Відео

Добри вечер уминя почки болит

Хотите похудеть? Ломайте ногу и ложитесь в больницу. Если вам не нравится больничная еда, то вы прекрасно похудеете как я) только я изначально была стройняшка, а приехала совсем худая. А лежала то всего-то 2 недели

Ваш здоровый сон - залог хорошего самочувствия и стройности 😴 В ролике выше мы рассказали, какие важные процессы происходят в нашем организме во время полноЦЕННОГО сна. А вот критерии, по которым легко определить качество вашего сна, загибайте пальчики: - отход ко сну до 23.00; - непрерывный ночной сон; - сон в полной темноте и тишине; - период засыпания 15-20 минут; - самостоятельное пробуждение утром; - появление чувства бодрости после просыпания в течении 20 минут; - хорошее самочувствие днем и отсутствие сонливости. Чтобы научиться управлять своим самочувствием и внешним видом, вас на «Бесплатную диагностическую консультацию» Для записи пишите в телеграм 👉 @marina_nutriziolog «КОНСУЛЬТАЦИЯ»💗 #ЗдоровыйСон #КачествоСна #Самочувствие #Стройность #ПолноценныйСон #Сон #Сонливость #Бодрость #Здоровье #Консультация #ЗдоровыйОбразЖизни #СонныеПроблемы #СонИЗдоровье #СоветыПоСну #БесплатнаяКонсультация

✨ Бьюти-подготовка к Новому году: засияй в новогоднюю ночь! ✨ Мой секретный рецепт сияющей кожи к Новому году - это всего 3 продукта, которые работают в синергии, даря невероятный результатов,! Маска, щелочная вода, пептиды коллагена. Этап 1: Биоцеллюлозная маска Представьте себе вашу кожу после всех стрессов года: усталая, тусклая, обезвоженная… 🌊 Морская вода глубоко увлажняет и наполняет кожу влагой. 🌱 Метабиотики восстанавливают микробиом кожи, обеспечивая здоровый баланс. 🧬 Церамиды укрепляют защитный барьер кожи, предотвращая потерю влаги и защищая от внешних раздражителей. 🌿 Экстракты семян моринги и морских водорослей питают и успокаивают кожу, снимая раздражение и покраснения. Результат: успокоенная, увлажненная кожа, улучшенный тон и текстура, сияющий, здоровый вид. Маска - это идеальное решение для мгновенного преображения кожи перед праздником! Этап 2: Внутренняя гидратация - залог красоты! 💧 Щелочная вода - это источник жизни для вашей кожи! Она нейтрализует кислотность, улучшает обменные процессы в клетках, выводит токсины и способствует естественному обновлению кожи. Этап 3: Коллагеновый бум для упругости и молодости! 💪 Пептиды коллагена - это мощная поддержка вашей коже! Они стимулируют выработку собственного коллагена, улучшая эластичность и упругость, уменьшая видимость морщин и делая кожу более подтянутой. Вместе эти 3 продукта создадут волшебное преображение: ваша кожа будет увлажненной, упругой, сияющей здоровьем, готовой к новогодней ночи! Не откладывайте заботу о себе - пора блистать! Закажите свой бьюти-набор прямо сейчас и встретьте Новый год с безупречной кожей! Пиши мне в телеграм @marina_nutriziolog 💗

Лецитин улучшает работу сердечно-сосудистой системы ❤️, помогает предотвратить атеросклероз, нормализует уровень холестерина и триглицеридов, а также поддерживает здоровье мозга и нервной системы 🧠. Он способствует разжижению желчи, что помогает поддерживать баланс жирных кислот и холестерина. Достаточное количество лецитина делает желчь более текучей, предотвращая застой. 🌿 Полезные свойства лецитина для желчи: 1️⃣ Разжижение желчи - уменьшает вязкость и предотвращает образование камней. 2️⃣ Улучшение оттока желчи - снижает вязкость, что предотвращает застойные процессы. Таким образом, лецитин важен для здоровья желчи и её нормального оттока. 🌊 Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности! 🌟 Не упустите возможность узнать больше о своем организме и получить индивидуальные рекомендации для поддержания здоровья! Записывайтесь на бесплатную диагностическую консультацию прямо сейчас! 📅 Пишите в телеграм 👉 @marina_nutriziolog «КОНСУЛЬТАЦИЯ» 💬 #Лецитин #Здоровье #СердечноСосудистаяСистема #Атеросклероз #Холестерин #ЗдоровьеМозга #Нутрициология #Питание #ЗдоровыйОбразЖизни #Консультация #Фитнес #КрасиваяЖизнь #Стройность #ЗдоровьеЖелчи #Профилактика #ЗдоровьеИКрасота

