- 15
- 150 993
Koperek TV
Poland
Приєднався 16 лип 2023
Cześć, z tej strony Julia. Od gimnazjum pasjonuję się dietetyką, ukończyłam studia licencjackie na tym kierunku, a obecnie jestem w trakcie studiów magisterskich. Na kanale udostępniam filmiki edukacyjne z dziedziny dietetyki, ciekawe przepisy dla różnych jednostek chorobowych oraz analizy żywienia znanych osób.
Chętnie udzielę Ci konsultacji dietetycznej, ułożę zalecenia i jadłospis, a wszystko za stosunkowo niską cenę, gdyż nie posiadam gabinetu dietetycznego. Obszary zainteresowań dietetycznych to wszystkie choroby układu pokarmowego, cukrzyca i insulinooporność, choroby nerek, diety wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe (w szczególności keto). Moim celem jest edukowanie i pomaganie osobom chcącym skorzystać z porady dietetyka, i jednocześnie nie płacąc za to milionów monet. Oprócz tego uwielbiam podróże autostopem i działam jako wolontariuszka w fundacji da kotków. Napisz do mnie: koperekdietetyk@gmail.com. Strona na FaceBook: KoperekTV
Chętnie udzielę Ci konsultacji dietetycznej, ułożę zalecenia i jadłospis, a wszystko za stosunkowo niską cenę, gdyż nie posiadam gabinetu dietetycznego. Obszary zainteresowań dietetycznych to wszystkie choroby układu pokarmowego, cukrzyca i insulinooporność, choroby nerek, diety wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe (w szczególności keto). Moim celem jest edukowanie i pomaganie osobom chcącym skorzystać z porady dietetyka, i jednocześnie nie płacąc za to milionów monet. Oprócz tego uwielbiam podróże autostopem i działam jako wolontariuszka w fundacji da kotków. Napisz do mnie: koperekdietetyk@gmail.com. Strona na FaceBook: KoperekTV
SZOKUJĄCE TRANSFORMACJE aktorów do ról filmowych
Cześć! W dzisiejszym materiale opowiem Wam o szokujących transformacjach aktorów do ról filmowych. Zapraszam do oglądania!
Zachęcam do odwiedzenia mojej strony na FB profile.php?id=61550302468535 , przez którą można umówić się na konsultację dietetyczną
oraz do kontaktu mailowego: koperekdietetyk@gmail.com
Zachęcam do odwiedzenia mojej strony na FB profile.php?id=61550302468535 , przez którą można umówić się na konsultację dietetyczną
oraz do kontaktu mailowego: koperekdietetyk@gmail.com
Переглядів: 1 075
Відео
NAJLEPSZE I NAJGORSZE KONSERWY Z LIDLA - dietetyk ocenia
Переглядів 6112 місяці тому
Cześć! W dzisiejszym materiale opowiem Wam o najlepszych i najgorszych według mnie konserwach. Omawiałam Biedronkę, tym razem pora na Lidla! Zapraszam do oglądania! Zachęcam do odwiedzenia mojej strony na FB profile.php?... , przez którą można umówić się na konsultację dietetyczną oraz do kontaktu mailowego: koperekdietetyk@gmail.com
NAJGORSZE reklamy żywności i suplementów - dietetyk ocenia
Переглядів 5184 місяці тому
Cześć! W tym materiale opowiem wam o najgorszych moim zdaniem reklamach produktów spożywczych i suplementów diety. Dowiecie się, jakie bzdury można usłyszeć w reklamach produktów popularnych marek oraz podam Wam zdrowsze alternatywy dla tej żywności. Jeśli chcielibyście obejrzeć również kolejną część tego odcinka, dajcie znać w komentarzach. Zapraszam! kontakt: FB: koperektv mail: ...
