- 22
- 10 684
Programdiety
Приєднався 18 лют 2021
Programdiety to gotowe pomysły dla Ciebie i Twoich bliskich na każdy dzień! Skorzystaj z nich, a na pewno wyjdzie Ci to na zdrowie!
Odżywianie to deklaracja i wyraz stylu życia, dlatego zacznij jeść zdrowo, regionalnie, a przede wszystkim pysznie! 🍲 Opracowany przez specjalistów Program Diety oferuje darmowy plan codziennych posiłków, dzięki którym odnajdziesz drogę do zdrowego i smacznego odżywiania. 🍽
Wiemy, że każdy ma swoje upodobania, być może wolisz jeść ciepłe posiłki wieczorem, albo zależy Ci na porcjach, które można zabrać do pracy? Z nami skomponujesz posiłki dostosowane do Twoich preferencji, stylu życia, przyzwyczajeń kulinarnych i warunków kulturowych. 👩🍳 Dieta sezonowa pozwoli na stworzenie smacznych i tanich przepisów, które będą bardzo łatwe do przyrządzenia w domu, w ten sposób możesz nauczyć się ekonomicznego podejścia do żywności „zero waste”.
Zacznij jeść zdrowo ze składników, które już masz w lodówce, to proste! 🏆
Odżywianie to deklaracja i wyraz stylu życia, dlatego zacznij jeść zdrowo, regionalnie, a przede wszystkim pysznie! 🍲 Opracowany przez specjalistów Program Diety oferuje darmowy plan codziennych posiłków, dzięki którym odnajdziesz drogę do zdrowego i smacznego odżywiania. 🍽
Wiemy, że każdy ma swoje upodobania, być może wolisz jeść ciepłe posiłki wieczorem, albo zależy Ci na porcjach, które można zabrać do pracy? Z nami skomponujesz posiłki dostosowane do Twoich preferencji, stylu życia, przyzwyczajeń kulinarnych i warunków kulturowych. 👩🍳 Dieta sezonowa pozwoli na stworzenie smacznych i tanich przepisów, które będą bardzo łatwe do przyrządzenia w domu, w ten sposób możesz nauczyć się ekonomicznego podejścia do żywności „zero waste”.
Zacznij jeść zdrowo ze składników, które już masz w lodówce, to proste! 🏆
Przepis na grecki deser: Giaourti me meli z truskawkami i orzechami włoskimi
Dziś przepis na wspomnienia z greckich wakacji, deser - Giaourti me meli z truskawkami i orzechami włoskimi🌞 to nie tylko orzeźwiająca przekąska, ale prawdziwa uczta dla zmysłów. Wyobraź sobie połączenie dojrzałych truskawek z kremowym, gładkim jogurtem 🥭🥛, miodem i orzechami.
Jeśli jeszcze nie było okazji spróbować Giaourti me meli z truskawkami i orzechami włoskimi, to najwyższy czas nadrobić zaległości! Można go przygotować w domu według przepisu dostosowanego do Twoich potrzeb programdiety.pl/. Niech ten słodko-kremowy smak zabierze Cię w podróż do słonecznej Grecji 🌍✨]
To świetna propozycja na szybki i zdrowy deser w następujących dietach:
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa dla kobiet karmiących piersią
Dieta bezglutenowa dla kobiet w ciąży
Dieta dla kobiet karmiących piersią z niedoczynnością tarczycy
Dieta dla kobiet w ciąży
Dieta dla kobiet w ciąży z niedoczynnością tarczycy
Dieta dla osób z celiakią
Dieta dla osób z hipercholesterolemią
Dieta dla seniorów
Dieta na przytycie
Dieta odchudzająca
Dieta przeciwzapalna
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym krwi
Dieta przy nadczynności tarczycy
Dieta przy niedoczynności tarczycy
Dieta w chorobie Dühringa
Dieta w chorobie Hashimoto
Dieta w dnie moczanowej
Dieta w okresie karmienia piersią
Dieta w sportach siłowych
Dieta w sportach wytrzymałościowych
Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska dla kobiet w ciąży
Dieta wegetariańska w okresie karmienia piersią
Dieta wspomagająca układ krążenia
Zdrowa dieta
#desert #ciąża #zdrowie#dieta #fit #diet #fitness #zdrowejedzenie #zdrowie #motywacja #healthyfood #trening #odchudzanie #redukcja #polska #zdrowo #motivation #polishboy #polishgirl #healthylifestyle #food #siłownia #healthy #health #bodybuilding #love #fitgirl #sport #silownia #trenerpersonalny
Jeśli jeszcze nie było okazji spróbować Giaourti me meli z truskawkami i orzechami włoskimi, to najwyższy czas nadrobić zaległości! Można go przygotować w domu według przepisu dostosowanego do Twoich potrzeb programdiety.pl/. Niech ten słodko-kremowy smak zabierze Cię w podróż do słonecznej Grecji 🌍✨]
To świetna propozycja na szybki i zdrowy deser w następujących dietach:
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa dla kobiet karmiących piersią
Dieta bezglutenowa dla kobiet w ciąży
Dieta dla kobiet karmiących piersią z niedoczynnością tarczycy
Dieta dla kobiet w ciąży
Dieta dla kobiet w ciąży z niedoczynnością tarczycy
Dieta dla osób z celiakią
Dieta dla osób z hipercholesterolemią
Dieta dla seniorów
Dieta na przytycie
Dieta odchudzająca
Dieta przeciwzapalna
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym krwi
Dieta przy nadczynności tarczycy
Dieta przy niedoczynności tarczycy
Dieta w chorobie Dühringa
Dieta w chorobie Hashimoto
Dieta w dnie moczanowej
Dieta w okresie karmienia piersią
Dieta w sportach siłowych
Dieta w sportach wytrzymałościowych
Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska dla kobiet w ciąży
Dieta wegetariańska w okresie karmienia piersią
Dieta wspomagająca układ krążenia
Zdrowa dieta
#desert #ciąża #zdrowie#dieta #fit #diet #fitness #zdrowejedzenie #zdrowie #motywacja #healthyfood #trening #odchudzanie #redukcja #polska #zdrowo #motivation #polishboy #polishgirl #healthylifestyle #food #siłownia #healthy #health #bodybuilding #love #fitgirl #sport #silownia #trenerpersonalny
Переглядів: 54
Відео
Przepis na: Kasza manna z malinami. Jak ugotować pyszną kaszę mannę.