Больше информации о здоровье, витаминах и анализах на диагностической консультации 📅 Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности!💗 Я приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию! Пишите в личные сообщения 👉 @marina_nutriziolog «КОНСУЛЬТАЦИЯ» #Здоровье #Витамины #Нутрициология #Диагностика #Консультация #ЗдоровыйОбразЖизни #Стройность #Молодость #МаринаМогилевская #БесплатнаяКонсультация #ЗдоровьеИКрасота #Питание #Фитнес #ЗаботаОСебе

Лариса поведала нам, как попала к нутрициологу @marina.nutria Обратилась с запросом похудеть и наладить работу ЖКТ Беспокоили вздутие, газообразование, сонливость после еды, чесалась кожа, шелушение на коже. А также лишний вес! На первом созвоне разобрала опросник. По результатам я составила схему на 4 месяца для ЖКТ и восполнения дефицитов. Подобрали питание ✅ По итогам 4 месяцев: 1. После 1 месяца ушли проблемы по ЖКТ👆: газообразование, изжога, тошнота, отрыжка, тяжесть. Отсюда появилось невероятное чувство лёгкости😋 2. Не тянет на сладкое ( раньше углеводы употребляла 3 раза в день). Сейчас радую себя сладким раз в неделю ( реально не хочется)+ заменяю на полезное ( зелёная греча+мёд стала моим фаворитом🥰) 3. Введена полезная привычка пить не меньше 2 литров воды в день+стакан кипячёной натощак ( ранее от кипятка натощак тошнило)👍 4. Контроль еды перед употреблением : что полезно, что не полезно ☝️Отсюда ушла сонливость после каждого приёма пищи👌 5. Перестала чесать кожу ( ранее могла расчесать всё тело до красна)+ перестала шелушиться кожа ( это когда наносишь тон на лицо, а под ним шерушки😁 и это несмотря на регулярный уход👆) 6. На весах по итогу минус 4,5 кг ( запрос был минус 4)😊 -Ушёл животик - В объемах ушло по 3 см ( талия/ бёдра) А потому мои любимые модели платье-карандаши больше не сморятся на мне как колбаска в перетяжках😂 Меня безумно радуют и вдохновляют такие результаты 🥹 Я счастлива, что у человека улучшилось качество жизни✨ ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ И ПОХУДЕТЬ❓ 📆 Не упустите возможность записаться на диагностическую консультацию! 💫 Пиши в личные сообщения 👉 t.me/marina_nutriziolog КОНСУЛЬТАЦИЯ 💗 #Похудение #ЗдоровыйОбразЖизни #ПроблемыжКТ #КейсКлиента #НоваяЖизнь #Здоровье #Питание #Результаты #Вдохновение #Консультация #Преображение #ЗаботаОСебе #маринамогилевская

