Відео

Vă mulțumesc pentru acest exercițiu !!

Eu nu înțeleg ,absolut toți pomeniți doar de munca la birou😅

Bună ziua, exerciții de kinetoterapie pt recuperare după operație de hernie de disc aveți?

Multumesc !

Multumescfrumos!❤

Mulțumesc!

Poate fi repetat în fiecare zi?Mulțumesc mult!

Mulțumesc ❤

Miiiiiiiiiiii de mulțumiri sunteți special cu respect Roxana 🙏👍

Minunat!!!!!❤❤❤❤❤❤❤Sănătate sănătate multăăă. Vă mulțumim din suflet!!!

Este cel mai bun set de exerciții pentru coloana cervicală. Simplu si rapid.Îl practic o dată pe zi de 3 luni și n-am mai avut deloc probleme, nu am mai luat niciun antalgic. Mulțumesc, Alexandru!!

👏👏👏

Mulțumesc mult d.Alecsandru pentru exerciții am ostexondroza cervicala, Domnul să vă binecuvinteze ❤🙏🙏🙏

La care specialist ma îndrumați, pt a avea undiagnostic corect legat de cervicala? Aici in UK e fff greu, sa sti exact cine se ocupa, iar GP-ul ,medicul de familie este cam inexistent . As vrea sa merg la privat asa ca doresc daca se poate sa stiu exact la cine sa fac programarea. Va mulțumesc

Bravo a avut efect!

Am făcut exerciții și a plecat durere mai jos

Foarte bine organizat. Putem sa facem miscarile cu dvs, Este mai usor. Multumesc.

Am o varsta înaintată, hipertensiva si cu durere toracică pe mijlocul soarelui, destul de mari, mai ales cand am de lucru la masa din bucătărie. Multumesc!

Dumnezeu sa te binecuvanteze , baiatul meu !

❤

Va rog nu renunțați la noi și pt.durerile de sold și gonartroze la genunchi.Multumim anticipat.😂

Super,va rog sa mai ne arătați ce putem face pt.durerile verticale.Nu toți putem merge la sala sa plătim.Suntem pensionari și dorim mult aceste exercitii.Multumim mult.😂

Exact pe acolo ma doare pana sus și pușca oasele de ce

Va mulțumesc!

La mine trosnește cand rotesc capul și de multe ori blocheaza ,ce se poate face insemnenea cazuri ca sa nu ma mai doara capul ! E forma avansata de boala,trebuie operat ??

Multumesc !🙏🙏🙏

Va multimesc mult .

Mie misa dat tratament pt.discopatie cervicala dar nu ma simt bine

Multumim sa ne fie de folos

Buna seara, prolapsul ..si protuzie este una si aceiasi ?

VA multumesc cu recunostiinta, pentru sfaturile pretioase,care mi_au fost de un real folos: Sa fiti Binecuvintat cu Sanatate Intelepciune si Pricepere ,de Bunul Dumnezeu ❤

Mulțumesc mult mă simt mult mai bine mult succes

Multumesc❤

De mare ajutor!

Eu nu am dureri.. am in schimb ameteli din cauza spondilozei cervicale..C3,C4,C5,C6 . Sunt exercitii pentru tonifierrea musculaturii paravertebrale cervicale ?

❤❤❤❤Va mulțumesc! Sper sa ma ajute cu Amețeală continua de care sufăr!

Ceva util

Esti asa de priceput am lncercat pentru prima data mult suces

Mulțumesc Alexandru!

Va mulțumesc mult m a ajutat mult.

De cate ori se fac exercițiile acestea pe zi

Buna ziua simpt o presiune in urechi durere cand intorc capul spre partea stanga sau daca las capul in piept .am gatul intepenit si cateodata cand merg simpt ca plutesc sau calc in gol si am o stare de ameteala.stare de oboseala permanenta .am 92 de kg si 173.qm facut si atac de panica tin sa precizez lucrez 12 dintre care aproximativ 8-9 ore pe scaun

Thank you

Ce imi recomandați daca ma dor articulațiile mai ales încheieturile mainilor si nu am forța in maini ...am si probleme cervicale . Mulțumesc

Multumesc mult 🙏🤗

dati explicatii mai scurte si mai simple( clasele 1-4 ) si mai multe exemplificari in exercitii, evitati cuvintele complicate ( pt categorii defavorizate) ; ton mai jovial si informal

Va multumesc mult🙏🙏🙏 am facut odata cu dumneavoastra sper din suflet sa ma ajute ,o sa fac in fiecare zi .Am spondiloza cervicala si chiar acuma in perioada asta am niste dureri extreme 😢😢😢

De foarte mare folos!Mulțumesc!