NAJLEPSZE I NAJGORSZE KONSERWY Z BIEDRONKI - dietetyk ocenia
Переглядів 101 тис.5 місяців тому
Cześć! W dzisiejszym materiale opowiem Wam o najlepszych i najgorszych według mnie konserwach. Zapraszam do oglądania! Zachęcam do odwiedzenia mojej strony na FB profile.php?id=61550302468535 , przez którą można umówić się na konsultację dietetyczną oraz do kontaktu mailowego: koperekdietetyk@gmail.com
Dlaczego odchudzanie spowalnia metabolizm?
Переглядів 8297 місяців тому
Cześć! W tym materiale poruszymy kwestię odchudzania - jak wpływa ono na tempo metabolizmu, dlaczego zachodzi efekt jojo oraz powiemy sobie o tym co robić, aby go uniknąć. Zapraszam!
DIETETYK OCENIA - Czy kebab jest szkodliwy?
Переглядів 1,9 тис.8 місяців тому
Cześć! W tym materiale opowiem wam o wartościach zdrowotnych kebaba, jego wadach i zaletach oraz o tym jak przyrządzić kebaba w domu, tak, aby był zdrowy.
ANALIZA DIETY RICKY'EGO - pod lupą dietetyka
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Cześć! W tym materiale przyjrzymy się diecie Ricky'ego z ,,Chłopaków z Baraków''. Jestem wielką fanką tego serialu i muszę przyznać, że jako dietetyka bardzo raził mnie sposób żywienia i styl życia naszego bohatera. Postanowiłam więc podzielić się z Wami swoją wiedzą i ukazać jakie konsekwencje grożą Ricky'emu, jeśli nie zmieni swojej diety. Zapraszam do oglądania!
3 PROSTE FIT PRZEPISY MEKSYKAŃSKIE
Переглядів 116Рік тому
Cześć, w dzisiejszym filmiku przedstawię Wam 3 proste, szybkie i zdrowe meksykańskie przepisy. Znajdziecie tu przepis na bakłażanową quesadillę, rozgrzewającą zupę caldo de albondigas oraz wegetariańskie chilli z granulatem sojowym. Zachęcam do kontaktu na koperekdietetyk@gmail.com, gdzie możecie zadawać pytania lub zgłosić się po poradę dietetyczną nie za miliony monet :)
DIETA CZOKOSZOKOWA - ANALIZA okiem dietetyka
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Cześć, dzisiejszy film będzie dotyczył diety czokoszokowej. Dowiecie się dlaczego uważam ją za złe rozwiązanie i jakie są konsekwencje jej stosowania. Zapraszam!
5 sposobów na ZMNIEJSZENIE KALORYCZNOŚCI POTRAW
Переглядів 981Рік тому
Cześć! W dzisiejszym odcinku przedstawię Wam 5 prostych i szybkich sposobów na zmniejszenie wartości energetycznej potraw. Zapraszam do oglądania i do kontaktu: koperekdietetyk@gmail.com
10 NAJDZIWNIEJSZYCH diet celebrytów + komentarz od dietetyka
Переглядів 223Рік тому
Cześć! W tym filmie przedstawię Wam 10 najdziwniejszych diet celebrytów, m. in. Elvisa Presleya, Beyonce czy Steve'a Jobsa. Jako że jestem dietetykiem, do każdej diety dodałam krótki komentarz. Zapraszam do oglądania!
DIETA W IBS - 3 proste i zdrowe przepisy! 🍴🍛😋
Переглядів 626Рік тому
Hej! Jeśli masz problem z IBS to przychodzę z pomocą :) Oto 3 proste, zdrowe i smaczne potrawy- życzę smacznego :) Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące codziennej diety i życia z IBS, to napisz do mnie, a umówimy się na konsultację :) koperekdietetyk@gmail.com
ANALIZA DIETY Krzysztofa Kononowicza
Переглядів 25 тис.Рік тому
Krzysztof Kononowicz to bardzo znana w Internecie postać. Zapewne wielu z Was wie, że jego dieta nie należy do najzdrowszych. Pan Krzysztof od wielu lat choruje na cukrzycę typu 2, ale nie wygląda na to, żeby z tego powodu ograniczał niewskazane produkty w diecie czy podejmował jakiekolwiek kroki, by zaniechać progresji tej choroby. Dzisiejszy odcinek będzie analizą żywienia Pana Krzysztofa Kon...
gdy widzę widzę jak je ten darmozjad odechciewa się jedzenia - dieta cud. wystarczy puścić sobie jedzącego konona
Christian Bale bardzo przystojny mężczyzna
tez tak uważam!
