Acciones que Transforman
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Serie: La Corporalidad en el coaching Temporada 1. El cuerpo del coach Capítulo 6. Flexibilidad
En este espacio te dejamos algunas sugerencias de cómo trabajar esta disposición en caso de déficit o exceso…
Exceso; ua-cam.com/video/XzG5W0NqHYo/v-deo.html
Déficit: ua-cam.com/video/g7nM0IAtxmE/v-deo.html
Como la flexibilidad se relaciona con el elemento aire, es una buena práctica para conectar con esta disposición realizar ejercicios de respiración.
¡Aquí les invitamos a ver este!
ua-cam.com/video/DmJvQEjyQFs/v-deo.html
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