hakim bashi | حکیم باشی
hakim bashi | حکیم باشی
  • 301
  • 188 867
آیا مادر بودن و زایمان روند پیری را تسریع می کند؟ زایمان باعث پیری زودرس می شود؟
امروز می خوام بهتون بگم که آیا مادر بودن و زایمان روند پیری را تسریع می کنه؟
به زبان ساده تر یعنی زایمان باعث پیری زودرس می شه یا نه؟
مادر بودن با انواع استرس ها و فشارها همراهِ.
یه مطالعه نشون داده که بچه دار شدن زنان می تونه سن بیولوژیکی اونا رو زیاد کنه.
محقق ها کشف کردن که هر بارداری دو تا سه ماه به روند پیری جسمی یه زن اضافه می کنه.
اما، به نظر می رسه که بچه دار شدن تاثیری روی سن بیولوژیکی مردا نداره.
محقق های دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کلمبیا با بررسی ساعت های اپی ژنتیک سن بیولوژیکی 1735 جوان تو فیلیپینُ بررسی کردن.
این تکنیک شامل محاسبه سن خون و بقیه بافت ها با ردیابی تغییرات دی ان ای بود
جزیه و تحلیل ها نشون داد که هر بارداری تو اوایل بزرگسالی روند پیری رو چندین ماه سریعتر می کنه.
اگه سلامتی خودت و خانواده ات برات مهمه، حتما همین الان کانالمون سابکسرایب و زنگوله رو روشن کن تا همه ویدئوهای کانالمون بهت نشون داده بشه.
#زایمان #پیری_زودرس #بارداری #حاملگی #پیرشدن
Переглядів: 10

