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Quiérete Mucho Pódcast
Приєднався 27 січ 2021
Historias transformadoras - Crecimiento personal - Emociones - Mindset - Empoderamiento - Inspiración
¡Bienvenido, bienvenida a este canal! Un podcast por y para personas que nos cuestionamos todo lo que nos han contado desde pequeñitas y que estamos en pleno proceso de crecimiento personal.
Tienes un nuevo episodio el primer martes de cada mes donde te compartiremos historias de personas como tú y como nosotras que, a pesar de no ser "famosas", son tan transformadoras que te pueden inspirar. Hablaremos sobre temas de crecimiento personal, emociones, mindset, empoderamiento y mucho más.
Gracias por formar parte de esta comunidad tan especial.
🎤 Trinidad Quintana y Laura Solera
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¡Bienvenidos a QUIÉRETE MUCHO PÓDCAST! 👋
En este episodio conversamos con Maite Sanz, terapeuta experta en autoestima, sobre las claves para mejorar nuestra autoestima. Un tema que nos parece súper interesante porque una baja autoestima nos puede limitar en muchos aspectos de la vida. Aprende técnicas, consejos y herramientas para sentirte más seguro de ti mismo.
MÁS INFO SOBRE MAITE SANZ:
✓ Instagram de Maite: @maite_burbuja_natural
✓ Reto gratuito autoestima: crecimientopersonal.lpages.co/burbuja-natural/
✓ Web Maite: burbujanatural.com
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
3:38 ¿Quién es Maite?
6:22 ¿Qué es la autoestima?
8:29 Señales de autoestima baja
15:57 Experiencias que pueden desencadenar una baja autoestima
20:53 Sobreprotección y autoestima baja
25:30 Cómo afecta una baja autoestima a nivel laboral, relaciones…
34:00 Cómo afecta una baja autoestima a nivel emocional, sistema nervioso…
36:05 La baja autoestima como antesala a la ansiedad
38:47 Desvalorización y consejo fácil para superar
42:39 Ejercicios que puedes poner en práctica en tu día a día
52:27 No es verdad que no vales para nada
55:18 Quiero mejorar mi autoestima, ¿por dónde empiezo?
¡No te pierdas este episodio! 🚀
✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✓ Canal de Quiérete Mucho en UA-cam: www.youtube.com/@quieretemuchopodcast
Estás escuchando el episodio 57 de Quiérete Mucho Pódcast. Si te suscribes al canal nos ayudas un montón, gracias de antemano 🙌
¡Bienvenidos a QUIÉRETE MUCHO PÓDCAST! 👋
En este episodio conversamos con Maite Sanz, terapeuta experta en autoestima, sobre las claves para mejorar nuestra autoestima. Un tema que nos parece súper interesante porque una baja autoestima nos puede limitar en muchos aspectos de la vida. Aprende técnicas, consejos y herramientas para sentirte más seguro de ti mismo.
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Hola chicas guapas me estoy pasando un momento super preparándole unas ricas tortillas de harina que soy muy buena en la cocina y mejorando en mi autoestima gracias gracias ❤❤❤👍👍🤩
Muchísimas gracias!! Qué buen rollo transmite tu comentario @carminagaona9707, seguro que las tortillas de harina salieron riquísimas con esa actitud 🤩 Feliz día preciosa
Gracias Carmina, esa es la actitud 🥰🥰, con amor todo sale mejor.
Esta es la peor charla de austoestima que escuche en mi vida. parecia que le hablaban a niños de preescolar. y ni a ellos le serviria una charla asi.
Gracias por tu comentario Estefanía, seguro que si pones en práctica sus consejos te ayudarán a mejorar tu autoestima. Si tienes algún aporte constructivo o algunas preguntas que te gustaría responder sobre este tema nos encantaría leerte, quizás Maite pueda responderlas. Feliz día
@@quieretemuchopodcast gracias por tu opinión @estefania101 ha sido muy útil, al igual que confiamos que el capitulo le será de gran utilidad a otra persona, nunca se sabe en qué punto necesitas escuchar según que cosa.
Estuvo súper interesante👏👏👏
Gracias Luis!! Por una buena autoestima 🥂🤭
Gracias Luis, nos alegramos que te ayude
No tengas sueños y problema resuelto
Es una opción que no contemplamos, pero igualmente válida. Espero que la información que compartimos en este pódcast le haga tener sueños gigantes y que los cumpla todos. Gracias por su comentario.
Gracias Gloria, necesitaba encontrarte ❤✨
Y lo feliz que nos hace este comentario. Nos alegramos muchísimo, espero que te haya sido útil el episodio 😘
Muy buena entrevista! Súper interesante ❤
Gracias Manu por tu comentario, realmente es un temazo. Nos encantó conocer a Gloria y charlar un ratito con ella delante del micro 🎙️
Interesante entrevista❤
Muchas gracias, Gloria nos deja perlitas muy interesantes. Un abrazo
Me ha encantado el episodio!❤ abrazo enorme Nico!
