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𝕯𝖊𝖗𝖊𝖗𝖘𝖙𝖊𝕾𝖈𝖍𝖗𝖎𝖙𝖙
Germany
Приєднався 14 тра 2015
𝔚𝔢𝔫𝔫 𝔦𝔠𝔥 𝔢𝔰 𝔰𝔠𝔥𝔞𝔣𝔣𝔢....𝔰𝔠𝔥𝔞𝔣𝔣𝔰𝔱 𝔡𝔲 𝔢𝔰 𝔞𝔲𝔠𝔥! 🔱
Vom Anfänger zum Profiboxer – Episode 11: Trainer macht Ansage! Das muss ich tun um Profi zu werden!
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Відео
Vom Anfänger zum Profiboxer - Episode 10: Trainer verbietet Training!
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Vom Anfänger zum Profiboxer - Episode 9 - Ausdauerunterschied zum ersten Tag
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Sehr guter content wird sich schon auszahlen irgendwann
Trainierst die starke seite dann?
Beides sehr wichtig! Dein Oberkörper muss im Einklang mit deinen Beinen sein, die ganze Rotation muss harmonieren, für die maximale Kraft 😉🔱
Richtig coole Videoreihe, hoffentlich bleibst du dabei
@@sportshighlights030 Danke, wirklich 🙏🔱
Super erklärt😊
Genau! 💪 Prügel, sag ich.
Das ist mal eine coole Abwechslung, ein Video im Vlog-Stil zu sehen, in dem es auch mal um etwas anderes als das Training geht. ^^
@@lixa787 Danke 🙏👑
Gestern Abend bei der Frittenbude:
Wie lang hast du training? Und wie viel zahlst du? Zieh durch
@@moinmeister2448 Immer 1 Stunde, die Wettkämpfer 2 Std, und das am besten 3-4 mal die Woche, 50€ kostet es monatlich, aber lohnt sich extremst 😉. Disziplin, Boxen, Geduld, Regeneration, Denksport, alles in einem und wirklich noch viel mehr. Komm gerne vorbei! Ich warte auf dich! 🔱💪
Der Trainer ist so geil 😂👍
@@mistermuxe6483 hahahah 🔱, wird immer lustiger glau mir 😉
Hatte das schon öfter nimm einen Anwalt wird von der gegnerischen Versicherung bezahlt hatte mein Geld in 2 Wochen
@@IscoIsco-zw9yq Bei uns leider nicht, der Anwalt "kümmert" sich schon seit 5 Monaten um das Problem..., bis dahin bin ich wahrscheinlich schon Boxprofi hahahaha🙏
@@DerersteSchritt inschaallah habibi
Maschine!!! Mach weiter so💪🏻
@@soso-dj6xm 🙏🔱
Moin, wie oft in der Woche wiederholen und was kommt nach dem Warm-up Kommt dann Box Training oder wird das gesplittet von Tag zu Tag Ich habe nach 10min auf Band, 10x 10 Klimmzüge, 20 Liegestütze & 20 Kniebeugen gemacht sonst müsste ich zusätzlich Gewicht benutzen da zu leicht. Beste Grüße Samy
@@samuelfeletto473 Ich merke schon, dass ich mit der Zeit (Ziel: 30 Minuten) gut mithalten kann. Jetzt wird langsam auf 10 x 10 x 30 gesteigert, um den Körper weiter zu stärken. 💪 Die Frage gebe ich an den Trainer weiter - persönlich würde ich Gewichte hinzufügen. 😉
Wo Seit ihr Zuhause wo kann ich mich anmelden 🤔🥊
@@samuelfeletto473 MekongGym Neu-Ulm 😁🥊
Geiler Kontant, freue mich auf jede folge:)
@@Eidara-24 Danke 🙏🔱
Wieso hört er sich wie der Gold Heinz an?
Weiter so ich kam zu deinem Spiel haha🎉
Wo bist du Boxen dein Trainer ist der beste 🎉❤
Wart ihr Döner essen ??