Відео

بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟ قبل یا بعداز تمرین؟
Переглядів 117 годин тому
امروز می خوام بهتون بگم بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی هست و بهتره پروتئین رو قبل از تمرین بخوریم یا بعداز تمرین؟ خوردن پروتئین کافی به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می کنه، مخصوصا تو افرادی که به طور منظم ورزش می کنن. اما سوال مهمه اینه که وقت خوردن پروتئین روی میزان اثرگذاریش تاثیر داره؟ باید قبل از تمرین پروتئین بخوریم یا بعداز تمرین؟ بهترین وقت خوردن پروتئین ممکنه به نیازهای کلی و اهداف ...
چرا هرچی می خورم بازم چاق نمی شم؟ 5 دلیل مهم که باعث می شود شما چاق نشوید
Переглядів 2112 годин тому
امروز می خوام بهتون بگم چرا هرچی می خورم بازم چاق نمی شم؟ 5 دلیل خیلی مهم که باعث می شه تا شما چاق نشین. خیلی از افراد لاغر، از نظر جسمی سالمن. اما خودشون این حالت رو دوست ندارن و دنبال چاقی با چاق شدن سریعن و می خوان دلیل لاغریشون رو بدونن و اونو برطرف کنن. حالا وقتشه تا 5 دلیل لاغری مفرطتون رو بهتون بگم. اما قبلش ازتون می خوام تا با لایک و کامنت این ویدئو ازمون حمایت کنین و با سابسکرایب و روش...
بهترین و بدترین روش ها برای از بین بردن جوش سر سیاه
Переглядів 1616 годин тому
امروز می خوام بهترین و بدترین روش ها برای از بین بردن جوش های سر سیاه صورت و دور بینی رو بگم و آموزش بدم تا چطور جوش های سرسیاه را بدون عوارض از بین ببریم. اولین قدم واسه از بین بردن جوش های سر سیاه، شناختن اوناست. این جوش های کوچک که به شکل لکه های سیاه روی پوست مخصوصا اطراف بینی ظاهر میشن، متاسفانه به طور کامل قابل پیشگیری نیستن. اما نگران نشین، چون روش هایی واسه کنترل وجود داره که تو ادامه ا...
8 ترفند سریع برای چاقی چیکار کنم و چه چیزی بخورم تا چاق بشم
Переглядів 1321 годину тому
امروز می خوام 8 ترفند سریع برای چاقی رو بهتون آموزش بدم و بهتون بگم تا چیکار کنین و چه چیزی بخورین تا چاق بشین. ترکیب کالری مثبت درشت مغذی ها با تمرینات قدرتی دو عامل مهم واسه افزایش وزنِ. اما غیر از این دو عامل مهم، استراتژی ها و راهکار های دیگه واسه افزایش وزن و چاق شدن سریع وجود داره که تو ادامه ویدئو بهتون میگم. اما قبل ازتون می خوام با سابسکرایب و روشن کردن زنگوله کاری کنین تا ویدئوهای جدی...
چای ماته چای گیاهی محبوب فوتبالیست ها که باعث لاغری هم می شود
Переглядів 18День тому
امروز می خوام بهتون بگم چای ماته چای گیاهی محبوب فوتبالیست ها که باعث لاغری هم می شه چه؟ چای گیاهی ماته که بین ستاره های فوتبال آمریکای جنوبی مثل لیونل مسی محبوبه، خاصیت لاغری هم داره. کارشناسا می گن این نوشیدنی تلخ با بویی شبیه بادام زمینی، احتمالا به دلیل کافین موجود، متابولیسم بدنُ افزایش می ده و سوخت چربی رو سریعتر می کنه. شاید همین خاصیت چای گیاهی ماته باعث شده که یکدفه بین فوتبالیست ها مح...
معرفی بدترین و بهترین مواد غذایی برای صبحانه
Переглядів 10День тому
امروز می خوام بهتون بگم چه مواد غذایی را نباید با معده خالی بخورین؟ علاوه بر این می خوام یه معرفی از بهترین مواد غذایی برای صبحانه هم براتون داشته باشم. پس اگه سلامتیتون براتون مهمه، حتما ویدئو رو تا آخر ببینین و برای عزیزانتون ارسال کنین تا اونا هم بدونین بهترین صبحانه چیه. کمتر کسی می دونه که بعضی مواد غذایی واسه صبحانه مناسب نیست، چون نباید با معده خالی خورده شه. مقدمه 00:00 برای صبحانه این ...
12 خاصیت باورنکردنی خیار از سلامت استخوان تا رفع بو بد دهان
Переглядів 1914 днів тому
