CANAL FORÇA ESTRUTURAL
CANAL FORÇA ESTRUTURAL
  • 1 589
  • 3 645 368
Tem Dúvidas Sobre o Powerlifting?
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd
Muitos estão conhecendo os esportes de força agora, em especial o Powerlifting, pelo fenômeno Bitelo e naturalmente muitas dúvidas surgem pelo caminho. Hoje estou aqui para esclarecer 5 dessas dúvidas. #powerlifting #duvidas #respostas
🔥Como está Bitelo em relação ao nível internacional: ua-cam.com/video/WXDZWkenRoM/v-deo.html
🔔Se inscreva e acione o sino de notificações para mais conteúdo🔔
=========================
🌐Redes Sociais
canalforcaestrutural
@cortesforcaestrutural
@canalforcaestruturalshorts
Canal no Whatsapp: www.whatsapp.com/channel/0029VaaHG0QCRs1xSJg6rg2C
=========================
💪🏻Consultoria Online: consultoriaforcaestrutural@gmail.com
=========================
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝🏻
Переглядів: 202

Відео

Os Deadlifts MAIS PESADOS Já Levantados no Strongman!
Переглядів 1,5 тис.4 години тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd Veja os 22 deadlifts mais pesados já feitos na história do strongman. #strongman #deadlift #top 🔔Se inscreva e acione o sino de notificações para mais conteúdo🔔 🌐Redes Sociais canalforcaestrutural @cortesforcaestrutural @canalforcaestruturalshorts Canal no Whatsapp: www.whatsapp.com/channel/0029VaaHG0QCRs1xSJg6rg2C 💪🏻Consultoria Onl...
Que MÉTODO de Treino HAFTHOR BJORNSSON Usou Para Alavancar o Seu DEADLIFT?
Переглядів 9 тис.9 годин тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd Hafthor Bjornsson voltou a levantar pesos monstruosos no Deadlift e ainda bateu um recorde mundial (não oficial) no Keg Toss. Mas o mais importante, que método de treino que ele usou para alavancar o seu Deadlift? Eu te digo que é algo mais simples do que você imagina. #deadlift #hafthorbjornsson #strongman 🔥Como foi a volta de Hafthor Bjornsson a...
BITELO ou TEMUR: A Verdade Sobre o RECORDE MUNDIAL Jr no Deadlift.(com fatos!)
Переглядів 22 тис.12 годин тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd Há uma confusão gigantesca sobre o recorde mundial jr no Deadlift depois da estreia de Bitelo e quase que simultaneamente a participação de Temur Samkharadze no Campeonato Mundial de Powerlifting IPF 2024. Nesse vídeo vou esclarecer essa confusão. #bitelo #temursamkharadze #recorde Site GPC Brasil: www.gpcbrasil.com/ 🔥Os 10 maiores totais no Power...
455kg de Agachamento, 262.5kg de Supino e 395kg de Deadlift.
Переглядів 2,2 тис.19 годин тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd Nesse vídeo aqui te mostro todas as tentativas de Jesus Olivares no Campeonato Mundial de Powerlifting IPF e seus melhores feitos. #powerlifting #jesusolivares #forte 🔔Se inscreva e acione o sino de notificações para mais conteúdo🔔 🌐Redes Sociais canalforcaestrutural @cortesforcaestrutural @canalforcaestruturalshorts Canal no Whatsa...
FORÇA EM OUTRO PATAMAR! Os 10 Mais Fortes do Powerlifting.🔥🔥🔥
Переглядів 20 тис.19 годин тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd Muitas pessoas que conhecido o Powerlifting agora por causa de Willain Bitelo, então para essas pessoas se familiarizando mais com o esporte vos trago os 10 maiores totais do Powerlifting na categoria acima de 140kg na divisão RAW com faixas. #powerlifting #top10 #wraps 🔥Método Lilliebridge: ua-cam.com/video/axppdGoEsRg/v-deo.html 🔔Se inscreva e a...
BRASILEIRO Se Torna Um dos Powerlifters MAIS FORTES do Mundo!
Переглядів 10 тис.День тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd No último fim de semana tivemos o Campeonato Brasileiro de Powerlifting pela GPC e todos os olhos estavam voltados para Willian Bitelo, só que na mesma competição aconteceu uma das melhores performances do mundo diante dos olhos de todos. #powerlifting #powerliftingbrasil #bitelo 🔔Se inscreva e acione o sino de notificações para mais conteúdo🔔 🌐Re...
FORÇA EM NÚMEROS! Em que Nível BITELO Está MUNDIALMENTE no Powerlifting?
Переглядів 44 тис.День тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd Willian Bitelo fez a sua estreia no Powerlifting no último fim de semana e ele consegui 801kg de total na categoria acima de 140kg RAW com Faixas. Como ele está a nível internacional? Será que ele tem futuro mesmo ou o hype está exagerado? #bitelo #powerlifting #força 🔥Veja todos os destaques do Campeonato Mundial de Powerlifting 2024 IPF: ua-cam....
