- 40
- 84 004
VEG Education center
Приєднався 8 січ 2014
Үр жимст ногооны эрүүл мэндийн ач тус
Улаан лооль, өргөст хэмх, хаш, хулуу, чинжүү гэх мэт жимслэг ногоо нь аминдэм, эрдэс бодис, антиоксидант бодисуудаар баял тул хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь эрүүл мэндийг дэмжиж, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Переглядів: 111
Відео
Навчит ногооны эрүүл мэндийн ач тус
Переглядів 140Рік тому
Навчит ногоог хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь эрүүл мэндээ дэмжиж халдварын бус олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ач тустай.
Үндэс үрт ногооны ач тус
Переглядів 265Рік тому
Үндэс үрт ногоог хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь эрүүл мэндэд олон ач тустай.
НОГООТОЙ ОЛОН ӨНГИЙН БУУЗ (HEALTHY VEGAN BUUZ)
Переглядів 7 тис.Рік тому
Баярын ширээнд чимэг нэмэх өнгөлөг бууз Сар шинийн зочдоо дайлах баялаг бууз Эрүүл мэндийг дэмжих шимтэй бууз Хайр шингээж чимхсэн сайхан бууз Буузны гурилыг шар лууван, бууцай, хүрэн манжингийн шүүсээр зуурсан бөгөөд шанзыг нь ногоотой бэлтгэсэн веган буузны видео бичлэг. Цагаан хоол, ногоон хоол, эмчилгээ, сувиллын хоол, хүүхдийн хоолонд болон зөв хооллохыг хүссэн хүн бүрт тохиромжтой.
Эмнэлэг, ЕБС, цэцэрлэгт хийсэн онлайн сургалтын бичлэг
Переглядів 391Рік тому
"Зөв зохистой хооллолтын орчин үеийн үзэл баримтлал" сэдэвт онлайн сургалтыг 21 аймаг, нийслэлийн 9 дүүргийн ЕБС, цэцэрлэг, эрүүл мэндийн төвийн эмч, багш, хоолзүйч, тогооч нарт зориулан 2022 оны 12 сард зохион байгуулав. Энэхүү сургалтын бичлэгийг сургалтанд оролцогчдын хүсэлтээр UA-cam-д байршуулж байна.
Цагаан луувангийн кимчи /Japanese Radish Kimchi/
Переглядів 400Рік тому
Цагаан луувангаар кимчи хийх жорыг танилцуулж байна. Кимчи нь байгалийн сүүн хүчлийн бактерийн тусламжтайгаар боловсордог тул маш сайн пробиотик үйлчлэлтэй хүнс юм. Цагаан лууван хоолны шингэцийг сайжрууладаг тул хоолны хачирт хэрэглэхэд тохиромжтой.
НОГООНЫ ПАНКЕЙК
Переглядів 2322 роки тому
Олон төрлийн ногоотой панкейк нь энгийн орцтой, хийхэд хялбар бас шим тэжээлтэй. Хүүхдийн хоолонд, өглөөний хоолонд хэрэглэх мөн аялал зугаалгад авч явахад тохиромжтой.
Шош, ногоотой шөл
Переглядів 3462 роки тому
"Сэлэнгэ органик" брэндийн органик ногоо, шош буурцгаар хийх шөлний жор, технологийн танилцуулж байна. Шөлний орц: Шар лууван 100 г Цоохор майлц 100 г Бөөрөнхий сонгино 50 г Саримс 4 хумс Чанасан шошны төрөл 200 г Гурвалжин будаа 1 аяга Оливын тос 2 х.х. Лаврын навч 1 ш Яншуй бага зэрэг Шар буурцгийн сүүмс 1 х.х. Давс тохируулах Хар перец тохируулах Ус юмуу шөл 1.5 литр Хийх арга: 1. Хатаасан ш...
Бяслагтай битүү хайрсан брокколи, цэцэгт байцаа /Baked broccoli and cauliflower with cheese/
Переглядів 1292 роки тому
"Сэлэнгэ органик" брендийн органик брокколи, цэцэгт байцаагаар хийх энгийн орцтой, хийхэд хялбар, шим тэжээлтэй органик хоолны жор, технологийг танилцуулж байна. Хоолны орц: Брокколи 500 г Цэцэгт байцаа 500 г Саримс 3 хумс Оливын тос 2 х.х. Хатуу бяслаг 150 г Давс тохируулах Хар перец тохируулах Брокколи, цэцэгт байцааг хоолонд тогтмол хэрэглэх нь эрүү мэндийн олон ач тустай. 1. Хоол боловсролт...
