벼리드림byeoridream
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#바디프로필브이로그 #위오스튜디오 #바디프로필당일 넘 행복했던 바프 촬영 당일 🖤 그리고 이제부터 다시 1일 🫰🏼 email : cinabocado@naver.com insta : @byeoridream
Diet Vlog | 바디프로필 D-7 | -8kg, 안맞았던 옷 입는 맛에 다이어트 하지 | 틸라피아 후기 | 헬스 브이로그 | 다이어트 브이로그 | 다이어트 식단
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안녕하세요😃 11월 말에 바디프로필 예약하고 새로운 마음으로 운동하는 영상으로 돌아왔어요 PT 받는 날 하루 일과를 찍어봤어요 오늘도 재밋게 봐주세요 감사합니다 ❤️
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이번에는 작심삼일 다이어트라는 목표로 영상을 찍어봤는데요 처음 3일이 제일 힘든거 아시죠? 🥲 과연 성공했을지... 이번에도 영상봐주셔서 감사해요🥰 email - cinabocado@naver.com instagram - byeoridream
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КОМЕНТАРІ

  • @garden7157
    @garden7157 Рік тому

    다요트하면서 화장실은 잘가셨나유?.?

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 Рік тому

      네네! 야채를 잘 챙겨먹어서 그런지 매일 잘 갔었어요~~

    • @garden7157
      @garden7157 Рік тому

      요거트 제품 추천해주세용😊😊 요거트도 g재면서 드셨나용 ?.?

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 Рік тому

      커클랜드 요거트 100g씩 먹었어요! :)

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Рік тому

    엉덩이 힙업되서 쭉쭉빵빵해요~~♡♡♡❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @oioi_ji
    @oioi_ji Рік тому

    바프 준비 기간은 어떻게 되나요 ㅜㅜ? 다음달에 위오에서 찍는데 26일 남았고 복근 안나와서 포기하고 싶고 절망스러워요..

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 Рік тому

      100일 잡고 했어요~ 마지막 3주 정도에 다이어트 속도 붙었어요! 충분히 하실 수 있어요~~! 끝까지 치팅 없이 하시면 당일에 복근 만날 수 있을거에요❤️ 화이팅입니다!!!

  • @Sooning1234
    @Sooning1234 Рік тому

    너무 멋지세요^^혹시 의상정보 좀 알수 있을까요??저도 바프 준비중이라 궁금합니다^^

  • @하찌하찌
    @하찌하찌 Рік тому

    땀복 안에입은 이너 정보가 너무궁금해여!!❤❤

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 Рік тому

      그란데라인 제품인제 지금은 팔지 않는 것 같아요 🥲🙏🏻

  • @운동조하
    @운동조하 Рік тому

    쇼츠 레기ㅣㅇ스 정보알고싶어요

  • @마음-j3z
    @마음-j3z 2 роки тому

    운동 진짜 제대로 하시네 멋있으십니당!

  • @amirluqman227
    @amirluqman227 2 роки тому

    Daebak vlog

  • @niikha9130
    @niikha9130 2 роки тому

    😍😝👐😝🔰😝👐👍👍👍

  • @user_dnsjdhsk
    @user_dnsjdhsk 2 роки тому

    영상 잘보고 있습니다 건강하게 습관 유지하시는거 멋져요👍

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      감사합니다!!! 계속 잘 유지하도록 노력해볼게요 ㅎㅎ

  • @수박-k7b
    @수박-k7b 2 роки тому

    넘넘 고생 많았어요 저도 이젠 얼마 안남았는데 체력이 확실히 딸리는게 느껴져요...ㅎㅎ 담 영상도 보러갈게요!!

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      끝까지 잘 완주하시길 응원해요~ 영상 봐주셔서 감사합니다💕

  • @최경희-b2y
    @최경희-b2y 2 роки тому

    유지 잘~하고 있어서 기특^^ 등근육이 짱이네요 ㅋㅋ 😂 남친하고도 잘지내서 보기좋으삼^^

  • @REFINE_
    @REFINE_ 2 роки тому

    등 어깨 멋지시네요! 식단도 너무 깔끔하고 맛있게 드시고! 잘 보고 가요~

  • @최경희-b2y
    @최경희-b2y 2 роки тому

    고생하셨네요 도전하는 모습이 멋져요^^

  • @이동준-i3l
    @이동준-i3l 2 роки тому

    직업이 운동선수가 아닌 이상 여성 상체운동은 푸쉬업, 풀업(어시스트) 또는 렛풀다운이면 충분해요 여성호르몬 영향으로 근육은 잘성장하지 않고, 다이어트 식단으로는 근육이 절대 자라지 않아요 상체근육이 도드라지는 여성들은 대부분 약물 사용자예요 기본적인 생리학 조금만 공부하시면 제 의견을 이해하실거라 봅니다

  • @최경희-b2y
    @최경희-b2y 2 роки тому

    잘~~하고있네요^^ 화이팅!

  • @케랑-o9g
    @케랑-o9g 2 роки тому

    너무 수고하셨어용! 혹시 키가 어떻게 되시나요?

  • @kwmviolin
    @kwmviolin 2 роки тому

    대단하시네요!