Переглядів 200Місяць тому
Przedstawiony przepis na zdrowe i szybkie śniadanie ma około 400 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Jeśli chcesz zobaczyć przepis na smaki dzieciństwa "Kasza manna z malinami" z gramaturą produktów dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb zarejestruj się w serwisie - programdiety.pl/ Korzystanie z serwisu programdiety.pl jest bezpłatne. Mleczne śniadanie z kaszą manna, miodem i św...
Ryba po grecku. Przepis jak zrobić tradycyjną kolację smacznie i zdrowo.
Переглядів 682 місяці тому
Przepis na pyszny posiłek, inspirowany kuchnią polską ma około 320 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Wypróbuj tradycyjną "Rybę po grecku" w wersji programdiety.pl/ 🍽️, bezpłatnie zarejestruj się i skorzystaj z przepisu z gramaturą produktów dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Odwiedź programdiety.pl, aby znaleźć więcej dań, które z łatwością wpiszą się w Twój zdrowy i zbila...
Smoothie ze szpinakiem, natką, jabłkiem, bananem, pomarańczą i imbirem
Переглядів 1342 місяці тому
Przedstawiony film na zielone smoothie to propozycja na przekąskę / podwieczorek, przepis ma około 160 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Jeśli chcesz zobaczyć składniki na "Smoothie ze szpinakiem, natką, jabłkiem, bananem, pomarańczą i imbirem" z gramaturą produktów dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb zarejestruj się w programdiety - programdiety.pl/ - Korzystanie z naszego ...
Chłodnik litewski z jajkiem na twardo
Переглядів 1452 місяці тому
🍽️ Przedstawiony film jak szybko zrobić chłodnik litewski z jajkiem na twardo 🥒🥚 ma około 560 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Przepis na Chłodnik litewski z jajkiem na twardo z gramaturą produktów dostosowaną do Twojej indywidualnej diety znajdziesz na - programdiety.pl/ 🌞 Chłodnik litewski to idealna propozycja na upalne dni! Świeży, orzeźwiający i pełen smaku, a do tego prosty do...
Przepis na: Koktajl borówkowo-bananowy
Переглядів 1523 місяці тому
Przedstawiony film na przekąskę / podwieczorek ma około 160 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Jeśli chcesz zobaczyć przepis na "Koktajl borówkowo-bananowy" z gramaturą produktów dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb zarejestruj się w programdiety - programdiety.pl/ - Korzystanie z serwisu programdiety.pl jest bezpłatne. Przepis na pyszny i łatwy w przygotowaniu koktajl, doskon...
Przepis na: Mozzarella z arbuzem i bazylią
Переглядів 854 місяці тому
Filmowy przepis na lekkie i szybkie śniadanie w stylu włoskim ma około 400 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Wypróbuj przepis "Mozzarella z arbuzem i bazylią" z gramaturą produktów dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb - zarejestruj się w serwisie - programdiety.pl/ Korzystanie z serwisu programdiety.pl jest bezpłatne. Tak zdrowa sałatka, doskonale sprawdzi się w następujących...
Przepis na: Sałatka jarzynowa, kanapka z szynką gotowaną
Переглядів 2354 місяці тому
Przedstawiony przepis na Kolację ma około 320 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Czas na klasykę, która nigdy nie wychodzi z mody 🍽️✨ Wypróbuj przepis z programdiety.pl na tradycyjne polskie smaki, które każdy zna i uwielbia - sałatkę jarzynową i kanapkę z szynką gotowaną. Idealne na każdą okazję, od świątecznego stołu po szybki lunch w pracy. Sałatka jarzynowa to prawdziwa królowa po...
