬ ШЕЮ и позвоночник | Разблокировка ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
Как ВЕРНУТЬ КЛИЕНТА? | Алгоритм взаимодействия с клиентами
Переглядів 6439 місяців тому
Как ВЕРНУТЬ КЛИЕНТА? | Алгоритм взаимодействия с клиентами
ТРАНСОВЫЙ МАССАЖ головы
Переглядів 2,6 тис.9 місяців тому
ТРАНСОВЫЙ МАССА головы
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ плечевого сустава | Лечение
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ плечевого сустава | Лечение
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ плечевого сустава | Диагностика
Переглядів 94210 місяців тому
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ плечевого сустава | Диагностика
ТЕРМОФИТ МАССАЖ | Массаж ГРЕЧИШНЫМИ МЕШОЧКАМИ
Переглядів 2,4 тис.11 місяців тому
ТЕРМОФИТ МАССА | Массаж ГРЕЧИШНЫМИ МЕШОЧКАМИ
ГЛУБИННАЯ ФРОНТАЛЬНАЯ ЛИНИЯ тела | Фасциальный массаж
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
ГЛУБИННАЯ ФРОНТАЛЬНАЯ ЛИНИЯ тела | Фасциальный массаж
Как делать МАССАЖ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА | Как УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ на внутренней стороне бедра
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
Как делать МАССА ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА | Как УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ на внутренней стороне бедра
Лучшая техника массажа БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ
Переглядів 142 тис.Рік тому
Лучшая техника массажа БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ
Как ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ без операций | МАССАЖ для КРАСИВОЙ ГРУДИ
Переглядів 4,6 тис.Рік тому
Как ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ без операций | МАССА для КРАСИВОЙ ГРУДИ
Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | Гиперлордоз | МАССАЖ
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | Гиперлордоз | МАССАЖ
Лучшие массажисты - это бывшие спортсмены | Олег Короленков | Интервью
Переглядів 436Рік тому
Лучшие массажисты - это бывшие спортсмены | Олег Короленков | Интервью
Как подтянуть ОБВИСШИЕ РУКИ | УПРАЖНЕНИЯ для ТРИЦЕПСА
Переглядів 1 тис.Рік тому
Как подтянуть ОБВИСШИЕ РУКИ | УПРАЖНЕНИЯ для ТРИЦЕПСА
МАССАЖ ЛИЦА дома | ФЕЙСБИЛДИНГ для лица
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
МАССА ЛИЦА дома | ФЕЙСБИЛДИНГ для лица
Типы ожирения | Как бороться с жиром | Стратегия для массажистов
Переглядів 716Рік тому
Типы ожирения | Как бороться с жиром | Стратегия для массажистов
Хиромассаж лица | Базовый уровень
Переглядів 467Рік тому
Хиромассаж лица | Базовый уровень

КОМЕНТАРІ

  • @user-tu1mv4cf8l
    @user-tu1mv4cf8l 7 годин тому

    Я делаю тоже на апарате бразильскую попу, кто желает приходите

  • @manka_marsianka
    @manka_marsianka 14 годин тому

    Я получила удовольствие даже просто от просмотра 😊 очень классно

  • @Mirsoriv
    @Mirsoriv День тому

    Вы самые лучшие на пространстве Ютуб. Просто не передать восторг

  • @madlov6615
    @madlov6615 День тому

    Как обычно единственная полезная информация хранится в самом неприметном месте. Спасибо, удачи и процветания вашей школе! Буду ходить к вам на курсы!

    • @spaschool_int
      @spaschool_int День тому

      Кто ищет, тот найдет😊

  • @user-ft2vk6um3z
    @user-ft2vk6um3z 2 дні тому

    Спасибо за полезное видео!

  • @user-ft2vk6um3z
    @user-ft2vk6um3z 2 дні тому

    Спасибо за очень интересное видео!

  • @Mirsoriv
    @Mirsoriv 2 дні тому

    Очень круто,ребята,вы особенные

  • @user-tk7yy6jl4p
    @user-tk7yy6jl4p 2 дні тому

    Отличные объяснения! Здорово. Спасибо!

  • @user-qr1jj4lk2t
    @user-qr1jj4lk2t 2 дні тому

    Спасибо, грамотно объяснено! Полезно. Успехов!

  • @user-nt1dx4cv6c
    @user-nt1dx4cv6c 4 дні тому

    Благодарю.

  • @llessa
    @llessa 4 дні тому

    вы слишком классные для такого количества лайков и подписчиков ! вы заслуживаете в 100 раз больше !))

