IRA MOOZA FACE YOGA
IRA MOOZA FACE YOGA
  • 42
  • 19 572

Відео

Йога класс с Мариной Платоновой
Переглядів 309День тому
Йога класс с Мариной Платоновой
Урок с Анной Триш
Переглядів 63День тому
Урок с Анной Триш
Эфир-разборы с Дарьей Судорженко
Переглядів 50День тому
Эфир-разборы с Дарьей Судорженко
Эфир с Наталье Селиверстовой
Переглядів 47День тому
Эфир с Наталье Селиверстовой
15 мая 2024 г.
Переглядів 9День тому
15 мая 2024 г.
Эфир с Лорой Бергер
Переглядів 62День тому
Эфир с Лорой Бергер
ПРОРАБОТКА ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ
Переглядів 742День тому
ПРОРАБОТКА ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ
ПРОРАБОТКА ШЕИ И АПОНЕВРОЗА
Переглядів 9День тому
ПРОРАБОТКА ШЕИ И АПОНЕВРОЗА
Массажное умывание и техника нанесения крема
Переглядів 2,8 тис.День тому
Массажное умывание и техника нанесения крема
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СРЕДНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА
Переглядів 876День тому
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СРЕДНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА
ПРОТИВООТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС
Переглядів 7День тому
ПРОТИВООТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС
Почему мы стареем
Переглядів 8День тому
Почему мы стареем
Осанка практика
Переглядів 18День тому
Осанка практика
Осанка теория
Переглядів 3День тому
Осанка теория
Разбор Массажных техник
Переглядів 31День тому
Разбор Массажных техник
Массаж ложками
Переглядів 183День тому
Массаж ложками
Миофасциальный массаж
Переглядів 338День тому
Миофасциальный массаж
Урок с Ириной - разбор тренировки с акцентом на шею и декольте
Переглядів 24День тому
Урок с Ириной - разбор тренировки с акцентом на шею и декольте
Тренировка с акцентом на ШЕЮ И ДЕКОЛЬТЕ
Переглядів 130День тому
Тренировка с акцентом на ШЕЮ И ДЕКОЛЬТЕ
тренировка с акцентом на НИЖНЮЮ ТРЕТЬ ЛИЦА
Переглядів 159День тому
тренировка с акцентом на НИЖНЮЮ ТРЕТЬ ЛИЦА
Эфир урок с акцентом на среднюю часть лица
Переглядів 23День тому
Эфир урок с акцентом на среднюю часть лица
Поднимаем опущенные уголки губ
День тому
Поднимаем опущенные уголки губ
Тренировка с акцентом на СРЕДНЮЮ ЧАСТЬ ЛИЦА
Переглядів 159День тому
Тренировка с акцентом на СРЕДНЮЮ ЧАСТЬ ЛИЦА
Тренировка с акцентом на глаза
Переглядів 33День тому
Тренировка с акцентом на глаза
Тренировка №2: все лицо с акцентом на ГЛАЗА
Переглядів 148День тому
Тренировка №2: все лицо с акцентом на ГЛАЗА
ЭФИР С ИРИНОЙ Тренировка с акцентом на ЛОБ
Переглядів 107День тому
ЭФИР С ИРИНОЙ Тренировка с акцентом на ЛОБ
Тренировка №1: ВСЕ ЛИЦО с акцентом на ЗОНУ ЛБА
Переглядів 316День тому
Тренировка №1: ВСЕ ЛИЦО с акцентом на ЗОНУ ЛБА
Зона лба (теория)
Переглядів 118День тому
Зона лба (теория)
разогрев мышц лица и проработка апоневроза
Переглядів 140День тому
разогрев мышц лица и проработка апоневроза

КОМЕНТАРІ

  • @Ибрагимова-м4и
    @Ибрагимова-м4и Місяць тому

    Занимаюсь по вашим трем роликам в ютубе с самого начала как вы появились в ютубе. И скажу самые действенные, эффективные методы омоложения у вас. Результат сразу после первого занятия. Спасибо❤.

  • @КлараЩербина
    @КлараЩербина 2 місяці тому

    Очень полезный эфир. Благодарю!