امروز می خوام 12 خاصیت باورنکردنی خیاراز سلامت استخوان ها تا رفع بو بدن دهان رو بهتون بگم. خیار یکی از میوه هاییِ که فواید سلامتی زیادی برای بدن داره. به عنوان مثلا می تونین با خوردن خیار تازه بدنتونُ به خوبی هیدراته نگه دارین و از روزهای گرم تابستون لذت ببرین به عنوان یک مزیت اضافه، خیار می تونه تو کاهش وزن تاثیرگذار باشه و همزمان از ابتلای شما به بیماری های مزمن جلوگیری کنه. خوردن آب کافی بدن...
چرا مردان بیشتر از زندگی مجردی لذت می برند؟ روش های روانشناختی برای سلامت روح
Переглядів 1414 днів тому
امروز می خوام بهتون بگم چرا مردان بیشتر از زندگی مجردی لذت می برند؟ علاوه بر این روش های روانشناختی برای سلامت روح و روان هم بهتون معرفی می کنم. بعداز ترک خونه والدین، خیلی از جوونا مدتی مجرد می مونن و بعضی هم بلافاصه وارد رابطه عاشقانه می شن. اما تحقیقات نشون میده که حتی اگه می خواین یه رابطه عاشقانه هم داشته باشین، مدتی مجرد موندن می تونه مهم و مفید باشه. اما خوب چرا؟ این موضوع واسه مردا و زن...
5 خواص مهم خیارشور تخمیری برای سلامتی بدن
Переглядів 2314 днів тому
امروز می خوام 5 مورد از مهمترین خواص خیارشور تخمیری برای سلامتی بدن رو بهتون بگم. پس حتما تا آخر ویدئو همراهم باشین و تلاش کنین خیارشور تخمیری رو به روتین هفتگیتون اضافه کنین. درست کردن خیار شور خیلی آسونِ و به مواد اولیه کمی نیاز داره، اما روشی که برای درست کردنش انخاب می کنین نشون دهنده نوع خیارشوری که خواهید داشت. خیار شور تخمیر شده می تونه یه منبع غذایی خیلی مغذی برای بدن باشه. همه ما می دو...
16 خاصیت باورنکردنی تربچه از پیشگیری سرطان تا کاهش تب
Переглядів 1221 день тому
امروز می خوام 16 از بهترین خاصیت های تربچه برای سلامتی بهتون بگم. پس حتما تا آخر ویدئو همراهم باشین تا متوجه شین که چرا تربچه یک شفا دهنده طبیعی برای سلامتی بدن شما ست. حتما از وجود تربچه ترد و خوشمزه تو سالادتون لذت می برین اما می دونستین این سبزی زیبا و خوش آب و رنگ چقدر واسه سلامتی تون مفیدِ؟ ترب ها محصولات ریشه ای هستن که می تونن آبدار، تند یا شیرین باشن. اونا تو رنگ های مختلف از جمله، سفید...
10 خاصیت شگفت انگیز زردآلو که باید بدونی
Переглядів 1521 день тому
امروز می خوام 10 خاصیت شگفت انگیز زردآلو رو بهتون بگم که حتما باید بدونی خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی اون برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونیِ. جالبه بدونین روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم ها خیلی مفیدِ. متخصص های زیادی عقیده دارن زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان موثرِ. واسه همین از این ماده تو ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پو...
11 خاصیت باورنکردنی آلبالو از کاهش التهاب تا درمان نقرس
Переглядів 721 день тому
امروز می خوام 11 خاصیت باورنکردنی آلبالو رو بهتون بگم از کاهش التهاب گرفته تا درمان نقرس که همه این خاصیت ها می تونه شما رو شوکه کنه. آلبالو که برای تهیه آب آلبالو ترش ازش استفاده میشه، به دلیل دارا بودن آنتوسیانین های بالا، دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد دیابتی، ضد التهابی و ضد چاقی قویِ. در حالی که فواید آلبالو خیلی زیادِ، اما طعم تندُ ترش اون باعث میشه افراد از خوردنش به صورت مجزا به عنوان یک...
روش های چاق شدن سریع و افزایش وزن افراد لاغر
Переглядів 1721 день тому