В видео выше я поделилась методами профилактики паразитоза. Также советую добавить в свой рацион продукты с антипаразитарными свойствами: 📌 чеснок, хрен, лук - содержат фитонциды, которые нарушают работу ферментных систем паразитов, вызывая их гибель; 📌 имбирь - помогает увеличить выработку желудочного сока, который повреждает личинки некоторых паразитов (нематод, аскарид, остриц, власоглавов, трихинелл, сибирской двуустки, трематод, амеб, лямблий); 📌 тыквенные семечки - содержат кукурбитин, который парализует паразитов и препятствует их закреплению на стенках кишечника; 📌 кокос - содержит вещество монолаурин, которое растворяет оболочки гельминтов; 📌 лисички - содержат полисахарид D-маннозу, который борется со всеми видами гельминтов (внедряется в их оболочку и парализует, что приводит к гибели за короткие сроки, также растворяет яйца паразитов). А чтобы полностью разобраться в теме профилактики паразитоза, предлагаю вам прийти на бесплатную диагностическую КОНСУЛЬТАЦИЮ ✅ Кстати, сейчас действует скидка 25% на СОПРОВОЖДЕНИЕ #Профилактика #Паразитоз #Здоровье #АнтипаразитарныеПродукты #Чеснок #Имбирь #ТыквенныеСемечки #Кокос #Лисички #ЗдоровоеПитание #Диагностика #Консультация #Скидка #ЗдоровыйОбразЖизни #Фитонциды #Гельминты #Паразиты #НатуральныеСредства #СоветыПоЗдоровью #ИмуннаяСистема

5 этапов работы с микробиомом📚 Принципы последовательной коррекции микробиома: Ключевые этапы (могут различаться в индивидуальных программах): 1 - подготовка. Подбирается исходя из начального состояния клиента. Что может нуждаться в поддержке: слизистые, система детоксикации (печень, желчный, кишечник (регулярный стул), лимфоток, почки). 2 - удаление патогенов. 3 - заселение микробиома. 4 - восстановление (работа с дефицитами, профилактическая поддержка) Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности! Я приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию!💗 Пишите в комментариях «КОНСУЛЬТАЦИЯ» 👉 @marina_nutrizioog

Написал в личные сообщения

🆘 Как организм сообщает о наличии паразитов? Это рассказала видео выше. Если вы хотите узнать все нюансы диагностики и лечения паразитозов, приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию. Записаться можно, написав мне в личные сообщения +79039642250 «КОНСУЛЬТАЦИЯ». А пока предлагаю вам список распространенных симптомов заражения паразитами: 📌 общая слабость и необъяснимая сонливость; 📌 постоянное чувство голода или, наоборот, плохой аппетит; 📌 боли в животе, дискомфорт в области пупка, вздутие; 📌 ярко-красный глянцевый язык. Если вы заметили подобные симптомы у себя, не откладывайте - проведите дополнительную диагностику ✅ Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности!💗 #паразиты #здоровье #нутрициология #симптомы #консультация #диагностика #паразитозы #здоровыйобразжизни #МаринаМогилевская #питание #wellness #советы #здоровьеисчастье

Да эти симптомы похожи

Симптомы как при ковиде

Детоксикация через питание 🌱 В последние годы программы детокса становятся всё более востребованными, и это вполне объяснимо. Экологические факторы, нездоровое питание, стресс, косметические продукты и бытовая химия - всё это способствует накоплению токсинов в нашем организме. Их важно выводить, но для этого не всегда нужны сложные методы. Мы можем поддерживать естественные механизмы очищения.💧 Как это осуществить? 1. Гидратация 💦 Увеличьте потребление чистой воды, лучше биодоступной, слабощелочной и при комнатной температуре. Вода играет ключевую роль в нормализации работы кишечника, почек и печени, что облегчает процесс выведения токсинов. 2. Клетчатка 🥦 Повышение потребления клетчатки поможет активировать обменные процессы в желудочно-кишечном тракте и обеспечит регулярный стул, что также способствует избавлению организма от токсинов. Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности!💗 Пишите в телеграм👉 @marina_nutriziolog «КОНСУЛЬТАЦИЯ»

✨🌸 Секреты красивой кожи и волос! 🌸✨ Чтобы ваша кожа и волосы сияли здоровьем, важно заботиться о своем питании и восполнять дефициты витаминов и минералов. 💖 🥗 Здоровое питание - это основа! Чем больше полезных веществ вы получаете, тем лучше выглядит ваша кожа и волосы. 🌿 💧 Не забывайте про воду! Увлажнение - ключ к гладкости и сиянию. 🌼 Также обратите внимание на свою микрофлору: она играет важную роль в поддержании здоровья и красоты. Следите за своим рационом, и пусть ваша красота будет естественной! 🌟💁‍♀️ Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности! Я приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию! Пишите в телеграм 👉@marina_nutriziolog «КОНСУЛЬТАЦИЯ» #Красота #УходЗаКожей #УходЗаВолосами #Здоровье #Питание