  • @user-qn1ov1dt6z
    @user-qn1ov1dt6z 5 днів тому

    Отлично! Спасибо большое!

  • @spaschool_int
    @spaschool_int 5 днів тому

    ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение: 📲+7 917 591 98 91 📧spaschool_int@mail.ru 📍spaschool.ru/ 🎓online.spaschool.ru

  • @user-up2qr7bi8g
    @user-up2qr7bi8g 5 днів тому

    Умничка, спасибо большое ❤

  • @Fif238
    @Fif238 5 днів тому

    Спасибо, очень толково, никакой "воды", работающие техники❤

  • @spaschool_int
    @spaschool_int 6 днів тому

    ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение: 📲+7 917 591 98 91 📧spaschool_int@mail.ru 📍spaschool.ru/ 🎓online.spaschool.ru

  • @user-wi3up1xv4o
    @user-wi3up1xv4o 6 днів тому

    Очень интересно,как можно ещё поработать с другими регионами тела

  • @user-zg4ss1we9i
    @user-zg4ss1we9i 6 днів тому

    Я начинающий масажист... Александр благадарю Вам за очень ценные советы🙏🙏🙏🤗♥️

  • @user-yb6nc7hu2k
    @user-yb6nc7hu2k 7 днів тому

    Тоже "танцую, плыву" во время массажа и своих студентов этому учу. Без эргономики долго не протянешь

  • @user-ui1hc1jd6f
    @user-ui1hc1jd6f 7 днів тому

    Благодарю 🙏

  • @user-ik8wm4uk3d
    @user-ik8wm4uk3d 8 днів тому

    А если бы девушка надела, к примеру, спортивный купальник, а не лежала прикрытая полотенцем, эффекта от массажа не было бы? 🤔😂

  • @luntikluni
    @luntikluni 8 днів тому

    Покажите на другой модели....Размер например xxl

  • @trenerivan
    @trenerivan 8 днів тому

    Судя по кадрам ,что девушка полу голая и делает абсолютно бесполезные упражнения,у них будет другой фитнес😮

  • @user-rr8wn1ls9d
    @user-rr8wn1ls9d 8 днів тому

    Конечно нам очень очень очень интересно, все, чему вы нас учите!!! Огромная благодарность вам за ваш труд! Мне ваши ролики помогли стать лучшей в салон, среди коллег ❤и увеличить клиентов

    • @spaschool_int
      @spaschool_int 8 днів тому

      А представьте, что будет если обучиться очно с постановкой рук?😉

  • @berkut7545
    @berkut7545 9 днів тому

    Хорошая техника не дает потеть мастеру

  • @user-ok9nm7tl7x
    @user-ok9nm7tl7x 11 днів тому

    Круто! С юмором, легко и доступно преподносите информацию!👍👌

  • @user-jk8wk9lr5q
    @user-jk8wk9lr5q 11 днів тому

    Очень круто!!! С нетерпением ждём на остальные части тела.

  • @user-el3zp1ek6g
    @user-el3zp1ek6g 11 днів тому

    Необычно! Очень интересно! Ждём продолжения!

  • @Alena-le7jp
    @Alena-le7jp 11 днів тому

    У нас каникулы😂

  • @user-yx4ql6hd4v
    @user-yx4ql6hd4v 11 днів тому

    СПАСИБО большое за знания. Очень жду продолжения. ❤❤❤❤

  • @user-hb9hf2su9l
    @user-hb9hf2su9l 12 днів тому

    Фитнес, это же не тренажёрный зал, это и групповые занятия йогой, ЛФК, здоровая спина, пилатес и т.д. Это всё называется физкультура!

    • @user-hb9hf2su9l
      @user-hb9hf2su9l 12 днів тому

      Простите, конечно, поумничала, но спасибо, была на выставке последней, очень восхитилась серьёзными познаниями и опытом, будет возможность, приду к вам на практику, спасибо!

    • @spaschool_int
      @spaschool_int 12 днів тому

      Конечно, вы правы, что все это физкультура. Фитнес- массаж скорее является маркетинговым названием, чтоб была понятна суть методики. Согласитесь, физкультурный массаж звучит не очень😊

    • @user-ox6kp5dd4s
      @user-ox6kp5dd4s 12 днів тому

      Я, сейчас лежу в кровати с крепатурой после тренажорного зала. С большим весом проработала свои бедра. Завтра зделаю себе массаж! Массаж- дополнительный уход за телом с наружы. Ну а внутри мы люди, должны заставить свой организм, мышцы и всё остальное работать! Ето как костёр, подбрасываешь дрова , горит! Так и наш организм! ❤

  • @svetlanatatarynovich3702
    @svetlanatatarynovich3702 12 днів тому

    Круто!!!Очень интересно.Спасибо.

