Відео

❤❤❤❤

Semangat sehat terus ❤❤❤

Semangat Cinta❤❤❤

Tiap dengar lagu ini air mata ku selalu mengalir, jadi ingat sama almarhum ibu yg sudah meninggal 9 tahun lalu 😢😢😢

sayangilah orang tua mu selagi ada

mantap bro

Jos

anjaaayyyy....

masih mendengarkan taun 2024

Ok

❤❤❤❤

Tetap semangat 🔥🔥🔥🥊

Hey Not Bad

bisa nih lawan kkjee😊

Haha mister jadi bocil mister ahmad

Mantappp semangattt teruss 🔥💪 , saya ikut yg fighter reborn 2

Mantapp💪🔥

saya tim push up lambat, 15 kali aja rasanya dah berat mungkin karna masih pemula. tapi kalau cepat" bisa 30 kali

Lokasi mana kaka

Berlatih Muay Thai menjelang bulan puasa dapat memberikan sejumlah manfaat yang signifikan. Berikut adalah beberapa manfaat berlatih Muay Thai menjelang bulan puasa: 1. Peningkatan Kondisi Fisik: Latihan Muay Thai melibatkan serangkaian gerakan dan teknik yang dapat membantu meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan. Hal ini termasuk peningkatan kekuatan otot, daya tahan, kecepatan, dan kelenturan tubuh. Dengan berlatih Muay Thai sebelum bulan puasa, seseorang dapat mempersiapkan tubuhnya untuk menjalani puasa dengan kondisi fisik yang lebih baik, sehingga mampu menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik pula. 2. Pembentukan Disiplin Mental dan Fokus: Berlatih Muay Thai juga membantu dalam membentuk disiplin mental dan fokus, yang dapat bermanfaat dalam menghadapi tantangan puasa. Latihan Muay Thai menuntut tingkat konsentrasi yang tinggi dan kemampuan untuk mengendalikan emosi, hal ini dapat membantu seseorang dalam mempertahankan fokus dan ketenangan pikiran saat menjalani puasa. 3. Pembentukan Kepercayaan Diri: Melalui latihan Muay Thai, seseorang dapat membangun kepercayaan diri yang kuat. Hal ini dapat membantu seseorang dalam menghadapi tantangan bulan puasa, seperti mengatur pola makan dan menjalankan ibadah dengan keyakinan yang lebih besar. Dengan menggabungkan latihan Muay Thai dengan bulan puasa, seseorang dapat memperoleh manfaat fisik, mental, dan spiritual yang signifikan. Namun, sangat penting untuk memperhatikan batasan tubuh dan menjaga kesehatan selama menjalani latihan intensif dan puasa…tetap aktif di bulan puasa dengan berlatih di Alugra Muaythai. Selamat Menyambut Ramadhan…Marhaban ya Ramadhan

Beh pukulan apris telak membuat yudi tumbang😅

Tetap Semangat Brother 🥊

Semoga alugra camp memunculkan bibit2 para petarung ❤

Cuplikan Video Para petarung ALUGRA Muaythai Camp

Walau Sudah Tidak Muda Lagi Semangat Masih Ada (Pertandingan Muaythai Fighter Reborn, 8 Feb 2024) 😊

Latihan persiapan tanding

Teruslah berlatih agar kecepatan, kekuatan, kelincahan, keondahan dan juga reflek semakin terasah 🥋

Teruslah berlatih agar kecepatan, kekuatan, kelincahan, keondahan dan juga reflek semakin terasah 🥋

Teruslah berlatih agar kecepatan, kekuatan, kelincahan, keondahan dan juga reflek semakin terasah 🥋

Teruslah berlatih agar kecepatan, kekuatan, kelincahan, keondahan dan juga reflek semakin terasah 🥋

Spirit spirit spirit Oss...🥋👊🏻

BEBASKAN EKSPRESIMU. B🥊X

The Power Of Muaythai 🥊

Album Kenangan

Muay Thai merupakan seni bela diri yang sedang populer di kalangan anak muda. Tak hanya untuk melindungi diri, manfaat Muay Thai untuk kesehatan tubuh juga tidaklah sedikit, mulai dari menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung.

Muay Thai merupakan seni bela diri yang sedang populer di kalangan anak muda. Tak hanya untuk melindungi diri, manfaat Muay Thai untuk kesehatan tubuh juga tidaklah sedikit, mulai dari menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung.

Muay Thai merupakan seni bela diri yang sedang populer di kalangan anak muda. Tak hanya untuk melindungi diri, manfaat Muay Thai untuk kesehatan tubuh juga tidaklah sedikit, mulai dari menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung.

Muay Thai merupakan seni bela diri yang sedang populer di kalangan anak muda. Tak hanya untuk melindungi diri, manfaat Muay Thai untuk kesehatan tubuh juga tidaklah sedikit, mulai dari menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung.

Janfan pernah menyerah, teruslah berlatih..., tetap semangat 💪🏻💪🏻💪🏻🥋

Karate adalah suatu cabang beladiri yang bersal dari jepang, yang baik untuk melatih kecepatan, kelincahan, kekuatan dan reflek. Sangat baik diperkenalkan kepada anak-anak untuk melatih disiplin dan daya kembang motorik halus anak 🥋

Latihan kecepatan, kelincahan dan kekuatan dapat didefinisikan sebagai kemampuan individu untuk melakukan gerakan yang sama secara berulang dalam waktu yang sesingkat-singkatnya.

*Promo sm* 😚

Kenangan terindah yang tak terlupakan ❤❤❤

Kesempatan tidak akan datang dua kali, tapi kesempatan akan datang pada oranv yg mau mencoba berkali-kali, Oss...🥋

Muay Thai merupakan seni bela diri yang sedang populer di kalangan anak muda. Tak hanya untuk melindungi diri, manfaat Muay Thai untuk kesehatan tubuh juga tidaklah sedikit, mulai dari menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung.

Alugra Muaythai Camp, sarangvpara petarung 🥊

Tetap semangat 🥋

Keep spirit anak anak👍💪

Keep spirit anak anak 💪💪

Semangat trs latihannya anak2 insya Allah bisa sehat dan juara.