Відео

Ti chiedono sempre la solita frase del ca...o COME STAI che alla fine devi rispondere BENE! Perché se rispondi MALE li deprimi ! Viviamo in un mondo dove ultimamente ci dicono che siamo tutto UNO come se dovessimo piacere e andare d'accordo con tutti,quando invece a nessuno frega un cavolo dell'altro! Io invece vorrei poche persone accanto e sincere,ma non le ho mai trovate

E quando non hai nessuno con cui parlare? Né amici né familiari né un partner? Non puoi raccontare più niente a nessuno perché sei sempre un peso! E 6 costretto a tenere tutto dentro! E poi si diventa una bomba a orologeria! E bastava così poco...un abbraccio,fare l'amore....ma queste cosenon ci sono! E nemmeno parlare credo serva tanto

Come spiegare le convinzioni limitanti, riempiendo il discorso di ulteriori luoghi comuni (come puoi amare qualcun altro se non ami prima te stesso?). Non ae ne può più.

Ma ne sei uscita?

Lavori?

Ciao, anchio soffro ormai da due anni di cefalea tensiva quotidiana, legata secondo alcuni neurologi ad un disturbo di somatizzazione d'ansia/stress. Negli anni è migliorato il tuo mal di testa? Qualche consiglio? Io provo a non focalizzarmi troppo sul dolore ma non ci riesco.

Non ti devi assolutamente vergognare purtroppo esistono ste malattie maledette ansia maledettaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Io o disturbi di attacchi di panico e questo disturbo hai paura di tutto e si sbarra la vita ti capisco in pieno ♥️.

Posso chiederti se i sintomi o alcuni li avevi sempre o solo negli attacchi di

Sei bona

Ciao Silvia

Grazie

Con questo video hai centrato uno dei miei maggiori problemi,ovvero il ripensare sempre al mio passato come un fallimento e come sarebbe stato se.

Te sei più bella di Barbara D'Urso.

Secondo me dando del "tu" a chi sta guardando ottieni l'effetto opposto di quello chedesideri, perché siamo su youtube: risulti più costruita e "finta", come se recitassi un copione. Tu ti riferissi a un "pubblico" con il "voi" secondo me appariresti più spontanea. Nulla, solo un parere e un consiglio non richiesti.

Ciao volevo parlare con te

Ciao io e da 6 mesi che prendo l elopram 30mg.sto benissimo. Niente ansia niente attacchi di panico,e depressione. Sono molto contento!

Ciao Silvia durante il periodo dove stavi male,ti capitava di avere la sensazione di chiusura alla gola come se avessi qualcosa da non poter deglutire

Sicuramente un ottimo video, continua così! ho cliccato 'iscriviti' al tuo canale, Ti aspetto

È interessante questo video🎥 è verissimo 😍

Molto molto interessante 😉

Silvia io spero che scriverai un secondo libro, che parla di queste cose, e lo comprerò molto volentieri 😊 vorrei chiederti una cosa riguardante il primo punto: come possiamo sapere se l'altro ad un certo punto cederà anziché ritrovare un altro "muro di gomma" che ci porterà in un loop infinito?

Mi fai piangere 😅🙂 Ed è solo un estratto 😀

Questo video è uno tra i più interessanti che hai fatto 😮 mi viene però da fare questa riflessione: immagina invece che tu non riesca a raggiungere un obiettivo nonostante i tuoi sforzi, ma tu sei convintissima di meritare quel risultato, forse anche più degli altri. Tutto questo alimenta ancora più la frustrazione ed abbassa sempre più l'autostima.

Sono iscritta al tuo canale da anni, da quando ero distrutta e cercavo “aiuto” su questa piattaforma. Non ti nascondo che rivedere quei vecchi video mi fa ricordare di come stavo e anche se adesso va un po’ meglio è comunque difficile prendere coscienza di quello che ho passato e sto passando tutt’ora. Mi vergogno molto a commentare su you tube ma ho colto questo momento perché dopo tanto tempo ancora non ti avevo mai ringraziato per essere stata una compagnia in un momento molto difficile per me. ♥️

Ciao sono Maria dalla Svizzera ho seguito in passato i tuoi video riguardo l'ansia e ti ringrazio di cuore perché a me hanno aiutato tantissimo mi fa molto piacere rivederti di nuovo dove spieghi ancora queste tematiche pultroppo è vero se questi disagi non si accettano sono veramente invalidanti,io l'ho vissuti sulla mia pelle ,e ti assicuro che ho vissuto per due anni come sé ero in balia delle onde dove quando si alzavano mi scaraventavano sugli scogli,dove mi ritrovavo priva di forze con un'angoscia pazzesca solo chi li ha vissuti sa,di cosa parlo.Ora riesco a vedere l'ansia il panico come amici di viaggio e questo mi permette di gestirli senza avere quella paura eccessiva che mi condizionavano la vita😊sei una persona stupenda continua a fare questi video aiuteranno tantissime persone che come me, come te e come tanti altri vivono queste emozioni grazie infinite di cuore ❤❤❤un bacio dalla Svizzera😘😘

Interessantissimo il discorso dei "workout" mentali: tutti noi ne avremmo bisogno per migliorare ma quasi nessuno sa quali fare e soprattutto come farli 💪

Silvia in un mare avvolto dalla nebbia, tu sarai il nostro faro 🙌

"Perché chi non ne ha ricevuti abbastanza poi ne ha bisogno il doppio", geniale ❤️👨‍🎓👍

Comprato! Non vedo l'ora di leggerlo👍

Scaricato da poco, inizio già a ringraziarti per ogni pagina che hai scritto 🙌 seguendoti sui vari social ho imparato tantissimo, sicuramente questo tuo libro sarà una nuova esperienza per noi lettori che facciamo ogni giorno del nostro meglio combattendo un nemico potente: noi stessi.

