Ivan Sole
Ivan Sole
  • 27
  • 2 452
Mi Primera Ultra! Ultra Trail Serra Montsant 2024: 63km +3400 - 12/10/2024 - Datos Gpx Sobre Video
El Sábado 12/10/2024 hice mi primera Ultra de Verdad.
Había hecho alguna carrera de distancia más larga que Maratón, pero tipo Travesía. No una carrera de Ultra Trail propiamente dicha.
El día comenzó lloviendo, y durante la primera parte de la carrera en la que habían muchas piedras, éstas resbalaban muchísimo.
Durante toda la carrera tuve algunas molestias en la parte baja del isquio derecho. No sé si por no tomar suficientes sales. Estuve con la sensación que en algún momento u otro me tenía que dar una rampa en esa zona, pero no pasó.
No dudé en ningún momento que acabaría la carrera, pero si que me agobiaba ver como se me alargaba el tiempo mucho más allá de lo que había estimado que me costaría 11h y lo que realmente me costó 12h45'
Casi 2h de frontal, que prácticamente no he entrenado, me sirvieron para perderle el miedo, ya que el tramo de noche fue bastante bien.
Tuve algunos bajones durante la carrera, que más o menos gestioné bien, y llegada a meta eufórico!!
No lo tuve que pasar tan mal, cuando al día siguiente ya pensaba en los siguientes retos!!!
En este vídeo incorporo en la parte derecha de la pantalla los datos del Gpx del reloj. Me he hecho un script en Python en colaboración con ChatGpt, sincronizando las horas de inicio de los vídeos de la Gopro y los datos del Gpx, para mostrar datos de la posición en el track para ese clip de vídeo, mis datos de velocidad min/km y pulsaciones, y el dibujo del perfil de la altura y la posición en el track.
Créditos de música:
Music by AlexGrohl from Pixabay: pixabay.com/es/users/alexgrohl-25289918/?
Music by Nick Valerson from Pixabay: pixabay.com/es/users/brightestavenue-27596357/?
Music by Nick Valerson from Pixabay: pixabay.com/es/users/brightestavenue-27596357/?
Music by Grand_Project from Pixabay: pixabay.com/es/users/grand_project-19033897/?
Переглядів: 162

Відео

TRAIL MOLIERES 2024 - Espectacular y Dura - 42KM 4200m+ - Vielha 13/07/2024
Переглядів 9521 день тому
@TrailVielha-Molieres Es la carrera más dura que he corrido hasta el momento. Unos paisajes espectaculares y una organización genial (sobretodo los supporters en la cima del Molieres que te dan un subidón de energía con sus ánimos y buen rollo). strava: www.strava.com/activities/11879750536 #trailrunning #trail
Entreno 26km 1124m - ANALIZA TUS DATOS :Ascó-Vinebre-Torre de l'Espanyol-Garcia (15/9/2024)
Переглядів 24Місяць тому
ANALIZA TUS DATOS Una de las funciones más útiles para mi de la inteligencia artificial es la capacidad que tiene para analizar datos. A partir de fuentes que no tienen porqué estar estructuradas o normalizadas, y con pocas explicaciones de los datos, le puedes lanzar preguntas que te permitan entender la información que esconden esos datos. En la empresa y en el deporte me muevo por sensacione...
CURSA VILA DE FALSET. 26km 1500m - DIVIDE Y VENCERÁS - Falset-Mola Colldejou-Miranda(11/09/2029)
Переглядів 30Місяць тому
DIVIDE Y VENCERÁS Cuando abordas problemas complejos, para mi, la mejor manera, es dividir ese problema en pequeñas partes, y luego atacar cada una de esas partes. De esta manera, consigues pequeñas victorias, y en conjunto, resolver el problema. Pretender abordar el problema de forma agrupada, a la vez, nos puede llevar por caminos que nos despisten y estar en el limbo demasiado tiempo. Ayer a...
Entreno: 24,17km 1286m - CONSTANCIA : Ascó-Pic Àguila (08/09/2024)
Переглядів 21Місяць тому
CONSTANCIA Septiembre es el mes de nuevos comienzos, el momento en que muchos de nosotros nos proponemos alcanzar nuevos objetivos. Sin embargo, con frecuencia, estos propósitos no perduran más allá de unas pocas semanas. En este vídeo, reflexiono sobre la importancia de la constancia, especialmente al iniciar actividades físicas. La constancia no solo se trata de mantener una frecuencia regula...
Charla: Con Vicenç y Dani de BambooTalks Podcast - Ascó - 20/07/2024
Переглядів 1512 місяці тому
Hace unas semanas vinieron a visitarme a Ascó, Vicenç y Dani. Son 2 emprendedores muy jóvenes, recién salidos de la facultad. Bamboo Talks es su proyecto que arrancaron durante el último curso de la facultad. Es un Podcast en el que entrevistan a Emprendedores y Profesionales, y ayudan a dar visibilidad a nuevos proyectos, como Nemon Invocash. Ambos ya están trabajando, creo que empezaron aún n...
Entreno con Zaid Ait Malek por Miravet - 12,9km 789m - 30/06/2024
Переглядів 283 місяці тому
Hace unas semanas salí a entrenar con Zaid. Fue una tirada suave por su zona habitual de entrenos en Miravet, Tarragona. Zaid es una persona con una gran simpatía. Un atleta genial, con una habilidad especial para las bajadas. Me explicó cuando era niño y corría por el atlas. Lo que le gustan las bajadas a toda velocidad. Y sus planes para hacer las 100 millas de UTMB el año que viene. Yo le ex...
¿Porqué corro?
Переглядів 213 місяці тому
A veces los motivos por los que hacemos las cosas son muy básicos. Y creo que cuánto más básicos y sencillos más nos conectan con aquello que hacemos. El sábado me lanzaré al primer reto deportivo de esta temporada. El @trailmolieres en Vielha. Estoy nervioso e impaciente. Estos días me aparecen molestias y dudas que me acompañaran hasta las 6:30 am del Sábado cuando empiece a correr. Entonces ...
Entreno y Charla con Toni Altés de ANAWIN - 16km 340m - Batea - 19/06/2024
Переглядів 964 місяці тому
Entreno y Charla con Toni Altés de ANAWIN - 16km 340m - Batea - 19/06/2024
Verifactu vs Molieres
Переглядів 164 місяці тому
Verifactu vs Molieres
CEREALES
Переглядів 154 місяці тому
CEREALES
VERIFACTU
Переглядів 284 місяці тому
VERIFACTU
Plan Estratégico
Переглядів 394 місяці тому
Plan Estratégico
Paciencia
Переглядів 164 місяці тому
Paciencia
Testing
Переглядів 145 місяців тому
Testing
Incomodo
Переглядів 215 місяців тому
Incomodo
Tiempo
Переглядів 105 місяців тому
Tiempo
Adaptabilidad
Переглядів 155 місяців тому
Adaptabilidad
Dudas
Переглядів 345 місяців тому
Dudas
Tirada larga analizando los beneficios del deporte para lograr equilibrio
Переглядів 225 місяців тому
Tirada larga analizando los beneficios del deporte para lograr equilibrio