Bitelo Estreia no POWERLIFTING: Todas as Tentativas.
Переглядів 15 тис.День тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd Todas as tentativas de Willan Bitelo em sua estreia no powerlifting RAW com Faixas pela GPC. #BITELO #POWERLIFTING 🔔Se inscreva e acione o sino de notificações para mais conteúdo🔔 🌐Redes Sociais canalforcaestrutural @cortesforcaestrutural @canalforcaestruturalshorts Canal no Whatsapp: www.whatsapp.com/channel/0029VaaHG0QCRs1xSJg6rg2...
IMBÁTIVEL! Jesus Olivares é o Powerlifter Mais FORTE do Mundo. (de novo!)
Переглядів 75 тис.День тому
🚀Programas de Treino de Força: hotm.art/lcr6SUd Finalmente chegamos ao último dia do campeonato mundial de powerlifting IPF e hoje tivemos as categorias mais pesadas: 84kg feminino e 120kg masculino. Nesse vídeo você vai saber quem vencer cada exercício e no total. 🔔Se inscreva e acione o sino de notificações para mais conteúdo🔔 🌐Redes Sociais canalforcaestrutural @cortesforcaest...
A Escola Americana de Powerlifting é a MELHOR Para Naturais?
Переглядів 91314 днів тому
A Escola Americana de Powerlifting é a MELHOR Para Naturais?
URGENTE! Anatolli Foi SUPERADO Por Americano Em Mundial.
Переглядів 11 тис.14 днів тому
URGENTE! Anatolli Foi SUPERADO Por Americano Em Mundial.
Prescillia Bavoil Dominou O Campeonato Mundial de Powerlifting? | Mundial IPF 2024
Переглядів 2,1 тис.14 днів тому
Prescillia Bavoil Dominou O Campeonato Mundial de Powerlifting? | Mundial IPF 2024
Russel Orhii Foi VENCIDO no Mundial IPF. Ele foi R0ub4d0?
Переглядів 90914 днів тому
Russel Orhii Foi VENCIDO no Mundial IPF. Ele foi R0ub4d0?
Austin Perkins é IMPLACÁVEL em Mundial de Powerlifting!
Переглядів 98114 днів тому
Austin Perkins é IMPLACÁVEL em Mundial de Powerlifting!
Você NÃO VAI ACREDITAR no Que Aconteceu no Campeonato Mundial de Powerlifting 2024.
Переглядів 72914 днів тому
Você NÃO VAI ACREDITAR no Que Aconteceu no Campeonato Mundial de Powerlifting 2024.
Francesa Bela e Delicada de 47kg BATE Recorde Mundial no Powerlifting.
Переглядів 81621 день тому
Francesa Bela e Delicada de 47kg BATE Recorde Mundial no Powerlifting.
3 ERROS Graves no TREINO de FORÇA!
Переглядів 62221 день тому
3 ERROS Graves no TREINO de FORÇA!
Aprenda TUDO Sobre Regras, História e Capacidades Físicas do LPO!
Переглядів 37221 день тому
Aprenda TUDO Sobre Regras, História e Capacidades Físicas do LPO!
Como AUMENTAR Sua FORÇA em Apenas 30 dias: Método Surpreendente!
Переглядів 87028 днів тому
Como AUMENTAR Sua FORÇA em Apenas 30 dias: Método Surpreendente!
Como Ganhar Muita Força da Maneira Certa (GUIA DEFINITIVO)
Переглядів 643Місяць тому
Como Ganhar Muita Força da Maneira Certa (GUIA DEFINITIVO)
Por quê ALGUMAS Pessoas Tem TANTO Resultado no Treino de Força e Outras NÃO? 3 Motivos!
Переглядів 590Місяць тому
Por quê ALGUMAS Pessoas Tem TANTO Resultado no Treino de Força e Outras NÃO? 3 Motivos!
Como Ganhar MUITA FORÇA em 30 Dias
Переглядів 675Місяць тому
Como Ganhar MUITA FORÇA em 30 Dias
TOP 6 Agachamentos MAIS PESADOS da História! (Raw com Faixas)
Переглядів 2 тис.Місяць тому
TOP 6 Agachamentos MAIS PESADOS da História! (Raw com Faixas)
MUDAR DE TREINO TODA HORA | #1 Sinais do Apocalipse no Seu Treino
Переглядів 209Місяць тому
MUDAR DE TREINO TODA HORA | #1 Sinais do Apocalipse no Seu Treino
PROGRESSÃO DE CARGAS | #1 Sinais do Ganho de Força no Seu Treino
Переглядів 389Місяць тому
PROGRESSÃO DE CARGAS | #1 Sinais do Ganho de Força no Seu Treino
Zahir Khudayarov: O Powerlifter MAIS FORTE de Todos os Tempos?🔥
Переглядів 599Місяць тому
Zahir Khudayarov: O Powerlifter MAIS FORTE de Todos os Tempos?🔥
Qual o Melhor TREINO DE FORÇA Para Iniciantes?
Переглядів 428Місяць тому
Qual o Melhor TREINO DE FORÇA Para Iniciantes?
Jim Wendler 5/3/1: Como USAR a Divisão UPPER-LOWER Nesse Método
Переглядів 471Місяць тому
Jim Wendler 5/3/1: Como USAR a Divisão UPPER-LOWER Nesse Método
Obtenha GANHOS MÁXIMOS de Força e Hipertrofia com Esse Método!
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Obtenha GANHOS MÁXIMOS de Força e Hipertrofia com Esse Método!