Консультация

🤐Знали ли вы, что перхоть может возникать из-за дисбаланса микробиома? Микробиом кишечника представляет собой совокупность всех микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. В этом сообществе есть как полезные, так и условно-патогенные микроорганизмы, которые могут вызывать заболевания при избыточном размножении. 📍Одной из распространенных причин появления перхоти является нарушение баланса кишечной микробиоты и избыток грибков (СИГР). Как с этим справиться, рассказывается в видео выше. Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности! Я приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию! Пишите в комментариях «КОНСУЛЬТАЦИЯ»💗

Кто стоит за успешной женщиной? 🤔 Здравствуйте, дорогие женщины! 💁‍♀️ Сегодня я хочу обсудить, что способствует нашему успеху и благополучию. Успех в области здоровья - это не только знания и дипломы, а нечто гораздо большее! ‼️ 🔸 Страсть к здоровью: Успешная женщина по-настоящему любит помогать другим и знает, как сделать так, чтобы окружающие чувствовали себя прекрасно. 🔸 Постоянное обучение: В сфере здоровья каждый день появляются новые открытия. Успешная женщина всегда в курсе актуальных исследований и не боится осваивать новое. 🔸 Сила характера: Упорство и вера в себя - обязательные качества. Чтобы достичь высот, нужно преодолевать трудности и двигаться к своей цели, несмотря на преграды. 🔸 Эмоциональный интеллект: Понимание и поддержка - важные аспекты нашей работы. Здоровье включает не только физическое состояние, но и душевное равновесие. 🔸 Забота о себе: Успешная женщина понимает, что для того, чтобы помогать другим, нужно сначала позаботиться о себе. Правильное питание, физическая активность и отдых - важные составляющие ее жизни. 🔸 Команда поддержки: Семья, друзья и коллеги - те, кто всегда рядом и готов поддержать в любой ситуации. Хотите узнать больше о здоровье и о том, как добиться успеха в этой области? Подписывайтесь на мой аккаунт и следите за новыми постами! 🎉 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 - Полезные советы по здоровому образу жизни - Мотивация для достижения целей - Лайфхаки и рекомендации Дорогие дамы, вместе мы можем всё! 💪🏻 Обнимаю крепко, ваша Марина 💖 #СилаЖенщины #Успех #ЖенскаяСила #Вдохновение #Лидерство #Здоровье #ЗдоровыйОбразЖизни #Фитнес #Саморазвитие #УспешнаяЖенщина #маринамогилевская #ЖенщинаВдохновение #ЖенщинаЛидер #ЖенщинаМечты #ЖенщиныВБизнесе #ЖенщиныЛидеры #ЗдоровьеЖенщин #ЗдоровьеИКрасота #ЗдоровьеНации #ЗдоровьеСемьи #ЗдоровыйРежим #ПитаниеИЗдоровье #ФитнесИЗдоровье

По оценкам специалистов ВОЗ, здоровье людей в большей степени, а именно на 50-55% (в соотношении с другими факторами), зависит именно от образа жизни. 🌱💪 С проблемами выпирающего живота может помочь нутрициолог! Это специалист, который: Собирает анамнез и проводит первичную диагностику клиента исходя из его целей 📝;э Является коучем для клиента на пути к достижению целей 🏆 Подбирает питание, витамины и следит за их усвоением 🍏🥗 Работает с режимом и модификацией образа жизни исходя из индивидуальных особенностей клиента. 🕒✨ Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности! Я приглашаю вас на бесплатную диагностическую консультацию! Пишите в комментариях «КОНСУЛЬТАЦИЯ»💗 #Здоровье #Нутрициология #ОбразЖизни #Питание #ЗдоровоеПитание #Консультация #Фитнес #ЗдоровьеИКрасота #Коучинг #НизкаяПодвижность #БесплатнаяКонсультация #маринамогилевская