Profesjonalna robota
Fascynujący filmik
❤
Bardzo ciekawy materiał!
Swietny odcinek. Po nim będę bardziej wsłuchiwał się co mówią w reklamach o danym produkcie :D
Fajny film
CO TY PIERDOLISZ?!?!??!?!WJoisdjfgoijaeiodrgjkop KONNON KRUL SIĘ CHUJA ZNASZ NA ŻARCIU IDĘ WYJEBAĆ LITR MLEKA POZDRO
nieeee jak to pasztet z dzika
swietny film
Fajny kanal, o dziwo wyświetlił mi się film na głównej. Pozdro i czekam na więcej :))
zajebiste pozdro
Dziękuję za omówienie.Chyba sobie kupię ze dwie konserwy w drodze do pracy.Tylko nie wiem jeszcze, które.Napewno jednak te bez sztucznych wypełniaczy tylko z mięsem bądź ryba 🎏. Pozdrawiam oczywiście 🌷. Takie pytanie, czy na miniaturce ta rudowłosa pani to autorka podcastu? Bardzo ładne zdjęcie 🧡
haha dziekuję, to moje zdjęcie, ale bardziej bym powiedziała że to brązowe włosy :D
A czemu kobieto ty tak piszczysz? Nie da sie słuchac bo męczysz tym głosem
to nie słuchaj jak ci przeszkadza xd
@@koperektv I nawet nie mam zamiaru , bo mi sie słabo robi...
Turystyczna to tragedia, jakaś zmielona papka. Nie dałbym mojemu psu nawet do powąchania!
Ja tez
dzien dobry widze ze pani zna sie na temacie czy byla by mozliwosc prywatnego kontaktu i rozpisania diety?
oczywiście, zapraszam do kontaktu mailowego: koperekdietetyk@gmail.com
9:14 ua-cam.com/video/gz7XwRe37KM/v-deo.html
Dawne konseratywne podejscie bylo lepsze...
Konserwy krakus to azotyn sodu czyli substancja rakotwórcza !
Pasztet Podlaski ? Jakie ziarenko prawdy ? Przecież to są śmieci to nie jest produkt spożywczy !
super materiał :D
Fajny film
żryj trawe itp będziesz zdrowsza
Pasta wawrzyniec, czemu nie mówisz o cukrze
a ile tego cukru jest w tej paście? średnio 3g na 100g więc w porcji 30g to jest 1g. Jeśli pasta składa się głównie z warzyw, przypraw i oleju to nie będę się czepiać o 1g cukru, który częściowo pochodzi z warzyw i tak
świetny materiał!
No a co z rtęcią oraz kadmem którego ryby są nośnikiem ?
ryby, żeby były dopuszczone do sprzedaży muszą spełnić określone normy na metale ciężkie więc ryba opakowana z marketu napewno nie będzie tych norm przekraczać. Prędzej ryba z nieznanego źródła, nieoznakowana w żaden sposób może zawierać metale ciężkie w ilości wyższej niż dopuszczona
Co ty pieprzysz, , MOM to jest kolagen który odbudowuje komórki chore, a żeby te śmieci dodatkowe usuwać trzeba brać podwójne dawki witamin , organizm sam se poradzi.
a skąd ma Pan wiedzę na temat konieczności brania podwójnych dawek witamin? W momie jest kolagen ale jego zawartość i jakość jest bardzo różna, dlatego mom na pewno nie jest zalecanym źródłem kolagenu. A Panu to by się chyba dodatkowa lekcja wychowania przydała
Większość tych koserw to obrzydliwe, tłuste mydło. Boimy się ziół, przypraw i czasu.