  • @꼬나-v1g
    @꼬나-v1g 2 роки тому

    바프 넘 멋지게 잘나오셨어요 👍🏼👍🏼 영상 꾸준히 찍어주세여 잘보고 있습니당 😊

  • @fittmoon
    @fittmoon 2 роки тому

    저도 2월에 바프 준비중인데 ❤넘멋저여😊

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      감사해요~ 2월 바프까지 완주 화이팅이에요~!!!✨

  • @마린-u1x
    @마린-u1x 2 роки тому

    므찌다 므쪄

  • @찰리-d4m
    @찰리-d4m 2 роки тому

    준비하시느라 그동안 엄청 고생하셨어요👍👍

  • @최경희-b2y
    @최경희-b2y 2 роки тому

    그동안 수고했네요 마무리 잘~~하시고 멋진 바프찍으세요^^

  • @beatstage
    @beatstage 2 роки тому

    뭔가 멋지다………

  • @kwmviolin
    @kwmviolin 2 роки тому

    끝까지 대단하시네요!

  • @최경희-b2y
    @최경희-b2y 2 роки тому

    끝까지 홧팅!

  • @kwmviolin
    @kwmviolin 2 роки тому

    정말 대단하시네요 참고로 저는 방구석빌더입니다

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      감사합니다^^ 많은 조언 부탁드려요 방구빌더님

  • @심뽀글
    @심뽀글 2 роки тому

    틸라피아 정보 알 수 있을까요 ?

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      네이버에 검색해서 씨기프트 라는 곳에서 구매했어요~

  • @딩이딩이수딩이
    @딩이딩이수딩이 2 роки тому

    바프사진 벌써부터 기대중❤

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      꺄❤️ 많은 기대 부탁드려요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @zihohiz
    @zihohiz 2 роки тому

    마지막까지 화잇팅입니다🔥🔥🔥

  • @최경희-b2y
    @최경희-b2y 2 роки тому

    신아보카도님 열심히 사는모습이 멋집니다 프로필찍고 나서도 꾸준히 이어가길~~ 화이팅!

  • @재환이-r5e
    @재환이-r5e 2 роки тому

    노력하는 모습이 너무 보기에 좋습니다! 멋져요!!😊

  • @빈김-l3p
    @빈김-l3p 2 роки тому

    혹시 공복유산소할때 사이클정보 알수있을까요??

  • @globallaura2299
    @globallaura2299 2 роки тому

    우와.. 짱이에요! 영상 넘 재밌어요 ㅋㅋ 혹시 키가 어떻게 되시나요..

  • @szyeong
    @szyeong 2 роки тому

    우ㅇ왕 칼식단 짱 멋쩌요!! 🫢✨✨

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      고마워어어😄 지영이도 운동 계속 화이팅!!!!

  • @찰리-d4m
    @찰리-d4m 2 роки тому

    바디프로필까지👍👍저보다 이제 운동 선배님이시네요ㅎㅎ

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      아이고🙈 영상 봐주시고 댓글 달아주셔서 감사해요~~😊

  • @kwmviolin
    @kwmviolin 2 роки тому

    대단해요!

  • @최경희-b2y
    @최경희-b2y 2 роки тому

    행복해보여서 좋아요 덕분에 부산구경 잘~했네요^^

  • @수우미양가
    @수우미양가 2 роки тому

    ㅋㅋㅋ모차르트 쉬운거 같으면서도 어려워요ㅜㅜㅜ😵😵😵

  • @수우미양가
    @수우미양가 2 роки тому

    좋은선생님이신거같아요~~^^바이올린 넘 어렵던데요ㅜㅜ전 피아노전공인데 바이올린 일주 주1회 해보고 바로 때려침요😑

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      감사합니다~^^ 피아노도 바이올린도 쉽지않죠 😵‍💫😵

    • @수우미양가
      @수우미양가 2 роки тому

      @@byeoridream8900 구독도 하고갑니다~~^^자극받고 저도 다이어트 열심히요~^-^

  • @sjsj390
    @sjsj390 2 роки тому

    도시락통 궁금해요 !! ㅎㅎ 그리고 하루 몇끼 식단이랑 운동시간등 궁금해요!!❤

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      도시락통은 "그릿 밀프렙 런치박스"에용! 하루에 아침,점심,간식,저녁 이렇게 먹고 있고, 주 5회 웨이트 1시간 , 유산소는 주 3회 45분 이상 하려고 해요 😊

  • @kwmviolin
    @kwmviolin 2 роки тому

    대단하십니다!

  • @jinsukjeong1349
    @jinsukjeong1349 2 роки тому

    샤인머스켓! 맛있게 생겼네영🥹🥹

  • @최경희-b2y
    @최경희-b2y 2 роки тому

    주말을 알차게 보내는기분 난 알지요 집에서 음식해먹으니 뿌듯하보이네요^^

  • @딩이딩이수딩이
    @딩이딩이수딩이 2 роки тому

    나분명 그날 스테이크 질렸는데 왜 또 먹고 싶냐...

    • @byeoridream8900
      @byeoridream8900 2 роки тому

      ㅋㅋㅋ나도 💗안심이랑 티라미슈 아이스크림

  • @백찬우-r4u
    @백찬우-r4u 2 роки тому

    저는핏블리영상잘보고있어요