امروز می خوام روش چاق شدن سریع و افزایش وزن افراد لاغر و تناسب اندام بهتون بگم. علاوه بر این 5 دلیل که مانع چاق شدن شما می شه رو هم میگم و 4 کلید موفقیت در چاق شدن سریع هم یادتون می دم. بهترین راه واسه چاق شدن سریع چیه؟ اگه عنوان ویدئو واست جذاب بوده، حتما شما هم از لاغری زیاد خسته شدی و مثل خیلی های دیگه می خوای افزایش وزن پیدا کنین و اندام زیباتری داشته باشین. ممکنه نصف عمرتونُ تو رستوران های...
12 مواد ساده و قابل دسترس خانگی که باعث برطرف کردن نفخ شکم می شوند
Переглядів 2228 днів тому
امروز می خوام 12 مواد ساده و قابل دسترس که باعث بر طرف کردن نفخ شکم می شوند رو بهتون معرفی کنم. پس حتما تا آخر ویدئو همراهم باشین و سعی کنین این مواد غذایی رو همیشه تو خونه تون داشته باشین. یکی از اتفاقاتی که واسه همه ما، مخصوصا بعداز خوردن وعده سنگین غذا، تند غذا خوردن بعداز گرسنگی طولانی و یا خوردن غذاهای چرب اتفاق می افته، نفخِ. هر چند نفخ کردن خیلی طول نمی کشه اما تو همون زمان کم هم اذیت کن...
معرفی 5 ویتامین کنترل کننده استرس و مواد غذایی سرشار از آن ها
Переглядів 14Місяць тому
معرفی 5 ویتامین کنترل کننده استرس و مواد غذایی سرشار از آن ها
ضد آفتاب بزرگسالان و کودکان چه تفاوت‌هایی دارند و چطور بهترین گزینه را انتخاب کنیم؟
Переглядів 6Місяць тому
ضد آفتاب بزرگسالان و کودکان چه تفاوت‌هایی دارند و چطور بهترین گزینه را انتخاب کنیم؟
چرا هرگز نباید جلو خروج باد معده را بگیرید؟
Переглядів 27Місяць тому
چرا هرگز نباید جلو خروج باد معده را بگیرید؟
ساده ترین راه کنترل خشم در هر زمان و مکانی بر اساس تحقیقات جدید
Переглядів 15Місяць тому
ساده ترین راه کنترل خشم در هر زمان و مکانی بر اساس تحقیقات جدید
ویروس چندیپور چیست؟ ویروس جدید غیر قابل درمان در هند
Переглядів 42Місяць тому
ویروس چندیپور چیست؟ ویروس جدید غیر قابل درمان در هند
اگه دنبال لاغری هستی، این بهترین زمان شام خوردن است
Переглядів 16Місяць тому
اگه دنبال لاغری هستی، این بهترین زمان شام خوردن است
7 آسیب جدی و خطرناک از استفاده بیش از حد گوشی همراه هوشمند
Переглядів 15Місяць тому
7 آسیب جدی و خطرناک از استفاده بیش از حد گوشی همراه هوشمند
آهن ربا چه تاثیری در درمان اختلال نعوظ مردان دارد؟ صندلی آرنولد چیست؟
Переглядів 23Місяць тому
آهن ربا چه تاثیری در درمان اختلال نعوظ مردان دارد؟ صندلی آرنولد چیست؟
آیا می دانستید کمبود خواب باعث چاقی می شود؟ روش های پیشگیری
Переглядів 27Місяць тому
آیا می دانستید کمبود خواب باعث چاقی می شود؟ روش های پیشگیری
معرفی 8 میوه با خاصیت فراوان برای سلامتی - سالم ترین میوه ها کدامند؟
Переглядів 17Місяць тому
معرفی 8 میوه با خاصیت فراوان برای سلامتی - سالم ترین میوه ها کدامند؟
معرفی 14 ادویه و خواص آن ها برای سلامتی
Переглядів 29Місяць тому
معرفی 14 ادویه و خواص آن ها برای سلامتی
بعداز نوشیدن اولین جرعه قهوه چه اتفاقی در بدن شما می افتد - اتفاقات لحظه به لحظه
Переглядів 27Місяць тому
بعداز نوشیدن اولین جرعه قهوه چه اتفاقی در بدن شما می افتد - اتفاقات لحظه به لحظه
علائم سرطان روده که باید به آنها توجه کنید از کاهش وزن ناخواسته تا عادت های اجابت مزاج
Переглядів 22Місяць тому
علائم سرطان روده که باید به آنها توجه کنید از کاهش وزن ناخواسته تا عادت های اجابت مزاج
سرنخ های پنهان سلامتی شما در ناف خارش و بوی بد ناف نشانه چیست؟
Переглядів 45Місяць тому
سرنخ های پنهان سلامتی شما در ناف خارش و بوی بد ناف نشانه چیست؟
آب سخت با موهای شما چه می کند؟ روش های جلوگیری از آسیب آب سخت به مو
Переглядів 20Місяць тому
آب سخت با موهای شما چه می کند؟ روش های جلوگیری از آسیب آب سخت به مو

