- 8
- 50 679
Justus Kosfeld
Germany
Приєднався 26 лис 2019
Hey, ich bin Justus. Ich mag das Training sehr gerne. Möchte dieses und vieles weitere mit euch teilen.
Thor Challenge
Thor Challenge - sollte ich es mal mit Zusatzgewicht versuchen?
Andere Challenge Vorschläge?
Andere Challenge Vorschläge?
Переглядів: 324
Відео
Fitnessstudio Geräte richtig benutzen
Переглядів 49 тис.4 роки тому
Zum Start ins neue Jahr möchte ich keinen Anfänger mehr sehen der die Geräte falsch benutzt. ;) Um das zu Gewehrleisten habe ich dieses Video erstellt. Ich hoffe, euch gefällt es! ^^
Bankdrücken in 1 Minute
Переглядів 3334 роки тому
Alles wichtige zum Bankdrücken, meine persöhnlichen Tipps. -Habt ihr weitere? -Schreibt sie in die Kommentare! -Lasst uns zusammen Trainieren!
Weihnachtstraining | Die Crew
Переглядів 2044 роки тому
So bereiten sich die Helferlein des Weihnachtsmanns auf Geschenketragen vor!°
Gymshark | New Collection | Package Opening
Переглядів 1524 роки тому
Die neusten Anziehsachen vom Gymshark Blackout Sale sind angekommen. Marco und ich gucken was drin ist!
Justus Kosfeld 3 Year Natural Transformation 14-17
Переглядів 4584 роки тому
INSTAGRAM ⇒ justus_kosfeld
Perfekt danke dir für das Video jetzt weiß ich was ich heute falsch gemacht hab und werde es morgen hoffentlich richtig durchführen
das ist doch Wof 1 hahahhaha
sehr hilfreich, danke! 😊
Thx! Du hast die einzelnen Geräte echt gut erklärt :) Habe einige aus meinem Fitti wiedererkannt, bei denen mir vorher schleierhaft war, wozu man die braucht. Vor allem die Wadenhebemaschine kannte ich vorher nicht, werde sie demnächst mal ausprobieren :D
Danke für das erklären, Vorallem für Anfänger wie mich, ist das sehr Hilfreich. Thx
Danke das Video hat mir viele Sachen erklärt danke 😊
@@MrLikeS-pv2mz schnauze kek
Asmr
Solid vid man saw you on lofi checkout my channel
Eben das 1. mal seit Ewigkeiten ein Workout gemacht. Jetzt gucke ich dieses Video und merke dass ich Fehler 4, 5, 7 und 10 gemacht habe. Hätte das video vorher gucken sollen
Fehler Nummer 11 : ihr seid nicht im World of Fitness angemeldet 😂😂
Asmr
Marcolein❤😘
Marcolein❤😘
Stabil
Voll die gute kameraführung 😍🔥
schönes Video, du Tier ua-cam.com/video/ljMiDYpEPY8/v-deo.html
Mega stabil Bro!!! 💪 Mach weiter so 👊
Heftig 👌🏽
Elmo schatz <333
💪🏻💪🏻
Weihnachten steht vor der Tür, die jungs und ich waren Trainieren. Weiter Videos kommen! ^-^ <3