WoDaLoT
WoDaLoT
  • 1 124
  • 250 474
VoD 62 13/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 62 13/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard
programs.btwb.com/bnader
Check out my merch store:
shop.spreadshirt.com.au/wodalot/
WoDaLot on Social Media:
WoDaLoT1
wodalot
➖➖Check out our top video series:➖➖
➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle
➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts
➡️bit.ly/WoDaLoTwod
➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics
➡️bit.ly/WoDaLoTrowing
➡️bit.ly/WoDaLoTlifting
Subscribe to WoDaLoT here: bit.ly/WoDaLoT_Subscribe
If you would like to help support the channel
You can do so by
Joining Patreon ➡️ www.patreon.com/WoDaLoT
AFFILIATES
Free $10 BTC When you sign up to:
▫️ CoinSpot - bit.ly/3kdkeG8
▫️ Coinbase - bit.ly/3MpnSbU
OR
➡️. SEND BITCOIN:
bc1qkyfy5gpnd762pppgmfle087p43wqyj4d9rcvy7
➡️. SEND ETHEREUM:
0x802D039561c6C856907bbD2C3292eE5eE4A8681E
OR
Like Comment Subscribe
Thank you for watching
#WoDaLoT #CrossFit
Переглядів: 3

Відео

VoD 61 12/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 62 години тому
VoD 61 12/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ...
VoD 60 11/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 124 години тому
VoD 60 11/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ...
VoD 59 10/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 87 годин тому
VoD 59 10/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ...
VoD 58 9/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 129 годин тому
VoD 58 9/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ➡...
VoD 57 7/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 1412 годин тому
VoD 57 7/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ➡...
VoD 56 6/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 1714 годин тому
VoD 56 6/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ➡...
VoD 55 5/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 2416 годин тому
VoD 55 5/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ➡...
VoD 54 4/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 1519 годин тому
VoD 54 4/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ➡...
VoD 53 3/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 14День тому
VoD 53 3/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ➡...
VoD 52 2/12/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 1214 днів тому
VoD 52 2/12/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ➡...
VoD 51 30/11| Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 1514 днів тому
VoD 51 30/11| Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ➡️bi...
VoD 50 29/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 521 день тому
VoD 50 29/11/24 | Home Workout // WoDaLoT 1 Week Free Trial Online Programming on Beyond The Whiteboard programs.btwb.com/bnader Check out my merch store: shop.spreadshirt.com.au/wodalot/ WoDaLot on Social Media: WoDaLoT1 wodalot ➖➖Check out our top video series:➖➖ ➡️bit.ly/WoDaLoTstengthcycle ➡️bit.ly/WoDaLoTopenworkouts ➡️bit.ly/WoDaLoTwod ➡️bit.ly/WoDaLoTgymnastics ...
VoD 49 28/11 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 621 день тому
VoD 49 28/11 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 48 27/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 521 день тому
VoD 48 27/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
I Did This Jacob Heppner Workout | Home CrossFit Workout // WoDaLoT#606
Переглядів 9121 день тому
I Did This Jacob Heppner Workout | Home CrossFit Workout // WoDaLoT#606
VoD 47 26/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 4021 день тому
VoD 47 26/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 46 25/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 421 день тому
VoD 46 25/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 45 23/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 321 день тому
VoD 45 23/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 44 21/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 1021 день тому
VoD 44 21/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 43 20/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 721 день тому
VoD 43 20/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 42 19/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 528 днів тому
VoD 42 19/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Ski & Bench | Home CrossFit Workout // WoDaLoT#605
Переглядів 12928 днів тому
Ski & Bench | Home CrossFit Workout // WoDaLoT#605
VoD 41 18/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 15Місяць тому
VoD 41 18/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 40 15/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 3Місяць тому
VoD 40 15/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 39 14/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 8Місяць тому
VoD 39 14/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 38 13/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 3Місяць тому
VoD 38 13/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 37 12/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 4Місяць тому
VoD 37 12/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 36 11/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 4Місяць тому
VoD 36 11/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
VoD 35 9/11/24 | Home Workout // WoDaLoT
Переглядів 7Місяць тому
VoD 35 9/11/24 | Home Workout // WoDaLoT

КОМЕНТАРІ

  • @sachae321
    @sachae321 22 дні тому

    Holy Moly! Bravo. 👏 👏 👏

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 22 дні тому

      Thank you however not sure if stupidity should be praised. 😂😂

  • @jackjames3190
    @jackjames3190 29 днів тому

    Obeyed Boss

  • @laurenmaree4418
    @laurenmaree4418 Місяць тому

    Hi Dad

  • @4LC_aim
    @4LC_aim Місяць тому

    Nice bro keep up the good work

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Місяць тому

      Appreciate your support!

  • @JamesJohnson-ig6of
    @JamesJohnson-ig6of Місяць тому

    BRO Watched your video, was good except mostly for the audio. While riding the stationary bike the audio was at least discernable, but can't say what the issue is; could you talk louder? Anything would be good! THANK YOU!!😊 From the State of Minnesota U.S.A.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Місяць тому

      Absolutely love your feedback, thank you so very much! Love that you enjoyed the video. I’ll do better on the audio side of things in the future. Thanks again.