БИЕ ЦЭВЭРЛЭХ СМҮҮТИ (Detox smoothie)
Переглядів 2462 роки тому
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь бие махбодийг цэвэрлэх, хоргүйжүүлэх, хордлого тайлах үйлчлэл бүхий шимт бодисуудаар нэн баялаг. Ногоо жимсээр хийх амттай, шим тэжээлтэй, хурдан, хялбар хийх смүүти нь өдрийн аль ч үед хэрэглэхэд тохиромжтой.
ШАРЖИГНУУР БАЙЦААНЫ САЛАТ (Iceberg salad)
Переглядів 1352 роки тому
"Органик хөдөө аж ахуйн түншлэл" төслийн хүрээнд органик хүнсний ногоогоор төрөл бүрийн хоол бэлтгэх цуврал видео хичээлийг хүргэж байна. Энэ удаад Iceberg буюу шаржигнуур байцааны ач тус болон "Шаржигнуур байцаагаар хийх энгийн орцтой шим тэжээлтэй салатны жорыг хуваалцаж байна.
ХИЧЭЭЛ №9. ӨСВӨР НАСНЫ ХҮҮХДИЙН ХООЛЛОЛТ
Переглядів 3,4 тис.4 роки тому
ХИЧЭЭЛ №9. ӨСВӨР НАСНЫ ХҮҮХДИЙН ХООЛЛОЛТ
ХИЧЭЭЛ №8. БАГА НАСНЫ ХҮҮХДИЙН ХООЛЛОЛТ
Переглядів 9 тис.4 роки тому
ХИЧЭЭЛ №8. БАГА НАСНЫ ХҮҮХДИЙН ХООЛЛОЛТ
ХИЧЭЭЛ №7. ЖИРЭМСЭН БА ХӨХҮҮЛ ЭХИЙН ХООЛЛОЛТ
Переглядів 6664 роки тому
ХИЧЭЭЛ №7. ЖИРЭМСЭН БА ХӨХҮҮЛ ЭХИЙН ХООЛЛОЛТ
ХИЧЭЭЛ №6. НАСАНД ХҮРЭГЧДИЙН ХООЛЛОЛТ
Переглядів 1 тис.4 роки тому
ХИЧЭЭЛ №6. НАСАНД ХҮРЭГЧДИЙН ХООЛЛОЛТ
ХИЧЭЭЛ №5. ХҮНСНИЙ НОГООГООР ХООЛ ХИЙХ
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
ХИЧЭЭЛ №5. ХҮНСНИЙ НОГООГООР ХООЛ ХИЙХ
ХИЧЭЭЛ №4. ХҮНСНИЙ НОГООГ ХӨЛДӨӨЖ ХАДГАЛАХ
Переглядів 2,6 тис.4 роки тому
ХИЧЭЭЛ №4. ХҮНСНИЙ НОГООГ ХӨЛДӨӨ ХАДГАЛАХ
ХИЧЭЭЛ №3. ХҮНСНИЙ НОГООГ ЗӨВ УГААХ, ХАДГАЛАХ
Переглядів 6 тис.4 роки тому
ХИЧЭЭЛ №3. ХҮНСНИЙ НОГООГ ЗӨВ УГААХ, ХАДГАЛАХ
ХИЧЭЭЛ №2. ХҮНСНИЙ НОГООНЫ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АЧ ТУС
Переглядів 4 тис.4 роки тому
ХИЧЭЭЛ №2. ХҮНСНИЙ НОГООНЫ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АЧ ТУС
ВИДЕО ХИЧЭЭЛ №1. ЗОХИСТОЙ ХООЛЛОЛТЫН ҮНДЭС - ЭРҮҮЛ МЭНД
Переглядів 19 тис.4 роки тому
ВИДЕО ХИЧЭЭЛ №1. ЗОХИСТОЙ ХООЛЛОЛТЫН ҮНДЭС - ЭРҮҮЛ МЭНД
Шар буурцгийн сүү гаргах (Home made soy milk)
Переглядів 1 тис.4 роки тому
Шар буурцгийн сүү гаргах (Home made soy milk)
Хөлдөөж болохуу
Сайн байна уу энэ машиныг хаанаасавах бэ
🎉
Үнэхээр гайхалтай мэдээлэл байна. Баярлалаа. Олон хүнд хүрээсэй. Хүн эрүүл байх тухай ярих дуртай мөртлөө эрүүл зөв хооллолтын талаар ярих нь бага, хэрэгжүүлэх нь муу юм даа.