@@lixa787 Ja! Hahahah 🫣
🎉🎉
🎉🎉
Der Asyl Trainer
Zunächst einmal Vielen Dank für dein Kommentar. Wir schätzen alle Menschen, die sich für den Boxsport begeistern, unabhängig von ihrer Herkunft oder ihrem Hintergrund. Sport verbindet Menschen und sollte jedem offenstehen. Unser Fokus liegt auf dem Training und der Leidenschaft, die jeder mitbringt, nicht auf ihrer Nationalität. Lasst uns Respekt und Fairness im Sport und im Umgang miteinander vorleben.
❤💪🏻
Weiter so🎉
🎉🎉😂
Weiter so 🎉
Sehr Stark !
Du könig weiter so ❤👑
Sehr gut weiter so ich glaub an dich 🎉❤
Weiter so ❤❤
In welches Gym gehst du?
@@quadinho1248 Mekong Box Gym 🙏
🎉🎉
sehr gut 🎉❤
💪💪
@@FabianOzcan 👑
Klingt anstrengend. Aber die Frage ist, was soll das bringen? Zehn Minuten locker laufen und das zehn mal. Welchen Trainingsreiz setze ich da? Durch die Unterbrechung reichern sich im GA1 Training keine roten Blutkörperchen an. Scheint eher wie ein Workout zu sein, welches man im Urlaub ohne Gym oder im Lockdown machen kann damit man nicht einrostet. Aber so einen richtigen Effekt wird das meiner Meinung nach nicht haben.
@@vincentspitzer5930 hast es glaub falsch verstanden 😂, 10 min auf 130 Herzfrequenz, dann 5 Klimmzüge 10 Liegestütze und 15 Squads 😉💪 Aber gut mitgedacht 👑 Das Training soll dazu dienen die Grundstruktur (Kraftausdauer) fürs boxen aufzubauen, da ich davor nur auf Maximalkraft trainiert habe im Fitness und der Coach das gemerkt hat 🫡
Und was machen wir dann wenn wir warm sind?
Wir führen demnächst die Übung vor. Du hast da etwas missverstanden. Schau dir bis dahin das gesamte Video vom Short im Kanal an. 🫡
Haha ❤ nichts falsch verstanden ✌️war als joke gemeint ❤ ironischer Weise nicht aus meiner Perspektive ✌️👊 osu @@DerersteSchritt
@@nicknatal-qy4kvhahahaha 👑💪
Red doch normal, würde besser kommen.
Murph
@@tristano.2901 🫡
Lerne Deutsch, gruselig 😢
Du bist ein Opfer
😂
👍👍🙏
Und wie lang hast du gebraucht 🎉❤
1. War bei 44 min 55s 2. 36 min 46s 😮 Und morgen früh geht's direkt wieder los 😁👑
@@DerersteSchritt stark weiter so👍💕🤴
Durchgang bei mir -1😂
@@LaraSunjic-c2d HAHAHAHA du packst das Trust me, ist am Anfang nur übelst schwer ;)
@@DerersteSchritt wir schaffst du es mit der Motivation?;)
@@LaraSunjic-c2d Wenn du einen Tiefen Wunsch hast, tust du alles um ihn verwirklichen zu lassen 🔱
@@DerersteSchritt ja du hast so recht 👍🤧💕
Jap du hast so recht 🎉❤
Ohje 10 mal ich schaff es net einmal😂
hahahahha 👑 also insgesamt 50 Klimmzüge 100 Liegestütze und 150 Squads 😜
@@DerersteSchritt ich sxhaff nicht mal 2 Liegestütze 😂
@@LaraSunjic-c2d 😂 das wird ja spannend, darfst aber niemals aufgeben!!! Immer weiter pushen 😉👑
@@DerersteSchritt du hast so recht nie aufgeben 💕
Hab wirklich kein plan über boxen aber beim 😂❤🎉
Gute ansage ❤😂🎉
@@LaraSunjic-c2d 👑
Mein altes Studio, Kabine immer noch zu klein?
😂 Für die Kamera hats gereicht. Siehst du in der kommenden Folge am Montag.
Weiter soo ❤❤
05:38 Hab garnicht gemerkt, dass der dabei noch gelächelt hat. :D
Hahaha 06:00 einfach Döner auf sein Nacken 😂😂
lass dir Eier wachsen