Valentía la de Nico 🫶🏼 gracias por comentar Alicia
Gracias por comentar ❤
Abrazo enorme para el Nico del pasado que lo pasó tan mal 🫂, abrazo enorme para el Nico del presente y fuerza ✨ para seguir en tu proceso de sanación de tus heridas. Ha sido una entrevista muy conmovedora, gracias a las entrevistadoras por dar visibilidad a este problema que por desgracia sigue hoy en día que impacta tanto en las vidas de quienes lo sufren, ojalá con este tipo de contenido mas personas sean conscientes 🙏🏾
Gracias, gracias, gracias ❤️ súper feliz por tus palabras
Gracias por tu comentario y apoyar este contenido 😘
Interesante historia ❤
Súper interesante y Nico muy valiente hablarlo sin tapujos ❤
No es fácil lo que ha hecho Nico, ojalá normalizar hablar de estos temas 🙌🏽
Estuvo súper interesante👏
Muchas gracias Luis. Ojalá cada vez más personas conscientes del daño que pueden hacer las bromitas hacia el físico 🙏
Magníficas como siempre! Y Laura muy valiente por dar el salto y ahora la vida te lo gratificará siempre 🙌🙌🙌
Gracias Manu, un claro ejemplo de transformación personal 👏🏼
Gracias Manu mentes emprendedoras como la tuya me han ayudado mucho a dar el paso ❤
No sabia tu historia y me ha gustado mucho👏
Yo ya la conocía, pero muy inspiradora 😍 gracias por comentar
Gracias me alegro que te haya gustado, realmente conocemos poco de las historias de cada uno 😘
Estuvo muy interesante 👏👏👏👌
Gracias Luis ♥ la verdad es que hay que tener mucho valor para conseguir lo que Laura ha conseguido. Me quito el sombrero.
Gracias Luis 😘
Dejar de vivir de la ilusión simplemente y yo no he necesitado ningún libro simplemente es razonado
Cada persona es un mundo, pero me alegro que hayas superado tu ruptura. Gracias por compartir
Me encantó 😃
Gracias Luis, me alegro muuuuucho
Lecciones de vida. Muy interesante!🙌🙌
Gracias Manu! La vida nos pone grandes maestros en el camino 💪🏽
@@quieretemuchopodcast Así es!
Interesante escuchar, para poder ayudar❤
Sí, a veces no sabemos cómo podemos ayudar y simplemente hace falta escuchar 🙌🏽
Me encantó ❤
Gracias Ronja 🙏 Daniela cuenta su historia muy bonito
❤
🙌🏽
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Lo he probado y ya noto la mejoría 👏
@@lmartin.trading gracias Luis por compartir, a mí también me está funcionando muy bien. Estoy muy contenta.
❤
Gracias hermana
Que interesante chicas, me gusta mucho
Muchas gracias…objetivo: vivir en plenitud ☺️
YO NACÍ CON PLUTÓN A MI FAVOR, LO MALO ES QUE YA NO ES PLANETA, Y AHORA QUE HAGO??? JAJAJAJAJAJA
Lo consultaremos con nuestra bola de cristal 🤭
Madre mía! Qué pedazo de podcast!!! Qué maravilla lo que estáis consiguiendo. Enhorabuena a las 3. Testimonios valientes que ayudan a reconocer el AMOR real.
Qué ilusión tu comentario, Mabel. Me alegra taaanto que te haya llegado el mensaje…el testimonio de Zahy es espectacular. Puro amor ❤️
Brutal el podcast chicas! grandísimas las tres. Millones de gracias por compartir y aportar tanto. Animo a todo el mundo a que SE SUSCRIBAN YA a este magnífico canal. 🙌🙌🙌
Manu qué ilusión leerte. Ojalá se anime todo el mundo a suscribirse para que la plataforma nos de visibilidad. Gracias por tu apoyo 🙏
Brutal las 3 ❤ que lección nos habéis dado y que GRAN regalo❤
¡Cuántas enseñanzas y qué buenas! Muy grandes las tres. Enhorabuena!
Manu…gracias, gracias ❤
Ya me habéis bombardeado la cabeza 😂😂😂 me flipa !!
🤯 nosotras igual jajaj gracias por comentar
Gracias Lourdes 🤯🤭
Salva has llegado a esta vida para dar luz ♥️
Tal cual ✨ gracias por comentar
Muy bueno👏👏 hacen falta más podcasts como este
Gracias Luis 😊 al fin en UA-cam, en parte gracias a ti
Estamos en el camino 🤭💪🏽