Sardynka...ze szprotki, to jest dopiero szczyt hipokryzji. Kupuję marokańskie, a tam cała puszka jest wypełniona rybkami -prawdziwymi sardynkami. Kiedyś konserwy miały inny smak, bo i świnki nie były tak zmodyfikowane genetycznie, do tego karmione były lepszą paszą i mały więcej smacznego tłuszczu.
Czy mi się wydaje czy to reupload? Tak pytam, bo trochę wpadłem w skonfundowanko 😅
tak, chciałam poprawić kilka rzeczy :D
Krakus przekraczał normy dopuszczalne dla konserwantów i to sporo. Jak jeden youtuber to nagłośnił to go pozwali ale przegrali . Nie wiem co tu polecać jak to się ma nijak do opisu z puszki.
Kiedyś uwielbiałem dżemy, ale okazało się, że cukier jest niezdrowy i obecnie produkują dżemy, które mi nie smakują, więc ich wcale nie jem. Jednym ze składników zdrowego jedzenia jest dobry smak i dobre samopoczucie po jedzeniu. W tym wypadku "zdrowe dżemy", to dla mnie depresja + 10. To może tłumaczyć fale samobójstw. Żeby być szczupłym, to idę pobiegać. A jak pasztet Podlaski jest taki niezdrowy, to posmaruję nim chleb razowy na zakwasie i okraszę plastrem pomidora.
Mam nadzieje że wierzysz w to co mówisz.
a czemu miałabym nie wierzyć?
Jak wybieram się na kilkudniowy wypad do lasu to zabieram konserwy rybne 😋
Czy w PRLu konserwy były lepsze? Tak. Czy to z troski o dobro ludzi? Nie. Gdyby w PRLu były obecne technologie i środki konserwujące ( chemiczne ), to nie łudźmy się, pakowali by to do konserwy jak dziś.
Nie ma to jak promować ogórki jako wspaniały dodatek do alkoholu . Dietetyk 😡
a co jest złego w ogórkach przepraszam bardzo
@@koperektv nie przepraszaj tylko nie promuj etanolu przy okazji mówienia o ogórkach . Jak nie wiesz co mówiłaś to obejrzyj film 🥱
11 i 12 - takiego syfu powinno się zabronić ! Nie wiem ile jeszcze naród polski pociągnie , jak będziesz takie głupoty nadawała !
No właśnie łosoś KETA jest dzikim łososiem z Alaski i nie ma nic wspólnego z hodowlanymi pozdr.
Jak można polecać coś, co w swoim składzie ma azotyn sodu?
Ale ja nie polecam jej do codziennego spożywania, mówię tylko, że będzie lepsza niż konserwa, która ma 60% mięsa w składzie i również zawiera azotyn sodu
Zakaz tego powinno być Ołow producent konserw omija poprzez wysłanie warstwy plastiku . Masakra
Dzisiaj producenci żywności to łachudry trują nas - liczą tylko zysk stosują oprócz w małej ilości zasadniczy składnik, a reszta to niezdrowe składniki i chemia na maxa. Ludzie nie kupujcie taniej żywności. A w dodatku Sanepid i Rząd pozwala na to.
Na tym obrzydliwe zwaśnionym świecie jest jedna prawda.Ludzi trzeba nakarmić.A czym, to już mendelejew i koncern wie.
daj przeczytać ten tekst, kto to zrobi lepiej
Zmień tego lektora AI bo słaby jest
Skład pasztetu , dzioby, grzebienie , pazury .
A piwo i wódeczka też zdrowe?
niestety nie
Wszystkie są nie dobre
Gulasz angielski z ROLNIKA jest najlepszy. Zapraszam do testu