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Motus Mundi
Italy
Приєднався 23 кві 2020
Questo canale tratta la mindfulness offrendo video sui contenuti, i principi e i valori di questa pratica come via per la riduzione dello stress, dell’ansia, della tensione e della difficoltà interiore della persona. Video, conferenze, temi e pratiche sono a disposizione perché tutti possano avvicinarsi alla mindfulness e riprendere in mano il proprio vivere.
Motus Mundi Scuola Italiana Mindfulness è il centro italiano associato al Mindfulness Center, dipartimento della School of Public Health - Brown University USA, per offrire in Italia il programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction. La pratica della mindfulness risulta essere di grande beneficio per molte patologie come: dolore cronico, malattie cardiovascolari e ipertensione, malattie croniche e degenerative, malattie della pelle, disturbi del sonno, disturbi dell'alimentazione, cefalee, depressione, disturbi d’ansia e attacchi di panico.
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Motus Mundi Scuola Italiana Mindfulness è il centro italiano associato al Mindfulness Center, dipartimento della School of Public Health - Brown University USA, per offrire in Italia il programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction. La pratica della mindfulness risulta essere di grande beneficio per molte patologie come: dolore cronico, malattie cardiovascolari e ipertensione, malattie croniche e degenerative, malattie della pelle, disturbi del sonno, disturbi dell'alimentazione, cefalee, depressione, disturbi d’ansia e attacchi di panico.
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FUNCTIONAL MOVEMENT
COS’È IL MOVIMENTO FUNZIONALE o FUNCTIONAL MOVEMENT
Con il passare degli anni il corpo diventa meno agile e flessibile, i movimenti sono più limitati e condizionati da una sempre maggior rigidità articolare. L’inattività fisica e la sedentarietà comportano la diminuzione della densità ossea e del volume di massa magra. Gli esercizi di Functional-Movement rinforzano e allo stesso tempo restituiscono elasticità al corpo, alle articolazione e ai muscoli, aiutandoti a sviluppare il giusto equilibrio tra livello di mobilità articolare e flessibilità muscolare. .
L’obiettivo è quello di rigenerare e restituire la miglior funzionalità posturale e motoria possibile e di trasferire tali abilità motorie nella propria vita quotidiana.
Con il passare degli anni il corpo diventa meno agile e flessibile, i movimenti sono più limitati e condizionati da una sempre maggior rigidità articolare. L’inattività fisica e la sedentarietà comportano la diminuzione della densità ossea e del volume di massa magra. Gli esercizi di Functional-Movement rinforzano e allo stesso tempo restituiscono elasticità al corpo, alle articolazione e ai muscoli, aiutandoti a sviluppare il giusto equilibrio tra livello di mobilità articolare e flessibilità muscolare. .
L’obiettivo è quello di rigenerare e restituire la miglior funzionalità posturale e motoria possibile e di trasferire tali abilità motorie nella propria vita quotidiana.
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Відео
FRANCO CUCCHIO SCUOLA ITALIANA MINDFULNESS MOTUS MUNDI
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Un'intervista di canale Italia sui contenuti principali della mindfulness e del programma MBSR Mindfulness Based Stress Reduction.
Formarsi alla Mindfulness MBSR
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In questo video viene presentata la struttura e i contenuti della formazione originaria e ufficiale di Motus Mundi Scuola Italiana Mindfulness per diventare insegnanti MBSR secondo i criteri internazionali della Brown University e delle principali istituzioni universitarie.
Mindfulness e Neuroscienza
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Questo video, grazie al contributo di Lia Antico neuroscienziata ricercatrice dell'Università di Ginevra e di Franco Cucchio Senior MBSR Teacher Trainer della Brown University, è possibile approfondire quali siano le attuali evidenze dei cambiamenti neuronali che avvengono ai partecipanti del programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction a seguito della pratiche di mindfulness proposte. Tal...
The Heart of Mindfulness and MBSR with Jon Kabat Zinn
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Jon Kabat-Zinn insieme a Franco Cucchio, direttore di Motus Mundi Scuola Italiana Mindfulness, offriranno una riflessione su cosa sia la mindfulness e il programma MBSR, programma che viene sempre più proposto come un intervento dall'esterno piuttosto che un processo interiore di consapevolezza e coscienza di se stessi e dei propri stati interiori. Sono proprio tali stati che, a volte, possono ...