Brava

Come ti dicevo nel video precedente non è facile trovare un significato alla nostra vita, ma è anche vero che sempre meno gente riesce a credere in qualcosa. Questi tuoi due primi video mi portano a riconsiderare la gratitudine: che sia già essa stessa fonte di una felicità che noi abbiamo già dentro ma che abbiamo dimenticato?! 😊

Ciao Silvia! Tutti cerchiamo la felicità è vero, ma c'è anche da dire che il terzo tipo di vita felice di Seligman, benché sia il più interessante, è anche il più difficile da realizzare. I primi due li ho sperimentati: il primo fornisce un benessere momentaneo, mentre il "flusso" del secondo può finire nella routine e nella monotonia. Che ne pensi di una combinazione tra queste due prime tipologie? Cercando ovviamente di realizzare la terza....? 😉

Quando mi chiedono perché non faccio la psicologa... proprio per ciò che tu hai detto! Gli psicologi rendono le persone infelici un po’ meno infelici

Chicca cazzo quanto hai sofferto! Mi spiace per quello che hai subito e credimi , io c'ho sofferto e ci soffro ancora. Ps . Io nn ero cosi' ci sono diventato , anno dopo anno la catena era sempre più forte. Vivi e capisci dopo e ti crolla il mondo.

Ciao Silvia, il problema potrebbe esser anche di più rilievo di quel che può sembrare: so veramente da quante e quali persone vengono influenzati i miei pensieri? Me ne rendo conto davvero o resto convinto sia tutta farina del mio sacco? Purtroppo non è così facile rispondere senza prima fare un approfondito percorso interiore. Sui social mi trovi completamento d'accordo: possono creare opportunità se utilizzati nel modo giusto; possono invece danneggiarci se il tutto ci sfugge di mano.

Sono 3 anni e mezzo che ci sto dentro, tra alti e bassi. Ho 24 anni e mi sento di aver sprecato una parte fondamentale della mia vita. Te come stai ora? Riesci ad uscire, a stare nei posti affollati ecc...?

Ciao Silvia, capita spesso anche a me di "arrabbiarmi" con gli altri che non capiscono la fortuna che hanno... Delle volte la sensazione di gratitudine mi viene all'improvviso, in qualsiasi momento della giornata: mi chiedo come farei senza quella cosa o quella persona... Spesso subentra però la paura della perdita. Interessantissima la riflessione che dobbiamo anche accettare di stare male ed esser tristi, in effetti fa parte dei giochi e potrebbe aiutarci a crescere, anche se resta comunque difficile tollerare certi momenti... 😅

Un discorso delicatissimo che tante persone sottovalutano, è bello che qualcuno ne parli. Bravissima!

Ciao Silvia, questo è un tema che davvero scotta! Anch'io purtroppo ho questa difficoltà, specialmente se ritengo di venir criticato ingiustamente quando fatico a raggiungere un obiettivo. Purtroppo la gente è spesso insensibile e menefreghista, non vorrei che la persona che ti ha offeso sia tra queste... Nel caso bisognerebbe verificare le sue emozioni e capirne l'intenzionalità

Muchas gracias

Ciao Silvia. Bellissimo audio innanzitutto 😀 confermo che l'università non è inutile ma decisamente sopravvalutata: non garantisce alcun posto di lavoro e il più delle volte nemmeno le competenze adatte per svolgerlo purtroppo... Ormai ci si laurea perché "è giusto farlo" , quasi fosse una moda, ma per cosa poi non si sa. Preciso poi che le persone più in gamba che ho conosciuto non sono laureate e per contro ne ho incontrate di laureate che non lo erano per niente: magari saranno state brave a studiare e dare esami, ma nulla di più. Sono a dir poco colpito dal tuo discorso sul "inventarsi un lavoro" potrebbe un argomento da sviluppare in tuonsuccessivo podcast, che ne dici? Ne approfitto per ringraziarti ancora per tutto quello che stai facendo ❤️

Hai preso paroxetina, vero? Fa quasi impressione quanto sbatti le palpebre

Brava Silvia per i video che hai fatto sicuramente hanno aiutato tantissimo ho sofferto anch'io con i tuoi stessi disagi per diverso tempo non ho mai preso i medicamenti mi hanno aiutato tantissimo i libri del Dottor Morelli grazie ai suoi consigli ho accettato l'ansia e il panico come amici e non come nemici e via via che ragionavo così questi disagi svanivano ,posso solo dire che il panico che avevo era violento paura pura a 360° grazie a Dio mi sono ripresa anche se ogni tanto nei momenti di stress si riaffaccia qualche sintomo cerco di non somatizzare.Che dire ACCETTARE e non combattere questi disagi vanno via prima senza l'uso dei medicamenti ,parlo per esperienza personale ho sperimentato tutto sulla mia pelle😍😍😍ti auguro tutto il meglio della vita Silvia e in bocca al lupo per tutto💖💖

Hai mai preso medicine? Io sì

Ciao, ti ho appena scoperto, se ti va passa dal mio canale, trattiamo argomenti simili :) (iscritto)

Ho visto i tuoi video in periodi difficili e mi fa piacere rivederti! ❤️

Un'altra ventata di speranza, grazie per questo tuo nuovo video Silvia! 🙏 Tra l'altro mi interessano molto i 3 libri che hai citato (uno come ben sai l'ho letto e confermo che è utilissimo) che vedrò di recuperare 😉👍

Ciao, sei davvero una ragazza speciale!! Torna a fare video...un abbraccio💖