  • @Bilal-oe5ld
    @Bilal-oe5ld Місяць тому

    6.3 255lb just got 3.29 and trying to get a sense of how good that is lol

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Місяць тому

      Fantastic! Now you have a time to beat.😁💪😂

  • @sachae321
    @sachae321 Місяць тому

    Sheeeeeeesh! 💪 Powered through. Well done! Thanks for sharing.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Місяць тому

      Thank you! You’re a star!

  • @sachae321
    @sachae321 2 місяці тому

    Holy moly. That's disturbingly awesome. Good luck with stairs after that!

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 2 місяці тому

      Thank you! I pulled up very well after this, did a 50km bike ride the next day.

  • @sachae321
    @sachae321 2 місяці тому

    Might just be me - no audio? Nice work in the ski erg - took me a moment to work out what you were about to do with the sandbag!!

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 2 місяці тому

      Yes thank you, I had issues with this stream but couldn’t remember which one it was. I’ll put it in the description of the video. As always thank you for your support. 💪🙏

  • @sachae321
    @sachae321 2 місяці тому

    Spicy! Man makers are so horrendous, let alone fatigued. 👏 Nice job.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 2 місяці тому

      Yes I agree but that is why I love them. Thank you for your support. 🙏💪

  • @sachae321
    @sachae321 2 місяці тому

    Oh snap! That's smooth! 👏

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 2 місяці тому

      Thank you 💪🙏

  • @sachae321
    @sachae321 3 місяці тому

    Heckin' quick on the ski erg! 😮 👏

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 3 місяці тому

      Interesting I felt slow and that my timing was off. Thank you though 💪🙏

  • @michaelderenne9838
    @michaelderenne9838 3 місяці тому

    If you're going to squat in tennis shoes then sleep isn't your main issue

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 3 місяці тому

      Tennis shoes?

  • @sachae321
    @sachae321 3 місяці тому

    Great job! 👏

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 3 місяці тому

      Appreciate your kind words and support. 🙏💪

  • @sachae321
    @sachae321 4 місяці тому

    Wow. Bravo - that's a lot of push!

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 4 місяці тому

      Yeah! I haven’t done sprints in some time.

  • @sachae321
    @sachae321 5 місяців тому

    Now I see why you titled it sketchy! The rig moving would have stopped me dead so well done for pushing through.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 5 місяців тому

      Yeah it was definitely off putting. I wasn’t sure at the time how much it was moving or if it just felt worse than it looked.

  • @OfficeDaily
    @OfficeDaily 5 місяців тому

    What do you set the resistance at on the bike?

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 5 місяців тому

      Thank you for the question. For this workout it was on 6.

  • @sachae321
    @sachae321 5 місяців тому

    Keep on progressing! 👏

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 5 місяців тому

      🙏💪appreciate you kind words.

  • @sachae321
    @sachae321 5 місяців тому

    Impressive! Tight space so well done on keeping the form and positioning consistent. 👏

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 5 місяців тому

      Appreciate it! 🙏💪

  • @jamesf4087
    @jamesf4087 6 місяців тому

    Nice job!

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 6 місяців тому

      Appreciate your support.

  • @sachae321
    @sachae321 6 місяців тому

    For not feeling motivated, you are still rocking it! 👏 Hope the back starts to recover.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 6 місяців тому

      Appreciate your support and kind words.

  • @sachae321
    @sachae321 8 місяців тому

    Hope you feel better soon.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 8 місяців тому

      Very much appreciated! Thank you.

  • @TadA-i1i
    @TadA-i1i 8 місяців тому

    Excellent workout. Simple and effective. Thank you.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 8 місяців тому

      🙏💪

  • @cemalakgul7664
    @cemalakgul7664 9 місяців тому

    Well done coach 👏

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 9 місяців тому

      Thank you sir🙏💪

  • @pharm30
    @pharm30 9 місяців тому

    Nice job. I was sick too. Could barely breathe week long cough and congestion. 102 rx. 135 crushed me. Wasn’t prepared for the jump and had nothing left.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 9 місяців тому

      Yeah that 135 is tough when you not feeling well. Great effort though. 💪

  • @sachae321
    @sachae321 9 місяців тому

    Fine effort! 👏

  • @jamesbartley-saena9656
    @jamesbartley-saena9656 9 місяців тому

    How long have you been out from a back injury? I’m the same 2 weeks in atm

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 9 місяців тому

      I haven’t stopped exercising however I haven’t been able to squat or deadlift. Injury wise I have been okay for about two months but because of my restricted training I’m weak and fitness is down.

  • @rockred432
    @rockred432 9 місяців тому

    perfect thanks for your sharing

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 9 місяців тому

      Thank you for watching.

  • @pharm30
    @pharm30 9 місяців тому

    I crashed and burned

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 9 місяців тому

      Redo? What did you learn?

