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#손말이고기 #소고기 #미나리 #dietfood #simplerecipe #koreanfood 얇게 썬 고기를 채소로 돌돌 말아보세요. 간단한데 예쁘고, 맛도 영양도 up!! up!! 전 미나리를 썼지만 다른 종류의 채소, 버섯을 활용하셔도 좋아요. 구워진 고기는 초간장이나 겨자소스에 콕 찍어 드시면 더욱 맛있어요. 어렵지 않으니 한번쯤 만들어보세요~ 맛있는 한끼 되세요^^

#애호박반찬#애호박구이#초간단반찬#simpleredipe#koreanfood 애호박 구이 진짜 진짜 반찬없을때... 굴러다니는 애호박으로 초초간단하게 한끼반찬으로 먹을수있는 애호박구이예요... 애호박 살짝 구워서... 양념간장 살짝 올려 먹음 근사한 한끼가 된답니다 맛있는 한끼 되세요

갑자기 쌀쌀해진 날씨에 뜨끈하게 먹을수있는 두부조림이예요 두부조림 두부 반모 양파 중 대파1대 들기름 2T (부침용) 게간장1t 양조간장1t 알룰로스 1t 고추가루 2t 다진마늘1t 참기름1t 오늘 저녁 뭐먹을지 고민된다면 바로바로 두부조림으로 선택하세요 밋있는 한끼 되세요 인스타 foodjoa_aneuneonni #두부조림#두부요리#koreanfood#simplerecipe#dubujorim#

가지의 다른 활용법... 함께 만들어봐요 새우품은 가지튀김 냉동새우 6-7 가지1개 부추3-4줄기 대파 흰부분 소금 후추 밀가루(부침가루 튀김가루 가능) 계란2개 빵가루(튀김가루물로 대체가능) 인스타 foodjoa_aneuneonni #가지튀김#가지요리#eggplant#friedeggplants#simplerecipe#cooking#koreanfood

냉동떡갈비 하나 사면 왜? 꼭 2-3개는 남죠?? 그렇다고 내일 또 먹기는 싫고 냉동실에 남아 있는것은 더 싫어서 어떻게 먹을까 고민하며 만들었어요... 기본적으로 맛있는 떡갈비에 으른들의 맛을 조금 가미해서 더 으른 으른 한 맛이 되었어요 떡갈비야채볶음 떡갈비 3장(비비고 냉동사용) 파프리카 빨강 노랑 청양고추 양파 고춧가루1T 소금 2꼬집 후추가루 약간 참기름 통깨 인스타 foodjoa_aneuneonni #떡갈비요리# 떡갈비활용#Tteokgalbi#koreanfood#simplerecipe#cooking

저탄고지 저탄수식단에서 빠질수 없는 식재료 컬리플라워라이스 쌀과 비슷한 식감으로 다이어트 식단에서는 빠질수없는 식품이죠 오늘 컬리플라워라이스로 볶음밥 만들어 포만감 충만한 한끼 먹었어요~ 꼭 한번 해보세요... 이게??? 컬리플라워라고??? 깜짝 놀라실거예요~ 맛있는 한끼되세요 컬리플라워라이스 150g 대파 올리브오일 2T 간장 1t (게간장 사용) 참기름 인스타 foodjoa_aneuneonni #diet recipe #korean food#컬리플라워라이스#계란볶음밥#저탄고지식단

잔멸치로 깔끔하게 볶아봤어요 잔멸치만 볶아도 되지만 풋고추 또는 청양고추 넣어 깔끔한 잔멸치 볶음 이예요 밑반찬 없을때 강추입니다~ 잔멸치볶음 잔멸치 100g 청양고추 2개 간장 1t (샘표간장사용) 매실청1T 참기름 통깨 맛있는 한끼되세요 인스타 foodjoa_aneuneonni #밑반찬#잔멸치볶음#간단레시피#잔멸치청양볶음#밑반찬레시피

어떻게 먹어도 든든한 한끼반찬이 되는 마늘쫑이지만... 오늘은 좀 색다르게... 볶아봤어요 가로로 길게길게 자르는게 보통 중노동은 아니지만... 먹을때의 식감은 그동안의 마늘쫑과는 많이 다릅니다 색다른 마늘쫑볶음 도전해보세요 마늘쫑볶음 마늘쫑 대파 다진마늘 두반장2T 굴소스1T 설탕2t 참기름과 통깨 오늘도 맛있는한끼 되세요 인스타 foodjoa_aneuneonni #마늘쫑요리#마늘쫑두반장볶음#두반장요리

핫한 신상!! 신라면볶음면 드셔보셨나요? 전 처음엔 매콤하고 자극적인 것이 맛있더라구요. 근데 두번 먹으니... ㅎㅎ 약간 물리기도 하더라구요. 그래서 신라면투움바 해먹었던 기억을 되살려 신라면볶음면 투움바!!를 만들어봤어요. 볶음면이 신라면보다 매콤한 편이라 잘 어울릴거 같더라구요. 결과는 역시나 맛없을 수 없는 맛 ㅎㅎ 조리하실때 마늘, 베이컨(소세지류), 치즈는 꼭 넣어주시구요. 우유는 당연히 생크림을 넣으셔도 됩니다(그럼 더 진한 맛이겠죠^^) 물조절과 스프조절이 관건인데 라면을 그냥 바로 넣으실 분들은 물은 150~200ml 정도(물론 우유는 200ml)가 적당한거 같아요. 물조절이 어려우신 분은 살짝 면을 따로 삶아 합체!! 해주세요.(따로 삶으실 경우는 물은 거의 안 넣으셔도 될거 같아요....