  • @ludmilamolchanova5833
    @ludmilamolchanova5833 12 днів тому

    Круто! Заканчивала курс фитнес массажа, но конечно не хватает фантазии упражнений на всё тело

    • @spaschool_int
      @spaschool_int 12 днів тому

      Да, тут очень важна интерактивность и разнообразие)

    • @user-ox6kp5dd4s
      @user-ox6kp5dd4s 12 днів тому

      Как массажист , рекомендую пройти курс лимфодренажного массажа ну а потом антицелюлитный! Бомба 100%. С своего опыта могу поделиться как я быстро похудела. С утра быстрой ходьбой шла, мышцы бедра всегда в напряжении и туловище натянутоя в верх, как струна! Так 45 минут на работу шла. Очень хорошо лимфа работает при быстрой ходьбе! Я была мокрой, переодевалась. В обед имела 1 час отдыха. Делала интенсивную гимнастику, растяжку, кувырки, стойку на голове. Потом кушала в 13:40 и вечером 18:00. После вода боржоми или минералка и часовой или 45 минут лимфодренажный массаж( аппаратный или ручной) За 4 месеца очень хорошо похудела, ушли объёмы! У меня есть с чем сравнить , с тренажорным залом и таким методом как описала. Только в тренажорном зале были мышцы подкаченые и подсушеное тело, с другим вариантом имела тело как у танцовщицы, объёмов не было! Но залетела в 38 размер одежды с 44 размера! Мучное не кушала, супы, мясо, салаты иногда горький шоколад, кофе с молоком, капучино. Желаю вам успехов! Ну а массаж развивать и включать свою фантазию!

    • @spaschool_int
      @spaschool_int 12 днів тому

      Ну лимфодренаж и прочие техники у нас есть, и есть прекрасная методика ЛЕПКА, которой мы обучаем😊 spaschool.ru/methods/lepka_level1

  • @user-nu4fh6hq9b
    @user-nu4fh6hq9b 12 днів тому

    😂😂😂 🔥

  • @user-nu4fh6hq9b
    @user-nu4fh6hq9b 12 днів тому

    Интересно. Пожалуйста ягодицы и спину, сейчас завал таких "через три дня в отпуск"

  • @user-re3xj2mt7v
    @user-re3xj2mt7v 12 днів тому

    Отличный сюжет 👍 Берём в работу 💪 Ждём продолжения 😊

  • @user-lf8mo4pr6x
    @user-lf8mo4pr6x 12 днів тому

    Продолжение пожалуйста

  • @user-td2ob7xm2i
    @user-td2ob7xm2i 12 днів тому

    Классно, интересно, жду продолжения. Актуально- скоро лето!

  • @user-ln3oh4rw5t
    @user-ln3oh4rw5t 12 днів тому

    Шикарно ждем еще 🎉🎉🎉🎉

  • @SuSaNNa_SaaKyan
    @SuSaNNa_SaaKyan 12 днів тому

    Очень интересно, жду продолжения

  • @spaschool_int
    @spaschool_int 12 днів тому

    ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение: 📲+7 917 591 98 91 📧spaschool_int@mail.ru 📌spaschool.ru/ 🎓online.spaschool.ru

  • @user-br1cu3ey8w
    @user-br1cu3ey8w 12 днів тому

    Благодарствую!!! Очень интересный видеоролик ! Жду продолжения.

  • @user-ms9gi1cx9j
    @user-ms9gi1cx9j 13 днів тому

    Редкий случай когда делятся действительно интересной инфой.Спасибо 👍

  • @Liricant
    @Liricant 14 днів тому

    Как в боксе😊

    • @spaschool_int
      @spaschool_int 14 днів тому

      Да некоторые моменты оттуда брал

  • @Liricant
    @Liricant 14 днів тому

    Хорошее видео, спасибо!

  • @berkut7545
    @berkut7545 15 днів тому

    Чётко, наглядно , аккуратно❤

  • @user-xj4kv8ci2b
    @user-xj4kv8ci2b 15 днів тому

    Благодарю,тоже также работаю😅

  • @user-xj4kv8ci2b
    @user-xj4kv8ci2b 15 днів тому

    Спасибо,класно очень показано,но об этом забывается во время работы.

  • @polinakhanetskaya2942
    @polinakhanetskaya2942 17 днів тому

    Восхитительно! Спасибо!

  • @polinakhanetskaya2942
    @polinakhanetskaya2942 19 днів тому

    Очень круто, спасибо огромное!!