КОМЕНТАРІ

  • @robertrodriguezswim
    @robertrodriguezswim 7 днів тому

    El vídeo està brutal, però al editar pon la música algo mas baja y tu voz mas alta 😉

  • @albertovr5675
    @albertovr5675 7 днів тому

    Bonic reportatge! Enhorabona per finalitzar aquest senyor repte i gràcies per compartir-ho amb tots! Màquina! 💪

  • @rogerpeixsoler8178
    @rogerpeixsoler8178 9 днів тому

    vam compartir una estona de baixada just després del desviament amb la Marató. Felicitats per acabar-la, va ser molt guapa!

  • @davidparrondo02
    @davidparrondo02 10 днів тому

    ole ole. Que dura fué pero como disfrutamos ehhh 😉

    • @IvanSole
      @IvanSole 9 днів тому

      Si !!! Paisajes brutales!!! Ambiente muy chulo !! Y euforia al acabarla!!! Tu 9h28'' q mákina. Vídeo muy chulo el tuyo!!!

  • @diegorojas5228
    @diegorojas5228 Місяць тому

    Crack

  • @albertovr5675
    @albertovr5675 3 місяці тому

    Al final els objectius s'han d'assolir, però s'ha d'extreure sempre lo bo, que tota situació en té. Igualment, ni tan malament em semblen 105 minuts més donat el context!

    • @IvanSole
      @IvanSole 3 місяці тому

      @@albertovr5675 Gràcies!!! Si lliçó apresa, no tots els terrenys són iguals i la mateixa distancia i desnivell no es poden tractar igual. ❤️

  • @albertovr5675
    @albertovr5675 3 місяці тому

    I què dius de fer el trekking al camp base?

    • @IvanSole
      @IvanSole 3 місяці тому

      @@albertovr5675 Bueno això si que estaría bé!!! El paissatge ha de ser espectacular!!

  • @diegorojas5228
    @diegorojas5228 3 місяці тому

    Bonito paisaje. Subirias al everest?

    • @IvanSole
      @IvanSole 3 місяці тому

      Diego, no, no subiría al Everest. Creo que el riesgo es demasiado elevado. Si que iría al entorno una ruta por aquella zona, que debe tener unos paisajes brutales. Pero la dificultad técnica es demasiado peligrosa para mi. Además creo que no hace falta irse tan lejos, cerca de casa seguro que tenemos paisajes y lugares brutales que no conocemos!!