ДЕТОКС-ВОДА, КОТОРАЯ ОЗДОРАВЛИВАЕТ Полезные свойства и ценность детокс-воды невозможно преувеличить💧 КАКАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ВОДА: 💧Для нашего организма лучше всего Ph - 7-8, слабощелочная Ph крови = 7.35 - 7.45 Ph обычной воды = 6.6 - 7.2 💧ОВП (Окислительно-восстановительный потенциал) - важен отрицательный заряд жидкости, означает ее способность делиться электронами. ОВП идеальный = - 70| ОВП обычной бутилированной/фильтрованной воды = + 250 ОВП воды из крана = +600 («положительная вода» попадает в организм, она начинает отбирать наши собственные электроны)| Какая должна быть температура воды? 👉Холодная вода - раздражает слизистую желудка и побуждает организм вырабатывать энергию, чтобы согреться. Отрицательно влияет на отток желчи, стул и сосуды. 👉Тёплая вода (35-40 градусов) - моментально всасывается в кровь и восполняет в организме дефицит жидкости, способствует омоложению и очищению организма, стимулирует метаболизм. 👉Очень теплая, почти горячая вода - эффективно вымывает слизь, запуская обменные процессы, стимулируя насыщение клеток кислородом. Меня зовут Марина Могилевская, я - международный нутрициолог, и здесь я делюсь всем, что знаю о здоровье, молодости и стройности! Хочешь знать какую воду пью я и мои клиенты? Пиши в комментариях слово «ГАЙД» #нутрициолог #здоровье #бад #бадыдляздоровья #щелочнаявода #отеки #бадыдляпохудения #бадыдлядетей #вода #бадыдляженщин #бадыдляволос #маринамогилевская

Спасибо за рецепт 😊

В телеграм @ marina_nutriziolog

Белок: кирпичик для стройности, красоты и здоровья 💪 Белок - это не просто строительный материал для мышц, это основа всего организма! Без белка: 🛡️ Не будет иммунитета: белок нужен для создания антител, которые защищают нас от болезней. 💎 Не будет здоровой кожи, волос и ногтей: белок - главный компонент коллагена и кератина, отвечающих за их силу и красоту. 🦴 Будут разрушаться суставы: белок нужен для создания хрящевой ткани, которая защищает суставы от износа. Прекрасный источник полезного белка: 🌿 Продукты растительного происхождения: бобовые, орехи, семена, крупы, овощи. 🥩 Продукты животного происхождения: мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты. Белок - это про: 💃 Стройность и подтянутую фигуру: белок повышает метаболизм, помогает сжигать жир и наращивать мышцы. 💪 Крепкий иммунитет: белок защищает от болезней и помогает быстрее восстанавливаться после них. ❤️ Здоровье всех систем организма: белок поддерживает работу сердца, мозга, печени, почек, кожи, волос и ногтей. Хотите попробовать вкусный и полезный источник белка, который подходит для всей семьи? Напишите мне в личные сообщения!💌 Я расскажу вам о 4 разных вариантах, которые идеально подходят для полезных перекусов! Узнайте, как белок может сделать вас красивее, стройнее и здоровее!💫 #протеин #белок #гдевзятьбелок #здоровыеногти #здоровыеволосы #здоровыесуставы #целлюлит #иммунитет

Здоровый кишечник - это залог хорошего иммунитета 😉 ✔️При участии кишечных бактерий вырабатывается 90% «гормона счастья» серотонина. ✔️А правильное пищеварение - залог здоровья ВСЕХ органов и систем. ✔️Важно понимать, что не мы сами перевариваем пищу, это делают ФЕРМЕНТЫ и БАКТЕРИИ. 👉А значит, чтобы наладить работу ЖКТ, необходимо его очистить, заселить микрофлору, дополнить ферментами и дать клетчатку (пища для кишечных бактерий). Ферменты (они же энзимы), бактерии и клетчатка - это звенья одной цепи, которые работают вместе 💪 И бесполезно заселять бактерии, если вы не даете им клетчатку. Они попросту погибнут. И ещё новость 🥁🥁🥁 Я приглашаю в свой проект «Здоровый кишечник» всех у кого есть проблемы с ЖКТ и кишечником. Давайте решать проблему вместе 😅 Узнать подробности можно в личных сообщениях 👉@Anisovamarina Пиши!

