Video Importante - ln questo momento storico particolare ritengo che sia assolutamente inutile avere competenze in un settore se non si mettono a disposizione gratuitamente alla gente che può averne bisogno.
Ho deciso, che diffonderò in forma totalmente gratuita e a chi volesse richiederlo un programma di allenamento a secco per principianti da svolgere in casa, in linea con quanto previsto in questo particolare e difficile momento storico.
Grazie alle competenze messe a disposizione nel settore Fitness e Sport da Luigi Cervone e da Daniela Russo abbiamo redatto un programma di allenamento semplice e intuitivo da svolgere in 10 semplici mosse che si chiama appunto: 10 MOVES.
L'esercizio fisico può essere utilizzato come strumento per rafforzare il proprio sistema immunitario, strategia che contribuirà al miglioramento della forma della persona e quindi al contenimento della diffusione della COVID-19 e altre patologie.
SE VUOI IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DA FARE A CASA TUA, usa questo link: tinyurl.com/sk587ga
Chiaramente sarebbe bellissimo potere raggiungere tante persone con questa iniziativa, ma come sai non ci si riesce senza la tua CONDIVISIONE.
Se ti va CONDIVIDI e insieme avremo fatto una cosa utile per le persone.
Grazie ancora a Luigi Cervone e Daniela Russo per essersi messi gratuitamente a disposizione di tutti noi.
Grazie anche a te che farai esercizio fisico contribuendo a star meglio tu e noi tutti
GIORGIO OLIVERI