КОМЕНТАРІ

  • @diegotokunagakochenborger6701
    @diegotokunagakochenborger6701 2 години тому

    Tem o supino no paraolímpico. Não sei se tem vídeo já do paraolímpico mas tem uns monstruosos no supino.

  • @davifll
    @davifll 2 години тому

    Parte 2 por favor

  • @ZekabumGames
    @ZekabumGames 3 години тому

    o/

  • @marcusqbu
    @marcusqbu 3 години тому

    quase acreditei no comeco do video 😂😂😂😂😂

  • @raphaelcruz5314
    @raphaelcruz5314 4 години тому

    “O powerlifting é esporte de testosterona” ai vai uma garota de 15 anos e faz um supino de 160 kg. Já matava esse argumento, mas enfim… o esporte não depende de olimpíada para existir

    • @davifll
      @davifll 3 години тому

      @@raphaelcruz5314 quê? Que argumento fora de contexto.😄 Testosterona é comprovadamente responsável pelo crescimento muscular. É claro que vai existir mulheres fortes, mas pode ver que o nível de testosterona delas é acima da média. É por isso que o homem mais forte em um exercício sempre vai ser mais forte que a mulher mais forte nesse mesmo exercício. Não seja anti ciência.

    • @raphaelcruz5314
      @raphaelcruz5314 2 години тому

      Calma cara, só quis dizer que mulheres fazem feitos de força que impressionam até homens. Você é muito emocionado, talvez esteja te faltando testo😂

  • @BRunoAWAY
    @BRunoAWAY 4 години тому

    Cuidado pra não entrar numas redpill hein man, powerlifting não tá nas olimpíadas porque é muita testosterona?😂😅

  • @BRunoAWAY
    @BRunoAWAY 4 години тому

    Segundo

  • @enzo123enzo
    @enzo123enzo 4 години тому

    Feliz demais do esporte estar ganhando destaque.