Попробуй её занюхать

По ссылке пишите в личку 89039642250

Напишите в личку, добавлю в группу 89039642250

Ссылка на группу в телеграм не активна

🌱 Приглашаю нутрициологов и зож-экспертов в чат Coral Club! 🌱 Уважаемые коллеги, нутрициологи и специалисты по здоровому образу жизни! Приглашаем вас присоединиться к нашему Telegram-чату, посвященному продукции Coral Club. Что вас ждет в чате: 🗣️ Общение с коллегами и обмен опытом работы с продукцией Coral Club. 📚 Информация о новинках и акциях компании. 👨‍🏫 Обучающие материалы и вебинары от экспертов Coral Club.🙋‍♀️🙋‍♂️ Ответы на ваши вопросы о продукции и ее применении. 💪 Поддержка и мотивация на пути к профессиональному росту. Coral Club - это международная компания, которая уже более 25 лет предлагает высококачественные продукты для здоровья и красоты. В ассортименте компании: 💧Добавки для улучшения свойств воды 👉🏻 Уникальная пошаговая система восстановления здоровья 📤 Готовые наборы добавок 💊 БАДы 🌿 Натуральная косметика 🍹 Функциональное питание 🧼 Бытовая НЕхимя ⚡️ Защита от электромагнитного излучения Присоединяйтесь к чату и узнайте больше о возможностях с Coral Club! Ссылка на чат: t.me/+BxjSYX1lrHo3MzMy Вместе мы сможем помочь большему количеству людей обрести здоровье и благополучие, а также получить внушающий чек за работу 💰.

🌱 Приглашаю нутрициологов и зож-экспертов в чат Coral Club! 🌱 Уважаемые коллеги, нутрициологи и специалисты по здоровому образу жизни! Приглашаем вас присоединиться к нашему Telegram-чату, посвященному продукции Coral Club. Что вас ждет в чате: 🗣️ Общение с коллегами и обмен опытом работы с продукцией Coral Club. 📚 Информация о новинках и акциях компании. 👨‍🏫 Обучающие материалы и вебинары от экспертов Coral Club.🙋‍♀️🙋‍♂️ Ответы на ваши вопросы о продукции и ее применении. 💪 Поддержка и мотивация на пути к профессиональному росту. Coral Club - это международная компания, которая уже более 25 лет предлагает высококачественные продукты для здоровья и красоты. В ассортименте компании: 💧Добавки для улучшения свойств воды 👉🏻 Уникальная пошаговая система восстановления здоровья 📤 Готовые наборы добавок 💊 БАДы 🌿 Натуральная косметика 🍹 Функциональное питание 🧼 Бытовая НЕхимя ⚡️ Защита от электромагнитного излучения Присоединяйтесь к чату и узнайте больше о возможностях с Coral Club! Ссылка на чат: t.me/+BxjSYX1lrHo3MzMy Вместе мы сможем помочь большему количеству людей обрести здоровье и благополучие, а также получить внушающий чек за работу 💰.

Устали от постоянной усталости, проблем с пищеварением и кожи?😫 Возможно, вашему организму не хватает щелочной воды!💧 💦 Щелочная вода: польза для здоровья Щелочная вода набирает популярность, и многие говорят о ее пользе для здоровья. Давайте разберемся, какие вопросы она может помочь решить: 1. Восстановление кислотно-щелочного баланса: ⚖️ Современный образ жизни и питание часто приводят к закислению организма. Щелочная вода помогает нейтрализовать избыточную кислотность, поддерживая оптимальный pH-баланс. 2. Улучшение пищеварения: Щелочная вода может помочь снизить кислотность желудка, уменьшая изжогу и дискомфорт. Она также способствует лучшему усвоению питательных веществ. 3. Детоксикация: Щелочная вода обладает антиоксидантными свойствами, помогая выводить токсины из организма и защищая клетки от повреждений. 4. Здоровье кожи: Употребление щелочной воды улучшает состояние кожи, уменьшает акне и воспаления, а также способствует ее увлажнению. 5. Укрепление иммунитета: Щелочная среда препятствует развитию бактерий и вирусов, тем самым укрепляя иммунитет. 6. Повышение энергии: Многие отмечают прилив сил и энергии после перехода на щелочную воду. 7. Спортивные результаты: Щелочная вода помогает уменьшить мышечную усталость и ускорить восстановление после тренировок. Хотите узнать, какую щелочную воду пить?🤔 Ставьте "➕" в комментариях, и я поделюсь своими рекомендациями!👇 #щелочнаявода #здоровье #вода #пользаводы #рбаланс #изжога #жкт #кожа #волосы #детокс #иммунитет