янзын гоё❤❤❤
Шинэ ногоо салаад
Яагаад багшыг доош нь чирээд байдаг юм бэ?н эгч юм бол
Vegan байж болдогүй юм уу?
Super😮🎉❤
веган хоолийг өнөөдөр эдэж үзсээн үхээр гоё амтай юм байнлээ ХТПК оюутан байнаа 🙆🙆🙆
Баярлалаа. Веган хоолны олон бичлэгүүдийг орж үзээд дагаж хийгээрэй. Веган хоолны газар дадлага хийх сонирхолтой бол холбогдоорой. /Утас: 95052526/ Сурлагад нь амжилт хүсье.
Сайн бна уу шар буурцагыг шош хэлбэртэй бхад хуурай уураг болгож бгаа заавар бгаа юу
P r o m o s m 💘
Thanks
Машин хаанас авахэ
Sain bnu tanaix HACCP chigleleer surgadag uu?
Сайн байна уу. Хүнсний аюулгүй байдал, HACCP-ын сургалт явуулдаг. Утас 95052526
Баярлалаа
Баярлалаа
Баярлалаа
Thanks watching our cooking channel. Enjoy your meal.
Баярлалаа! 😊
Bayrlalaa tanidaa❤️
Онлайн хичээлүүд таалагдсанд баяртай байна. Амжилт эрүүл энхийг хүсье.
ogurtsiig yaj hadgalah be hurdan horchiichih ym
Угаагаад чийгтэй даавуунд боогоод даавуугаа хатаахгүй чийгтэй байлгана.
Броколи-г яаж угааж цэвэрлэх вэ?
Давсны сулавтар уусмалд бүтнээр нь дүрж 10-15 минут байлгаад уснаас сайн сэгсрээд гаргана. Дахин цэвэр усанд дүрж зайлаад хэрэглэнэ.
Брокколи угаах нь бусад ногоотой ижил.
Бороклиг 40 минут содтой усанд угааж байхыг үзсэн аль нь зөв бэ
Download hiij avdgaar tohirgoog n hiij bolohgui yu downloads dotroo hadgalj avaad uzej baimaar bh yum
amjilt husyee
Маш их баярлалаа.
Mash ih bayrlalaa tanidaa 💚
чухал хэрэгцээтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа
Энэхүү цуврал хичээлийг бэлтгэхэд тусалсан дараах байгууллага, хувь хүмүүст гүн талархал илэрхийлье. 1. Санхүүжүүлэгч: Швейцарын хөгжлийн агентлаг, "Монгол ногоо" төсөл 2. Видеог бэлтгэсэн: Монголын органик ногоон хүнс үйлдвэрлэгчдийн холбооны тэргүүн Ө.Мөнхбаяр 3. "Loving Hut" Олон улсын сүлжээ рестораны Барилгачдын талбайн салбар 4. Эрүүл хүнс үйлдвэрлэлийн Foody групп
Anh udaa tsagaan hoolton boloh hvsel torloo yaj zow hoolloj ehleh we? 20gariu jil mah idsen я😞
Хоол эрүүл бол бие эрүүл. Зөв хооллохын тулд ногоо, жимс, бүхэл үрийн будаа, гурил түлхүү хэрэглээрэй. Энэ номноос зохистой хооллолтын тухай уншаад, хоолнуудыг нь дагаж хийгээд асуух зүйл байвал утсаар холбогдож болно (95052526). Бас манай онлайн сургалтанд суралцах боломжтой: Линк нь: edubox.mn/course/31 Амжилт хүсье.
VEG Сургалтын төв нь хүн амын хоол хүнсний зөв зохистой хэрэглээг дэмжиж, эрүүл мэндийг дээшлүүлэхэд хувь нэмэр оруулах зорилгоор 2008 оноос эхлэн олон нийтэд чиглэсэн үйл ажиллагаа, сургалтуудыг зохион байгуулж байна.