💀Comment Gérer l'anxiété et Retrouver de l'Energie grâce à un exercice de Respiration Simple à faire tous les jours. Kapalabhati respiration du crane brillant.
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Salut mon Ami, c'est Mathieu PÉRÉ-ESCAMPS Psychopraticien et Coach (Certifié), j'accompagne vers un mieux être, une connaissance de soi et un épanouissement personnel profond.
Ancien timide maladif avec des angoisses terribles qui m'empechaient de vivre...
La psychothérapie m'a permis de me libérer de cette angoisse si forte pour gagner confiance en moi, m'accepter et m'aimer comme je suis. Cela m'a aussi aider à me connaître pour pouvoir trouver ma voie, ma mission de vie. Et tu peux faire de même ! La découverte de Soi est la plus formidable des aventures...
Il existe pleins de solutions pour se libérer de ses souffrances et blocages et je veux te les partager.
Pour que tu puisses enfin être libre dans ta tête et avoir confiance en toi afin de réaliser tous tes rêves (les tiens et pas ceux des autres !).
Si tu souhaite aller plus loin avec moi tu es libre de t'inscrire à mon magazine hebdo et à regarder mon site internet. Et si tu es chaud tu peux prendre un premier rdv avec moi.
Un vrai travail efficace sur soi ne peut se faire qu'avec une aide extérieure car nous sommes enfermés dans notre subjectivité. Tu ne peux pas t'observer en train de traverser le rue... Nous avons tous besoin d'un accompagnement personnalisé. Une personne qui sera notre miroir et pourra nous aiguiller au mieux avec des clés de libération et d'exploration de soi...