The Heart of Mindfulness and MBSR con Jon Kabat-Zinn
Переглядів 9 тис.3 роки тому
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Masterclass Mindfulness: I Tre Aspetti Principali della Mindfulness Prima Parte
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I Tre Aspetti Principali della Mindfulness Prima Parte
Masterclass Mindfulness: I Tre Aspetti Principali della Mindfulness Seconda Parte
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I Tre Aspetti Principali della Mindfulness Seconda Parte
Trauma Sensitive Mindfulness
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Anche in Italia, la pratica della mindfulness è sempre più diffusa e trova un crescente riscontro nei vari contesti della vita privata e professionale delle persone a cui viene proposta o che spontaneamente vi si accostano. In questo video il dott. David Treleaven che si occupa da molti anni della relazione tra mindfulness e trauma, spiega come offrire le pratiche di mindfulness in un modo che ...
Mindfulness: Incontrare Se Stessi
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La Mindfulness viene troppo spesso presentata come una tecnica. Le “tecniche” servono per cambiare le cose o le situazioni, mentre in questo video spiega come ciò che definiamo Mindfulness sia una profonda attitudine che ci porta ad incontrare e a comprendere noi stessi e a riscoprire le profonde risorse che sono già presenti in noi.
Elana Rosenbaum ENG
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Elena Rosenbaum is a Psychotherapist and Mindfulness teacher
Mindfulness La Locanda: Webinar Condotto da Saki Santorelli
Переглядів 4464 роки тому
Nella “Locanda della Nostra Vita”, incontrando i visitatori che giungono alla porta al tempo del COVID 19. Oh, cari amici, rincuoratevi…. La maggior parte di noi non avrebbe mai potuto immaginare un mondo così trasformato dall'emergenza del COVID 19. Giunto senza preavviso, questo virus è assolutamente un "ospite" inaspettato e indesiderato. Eppure, di fronte alla fragilità della vita e all'imp...
Saki Santorelli | Seconda Parte
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Saki F. Santorelli Professor of Medicine Executive Director of the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society University of Massachusetts Medical School Intervista | Seconda Parte: Mindfulness e MBSR Prodotta da: Motus Mundi Centro per la Mindfulness - Padova www.motusmundi.it & FilmPRO www.filmproduction.it
Saki Santorelli | Prima Parte
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Saki F. Santorelli Professor of Medicine Executive Director of the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society University of Massachusetts Medical School Intervista | Prima Parte: Mindfulness e MBSR Prodotta da: Motus Mundi Centro per la Mindfulness - Padova & FilmPRO www.filmproduction.it
Franco Cucchio direttore di Motus Mundi presenta il corso mindfulness MBSR per ridurre lo stress .
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Franco Cucchio direttore di Motus Mundi presenta il corso mindfulness MBSR per ridurre lo stress .
Per ridurre lo stress il programma MBSR Motus Mundi Franco Cucchio
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Per ridurre lo stress il programma MBSR Motus Mundi Franco Cucchio
Sarebbe molto interessante, peccato per la pessima qualità audio che me lo ha fatto abbandonare dopo 20 minuti
Ci sono controindicazioni?
Il multitasking nel momento presente mi viene da dire che non può esistere, mi sembra un momento dopo un altro momento una faccenda dietro l’altra, ma in contemporanea se sono in contemplazione si può creare forse un multitasking lento lento…….non so cosa ne pensate
Grazie ❤
Semplicemente magnifico. Ho incominciato a fare il corso on Line. Abito nel Peru. Marcelo Leppez Sánchez
Belle e brave le due traduttrice.
Grazie grazie dal profondo del cuore per il privilegio che ci concedi.
Grazie
Grazie per aver fatto chiarezza in modo limpido, onesto ed esaustivo. Sono parole necessarie ed importanti.
Grazie Franco. Una presentazione chiara, trasparente, onesta. Condivido e rispetto il percorso di formazione del programma MBSR e proseguo nella mia crescita personale con tanta gratitudine.
Grazie
Una meravigliosa lezione . Complimenti . Conoscenza ed esperienza del praticare unite nella sua esposizione
😊
Grazie... ascoltato a Padova nel pieno traffico di una giornata di pioggia di dicembre aiuta moltissimo. Di nuovo: grazie.
Non potevate trovare una voce tranquilla ,questa ti mette anzia
Grazie! Thank you!
Un grande regalo ! Mille volte grazie !
grazie!
Grazie per aver condiviso con tutti noi questo meraviglioso appuntamento!
Grazie Elana per la tua testimonianza, per aver condiviso con generosa autenticità l'essenza della Mindfulness
Thank you all for kindly sharing the recording of this meeting