Przepis na: Mango lassi
Переглядів 8775 місяців тому
Przedstawiony przepis na przekąskę / podwieczorek ma około 160 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Jeśli chcesz zobaczyć przepis na "Mango lassi" z gramaturą produktów dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb zarejestruj się w programdiety - programdiety.pl/ Korzystanie z serwisu programdiety.pl jest bezpłatne. Przepis na koktajl "Mango lassi", doskonale sprawdzi się w następującyc...
Przepis na: Pasta z ragù alla bolognese z indykiem
Переглядів 1946 місяців тому
Przedstawiony przepis na obiad ma około 560 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Jeśli chcesz zobaczyć pastę z ragù alla bolognese z indykiem z gramaturą produktów dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb zarejestruj się - programdiety.pl/ Korzystanie z serwisu programdiety.pl jest zupełnie za darmo.🍝 Przedstawiamy kolejny przepis, tym razem inspirowany kuchnią włoską - cudownie aro...
Przepis na: Marchewka z hummusem
Переглядів 6336 місяців тому
🥕🌿 Szukasz zdrowej i smacznej przekąski? Spróbuj marchewki z hummusem, które poleca programdiety.pl 💚 To idealne połączenie, które dostarczy Ci nie tylko pysznego smaku, ale także wielu wartości odżywczych. Hummus, czyli pasta z ciecierzycy, jest bogaty w białko roślinne, błonnik, żelazo i zdrowe tłuszcze. Natomiast marchewka jest źródłem beta-karotenu, witaminy A i przeciwutleniaczy. Aby przyg...
Przepis na: Jogurt z musem z borówek i płatkami
Переглядів 3797 місяців тому
Filmowy przepis na zdrowe i szybkie śniadanie ma około 400 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Jeśli chcesz zobaczyć przepis "Jogurt z musem z borówek i płatkami " z gramaturą produktów dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb zarejestruj się w serwisie - programdiety.pl/ Korzystanie z serwisu programdiety.pl jest bezpłatne. Śniadanie, jogurt z musem z borówek i płatkami, doskonale...
Przepis na: Kanapki z żółtym serem
Переглядів 2027 місяців тому
Programdiety.pl - programdiety.pl/ to proste przepisy z ogólnodostępnych produktów. Żeby z nami zadbać o zdrowie nie musisz być doskonałym kucharzem, wystarczą chęci i cierpliwość. Przedstawiony przepis na kolację, ma około 320 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Jeśli chcesz zobaczyć przepis na "Kanapki z żółtym serem" z gramaturą produktów dostosowaną do Twojej diety i indywidualnych...
Przepis na: Wigilijny kompot z suszu
Переглядів 7038 місяців тому
Przedstawiony przepis na przekąskę / podwieczorek ma około 160 kcal i jest przygotowany dla diety1600 kcal. Jeśli chcesz zobaczyć przepis na "Kompot z suszu" z gramaturą produktów dostosowaną do Twojej diety i indywidualnych potrzeb zarejestruj się w programdiety - programdiety.pl/ Korzystanie z serwisu programdiety.pl jest zupełnie za darmo. Przepis na kompot z suszu, doskonale sprawdzi się w ...
Przepis na: Kapusta wigilijna z ziemniakami
Переглядів 1309 місяців тому
Przepis na: Kapusta wigilijna z ziemniakami
Przepis na: Smoothie z awokado, bananem, kakao i malinami
Переглядів 999 місяців тому
Przepis na: Smoothie z awokado, bananem, kakao i malinami
Przepis na: Tortilla z pastą jajeczną, szczypiorkiem i pomidorem
Переглядів 15010 місяців тому
Przepis na: Tortilla z pastą jajeczną, szczypiorkiem i pomidorem
programdiety.pl - to gotowe pomysły na każdy dzień, na zdrowie.
Переглядів 6 тис.3 роки тому
programdiety.pl - to gotowe pomysły na każdy dzień, na zdrowie.
Pomysłowe 😊
Smacznie i zdrowo 😊
Pycha😊
I wyszła pyszna sałatka, fajny pomysł z tymi warzywami gotowanymi na parze.
Pysznie i zdrowo !
bardzo pyszne
Pyszna lekka przyjemna w smaku polecam
Pyszne polecam.
Przepyszna tez jest feta z arbuzem, mięta i balsamico 🤤
ale bzdura,kto tak robi kanapki????
Brzmi smacznie :)
Bardzo smaczne. Wypróbowałam 😊
wygląda cudownie
Pyszne polecam
To takie proste :)
Ciekawe polaczenia smakow, musze wypróbować
Czyli nie tylko ja jem kapuste z ziemniakami 😉 dobrze, ze nie jestem jedyna
Pyszotka ;)
W koncu ktos wlasciwie pokazał jak robic kanapki pelne dobrych wartości
Jedno z moich ulubionych śniadań :)
Uwielbiam humus 😉
Wyglada przepysznie :) koniecznie musze wypróbować
SUBSCRIBED TO YOUR CHANNEL
Lubię Wasze filmy, bo są szybkie i konkretne.
Kolejny prosty, ale smaczny i doskonały przepis.
super
Bardzo prosty, szybki i smaczny przepis - no i kalorie policzone.
Zapowiada się zmaczanie !!!
Pyszne !