  • @marcusqbu
    @marcusqbu 4 години тому

    street lifting nao seria uma modalidade de calistenia q envolve 1 RM na barra fixa muscle up agacha e paralela??

  • @wedney_cs
    @wedney_cs 18 годин тому

    Vou experimentar fazer em blocos, qual a porcentagem de 1rm pra começar a mandar e quantas reps?

  • @user-zh4nl3hs3w
    @user-zh4nl3hs3w 18 годин тому

    Pra competições assim,tipo levantamento e arremessos,a força mais importante é a de potencia ou maxima?

  • @user-mz6vc2ru8k
    @user-mz6vc2ru8k 19 годин тому

    Ele é o Homem mais forte do mundo?

  • @luxtempestas
    @luxtempestas День тому

    Se chutar as bolas do Bitelo 95% dos comentaristas daqui perdem os dentes. Os caras não entendem! O piá é forte e tende a melhorar mas tem de ter calma! Nao adianta cacarejar o ovo que não colocou ainda. Povo que tá treinando ele não conseguiu nem achar a tabela certa de quem tem o recorde e que peso é e vc vai acreditar cego que o que eles falam é lei? Só pq o treinador dele é antigo e tem referência não quer dizer que tá certo sempre, pô! Falaram bobagem sobre ele ter batido o recorde, aceitem e esperem ver o Bitelo continuar treinando e um dia realmente ser o melhor.

  • @sejaforte303
    @sejaforte303 День тому

    Os modelos de treinamento, tipo starting training e outros, podem ser feitos com qualquer divisão? Por exemplo, posso fazer o starting training com divisão dedicada?

  • @user-dl7sg2hx9q
    @user-dl7sg2hx9q День тому

    Mestre poderia falar o método de treino dele? Frequência e etc? Sou muito fã dele

  • @joaobatistacosta3469
    @joaobatistacosta3469 День тому

    Já teve esse vídeo sobre a bioquímica aplicada?

  • @canalforcaestrutural
    @canalforcaestrutural День тому

    Faço uma parte 2? Caso sim, com quais dúvidas a serem respondidas?

    • @hugoluzarte3163
      @hugoluzarte3163 5 годин тому

      @@canalforcaestrutural fazzzz vários desses !!!!

    • @AndreCacau
      @AndreCacau 4 години тому

      você falou sobre uma regra de poder ou não tirar o calcanhar do chão no supino. Você poderia falar sobre todas as regras básicas de execução de cada exercício?

  • @harima6678
    @harima6678 День тому

    Eddie Hall impressiona mais pelo fato dos recordes mundiais anteriores terem sido quase 20kg mais leves

  • @narbleman
    @narbleman День тому

    maioria com macacão mais pra o narrador bosta o macacão so contra pra eddie hall kkkkkkkkkkkk

  • @Chavesomelhordochaves
    @Chavesomelhordochaves День тому

    Vamos falar a verdade, Thor levantou 501 Kg mas não tinha ninguém competindo contra ele, ou seja não era em competição, Thor nunca levantará 500 quilos em competição, ou próximo disso.

  • @alexsandrosb9570
    @alexsandrosb9570 День тому

    Sensacional, são cargas monstruosas.

  • @LuizCarlos-sl4md
    @LuizCarlos-sl4md День тому

    Acho que não

  • @shermanprado6542
    @shermanprado6542 День тому

    Muito melhor q o julios perfeito o movimento sem nenhum argumento movimento perfeito

  • @josecarlosramos7003
    @josecarlosramos7003 День тому

    É muito peso!!!!!

  • @nome7824
    @nome7824 День тому

    video foda

  • @user-rb3xy4dq5g
    @user-rb3xy4dq5g День тому

    Muito bom

  • @joaolaurencio9867
    @joaolaurencio9867 День тому

    Esse meninao tem um futuro promissor. Ele vai estar entre melhores do planeta.

  • @FellipeAssis1991
    @FellipeAssis1991 День тому

    Numa entrevista com Konstatin Konstantinov, disse que Benedikt contou a ele que levantou 470kg (sem strap ou equipamento, apenas cinto) duas vezes no ginasio onde ele treinava, isso na epoca antes dele ter levantado aqueles 460kg fácil em competição, pior que ninguem acredita quando ele conta isso.