  • @madinas9686
    @madinas9686 7 місяців тому

    Спасибо большое ❤❤❤❤

  • @annamalyuta7096
    @annamalyuta7096 8 місяців тому

    Это магия

  • @АСКарпекин-ъ6в
    @АСКарпекин-ъ6в 8 місяців тому

    Топовые упражнения!!))❤

  • @ОльгаКузнецова-ю9р6х
    @ОльгаКузнецова-ю9р6х 8 місяців тому

    Добрый день, Ирина! Очень классные и рабочие упражнения. Часть уже выполняла, а часть узнала от Вас.❤ О Вас узнала из Sati Club. Ищу Вас в соцсетях. Вы очень, очень приятная и невероятно красивая!

  • @madinas9686
    @madinas9686 9 місяців тому

    Спасибо большое

  • @Julia_bullet
    @Julia_bullet 10 місяців тому

  • @madinas9686
    @madinas9686 10 місяців тому

    Классное ❤❤❤

  • @ИринаКузнецова-и8р
    @ИринаКузнецова-и8р 10 місяців тому

    Отлиный комплекс. ❤Блогодарю🎉

  • @Елена-э8ч7ж
    @Елена-э8ч7ж 11 місяців тому

    Работа с костями ☠ черепа, а это глаженье как по п.. де

  • @stavrgodinovich2895
    @stavrgodinovich2895 11 місяців тому

    Комплекс можно дополнить Ширсасаной (стойка на голове) с практикой диафрагмального в идеале полного дыхания для активизации кровообращения в лицевых проблемных зонах.

  • @svetlanaalexeeva6097
    @svetlanaalexeeva6097 11 місяців тому

    Спасибо большое за видео ❤

  • @ИванМакарчук-ж4л
    @ИванМакарчук-ж4л 11 місяців тому

    В этом что-то есть))) Спс за контент, по душе! Аудитория только слабо воспринимает почему-то, надо искать подписчиков. Слышал про ютифай? то что нужно для блогеров.

  • @larysadudkova3347
    @larysadudkova3347 11 місяців тому

    Супер упражнения, мой лоб разгладился за несколько минут, красота 😍. Спасибо 🌷🌷🌷

  • @Svetlana-q6m
    @Svetlana-q6m 11 місяців тому

    Красотка❤

  • @людмилашлыкова-ж5с
    @людмилашлыкова-ж5с 11 місяців тому

    Благодарю за практику.

  • @Ибрагимова-м4и
    @Ибрагимова-м4и 11 місяців тому

    Супер. Давно искала такие практики. Все что нужно в одном видео, и это прекрасно.

  • @pac4ho292
    @pac4ho292 11 місяців тому

    привет, хорошее видео можешь посоветовать подростку парню, что нужно делать,чтоб ухаживать за своим лицом? (какие кремы может использовать?)

    • @iramooza
      @iramooza 11 місяців тому

      Подростку парню хочу посоветовать заниматься осанкой, укреплять спину и плавать. И будешь прекрасен и здоров 🤍 Крем никакой не нужен. Пей больше воды и полезных Жиров. Если есть сухость кожи, добавь легкий натуральный увлажняющий крем. Но всегда нужно смотреть кожу индивидуально. 🙏 я за максимальное невмешательство если нет проблем.

    • @pac4ho292
      @pac4ho292 11 місяців тому

      @@iramooza Спасибо за ответ)

  • @ЗиляМинникаева-р2н
    @ЗиляМинникаева-р2н 11 місяців тому

    БЛАГОДАРЮ

  • @lisichka1376
    @lisichka1376 11 місяців тому

    Спасибо,милая! Вы прекрасно выглядите. Значит ваши практики реально работают?! Сколько Вам лет?!

    • @iramooza
      @iramooza 11 місяців тому

      Мне 35 лет! Да, конечно 🤍 у меня в инстаграм можно посмотреть какой путь позади )

  • @ИринаЩербакова-ц8л
    @ИринаЩербакова-ц8л 11 місяців тому

    Супер❤❤❤❤❤

  • @АннаКомкова-л9н

    Просто офигенно!

  • @АленаЛюбина-ч8й

    Очень понравилось занятие, лоб расправился, это моя слабая зона, сейчас и брови полнились тоже🎉 Спасибо ❤

  • @Любовь27-д3л
    @Любовь27-д3л Рік тому

    Спасибо большое 🎉, понравилось очень.

  • @iramooza
    @iramooza Рік тому

    Ссылка на инстаграм тренера instagram.com/ira.mooza?igsh=MW5zaXN2bmp4ZnFleg%3D%3D&