Відео

Ostatnia część wideoporadnika poświęcona pozycjom. Tym razem przedstawiamy kyocha sogi - pozycję występującą m.in. w formach Yul-gok tul oraz Joong-gun tul.

Nachuo sogi to wydłużona wersja gunnun sogi. Występuje m.in. w formie Joon-gun tul oraz kilku formach mistrzowskich.

Pozycja dwit bal sogi po raz pierwszy wystąpi w formie Joon-gun Tul, ale również wielokrotnie odnotujemy ją w formach mistrzowskich.

Ta pozycja pojawia się po raz pierwszy w formie Won-hyo Tul i przygotowuje do wykonania techniki yopcha jirugi. Guburyo junbi sogi będziemy też używać w ukłdach: Yul-gok Tul, Choong-moo tul i kilku formach mistrzowskich.

Pozycja gojang sogi do złudzenia przypomina pozycję ninja sogi... ale tylko początkującym zawodnikom. Adepci o większym stażu powinni znać różnice pomiędzy nimi.

Od pozycji moa junbi sogi rozpoczynamy wiele układów formalnych w taekwon-do.

Przedstawiamy pozycję niunja sogi. Dostarcza wiele trudności początkującym i średniozaawansowanym zawodnikom, więc warto przyjrzeć się jej uważnie.

Pozycja gunnun sogi występuje w prawie każdej formie i wykorzystywana również do ćwiczenia podstawowych bloków i uderzeń, a także do walk 3-, 2- i 1-krokowych.

Pozycja annun sogi służy nie tylko do ćwiczenia podstawowych elementów technicznych, ale również często występuje w układach formalnych.

Narani junbi sogi (pozycja gotowości) to ustawienie, z którego rozpoczynamy większość form uczniowskich oraz ćwiczeń technicznych.

Charyot sogi - pozycja "na baczność" oraz prawidłowy ukłon.

Na naszym kanale opublikowaliśmy już 21 filmów instruktażowych dotyczących taekwon-do. W najbliższym czasie rozpoczniemy publikację kolejnej części składającej się z 10 filmów. Będą one poświęcone pozycjom występującym w formach uczniowskich ITF.

Nieoceniony Kamil Gacek poprowadził dla naszych adeptów zajęcia teambuildingu i zorganizował wspinaczkę. A na koniec zmontował dla nas taki oto film!

Dojang Nowa Huta zlokalizowane jest w Krakowie na os. Niepodległości 3, w podziemiach pawilonu handlowego. Dysponuje 3 salami z lustrami, masą sprzętu sportowego, szatniami, ubikacjami i natryskami. W tym miejscu będziemy prowadzić treningi, kursy, szkolenia, półkolonie. Będzie też możliwość wynajmu sal na urodziny dla dziecka, czy inne wydarzenia.

Rodzinne Wczasy Sportowe 2021

Kluszkowce - zimowy obóz ski/tkd

Koniec sezonu 2019-20

Przeskoki challenge

Układy challenge

Domowy trening kopnięć

Małe Smoki - domowy trening z siostrą

Domowy trening taekwon-do z córką

Dollyo chagi challenge

Dip challenge

Domowy trening boksu

Yop chagi challenge

Krzesełko challange

Domowy trening taekwon do

Małe Smoki - trening domowy