  • @cristopher_pereira
    @cristopher_pereira День тому

    Faz um top 10 dos brasileiros mais fortes do levantamento terra

  • @sejaforte303
    @sejaforte303 День тому

    Comente aquela periodização que o Dória fez com o Bitelo, não no sentido de polêmica, mas como você faz com estes outros modelos!

  • @claudiosemsobrenome8283
    @claudiosemsobrenome8283 День тому

    Bitelo faz isso

  • @andress8485
    @andress8485 День тому

    essa primeira ai é mUlher real? kkkkkkkk

  • @filipaofilipao9000
    @filipaofilipao9000 2 дні тому

    Bitelo é forte demais! Ele nem foi no nível máximo porque ele é muito novo no esporte

  • @shapenatural9074
    @shapenatural9074 2 дні тому

    Diferença física: bola de banha X parede de músculos

  • @andersonluizeliascabral9809
    @andersonluizeliascabral9809 2 дні тому

    Bitelo pega muito mais peso do que ele fez na competição O garoto vai destruir todos os recordes e ser o homem mais forte do mundo!

  • @Chavesomelhordochaves
    @Chavesomelhordochaves 2 дні тому

    Vamos falar a verdade, O Thor levantar 501 quilos foi impressionante, porem fora de competição, ou seja nao tinha ninguém brigando contra ele, agora ja edie hall levantou 500 kg em competição, ou seja em uma competição o thor nunca levantou, e nunca ira levantar 500 quilos ou próximo disso.

  • @Michel0101
    @Michel0101 2 дні тому

    BRASILEIRO AMA NOVELINHAS, então TEM QUE CRIAR SUPER ATLETAS. 🤡👈

  • @alissonvenuto1112
    @alissonvenuto1112 2 дні тому

    Pra quem acha q so existe gato na África 😅

  • @alissonvenuto1112
    @alissonvenuto1112 2 дні тому

    Coleman treinava para hipertrofia, imaginem esse cara treinando a vida inteira especificamente para powerlifting...

  • @shermanprado6542
    @shermanprado6542 2 дні тому

    Fez facil em caberia mais duas ali sussegado the king Coleman

  • @marciomiguel510
    @marciomiguel510 2 дні тому

    Na minha opinião o melhor de sempre é Lee Hanne que tem 8 Olímpias limpinhos, enquanto Collman tem 2/3 Olímpias que não deveria ter ganho!!!

    • @igorprado9251
      @igorprado9251 23 години тому

      2/3 olympias não merecidos? Vc só pode tá ficando louco! Único ano que foi contestável foi 2002. O resto ele passou o carro em todo mundo. Ah, e o lee haney competia com os caras com metade do peso dele, isso é oq eu não chamo de limpinho 😅

  • @canalhggogeta2948
    @canalhggogeta2948 2 дні тому

    Esse fez o treino do saitama, já tá careca de tanto treinar kkkkkkjk

  • @danilolima5661
    @danilolima5661 2 дні тому

    Ego somente ego

  • @pedroaugusto0903
    @pedroaugusto0903 2 дні тому

    Deve ser muito bom ter um professor do seu nível para ensinar como aplicar os conceitos dos principais movimentos de força da maneira correta, hj estamos muito presos somente a aparelhos. Excelente análise 👏

  • @marcelobarbosaferreira91
    @marcelobarbosaferreira91 2 дні тому

    Recorde é só na IPF.

  • @fernandesamorim3095
    @fernandesamorim3095 2 дні тому

    Bela explicação esse agachamento foi um tiro no pé o colemam nao precisava ter se arriscado tanto. Triste hj em dia paga o preço alto.

    • @Mauro_3D_CE
      @Mauro_3D_CE 2 дні тому

      @@fernandesamorim3095 ele não está todo lesionado por causa desse agachamento e sim por tudo que fez durante a carreira.

  • @luxtempestas
    @luxtempestas 2 дні тому

    "Mas o Bitolo... Homi mais forte que já andou na terra... O Cara falou... O Bitolo..." 😂