КОМЕНТАРІ

  • @adelakamal7287
    @adelakamal7287 10 годин тому

    به این گیا به انگلیس چیه

  • @user-xx4mt6gh8i
    @user-xx4mt6gh8i 8 днів тому

    سلام من سرطان استخوان دارم ۱۷تا دکتر رفتم وهیچ کدام نفهمیدن برادرم گفت تو که هرچه آزمایش انجام دادی وگفتند سالمی حالا بیا ام آر ای از سرت کن انجام دادم ومتاسفانه گفتن سرطان مغز استخوان دارم

  • @parwinbeheshti3008
    @parwinbeheshti3008 18 днів тому

    بسیار عالی بود

  • @karami.mohamad56mohamad32
    @karami.mohamad56mohamad32 20 днів тому

    یک گوله توسرش بزنن و بسوزونن😢

  • @Goodfeeling-Z73
    @Goodfeeling-Z73 23 дні тому

    خودت می فهمی داری چی می گی بسم الله🙄

  • @AAminy
    @AAminy Місяць тому

    thanks

  • @mahdiamini9010
    @mahdiamini9010 Місяць тому

    مثل همیشه عالی 👍

  • @user-rd6vv4uf1o
    @user-rd6vv4uf1o 2 місяці тому

    خیلی احمقی انگشتر اشاره نشانه قوم لوط بود...الان هم نشانه همجنس بازهاست

  • @AmirMasah
    @AmirMasah 2 місяці тому

    متشکرم ازتون برنامه خوبتون 🎉🙏

  • @behzadzahraie2922
    @behzadzahraie2922 2 місяці тому

    خوش به حالت

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    😁🤎🌮🤎😁🌮🍔💖💕💯👍💕💖💯💕💯🤍👍💯🤍

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    🖤😁💚🖤😁🕳🙏🤗🕳🤗🙏💚💌💋💗😘🖤💗💗😘🖤

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    💝🍔😁😁👌🥙🥰💝🥪🫔💜🥪🌭🤎💜

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    🤗💌💙💙🤗❣🤗💙❣👏❤🖤😘❤🖤

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    💖👍🌭🌭👍👍🌭💖💋🙏🍔💝🥰🥙💝🥰🥪

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    💯💟👏❤💟👏😘👏💜❤❤

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    💟🥰🙏😘💜🌮🤗🌯😘❤😘🌯

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    🌭💚🕳💛💋💙💋💝💯💯💝💋

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    👍🥰👍💗🥰💟💗💟💜🤗💜🤗

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    💞🫔💝💟❤🕳💋💚💟❤👏💟👏💞

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    👍👌😘🥰👍🥰😘👌👍

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    Thanks❤❤❤

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    Very good❤❤❤

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    ممنون❤❤❤

  • @katrincat313
    @katrincat313 2 місяці тому

    سپاسگزارم❤❤❤

  • @juliefarhat402
    @juliefarhat402 2 місяці тому

    موزیک منتتون خیلی رو مخه 😂

  • @juliefarhat402
    @juliefarhat402 2 місяці тому

    ممنون

  • @user-wc6je8mt3s
    @user-wc6je8mt3s 2 місяці тому

    گفتین باید غذای بخورین شکر داشته باشه اما مه زیاد تر مرچ استفاده میکنم شاید تاثیر همی باشه چاق نمیشم

  • @rezamoghadasianrad7743
    @rezamoghadasianrad7743 3 місяці тому

    به حق چیزای نشنیده

  • @susanp5393
    @susanp5393 3 місяці тому

    توی این لیست من فقط حبوبات را می‌خورم چون گیاهخوار هستم و حبوبات هم منبع فیبر زیاد هستند و هم پروتئین. البته مقدار کم باید استفاده بشه.

  • @user-hv1um2re5z
    @user-hv1um2re5z 3 місяці тому

    تقریبا تمام مطالبی که در این ویدئو راوی نقل میکند غیر مستند است.

  • @AHMAD_LEGEND822
    @AHMAD_LEGEND822 3 місяці тому

    و منی که اومدم ببینم چی بخورم چاق شم😂

  • @YaqutLala
    @YaqutLala 3 місяці тому

    من چشمان سیاه خود را دوست دارم

  • @user-oe8vl7lb5n
    @user-oe8vl7lb5n 3 місяці тому

    دروغ بود

  • @AAminy
    @AAminy 3 місяці тому

    thanks

  • @user-np3om1oz4t
    @user-np3om1oz4t 4 місяці тому

    من کره جنوبی رو بیشتر از ژاپن دوست ❤❤

  • @try.000iii...3
    @try.000iii...3 4 місяці тому

    عزیزم فک کنم دومی رو اشتباه گفتی چون اون دندان ها مال کوسه هستش نه نهنگ دو اینکه اناتومی بدن کوسه اونجوریه دو اینکه غذای نهنگ ها فقط پلانگتن هستش

  • @Reza.zamani77
    @Reza.zamani77 4 місяці тому

    حالت خوبه اسکول

  • @user-ri4wo2bg1v
    @user-ri4wo2bg1v 4 місяці тому

    شما کلا برعکس گفتید اصلا دیدن این ویدیو را توصیه نمیکنم 😅😅😅😅 !!!!!!!!

  • @Shahriyar42
    @Shahriyar42 4 місяці тому

    آبی پادشاه رنگ ها چون کمه😊

    • @hakim-bashi
      @hakim-bashi 4 місяці тому

      آبی واقعا رنگ زیبایی هاست

  • @samadalijafari9194
    @samadalijafari9194 4 місяці тому

    بس کن با این مزخرفات را؟ تمام آنچه را که می گین نخوریم شامل طبیعت گرم و سرد است! پس چه بخوریم؟!

  • @sahandmehdizadeh9588
    @sahandmehdizadeh9588 4 місяці тому

    دمت گرم اموزنده بود

    • @hakim-bashi
      @hakim-bashi 4 місяці тому

      ممنون از شما، امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشین

  • @moritaagishta6190
    @moritaagishta6190 5 місяців тому

    . Excellent video thanks for sharing

  • @aliferdosi7510
    @aliferdosi7510 5 місяців тому

    Its very useful thanks

  • @parnissazimi1064
    @parnissazimi1064 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @sorayanasserzadeh7838
    @sorayanasserzadeh7838 5 місяців тому

    سپاس فراوان عالی بود 🙏💐💐💐

  • @Maria-sk4nn
    @Maria-sk4nn 5 місяців тому

    حالم بد شد با این ویدیو بگو هیچی نخورید دیگ

  • @moritaagishta6190
    @moritaagishta6190 5 місяців тому

    Excellent video thanks for sharing.

  • @christinesumarwata5389
    @christinesumarwata5389 5 місяців тому

    درود بر شما ممنون از اطلاعات مفید🙏❤️❤️❤️🙏

  • @user-nn8ey5gm9j
    @user-nn8ey5gm9j 5 місяців тому

    آیا کسی آویشن استفاده کرده برای عفونت کلیه یا مثانه خوب شده یا نه لطفاً بگید چون من عفونت کلیه و مثانه و مجاری ادراری دارم 😢