    • @pharm30
      @pharm30 9 місяців тому

      @@WoDaLoT just out of shape this year. 9th year and had some nagging shoulder injuries last couple months. Just got to point couldn’t catch my breath and got dizzy. Heart not in it this year. 150 rx 🤷🏼‍♂️ can hardly lift my right arm today

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 9 місяців тому

      I can relate to being out of shape due to injuries. Hopefully you recover from this workout and your injuries fast.

  • @vadimdolya
    @vadimdolya 10 місяців тому

    4:10 - 8 reps, not 12 snatch

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 9 місяців тому

      Thank you for your time and effort. I did mention this in my voiceover.

  • @adma1710
    @adma1710 10 місяців тому

    Will these be the moves for OPEN 24?.🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ Obrigada 🙏🏻

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      Thank you for your time and effort. No this is a different workout for a different comp.

  • @adma1710
    @adma1710 10 місяців тому

    Will these be the moves for OPEN 24?

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      Thank you for your time and effort! These workout are from a different comp.

  • @guyrudder
    @guyrudder 10 місяців тому

    All done! Nice work dude, I enjoyed following along these past 4 weeks. They've been great workouts and a good entry into the masters.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      Appreciate your kind words! Are you doing the open? I’ll be posting all the open workouts also if your interested.

    • @MontCoRealtor
      @MontCoRealtor 4 місяці тому

      Why did you do 28 overhead lunges each time of the workout called for 24?

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 4 місяці тому

      @MontCoRealtor I can’t count apparently. 😂💪

    • @MontCoRealtor
      @MontCoRealtor 4 місяці тому

      @@WoDaLoT Gotcha. I wasn't sure if I had missed an extra direction for distance or something. I was watching it while at the gym so I couldn't really hear anything. At first I thought you were making 4 passes of 6 steps each but then noticed an 8 count and it threw me off. I appreciate the update! Thanks for the help

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 4 місяці тому

      @MontCoRealtor no problem any time.

  • @guyrudder
    @guyrudder 10 місяців тому

    Nice job dude, I reckon you moved smoothly. What movement did you find the hardest? Burpees just gas me but I do like T2B and snatches. I'm hoping for sub 10. Also I saw you didn't use any grips? It's been so hot and sweaty here.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      Thank you. I didn’t find any of the movements in this workout, particularly difficult mainly due to my strategy. I haven’t worn grips in over 10 years, just chalk occasionally.

  • @sachae321
    @sachae321 10 місяців тому

    Solid work and thanks for sharing the mental side of it too!

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      🙏 I hope it helps.

  • @guyrudder
    @guyrudder 10 місяців тому

    Haha devo you did an extra 5 without needing to! Good job dude, I gotta do it tomorrow.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      All the best with it! Let us know how you go.

    • @guyrudder
      @guyrudder 10 місяців тому

      @@WoDaLoT that first part ruined me! I only had a minute to rest but wished I had more because the second part wasn't as bad.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      @guyrudder fantastic effort. You are correct. The first part is significantly worse than the second is about managing fatigue in the first part to stay strong in the second once again, great job.

    • @guyrudder
      @guyrudder 10 місяців тому

      @@WoDaLoT cheers dude! Good luck in the next one and looking forward to your vid.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      @guyrudder thank you appreciate it! Good luck to you also.

  • @sachae321
    @sachae321 11 місяців тому

    Great effort 👏

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 11 місяців тому

      🙏💪

  • @TadA-i1i
    @TadA-i1i 11 місяців тому

    Thank you.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 11 місяців тому

      Thank you. 🙏

  • @TadA-i1i
    @TadA-i1i 11 місяців тому

    Thank you SIMPLE AND EFFECTIVE.

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 11 місяців тому

      💪🙏

  • @scottmcclay7053
    @scottmcclay7053 Рік тому

    6"2 95kg best is 4:29

  • @shubhambobhate4941
    @shubhambobhate4941 Рік тому

    Keep going my guy! No matter what!

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Рік тому

      No letting up!💪

  • @Lucky-tk2fi
    @Lucky-tk2fi Рік тому

    What are the benefits of this exercise?

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Рік тому

      The benefits of rowing are cardiovascular health.

  • @breenadorson7745
    @breenadorson7745 Рік тому

    'Promo sm' 😌

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 10 місяців тому

      🙏💪

  • @juanprado5781
    @juanprado5781 Рік тому

    Any problem in your knee?

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Рік тому

      What you’re seeing stems from my Lower back and hips which I have had/have injured however now just a lack of strength.

  • @ShaunJefferies
    @ShaunJefferies Рік тому

    Nice job! Jerks look solid 👊

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Рік тому

      Thank you appreciate it.

  • @sachae321
    @sachae321 Рік тому

    Progress is also about feeling your limits on the day. You got this. 💪

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Рік тому

      100% agree! Thank you.

  • @Bossatron9000
    @Bossatron9000 Рік тому

    My G you have got this, just that little bit more to go for that sweet 100kg

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT Рік тому

      Appreciate the encouragement! Not long.

  • @Marcos-gu4wn
    @Marcos-gu4wn Рік тому

    Muy bien

    • @WoDaLoT
      @WoDaLoT 11 місяців тому

      🙏💪