예전에 한참 나쵸로 피자만들어 먹는게 유행이었던 적이 있어요. 그때 한참 많이 만들어먹곤 했는데, 그 맛이 그리워 한번 만들어 봤는데, 왠걸 다시 만들어보니 너무 맛있어요. 나초의 그 고소하고 바삭바삭함에, 칠리소스, 케찹, 버터, 마늘로 만든 소스가 달콤하면서도 마늘이 들어가 느끼함을 잡아줘요.쭉쭉 늘어나는 피자치즈의 고소함은 말할 것도 없구요. 모두가 만족할 만한 맛이에요!! 특히 맥주가 정말 술술 들어가겠더라구요 ㅎㅎ 만들기도 정말 초초초초~초간단! 집에 나초가 남아있다 하시는 분은 집에있는 재료들을 더해 한번 만들어 보세요. 나쵸피자: 나쵸, 양파, 파프리카, 소세지, 콘옥수수, 피자치즈 소스: 케찹 2, 스위트칠리소스 2, 마늘 0.5~1, 버터 언니와 함께 맛있는 한끼 하셍요 인스타 inst...

나름 다이어트 식단 탄수화물의 섭취를 줄여보고자 만든 요리예요~ 물론 탄수화물의 섭취를 줄이는것만이 문제는 아니죠!! 풀무원두부면 넙적한면 1 올리브오일 2 통마늘3 매운고추3 새우 6~7 바지락살 취향껏 맛있는 한끼 하셍요 인스타 foodjoa_aneuneonni #다이어트식단#저탄고지식단#두부면#두부면파스타

비오는날에 감자전 어떠세요? 겉은 바삭, 안은 촉촉쫄깃 너무 맛있어요. 다만 감자전은 강판에 가는게 좀 번거로운데요. 그래도 강판에 가는게 식감은 훨씬 좋아요. 저도 강판에 갈다가 힘들어서 ㅎ 남은 것만 믹서에 돌려줬는데, 두 방법 중 편하신 방법으로 도전해 보세요! 주의하실 점은 갈고 나온 감자의 수분을 어느정도 제거해 주셔야 찟어지지않고 예쁜 감자전을 만드실 수 있어요. 감자전엔 아무것도 안 넣고 부쳐도 되지만, 전 애호박이랑 청양고추만 넣은 감자전이 맛있더라고요 ㅎ 취향에 따라 가감하세요. 감자전(2장분량) 감자 3개, 소금약간, 청양고추1개, 애호박 1/5, 식용유 인스타 foodjoa_aneuneonni #감자전 #감자#감자부침개#간단요리

#콘치즈 #계란말이 #맥주안주 평범한 계란말이가 지겨울때, 콘치즈계란말이 어떠세요? 맛없을 수 없는 조합이라 한번쯤 시도해시길 추천해요!! 계란 소금간만 맛을 보면서 심심하지 않을 정도로 해주시고요.콘치즈에는 제가 넣은거보다 설탕 조금 더 넣어도 맛있을거 같아요. 단짠고소함이 콘치즈계란말이의 포인트!! 영상엔 없지만 남은 콘치즈를 후라이팬에 볶아 계란말이에 올려두 맛있고 예쁘더라구요. 맥주안주로도 좋고 아이들 간식으로도 좋을거 같아요. 그럼 영상 즐겁게 시청해 주시고~ 구독! 과 좋아요! 도 부탁드려요^^ 계란 5개, 소금 약간, 맛술 1Ts 설탕 약간, 식용유 콘치즈: 옥수수통조림, 마요네즈 1Ts, 설탕 1Ts, 피자치즈80g 인스타 foodjoa_aneuneonni #계란...

맵찔이 모여라~ 청양고추멸치다짐 대신 고추 멸치다짐(Koresan food simple recipe)

달큰 짭쪼름 돌김무침seasoned laver korean food simple recipe

왕쫄깃 존맛탱 라이스페이퍼 기름떡볶이 (rise paper oil tteokbokki simple recipe)

올여름 딱! 너로 정했어~오이물김치(Cucumber water kimchi)Korean food recipe. kimchi

다 안다고 생각했다가는 오산 스팸육포 맥주절친(Spam jerky )feat cass beer

비오는날엔 비비세요~머위대 볶음 (Simple recipe korean food)

요모조모 어디에도 어울리는 맛있는 방울토마토 마리네이드

밑반찬 최강자 - 메추리알장조림 Soy sauce braised Quail Eggs simple recipe

두고두고 꼭 유용한 장아찌 - 참두릅장아찌

당장 찬물에 밥말을 고추장멸치볶음

빠빠빨간맛 궁금해 너가 빨간맛 감자볶음 - Stir fried potato

풋마늘대 장아찌 - Pickles of green garlic colon - korean food

비린내1도없는 장어조림 -Braised eel

라이스페이퍼 김부각 - Fried rice paper

꼬마양배추볶음 - Little cabbage

라이스페이퍼 치즈스틱 쭈욱 Rice paper cheese