Вау очередной недокурс по похудению за 3 секунды, класс!

+

Бедный кот. Так издеваться над котом. Это же вам не кукла. А живой котенок ребенок.

С 8 по 28 апреля ‼️ стартует наш марафон по комплексному очищению своего организма ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 🟡 GO DETOX🟡 🟢КОНЦЕНТРАТ ПОЛЕЗНЫЙ ЗНАНИЙ О ТОМ, КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ УЖЕ СЕГОДНЯ Вся информация доносится на простом языке, понятном даже ребенку✔️ ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО, иметь на руках систему детокс плюс, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ более комплексным, быстрым и продуктивным! СТАВЬТЕ ➕ в комментариях и я в личку вышлю подробности. 🤩 #очищениебездиет #подготовкакновомугоду2023 #русскиевдюссельдорфе #русскиевгермании #русскиевголландии #ХОЧУПОХУДЕТЬ #низкийиммунитетудетей #аллергия #запоры

Сейчас очень популярны детоксы и чистки: на соках, смузи, и даже на голоде 😫 Такой радикальный подход может сильно навредить вашему организму: приведет к проблемам с ЖКТ и желчеоттоком, вгонит вас в дефициты, и станет триггером, из-за которого следующий месяц вы проведете у холодильника, поедая вкусняшки🙈 Что делать? PS: как говорит мой муж МУРАВЬЮ Х** переделать🥸 Ну а на самом деле⬇️ Подойти к вопросу детоксикации правильно 🆘 Для этого не нужно морить себя голодом ИЛИ ПОЛНОСТЬЮ переходить на соковую диету! Нужно сделать 3 простых шага: 👉мягко очистить печень 👉бережно очистить кишечник 👉питаться по детокс-меню В течение 7-14 дней (максимум!) Никакой жести и никаких страданий🚫 Только польза для вашего организма и ощущение легкости в теле✅ Я приглашаю вас на детокс марафон, который мы проведём с коллегами. Начало марафона с 8 апреля. 💥Наше сопровождение на марафоне будет бесплатным! марафоне будет бесплатным! Кто захочет попасть на марафон пишите мне в директ или в комментариях под этим рилсом слово «МАРАФОН» #детокс #марафон #похудение #железодефицит #избавитьсяотзапора #взудие #метеоризм #нутрициолог

РЕЦЕПТ ДЛЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ СЛИЗИСТОЙ ЖЕЛУДКА Ингредиенты: Семена льна - 2 ст.л. Вода - 500 мл. ✨Как приготовить: Высыпьте семена в термос и залейте их кипятком. Настаивайте от 30 минут до 2х часов, время от времени встряхивая ✨Как использовать: Принимайте по 100 мл за 30 минут до каждого приема пищи ✨Результат: Уменьшает боль в желудке, заживляет ранки и язвы, снимает воспалительный процесс После того, как семена льна для лечения желудка заварятся, не нужно их процеживать. Разбухшие семечки мягко очищают стенки ЖКТ, делая своеобразный массаж

Я не знаю пока что делать

Ого Не знала об этом 😮😮 Спасиьо что просвятили❤

Спасибо что вы есть

000

+

Мы в школе такие же проекты делали блядь, женщина вам в этот бизнес НЕ НАДО

Все отлично, все пять советов я соблюдаю!)) 😂